習(xí)慣性腹瀉不能吃什么水果

很多人都有習(xí)慣性腹瀉的癥狀，腹瀉一般主要是因?yàn)橄到y(tǒng)不太好，特別是腸道不好導(dǎo)致的，所以有習(xí)慣性腹瀉的人平時(shí)要注意因?yàn)椋⒁獗Ｗo(hù)腸道，刺激性的食物要少吃。那么，腹瀉不能吃什么水果？經(jīng)常腹瀉的人吃水果要注意什么？

1、腹瀉的人吃水果注意

(1)少吃帶籽的水果

水果有助提高腸道內(nèi)食物的通過速度，特別是那些有細(xì)小籽的水果，比如獼猴桃、火龍果、桑葚、柿子、草莓、香蕉(現(xiàn)在很多香蕉品種的籽是退化的)、鮮枸杞、甜瓜、西瓜、葡萄之類。這些水果籽大多是纖維類，不能被腸道消化吸收，它們會(huì)刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)容物更快地排出體外。所以因?yàn)槿粘Ｉ攀忱w維不足而常有便秘問題的人，就很適合吃帶有籽的水果?？墒?，那些本來腸胃較弱的，胃酸過少，吃東西容易發(fā)生腹瀉，甚至喝涼水都覺得想上衛(wèi)生間的人，就不適合多吃水果了，特別是帶細(xì)小籽的水果，一次吃得過多很容易造成腹瀉。

(2)吃水果后少吃油膩

對(duì)于消化能力原來比較弱的人來說，如果吃了大量水果，會(huì)稀釋消化液及胃酸，導(dǎo)致腸道消化吸收功能和殺菌能力下降，這時(shí)要少吃些油膩和高蛋白質(zhì)食品，以免引起胃脹、產(chǎn)氣及細(xì)菌性食物中毒。反過來，對(duì)這些人來說，如果已經(jīng)吃了很多油膩食物或高蛋白食物，胃腸道負(fù)擔(dān)較重，也不要再吃很多水果。

(3)別吃特殊成分水果

水果中的蛋白酶和草酸、單寧等物質(zhì)會(huì)傷害口腔和消化道黏膜，有些水果還可能導(dǎo)致過敏。比如，很多人吃了獼猴桃后舌頭刺痛，甚至黏膜破損、出血，吃柿子之后口腔澀麻，這是被蛋白酶和單寧傷害的結(jié)果。這類人需清楚導(dǎo)致自己過敏的水果，避免食用。

(4)少吃涼性的水果

我們總是強(qiáng)調(diào)消化功能不好的人要盡量少吃冷食冷飲。當(dāng)然，水果也不例外，過多吃了屬性偏涼的水果容易導(dǎo)致腹瀉，尤其是在晚上睡覺前，最好別吃。涼性的水果一般有：西瓜、梨子、甜瓜、香蕉、枇杷等。

(5)空腹別吃過酸的

很難想象，當(dāng)你的胃處于饑餓狀態(tài)時(shí)，本來胃里的酸液就比較濃，這個(gè)時(shí)候如果你還食用比如菠蘿、桃子、李子、梅子等這類富含草酸，果酸的水果，事后你會(huì)有什么樣的反應(yīng)。我想大部分的人都會(huì)感到胃部不適。這類嚴(yán)重影響胃腸道消化的酸味水果，我們尤其是在飯前飯后要少用。每天食用1-2種這類水果即可。

2、腹瀉的分型

腹瀉在臨床主要可分為濕熱證、寒濕證、脾胃虛弱證和傷食證。

濕熱證：泄瀉腹痛，瀉下急迫，肛門灼熱，瀉下不爽，糞色黃褐而惡臭，甚至帶黏液、膿血，煩熱口渴，小便短亦，舌紅苔黃膩，脈濡數(shù)或滑數(shù)。

寒濕證：大便清稀如水樣，腹痛腸鳴，脘悶食少，或兼見惡寒發(fā)熱、鼻塞身痛，舌質(zhì)淡苔白，脈沉細(xì)。

脾胃虛弱證：大便時(shí)溏時(shí)瀉，遷延反復(fù)，完谷不化，飲食減少，食后脘悶不舒，稍進(jìn)油膩食物便次明顯增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡紅，脈細(xì)弱。

傷食證：瀉下糞便臭如敗卵，伴有不消化食物，腹痛，瀉后痛減，脘腹痞滿，噯腐酸臭，不思飲食，舌苔厚膩，脈滑。

長(zhǎng)期腹瀉如何治療?

長(zhǎng)期腹瀉怎么治療
可能是脾氣虛引起來的表現(xiàn)，脾虛胃弱，消化不良，腸道失約，就會(huì)造成大便不成形或是次數(shù)多的表現(xiàn)，這種情況可以采取健脾益氣的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后可以服用一段時(shí)間健脾丸與乳酸菌素片。由于不能面見患者給予檢查，建議先到正規(guī)的醫(yī)院診斷，再根據(jù)臨床醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，嚴(yán)禁自行用藥，以免延誤病情。
經(jīng)常腹瀉怎么治療 30分
首先要到醫(yī)院檢查下，如果不是細(xì)菌性和病毒性腹瀉的話，那就是個(gè)人體質(zhì)問題。

經(jīng)常腹瀉的人往往脾胃虛寒，需要長(zhǎng)期食療，忌吃生、冷、辛、辣、 *** 胃的醋和不容易消化都不能吃。（包括新鮮水果）

在剛開始的一個(gè)月，要保持忌以上所有食物，只能吃面食和粥類。粥要熬制過爛，面食也要吃軟爛的。少量的煮爛的瘦肉和煮雞蛋也能食用。每天一到兩個(gè)雞蛋就行，如果是孩子或者老人經(jīng)常腹瀉，可以只吃雞蛋黃，每天兩個(gè)沒有問題的。

每天把15克炒薏仁，用水煮沸后喝，水多點(diǎn)沒事，可以代替水。

買些多酶片或者是乳酸菌素片。因?yàn)榻?jīng)常腹瀉的人，腸道中的有益菌群失衡，補(bǔ)充些有益菌能促進(jìn)腸道消化。

一個(gè)月后，添加水果。水果洗凈切片后，要在微波爐中短時(shí)間加熱后食用，這樣溫?zé)岬乃粫?huì)對(duì)腸胃有多大的 *** ，添加水果一周后沒有不良反應(yīng)繼續(xù)食用。如果又拉肚子了，要想下是吃哪種水果引起的，以后就不吃或者少吃這種水果。

兩個(gè)月后添加酸奶，酸奶也要在微波爐中溫?zé)?，溫溫的就行?br>
堅(jiān)持三個(gè)月后，效果鞏固了，也要注意晚上忌嘴。

堅(jiān)持不食用涼的食物。
長(zhǎng)期腹瀉很久了怎樣才能治好
這樣的情況可以吃點(diǎn)京常樂（地衣芽孢桿菌活菌膠囊）來調(diào)理腸胃，調(diào)節(jié)腸胃菌群平衡，并激活自身有益菌，解決腸炎，腹瀉等腸胃不適問題。
長(zhǎng)期腹瀉會(huì)有什么樣的危害
江蘇同濟(jì)肛腸醫(yī)院的專家指出，這樣的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。只有把擺出來，才具有說服力!?日常生活中有很多人遇到腹瀉的現(xiàn)象，天天跑廁比吃飯的次數(shù)還要多，讓患者痛苦無比。盡管如此，但是腹瀉還是未引起患者的重視，這樣對(duì)嗎?可以嗎?據(jù)江蘇同濟(jì)肛腸醫(yī)院的專家介紹說，腹瀉是一種很常見的癥狀，長(zhǎng)期腹瀉對(duì)人體危害很大，所以不要輕視腹瀉，在發(fā)現(xiàn)腹瀉的癥狀時(shí)就要及時(shí)地去正規(guī)的肛腸醫(yī)院進(jìn)行治療?！昂煤玫脑趺磿?huì)腹瀉呢?”，據(jù)專家介紹說，引起腹瀉的原因很多，著涼了、吃壞東西了等原因引起拉肚子(腹瀉)，不同原因?qū)е碌母篂a也必須對(duì)癥對(duì)待，謹(jǐn)慎是治腹瀉必須的，而且如果忽視了腹瀉的治療，從而會(huì)造成很嚴(yán)重的后果，所以如果有腹瀉現(xiàn)象應(yīng)及早去正規(guī)的肛腸醫(yī)院進(jìn)行治療。很多人認(rèn)為腹瀉只是簡(jiǎn)單的拉拉肚子，那真得是這樣嗎?據(jù)專家介紹說，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，長(zhǎng)期腹瀉易使大腸對(duì)水分的吸收功能就會(huì)大大減弱，或者由于腸內(nèi)外的滲透壓發(fā)生改變，導(dǎo)致過多液體流入消化道，迫使腸胃蠕動(dòng)加快，使消化道內(nèi)的食物殘?jiān)窟^高，導(dǎo)致無法吸收水分，水分大量被排出，就會(huì)引起體內(nèi)脫水等現(xiàn)象，具體危害詳解如下：腹瀉危害一、腹瀉能引起營(yíng)養(yǎng)不良。腹瀉危害二、 腹瀉可使機(jī)體的抵抗力下降。腹瀉引起營(yíng)養(yǎng)不良，貧血及維生素缺乏等，可使人體對(duì)傳染病及各種感染的抵抗力減弱，組織再生能力下降，所以容易感染疾病，而且感染灶容易擴(kuò)散，就算感染的病情得到控制，也會(huì)延長(zhǎng)病程。那腹瀉如何進(jìn)行治療呢?據(jù)專家說，因?yàn)橐鸶篂a的原因比較多，所以在治療腹瀉前先通過韓國電子鏡查明長(zhǎng)期腹瀉的原因，此時(shí)只需對(duì)癥治療即可。對(duì)于腸道炎癥導(dǎo)致的長(zhǎng)期腹瀉，同濟(jì)肛腸醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的方式，利用大腸水療，通過重建腸道微平衡，讓大腸恢復(fù)蠕動(dòng)收縮，重建大腸蠕動(dòng)、代謝等腸道機(jī)能。大腸水療是一種結(jié)腸內(nèi)的水力運(yùn)動(dòng)，用特定的儀器將水送至結(jié)腸深處，將積累在結(jié)腸壁上的宿便軟化、稀釋。它大部分的水是用來興奮 *** 附近的腸肌， *** 結(jié)腸引起收縮反應(yīng)，將其軟化、稀釋的宿便及其他有害物質(zhì)排出體外，幫助結(jié)腸恢復(fù)正常的蠕動(dòng)。溫馨提示，由此可見，我們不能夠忽視腹瀉的危害，患者如果發(fā)現(xiàn)腹瀉癥狀需及早去正規(guī)的肛腸醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)診斷治療治療，防止病情加重，給身心帶來更大傷害。經(jīng)過江蘇同濟(jì)肛腸醫(yī)院專家的講解，也列舉了出來，自此之后大家是不是對(duì)于腹瀉有了全新的認(rèn)識(shí)。對(duì)于腹瀉，應(yīng)該引起大家的重視。更多內(nèi)容，盡情咨詢專家!
長(zhǎng)期慢性腹瀉怎么治療
長(zhǎng)期慢性腹應(yīng)該是慢性腸炎引起的，飲食方面可能不夠均衡或者胃腸益生菌導(dǎo)致，如嚴(yán)重要立即就醫(yī)，建議您用九大夫app
老年人長(zhǎng)期拉肚子怎么治療
患者年齡：65 患者性別：男 全部癥狀：我爸今年有65歲了，每天早上五六點(diǎn)時(shí)候一起床就拉肚子，要趕緊去廁所，下午就沒有，一年來幾乎每天都是這樣。每天都要四五次，后面拉就只有像口水泡沫樣 發(fā)病時(shí)間及原因：2008年 治療情況： 想要得到的幫助：應(yīng)該怎么樣治療，吃什么藥效果好？ 醫(yī)師1：病情分析： 早上五六點(diǎn)拉肚子是脾虛 意見建議： 你好啊，你爸爸的是五更瀉，可以喝點(diǎn)四神丸，效果還是不錯(cuò)的 生活護(hù)理： 可以多喝段時(shí)間，祝你爸爸早日康復(fù) 醫(yī)師2：病情分析： 腹瀉也是中老年人中的常見病癥。做為一種癥狀，它的病因是很多的;那么，要治療就要找出能引起腹瀉的原因。一般來說，腹瀉可以分為急性和慢性兩種。 意見建議： 急性腹瀉主要是由于飲食不當(dāng)，食用不潔凈食物和暴飲暴食造成如急性腸胃炎，細(xì)菌性痢疾，阿米巴痢疾，病毒感染引起的胃腸型感冒等。這種情況往往在短時(shí)間內(nèi)引起脫水，老年人的承受力有限，所以應(yīng)盡快用藥或輸液補(bǔ)充。 慢性腹瀉主要分代謝性疾病引起的腹瀉，如甲亢，糖尿病，慢性腎功能衰竭;藥源性腹瀉，如秋水仙堿，地高辛，硫酸鎂等;腸道腫瘤，如結(jié)腸癌;功能性腹瀉，如過敏性結(jié)腸炎。以上各種原因中以右側(cè)結(jié)腸癌最應(yīng)警惕，因?yàn)?，右?cè)結(jié)腸癌的早期癥狀僅表現(xiàn)為腹瀉且無常見的血便，常常誤診為腸炎，待出現(xiàn)典型癥狀時(shí)，為時(shí)已晚。 慢性腹瀉對(duì)中老年人的健康威脅很大，長(zhǎng)期腹瀉可以造成消瘦，貧血，使本來就虛弱的抵抗力越發(fā)降低，所以要引起重視。 醫(yī)師3：病情分析： 您好：腹瀉也是中老年人中的常見病癥。做為一種癥狀，它的病因是很多的;那么，要治療就要找出能引起腹瀉的原因。一般來說，腹瀉可以分為急性和慢性兩種。 急性腹瀉主要是由于飲食不當(dāng)，慢性腹瀉主要分代謝性疾病引起的腹瀉。 意見建議： 慢性腹瀉對(duì)中老年人的健康威脅很大，長(zhǎng)期腹瀉可以造成消瘦，貧血，使本來就虛弱的抵抗力越發(fā)降低，所以要引起重視。中老年人消化功能逐漸衰退，與年輕人相比更易造成腹瀉，因此，要注意飲食衛(wèi)生，不要暴飲暴食;或一次進(jìn)食大量的脂肪。對(duì)慢性腹瀉的病人要盡量找到病因，積極治療原發(fā)病，不要盲目止瀉。建議去醫(yī)院及時(shí)治療，祝身體健康！

有些人經(jīng)常性腹瀉并且大便不成形，并無腸胃疾病，應(yīng)該怎么辦？

下面就讓小編來為大家講解一下有些人經(jīng)常性腹瀉并且大便不成形，并無腸胃疾病，應(yīng)該怎么辦？這里和大家簡(jiǎn)單介紹一下!正常人的大便應(yīng)該成條，光滑，略帶黃色，無血粘液，無腥味，排便順暢，便后暢快。如果你的糞便一直是不定形的，必須注意到你已經(jīng)患有慢性結(jié)腸炎。
01
作為一名胃腸外科醫(yī)生，我來回答一下這個(gè)問題。很多人都有這樣的問題，經(jīng)常腹瀉，大便不成形。但是胃腸鏡都做了，醫(yī)生說胃腸道沒有問題。這是怎么回事呢，如果胃腸鏡檢查的夠仔細(xì)，沒有漏診。那就說明胃腸道沒有器質(zhì)性病變，也就是沒有胃癌、胃潰瘍、腸癌、慢性腸炎，腸結(jié)核，腸道寄生蟲等疾病。那你有可能得的是腸易激綜合征。

腸易激綜合征，顧名思義，就是你的腸道特別容易受到刺激，簡(jiǎn)單來說，就是特別的敏感，和別人吃一樣的東西，別人沒事，但是你卻會(huì)出現(xiàn)肚子痛，腹瀉。還有少部分病人，表現(xiàn)為便秘。

腸易激綜合征應(yīng)該怎么辦？

首先，你要調(diào)整自己的飲食，記住哪些食物會(huì)引起你的腸道不適，例如吃辣的，喝酒，那以后就要注意，這些食物不能吃。

其次，可以口服一些藥物，調(diào)節(jié)腸道的功能。例如可以口服一些益生菌，改變腸道的菌群，有可能達(dá)到治療的效果。如果是經(jīng)常腹瀉，可以口服止瀉藥，例如洛哌丁胺。如果是腹痛，目前使用較普遍的為選擇性腸平滑肌鈣通道拮抗劑，如匹維溴銨、奧替溴銨等，或者離子通道調(diào)節(jié)劑馬來酸曲美布汀。

因?yàn)殚L(zhǎng)期的大便異常，有的患者長(zhǎng)期為此苦惱，可出現(xiàn)焦慮不安，抑郁等不適，需要進(jìn)行心理咨詢或者治療。

腸易激綜合征是一種良性病，不會(huì)癌變，但是會(huì)非常的煩人，患者應(yīng)該選擇一個(gè)正規(guī)醫(yī)院，堅(jiān)持治療。
02
它沒有特異性的癥狀，經(jīng)常會(huì)反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，只要一頓吃了一頓火鍋、吃了頓海鮮、喝了瓶牛奶、熬了個(gè)夜、來了姨媽、工作壓力大了點(diǎn)、甚至跟老公吵了個(gè)架就會(huì)出現(xiàn)斷斷續(xù)續(xù)、反反復(fù)復(fù)的拉肚子，要不就是肚子疼，一直咕咕叫，沒過一會(huì)就要上廁所，真是讓人痛不欲生。

懷疑自己是不是得了腸癌什么的，結(jié)果跑到醫(yī)院，胃鏡腸鏡做了一大堆，啥也沒查出來。這種情況就是“腸易激”綜合征，簡(jiǎn)單來說就是胃腸道的敏感性高，稍有有刺激就會(huì)引起腹瀉或者便秘。

其實(shí)腸易激并不是什么嚴(yán)重的疾病，醫(yī)生都不會(huì)當(dāng)什么事，很多醫(yī)生都說完全不需要治療。
03
間歇性、不規(guī)則的治療，使病情反復(fù)：由于種種原因，有的患者在治療過程中，看到療效，然后停止治療，過時(shí)加重，再進(jìn)行治療，反復(fù)，導(dǎo)致腸道細(xì)菌被鍛煉和變異，導(dǎo)致耐藥性，給后續(xù)治療增加了難度。

長(zhǎng)期治療，但不能治愈：這類人通常經(jīng)歷了兩種過程，時(shí)間長(zhǎng)、病情重，病情復(fù)雜多邊，用常規(guī)的治療方法根本無濟(jì)于事，患者的心理壓力經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)巨大，非常痛苦，臨床醫(yī)師束手無策。無能為力，它已成為一種臨床疑難癥向醫(yī)學(xué)臨床研究提出了挑戰(zhàn)。
04
1、內(nèi)臟高敏感性：腸道對(duì)很多東西過敏，別人不過敏的你也過敏

2、腸道動(dòng)力異常：蠕動(dòng)的太快產(chǎn)生腹瀉，蠕動(dòng)的太慢導(dǎo)致便秘。

3、心理因素：有的人只要稍微一緊張（比如馬上要考試了），腦-腸軸分泌激素刺激腸道運(yùn)動(dòng)，馬上就肚子疼想上廁所。這種情況會(huì)惡性循環(huán)，越擔(dān)心肚子不舒服，肚子就越不舒服。
05
1。生活，要做好工作和休息，合理休息時(shí)間，不要熬夜。保持充足的睡眠時(shí)間。

2。飲食多為軟、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃蔬菜、水果等清淡食品。及時(shí)補(bǔ)充自己的維生素，堅(jiān)持少量的膳食原則。避免辛辣食物。

經(jīng)常拉肚子，請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生答一下！謝謝！

腸易激綜合癥（IBS）屬于胃腸功能紊亂性疾病，指的是一組包括腹痛、腹脹、排便習(xí)慣和大便性狀異常、粘液便，持續(xù)存在或間歇發(fā)作，而又缺乏形態(tài)學(xué)和生化異常改變可資解釋的癥候群。其特征是腸道功能的易激性。過去稱為粘液性腸炎、結(jié)腸痙攣、結(jié)腸過敏、過敏性腸炎、易激腸炎等，現(xiàn)均已廢棄。臨床上十分常見，此病雖然呈良性經(jīng)過，但由于發(fā)病率高，且影響患者的生活質(zhì)量和工作，故在世界范圍內(nèi)受到廣泛重視。
便秘時(shí)若濫用瀉藥，會(huì)加重便秘之后的泄瀉；腹瀉時(shí)，濫用收澀藥又會(huì)加重腹瀉之后的便秘。本病出現(xiàn)的粘液便，為腹瀉與便秘過程中常見的伴隨癥狀，常有排便不暢，后重窘迫，大便常規(guī)檢查其粘液不含有病理成分。中醫(yī)辨證仍屬于肝脾不調(diào)，導(dǎo)致生寒、生熱、生濕、生痰，形成寒熱互結(jié)、虛實(shí)夾雜之證，治療應(yīng)條和肝脾，寒溫并用，在辛開苦降的基礎(chǔ)上投以疏導(dǎo)之品，如木香、厚樸、檳榔以調(diào)理氣機(jī)蕩滌腸間積滯。寒、熱、痰、濕之邪漸漸消失后，再投以抑肝扶脾之品善后。本病之便秘、泄瀉于一般的便秘、泄瀉不同，治療上不能急功近利。對(duì)便秘患者，不能急于攻下通便，用大黃、芒硝之類；對(duì)腹瀉者不能急于固澀收斂，用赤石脂、焦山楂、石榴皮之類。此等手段雖然可求于一時(shí)的治療效果，但是弊而無利。況且相當(dāng)部分的腸易激綜合癥患者的便秘與腹瀉交替為癥狀，即使便秘之后腹瀉，泄瀉之后便秘，如此周而復(fù)始。如果治便秘濫用通便劑，勢(shì)必加重下一階段的泄瀉；治療泄瀉濫用固澀收斂劑，勢(shì)必加重下一階段的便秘。因此，治便秘者應(yīng)以潤(rùn)腸通便為主，治腹瀉者應(yīng)以健脾燥濕為主。
去北京朝陽醫(yī)院.

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