毛囊炎該如何護(hù)理

毛囊炎是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，在生活中，毛囊炎如果護(hù)理不當(dāng)，就會(huì)反復(fù)發(fā)作，所以，平時(shí)不管在哪一方面，都要注意護(hù)理。毛囊炎患者不僅要注意飲食，還要注意生活習(xí)慣，那么，毛囊炎該如何護(hù)理？毛囊炎飲食需要注意什么？一起來(lái)了解一下！

1、保持皮膚衛(wèi)生

保持皮膚清潔衛(wèi)生，勤洗澡，尤其是勤洗頭項(xiàng)，衣物宜柔軟，要勤洗勤換。多汗時(shí)，應(yīng)注意保持皮膚干燥。

2、禁止搔抓

患處禁止搔抓、擠壓，以免引起炎癥擴(kuò)散，患瘙癢性皮膚病時(shí)(如：頭癢)應(yīng)積極治療，不搔抓，以避免感染。

3、清淡飲食為主

飲食以清淡為主，限制酒類及辛辣刺激性飲食品，忌食肥甘厚味，忌食發(fā)物，如：鱔魚(yú)、蝦、蟹等。

4、不能吃辛辣發(fā)散類藥物

毛囊炎不能吃辛辣發(fā)散類藥物，例如：桂枝、肉桂、附子、干姜、蒼術(shù)等辛熱發(fā)散藥物本身性溫助熱，易使熱毒壅于肌膚。如果毛囊炎使用發(fā)汗藥易傷津耗陰，使機(jī)體抵抗力下降，導(dǎo)致本病遷延難愈，或易復(fù)發(fā)。

5、忌吃油膩食物

油煎、油炸食物難以消化，并能助長(zhǎng)濕熱，使?jié)駸嵊簻X腫不易消退，故炸豬排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸雞、烤羊肉等品不宜食用，毛囊炎患者最好用清蒸、燉、煮、炒的烹調(diào)方法所制的食物。

6、忌煙酒、辛辣刺激食物

蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等：辛辣食物有促進(jìn)血液循環(huán)，助長(zhǎng)體內(nèi)濕熱的作用，癤、癰患者體質(zhì)多濕多熱，辛辣食物入口后會(huì)使火上澆油，使炎癥擴(kuò)散，當(dāng)忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。酒有助長(zhǎng)濕熱的作用，故本病患者不宜飲用，包括白酒、葡萄酒、黃酒、啤酒及酒釀等。特別是在毛囊炎、癤、癰初起階段，飲酒會(huì)使癤腫加速增大，如不及時(shí)用藥控制，可導(dǎo)致細(xì)菌擴(kuò)散。

7、預(yù)防毛囊炎

1.生活要有規(guī)律，注意休息，養(yǎng)成合理的作息習(xí)慣。在生活中還要放松心情，努力提高睡眠質(zhì)量，緩解生活中的壓力。

2.少吃辛辣、肥膩或含糖量過(guò)高的飲食多食蔬菜、水果以及富含維生素的食物，保持大便暢通，這可以將身體的毒素及時(shí)的排除，利于身體的健康。

3.注意清潔，對(duì)于頭部毛囊炎，洗護(hù)時(shí)不要用力搔抓或者擠壓，日常的洗頭也不要過(guò)勤，每周3—4次為宜，過(guò)度的清潔反而達(dá)不到應(yīng)有的效果。

4.在生活中盡可能抽出時(shí)間進(jìn)行身體的鍛煉，有一個(gè)強(qiáng)壯的身體不僅可以提高身體抵抗力，也可以增強(qiáng)自身的免疫力。

毛囊炎怎么辦？

毛囊炎是由金黃色葡萄球菌侵入毛囊所致的亞急性或慢與化膿性的毛囊和毛囊周?chē)装Y。一般皮膚不清潔、搔抓或肌體抵抗力降低時(shí)均可誘發(fā)。毛囊炎初發(fā)時(shí)常為散在性，形狀如同米粒大小，呈鮮紅色或深紅色毛囊性丘疹，其中心貫穿毛發(fā)，周緣有炎性紅暈，隨后迅速變成膿包，但不互相融合。膿包破裂或拔去其中毛發(fā)時(shí)可排出少量膿液和血漿，但局部炎癥逐漸消退后不留疤痕。毛囊炎好發(fā)於頭部，而其他有毛部位也可波及。由於毛囊炎的發(fā)病部位不同，因此所表現(xiàn)的形式也各異，如生在頭部的毛囊炎，治愈后可出現(xiàn)米粒至指甲大的脫發(fā)斑，而且患處不再生發(fā)，這通常稱為禿發(fā)性毛囊炎；有的毛囊炎呈集聚排列，其深部相互貫通而融合成片，稱為穿鑿性毛囊炎；如毛囊炎發(fā)生在枕部，因部位特殊常增殖呈乳頭狀硬結(jié)，稱為乳頭狀毛囊炎或枕部硬結(jié)性毛囊炎。毛囊炎初發(fā)時(shí)大都成批出現(xiàn)，每一個(gè)損害歷時(shí)5～7天可以吸收痊愈，然而新的損害不斷發(fā)生，故病程往往綿延數(shù)周至數(shù)月，有的甚至更久。癥狀時(shí)輕時(shí)重，反覆不愈。瘙癢的程度也不一，有時(shí)伴有微痛。檢查時(shí)患處附近淋巴結(jié)腫大，病變嚴(yán)重時(shí)可伴有發(fā)熱。治療毛囊炎首先要講究皮膚的清潔衛(wèi)生，同時(shí)要避免搔抓等刺激。特別是頭部，由於毛發(fā)多、皮脂腺和汗腺較豐富，排泄物也多，所以更應(yīng)該保持清潔衛(wèi)生?；颊咂綍r(shí)要盡量少食刺激性食物、動(dòng)物性脂肪，并保持每天通便。如果是糖尿病患者應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，這樣可以防止誘發(fā)毛囊炎。藥物治療主要包括三個(gè)方面：1、全身療法：在皮損廣泛而有明顯膿頭時(shí)，應(yīng)給廣譜抗生素治療。如有條件可送膿液培養(yǎng)，并作藥敏試驗(yàn)，這樣對(duì)選擇更有效的藥物有重要的指導(dǎo)意義。2、免疫療法：慢性反覆發(fā)作的患者，可用癤病菌苗注射，每周皮下注射一次，開(kāi)始劑量為0.5毫升，第二次為1毫升，第三次為1.5毫升，以后每次為2毫升。一般注射后無(wú)不良反應(yīng)，如有發(fā)熱等不適，不要再增加劑量，必要時(shí)可減量或停用。3、局部療法：皮損發(fā)作時(shí)局部忌用水洗，避免搔抓，皮損部位應(yīng)將毛發(fā)剪短，局部可搽殺菌、止癢的藥物如發(fā)水等。伴有滲液的患者可用0.1%利凡諾溶液濕敷，每日3～4次，每次20分鐘，炎癥緩解后可以用2%氯霉素乳劑、0.5%新霉素軟膏以及3%碘酊外搽。

毛囊炎疾病怎樣做好護(hù)理工作

毛囊炎患者要注意做好一些基本的護(hù)理事項(xiàng)，這樣就可以保護(hù)自身機(jī)體組織免受損害。防止外傷，積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。頭皮的毛囊炎患者需注意隨時(shí)保持頭皮涼爽，改善過(guò)度洗頭習(xí)慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力; 避免一些不良的習(xí)慣給毛囊炎的正常治療帶來(lái)阻礙作用。 一般前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，所以提高個(gè)人的抵抗力對(duì)于毛囊炎患者病情的恢復(fù)絕對(duì)是有幫助的。大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因?yàn)槊捉琴|(zhì)化的結(jié)果。

如何治療毛囊炎？

毛囊炎的治療方法
第一、要治療面部毛囊炎
首先一定要保持皮膚的潔凈和衛(wèi)生，同時(shí)一定要禁止用手搔抓，避免刺激到受損的皮膚還有導(dǎo)致其他地方患病，對(duì)于一些，毛發(fā)比較多，皮脂腺和汗腺比較豐富的地方，排汗的情況是比較嚴(yán)重，因此要更加的注意保持清潔。治療期間一定要注意自己的飲食，不要食用辛辣刺激的食物，并且一定要保持每天排便。
第二、全身治療
如果患者的皮損情況是比較嚴(yán)重的時(shí)候，應(yīng)該要給予全身治療，用抗生素的方式進(jìn)行治療，這樣可以很好的緩解病人的病情。
第三、免疫療法
如果患者的病情是經(jīng)常性的出現(xiàn)反復(fù)的癥狀，這個(gè)時(shí)候可以給予癤病菌苗注射，開(kāi)始的劑量是比較小的，每周0.5毫升，看看患者的接受程度，如果是沒(méi)有出現(xiàn)什么異常的情況，就可以升為1毫升一次，第三次就是增加到1.5毫升，以后就是2毫升來(lái)穩(wěn)定病情，如果患者還是可以接受的，就按照這樣的劑量治療，也不要在增加劑量，等到患者的病情有緩解的時(shí)候，應(yīng)該慢慢的給予停藥治療。
第四、癤病菌苗注射
如果皮損發(fā)作的時(shí)候要禁止用水清洗，對(duì)于頭部出現(xiàn)毛囊炎的時(shí)候，應(yīng)該把頭發(fā)剪短，臉部毛囊炎就可以通過(guò)局部用藥的方式進(jìn)行對(duì)病菌的殺害，止癢，如果是有滲液的情況發(fā)生可以用0.1%利凡諾溶液濕敷，每天可以敷三四次，每次保持二十分鐘，炎癥是可以得到很好的緩解作用。

如何治療毛囊炎 3種方法來(lái)治療毛囊炎

目錄方法1：家庭照料、治療輕度毛囊炎1、用抗菌肥皂定期清洗該部位。2、用溫水和醋酸鋁浸泡炎癥部位。3、用燕麥片治療。4、嘗試簡(jiǎn)單的鹽水敷法。5、考慮用醋進(jìn)行全身治療。方法2：治療毛囊炎的用藥方法1、不要猶豫，嚴(yán)重的情況下就要咨詢醫(yī)生。2、使用氫化可的松來(lái)緩解瘙癢和疼痛。3、使用非處方藥止痛藥/抗炎藥。4、嚴(yán)重的病情要使用抗生素。5、使用抗真菌藥物治療真菌引起的毛囊炎。6、由醫(yī)護(hù)人員處理癤癰和粉刺。方法3：避免致病行為1、不要刮這一部位。2、不要觸摸這一部位。3、不要穿緊身的衣服。4、不要將你的皮膚暴露在刺激性物質(zhì)中。5、不要在未經(jīng)處理的水中洗澡或是游泳。6、不要太過(guò)依賴外用類固醇藥膏。7、不要讓現(xiàn)有的傷口受到感染。毛囊炎是毛囊的細(xì)菌或真菌感染，一般表現(xiàn)為瘙癢、疼痛、起泡，以及一個(gè)或多個(gè)受感染的毛囊周?chē)霈F(xiàn)皮疹。 毛囊炎可以由多種病原體引起，可以發(fā)展到不同的嚴(yán)重程度，因而有許多治療方法。無(wú)論你是輕微的感染還是緊急嚴(yán)重的感染，從下面的步驟1開(kāi)始閱讀，都能讓你的皮膚及時(shí)恢復(fù)最佳狀態(tài)。
方法1：家庭照料、治療輕度毛囊炎
1、用抗菌肥皂定期清洗該部位。大多數(shù)輕度毛囊炎是可以自愈的。但是，對(duì)感染部位細(xì)心的照料可以加速痊愈的過(guò)程。每天兩次，使用溫和的抗菌肥皂清洗感染部位，殺死造成毛囊炎的細(xì)菌。 沖洗，然后用清潔、干燥的浴巾或毛巾擦干。一定要輕輕地洗。不要使用刺激性的香皂或用力擦洗——這些都會(huì)刺激到得病區(qū)域，使紅腫和發(fā)炎進(jìn)一步惡化。
如果碰巧你的毛囊炎發(fā)生在臉上，選擇面部專用的抗菌香皂。這種會(huì)比一般的更加溫和些。
2、用溫水和醋酸鋁浸泡炎癥部位。醋酸鋁是一種收斂、抗菌劑，也被叫做Burow溶液，是一種便宜的非處方藥，用于治療各種輕微的皮膚病。醋酸鋁可以殺死引起毛囊炎的細(xì)菌，減輕感染部位的紅腫，減少刺激并加快恢復(fù)。使用Burow溶液，只需要在適量溫水里把一小包溶解即可，之后隔一段時(shí)間用溶液再次將其潤(rùn)濕。
完成后，清理盛裝醋酸鋁的容器，并用冷水沖洗毛巾。不要重復(fù)使用毛巾；徹底清潔和干燥之后才能再次使用。
3、用燕麥片治療。不論你相信與否，很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，因?yàn)檠帑溒锌桂W成分，所以人們一直用燕麥作為皮膚過(guò)敏癥狀的家庭療法。嘗試把你的身體（或者只是感染部位）浸泡在燕麥片水浴里，或者用燕麥片洗液覆蓋感染區(qū)域。享受燕麥片帶來(lái)的溫柔舒緩的感覺(jué)，但是，為了防止毛囊炎的進(jìn)一步加重，要避免長(zhǎng)時(shí)間的暴露，即使是這種溫和的環(huán)境也不行。如上所述，確保用干凈的毛巾或浴巾來(lái)輕輕擦干患處。
4、嘗試簡(jiǎn)單的鹽水敷法。熱敷是把布或是其他吸水材料浸泡在溫?zé)岬囊后w里，按在患處起到舒緩作用，促進(jìn)血液循環(huán)并加速愈合。鹽水熱敷有額外的抗菌作用（盡管比較輕微）。做一次鹽水熱敷，首先需要將幾匙食鹽溶解在一杯或兩杯溫水中。將干凈的棉球或是浴巾浸泡在鹽水里，然后輕輕將其敷在患處。一天敷兩次——早晨一次晚上一次。
5、考慮用醋進(jìn)行全身治療。輕微的皮膚病，比如毛囊炎，用很多種全身治療或是偏方都可以治好。雖然這些方法一般不會(huì)得到醫(yī)療機(jī)構(gòu)的認(rèn)可，但一些醫(yī)生也承認(rèn)這些方法確實(shí)有效。如果你確定要使用這種療法，要根據(jù)你的常識(shí)來(lái)——不要做任何可能會(huì)加重毛囊炎，或再次被感染，又或者是阻礙愈合的事情。常見(jiàn)的療法包括用醋敷，方法如下（其他方法可以在網(wǎng)上搜到）：把兩杯溫水和白醋用溫水混勻。將干凈的毛巾浸在里面，擰干，并敷于患處。保持5-10分鐘，需要的時(shí)候再次將毛巾用溶液沾濕。
方法2：治療毛囊炎的用藥方法
1、不要猶豫，嚴(yán)重的情況下就要咨詢醫(yī)生。一般情況下，毛囊炎大多數(shù)都是輕微的炎癥（雖然會(huì)疼）。然而，就像所有感染一樣，如果任其發(fā)展，也會(huì)有可能演變成嚴(yán)重的疾病。如果你的毛囊炎看上去沒(méi)有自愈的傾向，或者你產(chǎn)生了如發(fā)熱、嚴(yán)重水腫和發(fā)炎一類的嚴(yán)重癥狀，盡快預(yù)約醫(yī)生。保險(xiǎn)起見(jiàn)，要及時(shí)去看醫(yī)生，在長(zhǎng)遠(yuǎn)角度來(lái)看可以為你節(jié)省大量的時(shí)間和金錢(qián)。一般來(lái)說(shuō)，看普通的醫(yī)生（例如你的家庭醫(yī)生或全科醫(yī)生）就可以了。他/她可能隨后將你轉(zhuǎn)診到皮膚科醫(yī)生處。
2、使用氫化可的松來(lái)緩解瘙癢和疼痛。氫化可的松是一種用來(lái)對(duì)抗皮膚過(guò)敏、緩解瘙癢的外用乳膏。 嘗試每天用1%的氫化可的松乳膏2-5次（或者根據(jù)需要），來(lái)緩解疼痛。將軟膏直接涂在患處，輕輕用手指或是或是清潔的敷藥工具按摩。如果用的是手，涂藥膏之前要先把手洗凈并擦干，以防止細(xì)菌進(jìn)入傷口。需要注意的是，雖然氫化可的松可以緩解疼痛和炎癥，但它對(duì)消滅細(xì)菌沒(méi)有幫助。
3、使用非處方藥止痛藥/抗炎藥。為了緩解毛囊炎引起的疼痛和炎癥，你可能需要使用非處方藥中的一種合適的止痛藥。便宜、常見(jiàn)的止痛藥（如對(duì)乙酰氨基酚和阿司匹林）可以幫助減輕毛囊炎引起的疼痛。減輕疼痛同時(shí)有抗炎作用的藥（如布洛芬）也是不錯(cuò)的選擇，因?yàn)檫@些藥物不僅可以減輕疼痛，還可以暫時(shí)減輕造成疼痛的炎癥。雖然大部分非處方止痛藥小劑量使用是非常安全的，大量或長(zhǎng)期服用則有時(shí)會(huì)導(dǎo)致像肝臟損傷一類的嚴(yán)重狀況，所以所有藥物都始終要遵循安全使用說(shuō)明。
4、嚴(yán)重的病情要使用抗生素。對(duì)于家庭清潔和治療無(wú)效的毛囊炎，可能有必要用抗生素進(jìn)行抗感染治療。外用抗生素可在大多數(shù)藥店和雜貨店買(mǎi)到。更強(qiáng)效的口服抗生素則需要醫(yī)生的處方，一般在重癥條件下才使用。
5、使用抗真菌藥物治療真菌引起的毛囊炎。正如引言中提到的，某些情況下，毛囊炎不是由細(xì)菌，而是由真菌引起的。在這種情況下，你就需要用抗真菌藥物來(lái)進(jìn)行治療?？拐婢幬镉锌诜屯庥脙煞N形式。和抗生素一樣，效果溫和的抗真菌藥物一般作為非處方藥出售，而強(qiáng)效的藥物則需要處方。
6、由醫(yī)護(hù)人員處理癤癰和粉刺。在特別嚴(yán)重的情況下，毛囊炎最終會(huì)導(dǎo)致疼痛、膿皰和粉刺。如果你有這樣的癤，去看醫(yī)生吧。盡管排掉膿液會(huì)加速痊愈過(guò)程，降低瘢痕形成幾率， 但你不能自己擠掉。不在無(wú)菌的醫(yī)療環(huán)境里而試圖切掉癤并引流膿液，是一定會(huì)引發(fā)二次感染的。
方法3：避免致病行為
1、不要刮這一部位。毛囊炎通常是由于剃須或是不衛(wèi)生的剃須手法刺激引起的。如果你胡子下或者你經(jīng)常剃毛的皮膚有毛囊炎，讓這個(gè)區(qū)域的皮膚休息一下。長(zhǎng)期剃毛會(huì)刺激這一區(qū)域的皮膚，甚至?xí)鸺膊÷印Ｈ绻?必須"剃，盡量減少刺激。試著用用電動(dòng)剃須刀而不是手持剃須刀，順著皮膚剃而不是反著來(lái)。確保每次剃須時(shí)剃刀都是干凈的。
2、不要觸摸這一部位。手指和受是細(xì)菌最常見(jiàn)的載體。這就是說(shuō)，他們攜帶病傳播病菌就像飛機(jī)運(yùn)人。雖然患病區(qū)域可能會(huì)發(fā)癢、灼痛或是刺痛，但切記不要抓撓。向?qū)Υ匾粯訉?duì)待這個(gè)區(qū)域——盡量只在涂肥皂、抹藥或敷藥時(shí)才能碰。
3、不要穿緊身的衣服。一整天衣服和皮膚的摩擦?xí)鹌つw擦傷和刺激，這就有可能引發(fā)感染。此外，如果穿著的衣物阻斷皮膚"呼吸"空氣的話，也會(huì)引發(fā)感染。如果你對(duì)毛囊炎易感，確保你的衣物是柔軟寬松的，以盡量減少任何可能的刺激。也要注意防止炎癥部位的衣物變潮濕。潮濕的衣物可能會(huì)粘附在皮膚上，更可能會(huì)刺激到患處。
4、不要將你的皮膚暴露在刺激性物質(zhì)中。每個(gè)人的皮膚狀態(tài)是不同的——一些人對(duì)紅疹和皮炎易感，而有些則不那么容易。如果你得了毛囊炎（或者容易得），盡量避免與你所知道的致病刺激物相接觸（尤其是使你過(guò)敏的物質(zhì)），因?yàn)榇碳た蓪?dǎo)致感染，或者阻礙現(xiàn)有炎癥的恢復(fù)。比如說(shuō)，你可以避免使用某種化妝品、精油、乳液、磨砂等等。
5、不要在未經(jīng)處理的水中洗澡或是游泳。毛囊炎被叫做"熱浴盆疹"是有原因的。游泳、洗澡或是其他不干凈的水環(huán)境，比如未用氯氣消毒的熱水浴缸，都是導(dǎo)致毛囊炎的常見(jiàn)原因。毛囊炎的致病菌（如綠膿桿菌）很容易通過(guò)污水傳播。 如果你有得毛囊炎的傾向，你要小心，確保自己不要接觸不流動(dòng)、未經(jīng)處理的水。
6、不要太過(guò)依賴外用類固醇藥膏。某些情況下，長(zhǎng)期使用類固醇會(huì)增加毛囊炎的患病幾率。外用類固醇藥膏如氫化可的松，尤其可以引起毛囊炎的感染。而且，外用氫化可的松本身就是一種治療輕度毛囊炎的常見(jiàn)藥物。如果你正在用氫化可的松來(lái)治療毛囊炎，而且沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何好轉(zhuǎn)跡象的話，預(yù)約醫(yī)生門(mén)診——拖延和過(guò)度依賴類固醇藥膏都會(huì)使得感染惡化。
7、不要讓現(xiàn)有的傷口受到感染。如果附近感染發(fā)現(xiàn)并任其蔓延的話，毛囊就會(huì)發(fā)炎、感染。因此，你應(yīng)該確保及時(shí)尋求專業(yè)治療皮膚感染。不要讓感染失控——它們?cè)诰植扛腥尽⒚娣e小的情況下比蔓延之后要好治療得多。

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