很多食物都容易出現(xiàn)發(fā)芽的情況,有一些食物發(fā)芽了是有毒的絕對不能吃,但是有一些食物不僅能吃而且營養(yǎng)價(jià)值還很高,黃豆芽是黃豆發(fā)的芽,黃豆芽的營養(yǎng)價(jià)值比較高,而且口感脆嫩,但是黃豆芽不好保存,那黃豆芽如何保存?黃豆芽保存方法有哪些?
常溫保存
可以把黃豆芽放在水中浸泡。把沒有吃完的黃豆芽清洗干凈之后,將它們泡在水里面,然后把它們放到通風(fēng)、陰涼的地方,不過這種保存方式容易流失黃豆芽的營養(yǎng)物質(zhì),也不適合久存。
冰箱保存
把豆芽的根須掐掉之后清洗干凈,瀝干水分之后把它放到保鮮袋中,盡量排出保險(xiǎn)袋中的空氣,然后打個(gè)結(jié),之后再套一個(gè)保鮮袋,再打個(gè)結(jié),這樣可以可以最大限度地把空氣排出來,最后把它們放到冰箱冷藏。
黃豆芽可以保存多久
黃豆芽如果是放在水中保存,時(shí)間最好不要超過一天,否則會使其中的營養(yǎng)物質(zhì)流失掉。如果把黃豆芽放在冰箱的冷藏室中,溫度在4-6攝氏度,最多可以存放兩天。雖然冰箱的低溫能夠延長豆芽保存的時(shí)間,但因黃豆芽的水分比較多,特別嬌嫩,又容易腐敗變質(zhì),因此不宜久藏,需盡快食用。
黃豆芽變綠是怎么回事
黃豆芽在其生長期間是不需要陽光的照射的,一旦它碰到陽光體內(nèi)就會產(chǎn)生葉綠素,豆瓣的顏色也會從黃色變成了綠色,這種現(xiàn)象很正常,是光合作用造成的,因此黃豆芽變綠不是因?yàn)轶w內(nèi)產(chǎn)生了有毒物質(zhì),愛黃豆芽的朋友可以放心大膽地吃。
怎么防止黃豆芽變綠
黃豆芽見光就會變成綠色,如果想要黃豆芽不變綠,只要不讓黃豆芽見到陽光就行,可以用黑色的方便袋子把它們罩住,隔絕了光源黃豆芽想變綠都很難。
豆芽質(zhì)地嬌嫩,含水量大,不耐貯運(yùn),可在0℃低溫、相對濕度95%的高濕條件下進(jìn)行儲存。一般保存起來有兩種方法,一種是用水浸泡保存,另一種是放入冰箱冷藏。
長時(shí)間用水浸泡容易導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)的流失。家里買來豆芽,一般是用多少買多少,如果買多了,一定要先將剩下的豆芽擇洗干凈,褐變的豆芽都要丟棄,掐掉根須,因?yàn)楦毶弦渍从懈嗟募?xì)菌,如果不丟棄會加速豆芽的腐變。然后用清水洗凈,控干水后密封裝進(jìn)保險(xiǎn)袋中,盡量排出袋內(nèi)的空氣,打好結(jié),再將另一保鮮袋套上,再打上結(jié),使外界空氣不能進(jìn)入或進(jìn)入少許,放入冰箱保存。不宜超過兩天。
不同的豆芽保存的時(shí)間長短也不一樣的。黃豆芽保存的時(shí)間較長,綠豆芽則較短。
1、將新鮮的豆芽,直接放在一盆清水里浸泡,這樣可以減緩豆芽的變質(zhì),一般可以保存1到2天。
2、將新鮮的豆芽清洗干凈,褐變的豆芽都要丟棄,掐掉根須,因?yàn)楦毶弦渍从懈嗟募?xì)菌,控干之后,放入保鮮袋中,擠掉袋中的空氣,也可以保存1到2天。
3、建議放在冰箱冷藏室里保鮮,新鮮的豆芽可以保存2天左右。
4、豆芽可以保鮮2天,不宜超過2天,黃豆芽比綠豆芽的保存時(shí)間要稍長。
在日常生活中,黃豆芽是很常見的一種蔬菜,很多人都會經(jīng)常吃黃豆芽。黃豆芽的做法多樣,味道好,深受人們的喜歡。那么黃豆芽可以放冰箱保存嗎?黃豆芽能放冰箱幾天?下面一起來看看吧。
黃豆芽能放冰箱嗎
黃豆芽可以放冰箱保存。
黃豆芽不能隔夜是它的一個(gè)很明顯的缺點(diǎn),因此當(dāng)天買回來的黃豆芽最好當(dāng)天吃完,因?yàn)樗荒鼙4嫣L的時(shí)間,如果把它放冰箱保存的話最好是把它密封在保鮮袋中,這樣可以稍微延長它的保鮮期。
黃豆芽能放冰箱幾天
放冰箱保存的話不宜超過兩天。
黃豆芽中的水分含量比較大,營養(yǎng)也比較的豐富,但是它比較嬌嫩,屬于容易腐爛的食物,即使是放在冰箱它的保存期限也不會太長,而且放的時(shí)間長了營養(yǎng)也流失了一大半,因此還是盡早食用比較好。
黃豆芽怎么保存比較好
為了不讓豆芽腐變得太快,首先得把豆芽的根須給掐掉,然后把它們放在清水里清洗干凈,等它的水分瀝干以后,把它們放到保鮮袋里面密封保存,密封的時(shí)候盡量讓里面的空氣排出來,然后打個(gè)結(jié),之后再拿一個(gè)保鮮袋套上,再打個(gè)結(jié),這樣可以減少空氣的進(jìn)入,最后把它們放到冰箱冷藏。
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