很多人在早上刷牙的時(shí)候都會(huì)有出血的癥狀這對健康十分非常不利的,需要小心做好護(hù)理工作,那么刷牙出血是什么原因?為什么刷牙的時(shí)候會(huì)出血?引起這一癥狀的原因有很多,下面就來詳細(xì)了解刷牙時(shí)出血的具體原因,以及正確的護(hù)理方法吧。
1、刷牙用力過大
當(dāng)刷牙時(shí)用力過大,牙刷會(huì)戳破牙齦表層,造成出血的情況,會(huì)有疼痛感覺。
解決辦法:選擇正確的刷牙方式、選用軟毛牙刷和適當(dāng)?shù)牧Χ人⒀馈?/p>
2、缺乏維生素C
當(dāng)身體缺乏維生素C時(shí),牙齦處的毛細(xì)血管變得很脆弱,刷牙接觸后很容易就出血。
解決辦法:多吃富含維生素C的食物,或直接服用維生素C片劑效果更快。
3、牙周病
牙周病包括牙齦、牙骨質(zhì)、牙周韌帶和牙槽骨炎癥等,牙周炎會(huì)引起牙齦水腫、毛細(xì)血管擴(kuò)張充血,當(dāng)刷牙碰觸到后很容易使毛細(xì)血管破裂出血。
解決辦法:牙醫(yī)診斷后進(jìn)行專業(yè)的治療,可能需要進(jìn)行牙周深創(chuàng)治療,減少牙周病復(fù)發(fā)。
4、懷孕
女性懷孕也可能導(dǎo)致刷牙時(shí)牙齦出血,這時(shí)因?yàn)榇菩约に胤置谠黾訒r(shí),會(huì)引起牙齦組織的毛細(xì)血管流量增加,出現(xiàn)組織疏松、腫脹,牙齦出血。
解決辦法:女性懷孕期間注意營養(yǎng)均衡,保持好心態(tài)對緩解刷牙出血有好處。
5、血液疾病
當(dāng)血液中血小板數(shù)量下降或者患者本身是血友病人群,就會(huì)出現(xiàn)血液凝血效果差和易出血的情況。
解決辦法:血友病患者可以進(jìn)行專業(yè)治療增加凝血效果和日常注意減少接觸出血點(diǎn);血小板數(shù)量下降可以食療來改善或直接接受醫(yī)院治療。
6、刷牙注意事項(xiàng)
(1)掌握刷牙的力度
刷牙時(shí)很多人用勁過大,很容易造成牙齦出血。這樣長時(shí)間會(huì)損害牙齦和牙齒,因此刷牙時(shí)要用力均勻一些,不能過猛。
(2)選擇合適的牙刷
目前牙刷有細(xì)絲軟毛刷、中毛刷和硬毛刷。它們各有優(yōu)缺點(diǎn),我們應(yīng)該根據(jù)個(gè)人牙齒情況合理選擇。
出于保護(hù)牙齒表面考慮,我建議選用軟毛刷,對牙齒表面損傷較小。
(3)掌握刷牙的合理時(shí)間
在刷牙的時(shí)候,切記不可刷兩下就完事,至少要刷3分鐘以上才好。飯后3分鐘左右刷牙是最佳時(shí)間。
(4)注意每天刷牙的次數(shù)
最合理的刷牙次數(shù)是每天3次,如果做不到那最少每天刷2次。
(5)定期清洗漱口杯和牙刷
我們每天只顧著刷牙,漱口杯往往很臟,容易滋生細(xì)菌,因此要定期清洗一下。牙刷在每次刷完牙要在漱口杯沿上磕一磕,把牙刷毛里面的牙膏甩出來。
如果在刷牙的過程中出現(xiàn)牙齒、牙齦出血,考慮兩方面的原因。臨床上非常典型的牙齦炎和牙周炎,牙齦牙周炎是牙齦炎進(jìn)一步的發(fā)展,臨床上檢查可以探及到牙周袋,拍攝X光片可以看到周圍牙槽骨有不同程度的吸收。同時(shí)牙齒可能也會(huì)有一定程度的松動(dòng),無論是牙齦炎和牙周炎,都需要進(jìn)行全口的超聲波潔牙。
第一方面,建議去醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī),有可能是存在血液系統(tǒng)的疾病,比如白血病等。出現(xiàn)血液系統(tǒng)疾病的時(shí)候,牙齦出血表現(xiàn)的特別明顯,需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。
第二方面,非常有可能是存在牙齦炎以及牙周炎。存在牙齦炎、牙周炎的時(shí)候,牙齦組織紅腫脆弱,比較容易出血。同時(shí)會(huì)伴有明顯的口臭,牙齒周圍會(huì)存在非常多的牙結(jié)石以及細(xì)菌、軟垢。
治療起來主要是通過洗牙,將牙齒周圍的牙結(jié)石清理干凈,并且用漱口液進(jìn)行漱口,減少口腔里面的細(xì)菌。當(dāng)牙齒周圍的牙結(jié)石清理干凈之后,牙齦恢復(fù)健康,出血的癥狀就會(huì)消失。
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