很多人對于中暑都不以為意
,覺得中暑最多就是讓人感覺胸悶、口渴、出汗、高熱而已,很快就會漸漸恢復(fù),其實1、嚴(yán)重可猝死
人長時間在高溫中很容易造成中暑
2
、如何能自救其實
,中暑自救的方法很簡單,關(guān)鍵是不要硬抗,在高溫環(huán)境中感覺不適的時候就找個通風(fēng)好,涼快點(diǎn)的地方透透氣,讓身體不至于溫度升高,其次,在工作強(qiáng)度比較大的時候,感覺自己很累的話,就不要死扛,找個陰涼地方休息一下,最重要的是,在夏天,尤其是高溫作業(yè)的時候時刻要注意補(bǔ)水,不要等到渴了才喝,隔半小時就要喝一次,以保證身體不會缺水虛脫。3、如何救別人
如果你的朋友或者在路邊看到有人中暑暈倒
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,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚