糖尿病的早期癥狀是什么

世界糖尿病日快到了，祝福之聲不絕于耳，溫暖關(guān)懷熱涌全身，疾病痛苦減至再減，幸福指數(shù)一高再高。那么糖尿病的早期癥狀是什么？糖尿病人工作有什么注意事項(xiàng)？下面就和大道家園網(wǎng)一起了解下吧！

早期糖尿病癥狀不是很明顯，有的時(shí)候可能沒(méi)有任何癥狀，有的時(shí)候僅僅表現(xiàn)為體重的輕度下降，飲食上比較喜歡吃甜的東西，比較喜歡喝水。有的時(shí)候像1型糖尿病可以表現(xiàn)為明顯的多飲、多食、多尿、消瘦；2型表現(xiàn)為比較輕，在早期沒(méi)有任何臨床表現(xiàn)，主要通過(guò)正常體檢的時(shí)候，可以出現(xiàn)空腹血糖的升高，有的患者空腹血糖可能也是正常的，但是他的餐后血糖可能會(huì)出現(xiàn)升高的情況。早期糖尿病很多一部分患者都是表現(xiàn)為餐后血糖升高，還有糖化血紅蛋白升高的情況。如果糖耐量實(shí)驗(yàn)時(shí)候，服用葡萄糖兩個(gè)小時(shí)以后，如果血糖還是大于11.1mmol/l以上，就可以確診這個(gè)患者是一個(gè)糖尿病患者。

糖尿病人工作一定要注意勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)休息，因?yàn)樘^(guò)勞累會(huì)導(dǎo)致血糖升高，使血糖控制受到阻礙。雖然糖尿人與常人無(wú)異，但是也是在控制血糖平穩(wěn)為前提。任何容易導(dǎo)致血糖升高的事都要避免，事業(yè)和健康比起來(lái)微不足道，所以休息還是應(yīng)該到位一些。

糖尿病人想控制血糖，除了藥物外，日常飲食也要嚴(yán)格的把關(guān)。糖尿病人在工作的時(shí)候，免不得吃外面的食物，外面飯店的食物為了口味都多鹽多糖多味精，這幾樣?xùn)|西都能使血糖升高，所以要特別注意。

糖尿病本身可怕的程度有限，真正害人的是糖尿病并發(fā)癥。日常生活中注意對(duì)腎臟、心臟、皮膚、眼睛視力的保護(hù)，盡量不久站或者久坐，不習(xí)慣憋尿，不吃脂肪含量高的食物，不做降低視力的工作，盡量避免上夜班等。這樣才能在工作的時(shí)候盡量點(diǎn)預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

糖尿病患者如果血糖控制的比較好，是可以吃鳳梨的，但是要注意使用的數(shù)量。因?yàn)樘悄虿』颊呙咳诊嬍车目倲z入量是根據(jù)體重以及每天的體力勞動(dòng)情況計(jì)算的，如果在主食以及蛋白和脂肪之外，要額外攝入其他的食物，這部分食物也要計(jì)入到總熱量當(dāng)中。如果過(guò)多的攝入熱量，會(huì)引起血糖升高。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，控制每天的總攝入量是很重要的，而且在進(jìn)食之前，如果是血糖已經(jīng)很高了，就建議不要吃了。

糖尿病早期的癥狀有哪些？10種糖尿病的早期癥狀

糖尿病就是我們所說(shuō)的富貴病，是人們的物質(zhì)生活水平提升了以后，出現(xiàn)的一種代謝障礙性疾病，在我國(guó)糖尿病患者的人數(shù)在逐年增長(zhǎng)，并且有年輕化的趨勢(shì)，糖尿病早期的癥狀很多，那么，糖尿病早期的癥狀有哪些？來(lái)看看10種糖尿病的早期癥狀。
1、糖尿病早期癥狀
糖尿病的早期癥狀1、視力變差
你的眼睛出現(xiàn)視物模糊、視力減退時(shí)別一味以為是眼科疾病，出現(xiàn)這種癥狀也可能是糖尿病的早期癥狀。據(jù)國(guó)外眼科博士指出，罹患糖尿病會(huì)使血液中的葡萄糖值上升，出現(xiàn)眼球歪斜從而影響視力。長(zhǎng)期的視物模糊要警惕2型糖尿病。
糖尿病的早期癥狀2、咽干舌燥
喉嚨干燥似火燒，喝水喝不停，排尿也變得頻繁。如此惡性循環(huán)，身體會(huì)始終處于缺水狀態(tài)，使得人坐立不安，咽干舌燥。別以為這是正常的生理現(xiàn)象，其實(shí)有可能是糖尿病在作怪，煩渴多飲是糖尿病的早期癥狀之一。
糖尿病的早期癥狀3、怎么吃都會(huì)瘦
雖說(shuō)千金難買老來(lái)瘦，但當(dāng)你吃得多卻瘦得厲害時(shí)，卻是要警惕是否疾病在作祟，糖尿病、惡性腫瘤等都會(huì)使身體消耗更大。當(dāng)你胃口良好，吃很多食物體重卻在下降，就要當(dāng)心糖尿病，這病會(huì)漸漸將你體內(nèi)蓄積的能量消耗殆盡。
糖尿病的早期癥狀4、剛吃完就覺(jué)得餓
吃了很多食物卻仍覺(jué)得餓，這是因?yàn)轶w內(nèi)的胰島素機(jī)能失常，導(dǎo)致脂肪、肌肉及其他組織器官的機(jī)能低下。其中，起關(guān)鍵作用的胰腺分泌過(guò)高的胰島素，就會(huì)促使大腦產(chǎn)生空腹感，這也是糖尿病的早期癥狀之一。
糖尿病的早期癥狀5、夜尿增多
多尿是糖尿病的三大癥狀之一，體內(nèi)血糖值升高，人體會(huì)敏感地獲取到信息，并自動(dòng)將其排除，導(dǎo)致小便次數(shù)增多。因此，夜間尿頻、夜尿增多的人群不要忽略這個(gè)信號(hào)，這也是糖尿病的早期癥狀。
2、治療糖尿病的藥膳
1、筍米粥
功效：可清熱，宣肺，利濕，適用于糖尿病人，也適用于久瀉、久痢、脫肛等癥。
配料：鮮竹筍1個(gè)，大米100克。
制作：將鮮竹筍脫皮切片，與大米同煮成粥。
用法：每日服2次。
2、清蒸茶鯽魚(yú)
功效：補(bǔ)虛，止煩消渴，適用于糖尿病口渴，多飲不止以及熱病傷陰。
配料：鯽魚(yú)500克，綠茶適量。
制作：將鯽魚(yú)去鰓、內(nèi)臟，洗凈，腹內(nèi)裝滿綠茶，放盤中，上蒸鍋清蒸，熟透即可。
服法：每日吃1次，淡食魚(yú)肉。
3、土茯苓豬骨湯
功效：健脾氣，利水濕，補(bǔ)陰益髓。
配料：豬脊骨500克，土茯苓50～100克。
制作：將豬脊骨加適量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。
用法：每日服1次。
4、菠菜根粥
功效：利五臟，止渴潤(rùn)腸。
配料：鮮菠菜根250克，雞內(nèi)金10克，大米適量。
制作：將菠菜根洗凈，切碎，與雞內(nèi)金加水適量煎煮半小時(shí)，再加入淘凈的大米，煮爛成粥。
用法：每日服1次。
5、山藥燉豬肚
功效：滋養(yǎng)肺腎，適用于消渴多尿。
配料：豬肚、山藥各適量。
制作：先將豬肚煮熟，再入山藥同燉至爛，稍加鹽調(diào)味。
用法：空腹食用，每日服1次。

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