，有助于指甲的正常角化。

4

、過度打磨

寶寶天生愛玩，有時候玩耍不注意

，容易損壞指甲，使指甲打磨變軟。玩得久了，過分打磨指甲，不僅會使指甲變薄，而且變薄的指甲會削弱指甲抵抗力，容易讓細(xì)菌侵入我們的指甲內(nèi)部，造成更嚴(yán)重的后果。家長一定要注意及時為寶寶修剪指甲，勤洗手。

5、小孩缺鈣怎么補(bǔ)

1

、食補(bǔ)

（1）奶類和奶制品

奶類是寶寶最佳的補(bǔ)鈣食品，如牛奶

、羊奶、母乳等奶類都富含鈣質(zhì)。母乳、嬰兒奶粉都含有豐富的鈣，如在100毫升的嬰兒奶粉中含鈣達(dá)50毫克，母乳中含鈣30毫克，并且奶類食品中的乳鈣容易被嬰兒所吸收，在吃奶補(bǔ)鈣的同時，又增加奶類中蛋白質(zhì)的攝入。

（2）豆類和豆制品

有黃豆

、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。豆類含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸，鈣及維生素B1、維生素B2和煙酸等，長期食用可以獲取豐富營養(yǎng)同時預(yù)防骨質(zhì)疏松。除了豆類制品，常吃河、海產(chǎn)品，如鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦