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      吃獼猴桃會(huì)拉肚子嗎
      
        
      
            佚名
            2023-06-07 14:07:21
        
      

        
      
           
      吃獼猴桃會(huì)拉肚子嗎
      長(zhǎng)期食用獼猴桃對(duì)人有好處，可是很多人吃了獼猴桃會(huì)拉肚子
      ，真的是因?yàn)槌粤双J猴桃才拉肚子的嗎？拉肚子能不能吃獼猴桃呢
      ？
      1、變質(zhì)導(dǎo)致拉肚子
      吃獼猴桃之前看獼猴桃有沒(méi)有變質(zhì)
      ，變質(zhì)的獼猴桃吃了肯定會(huì)拉肚子的
      ，所以你有可能是吃了變質(zhì)的獼猴桃才拉肚子的
      。
      2、胃寒體質(zhì)不能吃
      脾胃虛寒
      、腸胃不好的人吃了獼猴桃會(huì)對(duì)腸胃造成損傷
      ，就會(huì)出現(xiàn)腹痛和腹瀉的狀況。
      3
      、和其他食物同食
      也有可能是你吃獼猴桃時(shí)還吃了其他東西導(dǎo)致的腹瀉
      ，比如吃了獼猴桃和牛奶就會(huì)出現(xiàn)這種情況。
      4
      、腹瀉的人不能吃
      本來(lái)拉肚子的人消化系統(tǒng)已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題
      ，獼猴桃又是促進(jìn)消化的，拉肚子的人吃獼猴桃的話會(huì)加重病情
      。
      5
      、可能是過(guò)敏體質(zhì)
      如果你第一次吃獼猴桃出現(xiàn)了拉肚子，那又可以是過(guò)敏體質(zhì)
      ，過(guò)敏分很多種
      ，如果是水果過(guò)敏或者獼猴桃過(guò)敏
      ，那以后就都不要吃了獼猴桃了
      。
      吃獼猴桃的好處和壞處
      好處：
      1.獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維
      、維生素和微量元素
      ，尤其維生素C、維生素A
      、葉酸的含量較高
      。
      2.獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火
      、潤(rùn)燥通便
      、增強(qiáng)人體免疫力的作用。
      3.獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽
      ，有利于抑制癌癥基因的突變
      ，對(duì)肝癌、肺癌
      、皮膚癌
      、前列腺癌等多種癌細(xì)胞病變有一定的抑制作用。
      4.獼猴桃富含精氨酸
      ，能有效地改善血液流動(dòng)
      ，阻止血栓的形成，對(duì)降低冠心病
      、高血壓
      、心肌梗塞
      、動(dòng)脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率和治療陽(yáng)痿有特別功效。
      壞處：
      1.獼猴桃性寒
      ，不宜多食,脾胃虛寒者應(yīng)慎食
      ，大便腹瀉者不宜食用。
      2.因?yàn)榫S生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊
      ，不但影響消化吸收
      ，還會(huì)使人出現(xiàn)腹脹、腹痛
      、腹瀉
      ，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品
      。
      3.獼猴桃和螃蟹
      蟹含有五價(jià)砷的化合物
      ，若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，使五價(jià)砷轉(zhuǎn)化為三價(jià)砷
      ，即含劇毒的砒霜
      。若長(zhǎng)期一起食用，隨著毒物的積累
      ，可致痙攣
      、反胃等中毒癥狀。
      獼猴桃含有豐富的礦物質(zhì)
      ，包括豐富的鈣
      、磷、鐵
      ，還含有胡蘿卜素和多種維生素
      ，對(duì)保持人體健康具有重要的作用。
      獼猴桃可以作為一種飲料治療壞血病
      。它含有的維生素C有助于降低血液中的膽固醇水平
      ，起到擴(kuò)張血管和降低血壓的作用。它還加強(qiáng)心臟肌肉
      。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水制成的飲料
      ，可以幫助穩(wěn)定血液中膽固醇的水平。
      獼猴桃具有抗糖尿病的潛力
      。它含有鉻
      ，有治療糖尿病的藥用價(jià)值。它刺激孤立組細(xì)胞分泌胰島素
      ，因此
      ，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調(diào)節(jié)血糖水平
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/54057.html.
      
          
      
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