很多人其實(shí)會(huì)覺得吃木耳很麻煩,本來就只是將木耳當(dāng)做配菜使用,可是每次都要提前泡好,而且每次都要泡很長(zhǎng)的時(shí)間,聽人說鮮木耳不能吃,所以一般吃的都是干木耳,可是很多人都在泡木耳的時(shí)候忘記木耳會(huì)泡很大,所以每次都會(huì)泡多,一次又吃不完,好像聽人說木耳不能泡太長(zhǎng)的時(shí)間,吃了可能會(huì)中毒,那木耳泡發(fā)后該怎么保存呢?
可以放冰箱
木耳是可以放在冰箱里面的,一般情況下,干木耳不要放在冰箱里,只需要放在干燥通風(fēng)的地方就可以了,但是泡開了的木耳如果吃不完的話最好是放在冰箱里面,而且不要直接放,最好是用保鮮袋裝好,因?yàn)槟径兂睗窈蠛苋菀鬃躺?xì)菌,在冰箱里面細(xì)菌同樣會(huì)繁殖,所以用保鮮袋密封能減少細(xì)菌繁殖,但是就算是放冰箱,也不要放太久,盡量?jī)扇靸?nèi)吃完。
可以再曬干
可能有人說實(shí)在是泡得太多了,兩三天也吃不完,而且也不想每天都吃,那最好的方法就是將泡開了的木耳再次曬干,現(xiàn)在正值夏季,陽光也比較充足,只需要將木耳放在太陽下面曬一天基本上就很干了,這樣就不怕木耳會(huì)壞了,而且也容易存放,不需要放在冰箱里面,只需要放干燥通風(fēng)的地方就可以了。
溫馨小提醒
這里要提醒大家,以后泡木耳千萬要注意不要泡太多了,也不要為了省事而一次泡幾次的量,吃多少就泡多少,一般情況下最好用冷水泡四個(gè)小時(shí)左右即可,這時(shí)候的黑木耳是最好吃的,如果實(shí)在是沒有時(shí)間可以用溫水泡,時(shí)間可能會(huì)縮短一半,熱水泡的時(shí)間更短,但是口感就沒有那么好了。
1.
控干水分:用漏勺把木耳水分控干后,再放到有小孔透氣的盆里待用。
2.
冷藏保存:如果泡發(fā)的木耳在一天內(nèi)可以吃完,可以在完全控干水分后直接放入冰箱上層冷藏保存,保持五度左右的溫度...
3.
保鮮盒保存:如果泡發(fā)的木耳一天內(nèi)吃不完,除了控干水分和放入冰箱以外,還要使用保鮮膜或者保鮮盒保存泡發(fā)的木耳...
4.
繼續(xù)曬干:如果泡發(fā)的木耳太多,可以把這些泡發(fā)的木耳放到太陽下繼續(xù)曬干,直接把泡發(fā)的木耳放在太陽下暴曬,一般一天就能完全曬干...
把泡好的木耳放在一些陰涼干燥的地方,最好能放在冰箱里,溫度低是可以有效的抑制微生物繁殖的。
木耳用冷水泡1-2小時(shí)就可以達(dá)到最佳泡發(fā)狀態(tài),無需為了追求口感,而特意延長(zhǎng)泡發(fā)時(shí)間。如果室內(nèi)溫度在20℃以上,泡發(fā)時(shí)間超過8小時(shí),變質(zhì)所導(dǎo)致的細(xì)菌量將達(dá)到原來的數(shù)倍至幾十倍,就有可能生成毒素。這些物質(zhì)也可能沒辦法通過烹飪完全消除,有可能帶來風(fēng)險(xiǎn)。
擴(kuò)展資料
黑木耳味道鮮美,營養(yǎng)豐富,自古就是圣品,能夠疏通腸胃,對(duì)高血壓患者有益,但是正確安全的食用是享受美味的前提。
鮮木耳不可食用。這是因?yàn)轷r木耳中含有一種名為“卟啉”的物質(zhì),食用鮮木耳后經(jīng)陽光照射會(huì)發(fā)生植物日光性皮炎,引起皮膚瘙癢,紅腫,癢痛。所以木耳都需要陽光暴曬,分解掉卟啉,制成干品再出售食用。
干制木耳食用前需要泡發(fā)洗凈,盡量用溫水泡發(fā),縮短泡發(fā)時(shí)間,泡好后,流水清洗兩到三遍,最大限度除去雜質(zhì)和有毒物質(zhì)。
人民網(wǎng)-木耳不宜過夜泡發(fā)?泡久可能會(huì)產(chǎn)生毒素
人民網(wǎng)-食品真相:黑木耳久泡究竟有何危害
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