在生活中由于學(xué)習(xí)
、工作、家庭等多方面的壓力影響，很多人都會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀
，這會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響
，飲食很多人都會(huì)選擇服用安眠藥來緩解
，但是也可能出現(xiàn)意外
，那么那么安眠藥吃多了怎么辦
？吃多了安眠藥怎么辦？下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧
。
1
、安眠藥吃多了會(huì)怎么樣
1.一次性服用大量的安眠藥會(huì)抑制人體的神經(jīng)中樞導(dǎo)致人體昏睡昏迷，嚴(yán)重的導(dǎo)致心跳停止而死亡
。
2.安眠藥吃多了睡后會(huì)出現(xiàn)頭暈
、頭昏、困倦
、無力
、注意力不集中、記憶力衰退
、走路不穩(wěn)等
，被稱為“宿醉反應(yīng)”。
3.長(zhǎng)期服用安眠藥會(huì)損害肝腎
。安眠藥主要是通過人體的肝腎等重要器官分解
、排泄。長(zhǎng)期服用的話自然增加肝腎的負(fù)擔(dān)
，對(duì)健康不利
。
2、安眠藥吃多了要怎么辦
(1)洗胃
剛剛服用時(shí)
，可及時(shí)的用手指
、筷子刺激喉嚨而致嘔催吐，用水洗胃
。
(2)保持呼吸通暢
及時(shí)清楚口鼻內(nèi)的分泌物
，保持呼吸通暢，最好是平躺
，盡量少搬動(dòng)頭部
，呼吸困難立即吸氧。
(3)刺激穴位
昏迷者可用手按摩或刺激人中
、涌泉穴
。可以起升高血壓的作用和可引起持續(xù)性吸氣抑制
，有利于呼吸
。
(4)前往醫(yī)院就診
根據(jù)實(shí)際情況，嚴(yán)重者應(yīng)該立即前往醫(yī)院就診
，向醫(yī)生說明實(shí)際情況
，以便做出及時(shí)的應(yīng)對(duì)。
3
、安眠藥吃多少合適
安眠藥對(duì)中樞神經(jīng)有抑制作用
。少量劑量可鎮(zhèn)靜
，中等量可催眠，大劑量可能會(huì)議引起中毒
，因此安眠藥不可多吃
。一般來說一次一片就可以了。根據(jù)自身的失眠情況
，正確的按照醫(yī)生的指導(dǎo)服用
。
4、什么人不適合吃安眠藥
1.孕婦忌服安眠藥
。安眠藥能通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)
，可能是胎兒畸形或者影響腦部發(fā)育。
2.年老體弱者
。年老體弱的人肝腎功能較弱
，而安眠藥在體內(nèi)大多是經(jīng)過肝腎臟代謝的，長(zhǎng)期服用會(huì)增加肝腎的負(fù)擔(dān)
。
3.睡眠呼吸障礙者
。安眠藥能加深中樞神經(jīng)抑制。所以睡眠呼吸患者不宜使用安眠藥
。
4.喝酒后不宜服用安眠藥
。酒精和安眠藥一樣有抑制中樞神經(jīng)作用，不要同時(shí)使用
，以免中樞神經(jīng)過度抑制造成傷害
。
5、服用安眠藥該注意什么
1.謹(jǐn)慎用藥
。是要三分毒
，大部分安眠藥具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制的作用，一般短暫性或臨時(shí)性失眠最好不要服用安眠藥
。
2.及時(shí)就醫(yī)
，以便選擇對(duì)癥的藥物藥物
。失眠有很多種原因負(fù)責(zé)
，最好是去醫(yī)院就診后用藥，避免盲目用藥
，讓病情更加復(fù)雜
。
3.定期檢查。服用安眠藥容易產(chǎn)生不良反應(yīng)
，比如嗜睡
、頭暈、平衡能力下降等
。因此要及時(shí)進(jìn)行檢查
，以防不良情況發(fā)生
。
6、長(zhǎng)期服用安眠藥的危害
一
、依賴性或成癮性
。一旦形成依賴，就離不開安眠藥
，會(huì)把它當(dāng)成生活中必不可少的東西
，如果不用安眠藥，就難以入睡或通宵不眠
。不僅因?yàn)槿彼幎叨染o張
，而且有全身難受的感覺，出現(xiàn)生理
、情緒
、行為以及認(rèn)知能力方面的綜合癥狀。一些醫(yī)學(xué)家臨床觀察發(fā)現(xiàn)
，經(jīng)常服用安眠藥的人
，他們的服藥劑量漸漸增大，明顯超過正常人
，而且到后來
，他們服用安眠藥已不能達(dá)到增進(jìn)睡眠的目的，反而變得興奮欣快
，步態(tài)不穩(wěn)
，口齒不清，有的甚至出現(xiàn)神志恍惚等癥狀
。事實(shí)證明
，長(zhǎng)則服用安眠藥的人，極容易發(fā)生安眠藥依賴性
。
二
、記憶力減退。長(zhǎng)期服用安眠藥可使記憶力和智力減退
。這種情況在老年人更加明顯
。醫(yī)學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，6O歲以上的人常服安眠藥
，直接影響大腦平衡和保持頭腦清醒的能力
，致使他們有隨時(shí)跌跤和骨折的危險(xiǎn)。國(guó)外研究還表明
，長(zhǎng)期服用安眠藥與老年性癡呆的發(fā)病有一定關(guān)系
。
三、呼吸抑制
。某些老年人常伴有肝腎機(jī)能低下
，對(duì)安眠藥特別敏感
，有時(shí)一般劑量也可以引起過度鎮(zhèn)靜作用而發(fā)生意外?div id="d48novz" class="flower left">
；加泻粑δ懿蝗娜?div id="4qifd00" class="flower right">
，即使小量的安眠藥，也有可能引起呼吸衰竭加重
，甚至因嚴(yán)重呼吸抑制而死亡
。美國(guó)加利福尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)部研究指出，65歲以上的老年人中
，有1/4的人患有睡眠性呼吸暫停癥
。他們往往因睡眠差而認(rèn)為是失眠癥，錯(cuò)誤的服用安眠藥治療
，結(jié)果使病情急劇加重
。因?yàn)榘裁咚幫ㄟ^它的鎮(zhèn)靜作用，可以延長(zhǎng)呼吸暫停時(shí)間
，使之在呼吸暫停發(fā)作后
，不易蘇醒而發(fā)生意外?div id="jfovm50" class="index-wrap">；蛞蛩咧泻粑鼤和r(shí)間過度延長(zhǎng)而死亡
。
四、睡眠異常
。眼用安眠藥引起的睡眠
，與正常睡眠不完全相同。睡眠時(shí)往往惡夢(mèng)多
，并有定時(shí)早醒和白天嗜睡現(xiàn)象
，對(duì)體力和精力的恢復(fù)均不利。
五
、性格情感改變
。一些安眠藥成癮的人，性格也會(huì)逐漸發(fā)生改變
，變得情感冷淡
，或脾氣暴躁，常為小事發(fā)脾氣
，自私
、固執(zhí)
，弄得家庭關(guān)系緊張不和
。
安眠藥吃多了會(huì)怎么樣？
目前常用的安眠藥已不易致死
。自從BZD的發(fā)明后
，其致死劑量就遠(yuǎn)遠(yuǎn)與治療劑量拉開，很多人吃了幾百片安眠藥
，睡得昏天黑地
，但還是死不了。
安眠藥還具有易產(chǎn)生耐受性(較長(zhǎng)時(shí)間使用同一種安眠藥,要達(dá)到同樣的效果,藥物的劑量要不斷地加大)和依賴性(包括精神依賴和軀體依賴,突然停藥可引起戒斷癥狀如失眠
、焦慮
、頭痛、惡心,嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)癲癇發(fā)作)的特點(diǎn)
。 現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)
，安眠藥還會(huì)帶來情感和欲望的缺失和障礙，降低性能力
，影響性功能等
。
安眠藥對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，少量服用可催眠
，過量則可致中毒
。中毒者多可查及有服用安眠藥病史，出現(xiàn)昏睡不醒
，肌肉痙攣
，血壓下降，呼吸變淺變慢
，心跳緩慢
，脈搏細(xì)弱，甚至出現(xiàn)深昏迷和反射消失
。
安眠藥吃多了會(huì)怎么樣
盡量不要吃安眠藥,安眠藥吃多了,會(huì)引發(fā)記憶力衰退,甚至老年癡呆.
1
、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：頭暈、記憶力消失
、嗜睡
、共濟(jì)失調(diào)、知覺消失
、腱反射消失
，嚴(yán)重者昏迷、抽搐
、瞳孔擴(kuò)大
、對(duì)光反應(yīng)消失。
2
、呼吸
、循環(huán)系統(tǒng) 初期呼吸速率減慢且規(guī)則，以后則呼吸減慢而不規(guī)則。嚴(yán)重時(shí)呼吸困難
，紫紺
、脈搏加速、血壓下降
、尿少
、循環(huán)衰竭。
3
、皮膚可見有皮疹
、惡心、嘔吐
、便秘
。
4、安眠藥一次進(jìn)量多
、時(shí)間長(zhǎng)而未發(fā)現(xiàn)的病人可導(dǎo)致死亡
。
可分三度：
1、輕度中毒：嗜睡
，出現(xiàn)判斷力和定向力障礙
、步態(tài)不穩(wěn)、言語不清
、眼球震顫
。各種反射存在，體溫
、脈搏
、呼吸、血壓正常
。
2
、中度中毒：淺昏迷，用強(qiáng)刺激可喚醒
，不能答問
，很快又進(jìn)入昏迷。腱反射消失
、呼吸淺而慢
，血壓仍正常，角膜反射
、咽反射存在
。
3、重度中毒：深昏迷
，早期四肢肌張力增強(qiáng)
，腱反射亢進(jìn)，病理反射陽性。后期全身肌肉弛緩
，各種反射消失。瞳孔對(duì)光反應(yīng)存在
，瞳孔時(shí)而散大
，時(shí)而縮小。呼吸淺而慢
，不規(guī)則或呈潮式呼吸
。脈搏細(xì)速，血壓下降
。
安眠藥的副作用
吃了安眠藥
，就再也醒不過來？
吃了安眠藥
，會(huì)不會(huì)再也醒不過來
？
這是許多人對(duì)于安眠藥最大的恐懼。
在過去
，這個(gè)問題可能很嚴(yán)重
，因?yàn)槔鲜降陌裁咚帲T如：溴化物
、巴比妥鹽等
，毒性都不小，致死劑量很接近治療劑量
，稍一不慎
，就可能沖過頭，真的再也醒不過來
，而嗚呼哀哉了
。
舉個(gè)例子：某藥吃到三片半時(shí)可以睡覺，吃到六片時(shí)就會(huì)中毒
。某天你吃了一片
，沒效（未達(dá)到治療劑量）；吃到兩片
，也沒效
；三片，還是沒效
。結(jié)果你生氣了
，想說三片都沒效，一口氣又吃了三片——你想
，會(huì)怎樣呢
？
安眠藥會(huì)傷身體嗎？
很多人都擔(dān)心安眠藥會(huì)傷身體，并因此排斥服藥
。安眠藥到底會(huì)不會(huì)傷身體
？這很難說，因?yàn)槭裁床沤凶鰝眢w
，實(shí)在很難定義
。例如：巴比妥鹽會(huì)增強(qiáng)肝臟代謝功能，也就是俗話說的：“提升解毒功能”
，但這是一把雙面的刃：一方面
，肝臟會(huì)加速把毒物化解掉，另一方面
，肝臟也會(huì)快速把身體的營(yíng)養(yǎng)素
，如維他命給代謝掉。結(jié)果
，不管好的壞的
，全部沒了。你說這樣算會(huì)傷身還是不會(huì)呢
？
再舉一個(gè)例子：焦慮會(huì)刺激交感神經(jīng)作用
，大量交感神經(jīng)物質(zhì)釋放入血管中，會(huì)造成心跳加快
、血壓升高等問題
，長(zhǎng)期下來，就會(huì)損及心血管功能
、甚至導(dǎo)致心肌梗塞或中風(fēng)
。給予BZD之后，焦慮會(huì)下降
，對(duì)于這些器官自然有保護(hù)作用
；但是BZD卻可能造成記憶力減退的問題——這樣子，它到底算會(huì)傷身還是不會(huì)呢
？一樣的
，倘若堅(jiān)持不吃藥，結(jié)果卻是長(zhǎng)時(shí)間的失眠
，這樣對(duì)身體健康就會(huì)比較好嗎
？
所以在醫(yī)學(xué)上，不能用二分法來看事情
，更不能像江湖郎中那樣
、不分青紅皂白就說“西藥都會(huì)傷身體”。只能根據(jù)現(xiàn)狀
，就事論事
，利用每個(gè)藥物的優(yōu)點(diǎn)
，避開它的缺點(diǎn)，將效果發(fā)揮到最大
，副作用減到最低
。
用這樣的方式來看事情，我們就能改用“對(duì)身體的影響”來討論安眠藥
。由于目前的安眠藥以BZD與OMEGA－1作用藥為主
，輔助性安眠藥（抗組織胺、三環(huán)抗郁劑
、查諾頓Trazodone
、抗精神病藥）為輔
，老式的安眠藥我們就完全不提了
。
各種安眠藥都可能有的副作用
“過度鎮(zhèn)定、第二天起床還是昏昏沉沉”這是一個(gè)很常見的副作用
，不管哪一種安眠藥
，BZD也好，輔助性安眠藥也好
，甚至連OMEGA－1作用藥
，都可能造成這種現(xiàn)象。
主要的成因就是鎮(zhèn)定過度
、藥物持續(xù)殘留
。雖說，有些藥物的半衰期短
，理論上不該會(huì)有這種癥狀
，但是每個(gè)人的身體狀況不同，可能吸收或代謝藥物的速度不同
，藥物反應(yīng)的強(qiáng)弱也不一樣
，所以即使是短效的安眠藥，也可能讓人第二天昏昏欲睡
，精神難以集中
。
所以，在服用安眠藥期間
，不得操作機(jī)器或開車——當(dāng)然
，實(shí)際上很難完全避免，但至少
，必須減少操作機(jī)器或開車的時(shí)間
，能不做就不做，真的沒有辦法避免時(shí)
，就得小心謹(jǐn)慎一點(diǎn)
。
運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)不順
人的肌肉有很多條
，要做任何動(dòng)作時(shí)，必須各條肌肉協(xié)調(diào)好一起動(dòng)作
，否則就會(huì)鬧出笑話
，就如最簡(jiǎn)單的拿筷子，倘若五根指頭各自為政
，那不要說伸手夾東西了
，就連筷子都拿不住。這協(xié)調(diào)工作很多都是小腦在負(fù)責(zé)
，但是BZD卻會(huì)壓抑小腦
，結(jié)果就是運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)不順，穿衣
、寫字等動(dòng)作都變得很困難
。還好，正常劑量下
，不太會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象
，即使出現(xiàn)了，只要減少劑量
，或等藥效慢慢褪去
，也會(huì)恢復(fù)正常。
肌肉過度松弛
BZD會(huì)壓抑脊髓的神經(jīng)
，讓肌肉放松
，用通俗的話來講，就是不只腦子睡覺
，連肌肉也睡著了
。一旦腦子醒了，肌肉卻貪睡
，那人們就會(huì)覺得全身軟綿綿的
，一點(diǎn)力氣也沒有，沒辦法工作
。
這對(duì)于長(zhǎng)期肌肉過度緊繃的人來講
，也許不是壞事。但對(duì)于老年人
，可能就會(huì)讓他在起床時(shí)不小心跌倒
，萬一摔傷了頭部，問題就大了
。
記憶力受影響
有些人
，在服用安眠藥后沒有立刻睡著，還能繼續(xù)做事
、與人交談
，過了一陣子才睡著
。第二天起床后，對(duì)于做過的事全都忘了
。這種暫時(shí)性的失憶
，比較容易發(fā)生于強(qiáng)效的安眠藥，不管是BZD或OMEGA－1作用藥
，都有可能
。但這只是暫時(shí)性的，不會(huì)因此影響記憶力
。
失控行為與夢(mèng)游
人生在世
，總有些不如意之事，深藏在心底
，但BZD會(huì)減弱心理壓抑的力量
，結(jié)果就是導(dǎo)致內(nèi)心壓抑的憤怒與情緒，盡情發(fā)泄出來
。有些人在服用之后
，會(huì)生氣
、激動(dòng)起來
；有些人會(huì)無意識(shí)地四處行走，拿東西
、搬東西
、甚至到外面購(gòu)物，嚴(yán)重的還會(huì)做出一些不合宜的行為
，諸如當(dāng)眾脫衣服等等
，事后則完全不記得這段經(jīng)過。
呼吸抑制
當(dāng)患者有某些呼吸系統(tǒng)或神經(jīng)系統(tǒng)的疾病時(shí)
，使用BZD可能造成呼吸抑制
。而BZD與酒精一起使用時(shí)，此作用也會(huì)跟著增強(qiáng)
。不過
，一般不會(huì)有大礙。過敏 少數(shù)患者的體質(zhì)特殊
，還會(huì)對(duì)安眠藥過敏
，不管是哪一種藥物，都有可能造成過敏現(xiàn)象
。
性功能受影響
有報(bào)告顯示
，BZD在極少數(shù)情況下，會(huì)造成性功能障礙
。三環(huán)抗郁劑也可能引起陽痿
、性欲減退等現(xiàn)象
。至于查諾頓（Trazodone），則可能延長(zhǎng)男性勃起時(shí)間
，但這都是可恢復(fù)的
，不會(huì)造成器官損壞，或者永久性的障礙
。這跟酒精的作用不一樣
，長(zhǎng)期服用酒精可能造成性功能永久性的障礙。
腸胃道不適
Zolpidem或佐匹克?div id="jfovm50" class="index-wrap">。╖opiclone）
，都有可能造成眩暈、惡心
、嘔吐與腹瀉的副作用
，但發(fā)生機(jī)率不高。而三環(huán)抗郁劑也可能造成相似的問題
。
只發(fā)生于輔助性安眠藥的副作用
錐體外副作用與內(nèi)分泌影響（罕見）
部份三環(huán)抗郁劑跟抗精神病藥會(huì)因?yàn)榭苟喟桶返淖饔?div id="jfovm50" class="index-wrap">，?dǎo)致錐體外副作用，會(huì)有急性肌肉失張
、帕金森氏癥狀
、靜坐不能等副作用。此外
，也可能會(huì)造成泌乳素上升
，女人可能因此月經(jīng)中止，男人可能有乳汁產(chǎn)生
，男女性欲下降
。但這類藥物作為輔助睡眠之用時(shí)，幾乎不可能發(fā)生這類問題
。
三片加三片
，一共六片，糟糕
，你中毒了
！
就這么容易，從治療劑量跳到危險(xiǎn)劑量的距離太近了
，安全性之差可想而知
，而且，每個(gè)人體質(zhì)不同
，身體狀況也不同
，沒人確定該吃幾片才有效、幾片會(huì)中毒
。醫(yī)生也沒有辦法事先預(yù)防
。更糟糕的是
，老式安眠藥很容易上癮，也很容易跟酒精作用后效果增強(qiáng)
。萬一有人喝了酒
，迷迷糊糊多吃幾片，毒性又加倍
，此時(shí)就真的再也醒不過來了
。
目前常用的安眠藥已不易致死
但是上述這些都已經(jīng)是過去式了。自從BZD的發(fā)明后
，其致死劑量就遠(yuǎn)遠(yuǎn)與治療劑量拉開
，很多人吃了幾百片安眠藥——筆者甚至見過吃上一千片的患者，睡得昏天黑地
，但還是死不了
。
不過，筆者倒是曾見過一位患者
，吃了大量安眠藥與土司面包之后死亡
，解剖驗(yàn)尸之后才發(fā)現(xiàn)：是土司面包噎在氣管中窒息而死的。所以在服用安眠藥物之后
，最好是平靜地等想睡再睡
，不要做太多事情，若有旁人陪伴更好
。
現(xiàn)在比較可能發(fā)生問題的
，是其他輔助睡眠的藥物
，例如：低劑效的抗精神病藥
、三環(huán)抗郁劑等等，大量服用時(shí)都可能造成強(qiáng)烈的抗乙酰膽堿作用
，可能影響腦部及心臟功能
，造成意識(shí)昏迷、甚至死亡
。
但基本上
，這類輔助睡眠藥物使用的機(jī)率較少，一般只有在BZD類安眠藥使用量已經(jīng)很大時(shí)
，才會(huì)用來輔助BZD
。而且，除了精神科醫(yī)生
，一般醫(yī)生不太會(huì)使用這類藥物
。
所以，以目前的狀況而言
，是不太可能發(fā)生吃了安眠藥而一覺不醒的
，除非患者本身就有一些毛病
，或者服用的藥物之間會(huì)彼此沖突等等。這些問題需要經(jīng)過醫(yī)生診視
，并且監(jiān)控藥物使用
，才能避免危險(xiǎn)。
但是
，盡管這么說
，還是很多人害怕安眠藥。推究其原因
，可能有下列兩點(diǎn)：
社會(huì)標(biāo)簽化
由于BZD發(fā)明以前
，確實(shí)很多人靠安眠藥自殺，或是因?yàn)檫^量而死亡
。透過媒體的廣泛宣傳
，社會(huì)上普遍對(duì)安眠藥有一種“危險(xiǎn)”的印象，不只一般民眾
，連醫(yī)生也是如此
。很自然的，人們就會(huì)排斥安眠藥
。
心理感受
睡眠本身是一種很奇怪的經(jīng)驗(yàn)
，在睡眠期間，“自己”好像不知道飛到哪去了
，那段時(shí)間就空白了
，無怪乎，希臘神話中
，睡神跟死神是兄弟
，只差睡眠還能醒過來，死亡沒辦法
。在主觀的感受上
，睡眠就像短暫的死亡一樣，在這段期間中
，你什么都不能做——因?yàn)椤澳恪备静灰娏耍?
這就很詭秘了
。我可以說話，我可以思考
，我可以生氣
，我可以跑來跑去，但就是沒有辦法讓“我”消失
。
安眠藥正好可以排解掉這個(gè)問題
。藥一吃，不由分說，人就迷迷糊糊睡過去
，仿佛死掉了般
。很多人感覺到一種身不由己的感覺，好像被某種外來事物推進(jìn)另一個(gè)世界里頭
，很是可怕
。這樣子的害怕，表現(xiàn)在外的
，就是對(duì)于安眠藥的抗拒
。
事實(shí)上，這些都是過慮了
。安眠藥是人類發(fā)明出來的
，是為人類服務(wù)的工具。研究者會(huì)努力讓安眠藥變得更安全
，醫(yī)生也會(huì)分析你的身體狀況
，讓安全性更進(jìn)一步加強(qiáng)，所以也不必太過擔(dān)心——即使那種入睡的感覺好像是被強(qiáng)迫似的
，但又何妨
？畢竟我們才是它的主人，你也知道睡眠只是短暫的
，時(shí)間一到
，終究會(huì)醒過來，何必過于害怕呢
？
安眠藥副作用很多
？
副作用很多？
你可能還不太放心：“我翻專業(yè)的藥典
，里頭林林總總
，寫了一大堆副作用，難道這些也是假的嗎
？”很多人不放心
，到書局查藥典，看了看
，一堆化學(xué)藥名：Triazolam、Estazolam
、Clonezepam
、Diazepam、Zolpi-dem
、Zopiclone
、Lorazepam……，看得眼花繚亂，不知所云
；更恐怖的是底下的“禁忌癥”與“副作用”
，寫了一大堆，重則“有致死危險(xiǎn)”
、“有致畸胎性”
，輕則“操作機(jī)器可能發(fā)生危險(xiǎn)”、“惡心
、嘔吐”
，每個(gè)都令人怵目驚心，真不曉得這是藥物還是毒品
。
事實(shí)上
，這些寫的都是真的，但你要是多翻翻其他藥物
，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：其他藥物的副作用竟然比安眠藥還多
！
問題的關(guān)鍵就是在于：藥典不會(huì)記載發(fā)生機(jī)率、發(fā)生時(shí)機(jī)與得失之間的考量
。舉個(gè)例子來說好了
，“走路會(huì)不會(huì)被車撞死？”當(dāng)然會(huì)
！你只要在紅燈的時(shí)候
，閉上眼睛，硬是穿越快車道
，你看看會(huì)不會(huì)被車撞死
？問題是：你不會(huì)這樣做，你會(huì)知道在綠燈的時(shí)候
，穿越斑馬線并注意左右來車
，這樣子就安全多了。
吃安眠藥也一樣
。只是
，醫(yī)生會(huì)幫你注意“交通安全”：老人？代謝可能不好
；水腫
？白蛋白可能過低，影響藥物作用
；臉部有疤痕
？以前可能有外傷過，影響腦部與藥物的互動(dòng)
。這些醫(yī)生都該去注意
，并仔細(xì)了解。一旦了解，又經(jīng)過審慎的評(píng)估
，那么
，即使安眠藥有副作用，使用起來也不會(huì)有大礙
。更何況現(xiàn)在的安眠藥發(fā)生副作用的機(jī)率都不高
，若為了一些不太可能發(fā)生的事情而焦慮，不就等于“怕出車禍而終生不出門”一樣
？
沒有一條絕對(duì)安全的道路
，只有謹(jǐn)守交通規(guī)則才能確保平安；同樣地也沒有一種絕對(duì)安全的安眠藥
，但只要謹(jǐn)守用藥規(guī)則
，就不會(huì)有大礙。
安眠藥會(huì)成癮
？
“就算現(xiàn)在的安眠藥很安全
，但它會(huì)不會(huì)成癮？”這是造成許多人不想服藥的問題
。確實(shí)有不少安眠藥具有成癮的危險(xiǎn)
，這也是目前用藥上最大的障礙。但是
，藥物有很多種
，成癮的機(jī)率也不一樣，可以選擇成癮性較低的藥物
，使用的時(shí)間若不長(zhǎng)
，也不太會(huì)有成癮的危險(xiǎn)。這得由醫(yī)生根據(jù)病情
，斟酌用藥以及用藥時(shí)間
，這問題沒有一般想像的那么嚴(yán)重，而且如果疾病改善的話
，自然會(huì)降低藥物的需要量
。任何一本醫(yī)療教科書上，都不會(huì)建議無限制地使用安眠藥
