清明節(jié)前后謹(jǐn)防丘疹性蕁麻疹

今天是清明節(jié)假期最后一天了，你們又有什么計(jì)劃呢？很多家長(zhǎng)會(huì)選擇在清明上墳祭祖的時(shí)候，順便帶孩子去郊外游玩一番。但回家后孩子的腰部、小腿長(zhǎng)出了很多公色的疹子，瘙癢難耐，這種常發(fā)在腰部、四肢的丘疹叫做“丘疹性蕁麻疹”，春季出游的時(shí)候要特別注意。

1.丘疹性蕁麻疹的癥狀

丘疹性蕁麻疹是一種炎性皮膚病，一般是蚊、螨、虱、臭蟲叮咬后引起的反應(yīng)，也有可能與食物、藥物過(guò)敏有關(guān)。多發(fā)生在濕熱季節(jié)，軀干、四肢會(huì)有綠豆至花生米大小的疹子，會(huì)引起皮膚強(qiáng)烈瘙癢，抓撓以后會(huì)繼發(fā)感染。

2.丘疹性蕁麻疹的診斷

單單從名稱上來(lái)說(shuō)丘疹性蕁麻疹容易與麻疹、蕁麻疹混淆，但他們的區(qū)別非常大。麻疹是兒童罪常見(jiàn)的病毒性呼吸道傳染性皮膚病，蕁麻疹則是一下起一下退，以紅斑、風(fēng)團(tuán)為主的過(guò)敏性皮膚病。根據(jù)皮膚科檢查以及被蟲咬過(guò)的病史就可以診斷。

3.丘疹性蕁麻疹的預(yù)防

丘疹性蕁麻疹的多發(fā)季節(jié)在春季，因?yàn)樘鞖鉂駸?，利于蚊蟲生長(zhǎng)，出去游玩時(shí)要格外注意。平時(shí)要注意個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)，定期清洗床上用品。遠(yuǎn)離家中的寵物。清明節(jié)期間音樂(lè)綿綿，建議用烘干機(jī)烘干衣物，并將正面懸掛在外，以免粉塵落入衣物內(nèi)。

身上有很多這樣的小紅點(diǎn)，很癢

一看就知道，你這個(gè)癥狀跟我的癥狀
完全一模一樣！
是濕疹！
因?yàn)槲沂桥?，不便拍照片發(fā)給你看，
我比你嚴(yán)重些。
我是在省8醫(yī)院?看的專家門診。
醫(yī)生建議:
①不吃火氣重的食物(包括水果)，尤其是
不能吃辛辣的食物(男人必須禁煙酒)。
②洗澡不用沐浴露，水溫不超過(guò)35度。
③用“爐甘石洗劑”每天洗患處3至5次。
④注意衛(wèi)生和休息。
⑤要有一個(gè)好的生活環(huán)境，有好的心情。
我是一周見(jiàn)效，一月基本上好。
但要注意防止復(fù)發(fā)！

收

清明節(jié)不能吃什么 清明節(jié)哪些食物不能吃

導(dǎo)讀：清明節(jié)有很多傳統(tǒng)食物，每種食物都各有特點(diǎn)，看著就讓人每一種都想吃，但是飲食是有一定禁忌的，否則吃錯(cuò)了東西輕則肚子痛，重則食物中毒。那么清明節(jié)不能吃什么，清明節(jié)哪些食物不能吃呢?接下來(lái)和我一起去了解清明節(jié)前后的飲食禁忌吧。

清明節(jié)不能吃什么 清明節(jié)哪些食物不能吃

霉變的甘蔗不能吃

有句俗話叫做“清明蔗，毒過(guò)蛇”，意思是說(shuō)，由于清明前后氣溫升高，一些甘蔗容易發(fā)生霉變，這樣的甘蔗里會(huì)產(chǎn)生三硝基丙酸這種化學(xué)物質(zhì)。而這種毒素不到0.5克就可以使人發(fā)生中毒跡象。霉變甘蔗中毒起病急，潛伏期長(zhǎng)短不一，最短僅10分鐘，最長(zhǎng)可達(dá)數(shù)小時(shí)。

因此若發(fā)現(xiàn)甘蔗霉變、內(nèi)里出現(xiàn)紅心、或棕褐色、青黑色，有難聞氣味，則千萬(wàn)不能食用，市售所謂鮮榨甘蔗汁，若不能確定所使用的甘蔗是否霉變，則也不應(yīng)飲用。不過(guò)，清明節(jié)的甘蔗只要是新鮮的、沒(méi)有變質(zhì)的，還是可以正常食用。

受污染野菜不能吃

清明時(shí)節(jié)人們趁踏青、上墳祭祖之時(shí)順路摘點(diǎn)野菜，這都是極為常見(jiàn)的。野菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，近年來(lái)倍受追捧。但是，并不是所有野菜都可食用，有些野菜是有毒的，那些在公路旁，污水邊受到污染的野菜，其中可能含有鉛、汞等重金屬或其他污染物，誤摘食用就會(huì)導(dǎo)致中毒。

青團(tuán)并非人人可食

清明寒食自然少不了青團(tuán)，青團(tuán)包括糖皮、青皮和白皮這幾類，其主要食材是艾草和糯米，而糯米是很難消化的食物，腸胃功能不好的人要慎食，特別是患有胰腺炎、胃炎、膽囊炎、膽結(jié)石等疾病的患者以及老人和小孩。

螺螄清洗不當(dāng)勿食

清明時(shí)節(jié)的田螺豐滿、肥美，民間賜予其“清明螺，勝似鵝”的美譽(yù)，但是采食螺螄要注意，田螺因生長(zhǎng)在污處，體內(nèi)含有大量的寄生蟲，很容易引發(fā)霍亂、甲肝及其他腸道疾病。因此，食用螺螄一定要清洗干凈。

清明節(jié)前后飲食禁忌

一、注意“病從口入”

多變的天氣容易使人受涼感冒，發(fā)生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎;此時(shí)又是唿吸道傳染病，如白喉、猩紅熱、百日咳、麻疹、水痘、流行性腦膜炎等的多發(fā)季節(jié)，因而要認(rèn)真注意天氣變化，增減衣服，以及盡量少出入公共場(chǎng)所，尤為注意“病從口入”。

二、忌食“發(fā)物”

此節(jié)氣亦是多種慢性疾病易復(fù)發(fā)之時(shí)，如關(guān)節(jié)炎、哮喘、精神病等，因而有慢性病的人要忌食易發(fā)的食物，所謂“發(fā)物”，從中醫(yī)角度上是指動(dòng)風(fēng)生痰、發(fā)毒助火助邪之品，如海魚、海蝦、海蟹、咸菜、竹筍、毛筍、羊肉、公雞等，可適當(dāng)吃些涼性食物，因此“寒食節(jié)”也有一定的養(yǎng)生道理。

宜食物有粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鵪鶉、鵝肉、蚌肉、螺螄、雞蛋、韭菜、芫茜、萵筍、淮山、蘋果、橘、馬蹄、梨、桃、櫻桃等。養(yǎng)生的湯品宜紅蘿卜竹蔗水、胡椒煲豬肚、川芎白芷燉魚頭、韭菜滾狗肚魚、鮮土茯苓煲豬展、咸菜滾黃沙蜆、貓爪草煲豬瘦肉等。

三、飲食規(guī)律，低鹽多蔬果

飲食須定時(shí)定量，不暴飲暴食。宜少吃羊肉等酸性食物，可適當(dāng)“增甘”即多食甜食，順應(yīng)春天養(yǎng)生生機(jī)。但肥胖者宜相應(yīng)減少甜食，限制熱量攝入，多食瓜果蔬菜，對(duì)老年高血壓者應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)低鹽飲食，相應(yīng)增加鉀的攝入，如多食用蔬菜、水果類食品。以上這些同樣也是健康人群要注意的。

四、清明養(yǎng)生“明前茶”

著名明代大醫(yī)家李時(shí)珍在清明時(shí)節(jié)養(yǎng)生中最推崇的是品茶，尤其是“明前茶”?！懊髑安琛笔侵该磕昵迕髑安烧庸さ男虏瑁叙B(yǎng)肝清頭目、化痰除煩渴的功效。俗話說(shuō)“春眠不覺(jué)曉”，飲用“明前茶”則有提神醒腦之功，如李時(shí)珍所說(shuō)的“茶苦而寒，使人神思爽，不昏不睡，此茶之功也?！币孙嫴铻閱螛?、鐵觀音、龍井和花茶等。此時(shí)節(jié)也是胃腸容易不適之時(shí)，近年人以三花奶沖普洱茶的方法來(lái)健腸胃，有胃病的人不妨一試。

清明節(jié)前后這些食物要適量

蔬菜類：竹筍、芥菜、南瓜、菠菜等不宜多吃，多食會(huì)誘發(fā)皮膚皮膚瘡瘍腫毒，并且有可能加重已發(fā)病情。

瓜果類：桃、杏等盡量少吃，古書中有記載多食桃易生熱，發(fā)癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患;多食杏生癰癤，傷筋骨。

菌類：包括蘑菇、香菇等，食用過(guò)量可能引發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)眩暈等宿疾，也是誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒的食物之一。

肉類：雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等也不宜多食。這些食物主動(dòng)性浮，多食會(huì)觸發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)腦暈等宿疾。此外，這類食物還會(huì)誘發(fā)或加重皮膚瘡瘍腫毒。

蛋類：雞蛋也不宜多吃，一般一天最多只能吃2顆，特別是肝炎、過(guò)敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉等患者，更不宜多吃。因?yàn)殡u蛋內(nèi)含有大量的蛋白，它們屬于異性蛋白，有些人吃了異性蛋白質(zhì)后會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。

海鮮類：主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦蟹等水產(chǎn)品，這些食物大多性寒咸腥，是易誘發(fā)過(guò)敏性疾病發(fā)作如哮喘、蕁麻疹癥等過(guò)敏性體質(zhì)的食物，而且是催發(fā)瘡瘍腫毒等皮膚疾病的食物之一。

清明小長(zhǎng)假咋過(guò)才健康清明小長(zhǎng)假注意事項(xiàng)

清明小長(zhǎng)假將至，在這個(gè)桃花綻放、楊柳泛青的小長(zhǎng)假里，踏青、掃墓是不少市民的主要活動(dòng)。時(shí)下天氣乍暖還寒，忽冷忽熱，掃墓、踏青等活動(dòng)往往時(shí)間較長(zhǎng)，且都是在戶外及野外，如果衣物單薄很容易受涼，患上感冒甚至誘發(fā)一些心腦血管疾病、胃病、關(guān)節(jié)炎等慢性病。而在這個(gè)過(guò)敏性疾病高發(fā)的季節(jié)，如果接觸了容易引起過(guò)敏的過(guò)敏原，很多過(guò)敏性疾病就會(huì)找上門來(lái)。清明節(jié)出行，如何做好保健，從生理和心理兩方面注意自己的健康呢？
昨日，極目新聞?dòng)浾卟稍L了江城多名醫(yī)療專家，為市民做出健康提醒。
爬山時(shí)要避免膝關(guān)節(jié)受傷
漢口市民陳婆婆今年66歲，體型偏胖。上周末，她和兒子回老家上山掃墓，山路崎嶇不好走，她費(fèi)了很大力氣才走到目的地，中途幾乎沒(méi)怎么休息。
下山的路上，她感覺(jué)膝關(guān)節(jié)疼痛難忍，最后竟完全走不動(dòng)了。無(wú)奈之下，只得由兒子背下山去。陳婆婆在家休息兩天后，疼痛癥狀未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，這才來(lái)到武漢市中心醫(yī)院骨外科就診。經(jīng)檢查，醫(yī)生確診她患上了膝關(guān)節(jié)炎。
該院骨外科主任張衛(wèi)國(guó)介紹，每年清明時(shí)節(jié)都會(huì)接診不少膝關(guān)節(jié)損傷的患者，他們大多數(shù)都是在爬山之后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀，還有的患者在踏青時(shí)不慎摔倒受傷，輕者扭傷關(guān)節(jié)，重者出現(xiàn)骨折。他表示，人們?cè)谂郎綍r(shí)膝關(guān)節(jié)所要承受的重量是人體重量的3至5倍，中老年人在關(guān)節(jié)軟骨已發(fā)生退化、骨質(zhì)疏松的情況下，過(guò)多的負(fù)重活動(dòng)更會(huì)加劇關(guān)節(jié)軟骨的磨損，加速膝關(guān)節(jié)退行性病變。俗話說(shuō)“上山容易下山難”，下山時(shí)膝關(guān)節(jié)除了承受自身的體重外，還有下山的沖擊力，膝蓋很容易損傷。
專家提醒市民，清明節(jié)在爬山時(shí)要注意膝關(guān)節(jié)的保暖，當(dāng)心道路崎嶇，避免膝關(guān)節(jié)受傷和摔傷。體重偏胖的老人不宜長(zhǎng)時(shí)間行走、爬山，建議登山前做好充分熱身準(zhǔn)備，如壓腿、屈膝、活動(dòng)腳踝等，讓肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)得到充分預(yù)熱。無(wú)論上下山都要控制好速度，可借助手杖，減少對(duì)膝關(guān)節(jié)的傷害和沖擊。一定要根據(jù)自己的體力和身體素質(zhì)，量力而行，患有骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出的老人最好不要爬山。
注重調(diào)節(jié)情緒以免傷“心”
54歲的劉先生上周日回黃陂去給親人掃墓，一路舟車勞頓加上傷感情緒，掃墓時(shí)他就有些胸悶心慌?；爻掏局校械募胰税l(fā)現(xiàn)他臉色蒼白、直冒冷汗，趕緊開(kāi)車將他送往武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)。經(jīng)急診心電圖檢查顯示，劉先生被診斷為急性前壁心肌梗死，情況十分危急。
通過(guò)胸痛中心綠色通道，醫(yī)護(hù)人員迅速將他送至導(dǎo)管室搶救。冠脈造影顯示，他的前降支血管幾乎完全堵死。手術(shù)臺(tái)上，心血管內(nèi)科專家團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)分奪秒植入支架，成功打通閉塞的血管。術(shù)后劉先生的生命體征平穩(wěn)，轉(zhuǎn)危為安。
該院心血管內(nèi)科主任陳曼華介紹，清明時(shí)節(jié)乍暖還寒、多雨陰濕，溫度驟變?nèi)菀自斐尚哪X血管突然收縮，如血壓控制不好，易誘發(fā)或加重心腦血管疾病。清明節(jié)掃墓時(shí)，市民容易情緒波動(dòng)大，使心肌需氧量驟增，易激發(fā)心臟血管痙攣。另外，一些市民尤其是本身有高血壓、冠心病等疾病的人群在清明節(jié)出游時(shí)，奔波勞累、過(guò)度疲勞也可能使心臟負(fù)擔(dān)加重，抵抗力下降，增加患心梗的幾率。
專家提醒，廣大市民在踏青掃墓時(shí)要注意防病，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣服，注意防寒保暖和休息，避免過(guò)度勞累?；加懈哐獕骸⑿呐K病、糖尿病等疾病的市民，掃墓、踏青時(shí)一定要有家人陪伴，且隨身攜帶藥物，一旦出現(xiàn)面色蒼白、大汗淋漓、胸痛、胸悶等不適時(shí)應(yīng)立即休息，若運(yùn)動(dòng)停止后癥狀仍沒(méi)緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
“糖友”出游注意保護(hù)足部
64歲的徐爹爹患糖尿病多年，因吃藥斷斷續(xù)續(xù)，他的血糖一直控制得不太好。兩周前，他和家人一起去踏青游玩，因?yàn)楫?dāng)天穿的鞋子有點(diǎn)擠腳，他的右腳小拇趾被磨出了一個(gè)水泡。
當(dāng)時(shí)，他并未太在意，可慢慢的，他的腳趾出現(xiàn)潰爛，疼得無(wú)法走路，于是他趕緊來(lái)到武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)求診。經(jīng)內(nèi)分泌科醫(yī)生檢查診斷為嚴(yán)重的糖尿病足，經(jīng)過(guò)綜合治療，醫(yī)生為徐爹爹保住了右腳，但由于小拇趾骨頭壞死嚴(yán)重，只能遺憾地被截掉。
該院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師張旭艷介紹，糖尿病患者體內(nèi)的高血糖有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，再合并周圍神經(jīng)、血管病變，導(dǎo)致患者下肢血液循環(huán)障礙。如不及時(shí)處理，一點(diǎn)小傷都會(huì)出現(xiàn)感染化膿甚至截肢。她建議“糖友”們?cè)谇迕魈ご撼鲇螘r(shí)，要注意保護(hù)足部，選對(duì)鞋襪，一般建議選擇透氣性好的圓頭鞋、寬松舒適輕便的運(yùn)動(dòng)鞋，避免穿過(guò)緊過(guò)窄的尖頭皮鞋、拖鞋、高跟鞋或者新鞋。在襪子的選擇上，一般選擇吸汗透氣的棉襪，不能太松太緊。出行前應(yīng)仔細(xì)檢查清除鞋內(nèi)的石子、沙礫等。
“糖友”們踏青出游期間，要經(jīng)常觀察雙足是否有皮膚發(fā)紅、水泡、破潰等癥狀，一旦出現(xiàn)皮膚破損要及時(shí)就醫(yī)。另外“糖友”們?cè)诼猛局幸獎(jiǎng)谝萁Y(jié)合，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大易引起低血糖，出門時(shí)可隨身攜帶糖果、餅干等應(yīng)急。
過(guò)敏人群應(yīng)盡量遠(yuǎn)離花海
上周，家住漢陽(yáng)的王女士和閨蜜們一起去賞花，在花叢中拍了不少照片。當(dāng)晚回家后，她感覺(jué)手臂上有些瘙癢，也沒(méi)有太當(dāng)回事。第二天一早，她感覺(jué)手臂越來(lái)越癢，抓撓了一番后，手臂上就起了一片紅斑。她趕緊來(lái)到武漢市第一醫(yī)院，接診醫(yī)生經(jīng)詢問(wèn)后表示，王女士是花粉過(guò)敏。
武漢市第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師覃莉表示，每年的花粉過(guò)敏高發(fā)期是三四月份?；ǚ圻^(guò)敏引發(fā)的皮膚問(wèn)題，主要為瘙癢、紅斑、水腫、蕁麻疹等。皮膚過(guò)敏主要發(fā)生在暴露的皮膚，比如臉頰、手臂、小腿等部位。此外，花粉引發(fā)的過(guò)敏問(wèn)題，常見(jiàn)的還有過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性結(jié)膜炎等。
她提醒，應(yīng)對(duì)過(guò)敏問(wèn)題，最好的辦法就是隔離過(guò)敏原。因此，發(fā)生過(guò)過(guò)敏或過(guò)敏性疾病的人群，最好遠(yuǎn)離花海，至少要做好防護(hù)，或備抗過(guò)敏藥物應(yīng)急。如果在賞花后出現(xiàn)不適，比如咳嗽、頻繁打噴嚏、皮膚瘙癢、起丘疹紅斑等，則要及時(shí)就診，對(duì)癥用藥。萬(wàn)一在賞花后出現(xiàn)氣喘、心慌、胸悶等不適，則要馬上就醫(yī)，以排除嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)的可能。
陰雨天當(dāng)心濕氣傷了身體
平時(shí)精神不錯(cuò)，每天早晚都出去跳舞，可家住漢口的62歲劉婆婆覺(jué)得最近“春困”來(lái)勢(shì)洶洶。這幾天，她早上剛送完孫女上學(xué)，回家沒(méi)一會(huì)兒就打瞌睡，中午飯也吃不下，下午又要瞇一覺(jué)，晚上也不愿意出去跳舞了。近日，她來(lái)到武漢市中醫(yī)醫(yī)院肝膽病脾胃病科就診。
經(jīng)檢查排除了腦病、頸椎等病變，該院肝膽病脾胃病科主治醫(yī)師金戰(zhàn)勇診斷，劉婆婆是患上了“濕邪病”。金戰(zhàn)勇介紹，最近像劉婆婆這樣覺(jué)得食欲不振、渾身沒(méi)勁的老年人有不少。清明節(jié)前后，江城持續(xù)陰雨綿綿，人們很容易患上“濕邪病”，主要表現(xiàn)為：人體脾胃受影響，出現(xiàn)食欲變差，腹脹不適，厭油膩；大便稀溏；舌苔白膩或厚膩；嗜睡、身體乏力、四肢沉重等癥狀，只需要對(duì)癥調(diào)理即可。
如何緩解因濕邪造成的春困、食欲不振？金戰(zhàn)勇提醒，首先要勤運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運(yùn)動(dòng)的人。跑步、太極、瑜伽等運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，加速濕氣排出體外。第二調(diào)飲食，適量清淡飲食，避免油膩生冷及飲酒，可在烹調(diào)時(shí)加入蔥、姜，降低蔬菜的寒涼性質(zhì)等；第三避濕氣，不要穿潮濕未干的衣服，不要蓋潮濕的被子，洗完澡后要充分擦干身體，吹干頭發(fā)；此外，到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行艾灸、拔罐都有很好的祛除濕邪的效果。如果仍無(wú)法緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

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