腳老是出汗怎么辦

生活中很多人可能會有一個癥狀，就是腳部皮膚出汗，這其實是一個很普遍的癥狀，但是也有很多人是沒有這個問題的，所以有的人就會說會不會是自己的身體出現(xiàn)了問題，其實多數(shù)時候是正常的。那么，腳老是出汗怎么辦？腳為什么會容易出汗？

1、腳出汗的應(yīng)對方法

1、鞋子必須要有很好的透氣性。如果鞋子的透氣性不好，會影響腳部皮膚的呼吸功能，不能很好的排汗的話容易引起細菌感染的，所以腳容易出汗的人要注意啦，買鞋一定要買好鞋。

2、不能每天穿同一雙鞋。穿了的鞋不能放在潮濕的地方，換了的鞋子最好拿出去曬1~2天。交替著穿，也能有效的抑制腳出汗。

3、襪子最好是棉質(zhì)的，棉質(zhì)的透氣性較好，這樣也能較好的排汗。并且襪子每天都必須要換，保持清潔，避免細菌感染。

4、用鹽水泡腳。每天睡覺前用溫水泡腳，水溫不能太高也不能太低，40℃適宜。在溫水中加入適量的鹽，一直泡15分鐘左右，期間如果水溫低了，可以適當(dāng)?shù)募尤霟崴?/p>

5、在溫水中加入白醋泡腳。白醋可以有效的殺菌，有條件的話可以在每天睡覺前，用加入適量白醋的溫水泡腳，水的溫度最高不能超過45℃，太燙的水容易破壞皮膚組織，15分鐘最適。

6、每天洗完腳之后擦適量的爽身粉。爽身粉有干燥、吸汗的作用。對于腳出汗的人來說是非常有幫助的，也能避免腳臭。

2、腳出汗的原因

中醫(yī)認為,正常的出汗,可以調(diào)節(jié)體溫,排除體內(nèi)的廢物,調(diào)節(jié)人體陰陽的平衡.而當(dāng)人體陰陽失衡、臟腑功能失調(diào)時則會出現(xiàn)異常的出汗.

首先要排除是否疾病所致.一般情況下,糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、偏癱脊柱外傷、腫瘤、結(jié)核等都會導(dǎo)致異常出汗,并伴隨明顯的相應(yīng)癥狀.這種情況下,必須及時控制病情,而后多汗情況就能解決.

其次,如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等,多屬于陰虛有熱；若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛,大便不通,多屬于腸道內(nèi)有積糞的熱證,可服用通便藥；若有手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等,多屬于胃熱,可服用清胃熱的中藥,如牛黃清胃丸、清胃黃連丸等.

最后一點,正常的汗沒有明顯的腥臭味,如果汗味腥臭,多與熱證或濕熱證有關(guān),屬肝熱,這種情況可通過清淡飲食,或用中藥菊花、茵陳等泡水飲用；若腥臭明顯,應(yīng)找大夫診治.

3、手腳出汗的調(diào)理

(1)調(diào)理脾胃

脾胃具有運水化濕的功效，這個功能較弱者便會出現(xiàn)濕熱在體內(nèi)郁積，濕熱便會通過其他方式排出體外，而皮膚和消化道便是主要途徑，皮膚排出濕熱的表現(xiàn)便是大量的出汗。調(diào)理脾胃，恢復(fù)、改善或加強脾胃的清熱去濕的功能，緩解手腳多汗。

調(diào)理脾胃食物：苦瓜、山藥、紅棗、蓮子等。

(2)藥物治療

有的人手腳多汗是由于交感神經(jīng)損傷或者異常，引起乙酰膽堿的分泌增多，促使汗腺分泌大量的汗液，這類患者可以通過食用降低體內(nèi)乙酰膽堿濃度的藥物來緩解汗多的癥狀。

(3)手術(shù)治療

還有一種就是手術(shù)治療外科手術(shù)治療控制手部汗腺的交感神經(jīng)位在于胸椎的第二及第三節(jié)，也就是大約位于乳頭連線，再高一點的背部脊椎的兩側(cè)，只要將這兩節(jié)的交感神經(jīng)切斷，就可以達到手部不流汗的目的。

手術(shù)后遺癥：會發(fā)代償性出汗。代償性出汗是指手術(shù)后上半身（乳頭以上）的汗幾乎停止，而下半身卻常常濕答答。除了特別冷的天氣外，代償性出汗持續(xù)存在，并不會隨著時間的流逝而減少，相反有可能更多。這是手術(shù)后最不能忍受的后遺癥之一。

老出腳汗怎么辦

問題一：我的腳很容易出腳汗怎么辦？排除疾?。ㄈ缲氀⒓谞钕贆C能亢進、甲狀腺機能減低等）的因素外，腳涼大多與環(huán)境氣溫比較低、個人的體質(zhì)較弱、末梢血液循環(huán)不好等有關(guān)。末梢血液循環(huán)不良，手足等部位的血供不足，就會出現(xiàn)腳涼。建議你去醫(yī)院檢查是否存在貧血、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能減低等疾病，如果排除疾病的原因，可以通過加強體育鍛煉、增加營養(yǎng)來改善。另外，腳部出汗太多也會使得腳涼，所以要注意保持腳部干爽。如果頻率比較高地出現(xiàn)手腳冰涼，那首先就要考慮保暖，特別要注意腿、腳，正如俗話所說“寒從腳下起”，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。另外可以適當(dāng)做些運動，以促進血液循環(huán)。同時還可以進行一些食療，多吃一些含熱量較高的食品，如牛羊肉、辣椒、蔥、蒜等食品。有些容易手腳冰涼的人習(xí)慣熱水泡腳、 *** 、揉搓等，這也是增加熱量的有效方法，但下肢有靜脈曲張、糖尿病等疾病的患者最好慎重用熱水泡腳。因為有這樣疾病的人長時間在溫度較高的水中浸泡，容易造成血管破損、皮膚潰爛，而且很難愈合。另外 *** 、揉搓也應(yīng)適度，以自己感覺舒適或稍有痛感為宜，力量過大可能會損傷肌肉。手腳冰涼可以通過一些方法自己來緩解，不會有很大痛苦，一般情況不必到醫(yī)院治療，但如果情況比較嚴重，最好還是請醫(yī)生有針對性地進行藥物治療。另外，如手腳冰涼并伴隨有四肢疼痛，下肢浮腫，皮膚顏色發(fā)暗、發(fā)紫、呈褐色等癥狀出現(xiàn)，那就一定要及時到醫(yī)院就診，因為這不止是保暖問題，很可能出現(xiàn)下肢血管栓塞等疾病。現(xiàn)在也只有很乖地注意穿鞋的衛(wèi)生才可以避免腳汗過多帶來的異味。我介紹一下我個人對付腳汗和腳臭的一些方法：有一次看到某書介紹說，用泡過的綠茶茶葉泡水浸腳可以對腳汗過大有一定的幫助（因為綠茶有收斂的作用）。我個人的做法是用鞋墊，而且要備兩對以上的鞋墊，因為如果腳汗大，而你又不經(jīng)常更換鞋墊的話，那細菌很容易在鞋墊和鞋內(nèi)滋生的。所以要準備兩對以上，每隔一兩天就替換鞋墊一次，而且拿出來的拿雙要放在通風(fēng)的地方讓它風(fēng)干，如果天氣晴朗的話，最好是讓鞋墊曬曬太陽，利用自然紫外線殺殺菌。這樣注意衛(wèi)生的話，那腳汗的問題就不會對我們造成多大的困擾了，而且也不會臭腳腳了~~

問題二：一直出腳汗怎么辦？出腳汗不是什么病。一般來說，排汗的多少取決于交感神經(jīng)的興奮性。青少年由于活動量大，容易出汗，以手掌和足底為最多。此外，腳臭，腳汗多還與穿不透氣的膠鞋和尼龍襪有關(guān)。治療“汗腳”有幾種方法： 1.每天用熱水洗腳，水溫在50~60度，每次把腳掌放到熱水中燙15~20次，每次在15秒，有一定的效果。 2．用10％福爾馬林溶液擦腳掌，此法近期效果好。 3．用柚子皮煎水后，水溫在沸度煮1-2分鐘，待冷卻水溫在50℃左右可洗腳5~7分鐘，趁熱揩干雙腳。 4．用烏洛托品片研成粉末放入襪內(nèi)擦腳效果較好。 此外，用中藥龍牡枯礬散涂擦患處，效果頗佳。 外方：煅龍骨30克，煅牡蠣30克，枯礬30克。上藥研末，每次冼完腳后在腳掌處擦上一層，每日1-2次。

問題三：出腳汗怎么辦腳汗是因為腳部汗腺比較發(fā)達，一運動腳部就會流汗，按照中醫(yī)理論治療的話就是需要講汗腺縮小，讓腳部少流汗，但是有不能徹底根治，如果腳部不流汗了，對新陳代謝又有副作用了，所以說一定要掌握好量。
腳汗不是什么大問題，及時治療就可以了，在醫(yī)生建議弗用藥就可以了。

問題四：總愛出腳汗怎么辦你好親。腳汗屬中醫(yī)汗癥范疇。中醫(yī)認為多汗癥的發(fā)生或因飲食不節(jié)，脾胃失調(diào)，濕熱蘊蒸腎；或因素體陰虛內(nèi)熱郁蒸；或因久病大病之后體弱陽虛，腠理不固而致。
腳汗多者，由于汗液含脂肪酸較多，分解后有特殊的氣味，故而會引起腳臭，既不衛(wèi)生，又令旁人厭惡，患者常為此煩惱不已。平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，注意調(diào)暢情志，勞逸結(jié)合，勤換鞋襪，保持足部清潔、透氣、干燥，忌食辛辣食物。也可將老絲瓜燒成碳，研成細末，撒在鞋中，赤腳穿上，連穿半月。

問題五：腳汗特別多怎么辦,快速去除腳汗的方法手汗、腳汗太多緩解方法，明礬5錢、熱水2斤，一起溶化浸手腳、一次10分鐘、浸后讓其自然涼干，一日一次，5天后手腳汗正常。如果無效請繼續(xù)用以上方法直到起效即可。希望能夠幫到您，望采納。

問題六：我特別容易出腳汗.該怎么辦穿透氣好的鞋，如涼皮鞋，穿棉質(zhì)襪子，墊棉質(zhì)鞋墊，天天拿熱隨泡腳，勤洗襪子。

問題七：長期出腳汗怎么辦？怎么治？533的止汗膏治效果很好哦，
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問題九：不知怎么回事，最近老是出腳汗各種情況都有可能。
出腳汗不是什么病。一般來說，排汗的多少取決于交感神經(jīng)的興奮性。青少年由于活動量大，容易出汗，以手掌和足底為最多。此外，腳臭，腳汗多還與穿不透氣的膠鞋和尼龍襪有關(guān)。治療“汗腳”有幾種方法：
1.每天用熱水洗腳，水溫在50~60度，每次把腳掌放到熱水中燙15~20次，每次在15秒，有一定的效果。
2．用10％福爾馬林溶液擦腳掌，此法近期效果好。
3．用柚子皮煎水后，水溫在沸度煮1-2分鐘，待冷卻水溫在50℃左右可洗腳5~7分鐘，趁熱揩干雙腳。
4．用烏洛托品片研成粉末放入襪內(nèi)擦腳效果較好。
此外，用中藥龍牡枯礬散涂擦患處，效果頗佳。
外方：煅龍骨30克，煅牡蠣30克，枯礬30克。上藥研末，每次冼完腳后在腳掌處擦上一層，每日1-2次。

問題十：總是出腳汗怎么辦，每天襪子都是濕濕的出腳汗，有生理性和病理性的，如果出腳汗且伴隨腳臭或腳氣癥狀，應(yīng)該是病理性腳臭，這種情況，勤洗腳保持腳部的衛(wèi)生，泡腳時可加入適量白醋。穿透氣性好的鞋子，少穿皮革類，襪子穿純棉的，透氣且吸汗性好的。

老是出腳汗怎么辦？

病因：當(dāng)你感到壓力或緊張時，腳汗會增多，而細菌就在你鞋子的暖濕環(huán)境中很快生長，導(dǎo)致氣味迅速形成。

處理方法：浴腳。把6個紅茶包放在1公斤開水中泡20分鐘，當(dāng)茶水涼至腳能忍受的溫度時，把腳泡在其中15分鐘，每周一至兩次。茶水能迅速殺死引起氣味的細菌，且有收斂作用，可減少出腳汗。

小貼士：穿襪子前在腳上撒上烘干的蘇打，以吸濕吸氣；每日在腳上噴酒精殺死細菌；避免穿尼龍做成的襪子，尼龍會誘發(fā)更多腳汗。

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