哪幾種人是抑郁癥的高發(fā)人群(容易得抑郁癥的人群有哪些)

抑郁癥可能發(fā)生在任何階段的任何人群中，需要引起足夠的重視。根據(jù)流行病學(xué)的臨床病例統(tǒng)計(jì)顯示，以下4類是抑郁癥的高發(fā)人群。

1、長(zhǎng)期服藥

一些患有慢性疾病（冠心病、高血壓、糖尿病、帕金森病、關(guān)節(jié)炎等）的患者需要長(zhǎng)期服藥，而藥物的副作用將會(huì)越發(fā)明顯，進(jìn)而誘發(fā)抑郁癥。

2、有抑郁家族史

一般而言，有抑郁癥家族史的人更容易患上抑郁癥。據(jù)調(diào)查表明，如果父母中1人患有抑郁癥，其子女患抑郁癥的概率為25%左右，如果是雙方都患有抑郁癥，則子女患病幾率高達(dá)50%~75%。需表明一點(diǎn)，抑郁癥本身并具有遺傳性。

3、性格不積極

這個(gè)主要體現(xiàn)在因各種因素導(dǎo)致的悲觀自責(zé)、膽小怯懦等性格的人群患抑郁癥的幾率會(huì)顯著增加。具體是因這些性格導(dǎo)致了抑郁癥，還是因抑郁癥導(dǎo)致這些負(fù)面性格的出現(xiàn)還不能定論，二者存在相互性。

4、飲食不規(guī)律

長(zhǎng)期飲食不規(guī)律容易導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)失衡，機(jī)體功能受到影響。其中厭食、挑食和不健康的飲食習(xí)慣（暴飲暴食、辛辣油膩等）都是引起抑郁癥的誘發(fā)因素，需要注意。

容易得抑郁癥的人群有哪些

有這么7種職業(yè)是易發(fā)抑郁癥的。
1、 餐飲服務(wù)人員。這類服務(wù)人員薪水低，工作繁重，每天找他們服務(wù)的人很多。一般工作人員中有百分之十報(bào) 告說(shuō)在過(guò)去一年中出現(xiàn)過(guò)抑郁癥，在這一領(lǐng)域發(fā)生抑郁癥的女性差不多有百分之十五。心理咨詢師說(shuō)：“這是一個(gè)常常不需要感謝的職業(yè)。不僅要面對(duì)人們的粗魯行為，還 要付出很多體力。當(dāng)人們抑郁的時(shí)候，很難有力量和動(dòng)力去工作，如果此時(shí)你又不得不工作，困難之大可想而知?！?br>2、 醫(yī)護(hù)工作者。醫(yī)護(hù)工作者包括醫(yī)生、護(hù)士、咨詢師和其他最終付出很多回報(bào)甚少或者沒(méi)有的職業(yè)。醫(yī)護(hù)工作者工作時(shí)間長(zhǎng)，沒(méi)有規(guī)律，而且別人的生命往往攥在其手上。其壓力之大，非幾張圖表所能表示出來(lái)。心理咨詢師說(shuō)：“他們每天要面對(duì)疾病、痛苦和死亡并和患者家屬打交道。這個(gè)職業(yè)能讓人對(duì)整個(gè)世界的看法發(fā)生變化，那就是這是一個(gè)比較讓人悲傷的世界?！?br>3、教師。對(duì)教師的要求似乎在不斷提高。很多教師下班后還要工作，甚至將工作帶回家中。在很多地區(qū)，教師要學(xué)會(huì)多付出，少回報(bào)。心理咨詢師說(shuō)：“壓力來(lái)自不同方面——學(xué)生、家長(zhǎng)和要求達(dá)標(biāo)的學(xué)校，他們的要求各種各樣。這讓教師很難做他們自己的事情，更難記住他們當(dāng)初投身這個(gè)領(lǐng)域的理由?！?br>4、 維護(hù)和地勤人員。什么東西出了問(wèn)題的時(shí)候才有人找你，你感覺(jué)如何?這基本上就是維護(hù)人員每天要面對(duì)的工作。他們工作沒(méi)準(zhǔn)點(diǎn)、沒(méi)季節(jié)或者沒(méi)時(shí)間表，上夜班則是司空見(jiàn)慣。經(jīng)常給人收拾爛攤子，工作難度大，可是薪水卻不高。心理咨詢師說(shuō)：“這個(gè)職業(yè)流動(dòng)性很強(qiáng)，用同事的話說(shuō)，這類工作人員很孤獨(dú)，而且工作還有危險(xiǎn)?！?br>5、社會(huì)工作者。這類工作人員抑郁癥比率這么高一點(diǎn)也不令人驚訝。幫助受虐待的孩子或者處于危機(jī)邊緣的家庭要求很高，加之很多機(jī)構(gòu)的官僚主義，令其成為一種壓力巨大、一天到晚忙不停的職業(yè)。
6、金融顧問(wèn)和財(cái)務(wù)人員。壓力，壓力，壓力。多數(shù)人不喜歡應(yīng)付退休儲(chǔ)蓄計(jì)劃?？梢韵胂竺刻鞛樗颂幚沓汕先f(wàn)美元是什么滋味。
7、 藝術(shù)家、演藝人員和作家。這類職業(yè)收入不穩(wěn)定，工作沒(méi)準(zhǔn)時(shí)間，且很孤獨(dú)。文藝創(chuàng)作人員也許心理紊亂的幾率也高，約百分之九報(bào)告說(shuō)在前一年發(fā)生過(guò)抑郁癥。就男人而言，這是一個(gè)最有可能與抑郁癥發(fā)生聯(lián)系的職業(yè)。

哪種人容易患上抑郁癥

1 內(nèi)向的人
2 生活不如意的人
3 工作壓力大的人
4 自尊心強(qiáng)的人
5 更年期的女人
6 帶綠帽的男人
7 有家族抑郁癥病史的人
這七種人最易患抑郁癥

什么樣的人更容易得抑郁癥呢？

有的人天生性格內(nèi)向，在日常的生活和工作中難以處理壓力的問(wèn)題，很容易陷入自我責(zé)備的情緒中，這類人比較容易誘發(fā)抑郁癥。

在現(xiàn)代社會(huì)中，尤其在一線城市里，工作和生活的節(jié)奏都非?？?，人們每時(shí)每刻都在信息爆炸的時(shí)代中接收著各種信息。這些東西會(huì)填滿你的思緒，也會(huì)讓你無(wú)法自主思考，甚至陷入某種思考的怪圈。原本網(wǎng)上沖浪其實(shí)是為了讓自身可以放松下來(lái)，在工作和學(xué)習(xí)的壓力中獲得一片綠洲。但現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，讓人們?cè)趬毫χ飧菀资艿綗o(wú)形之手的?控制?，而性格內(nèi)向又不太容易社交的人群，更容易在網(wǎng)絡(luò)中迷失自我，患上憂郁癥的概率會(huì)顯著提高。

在同一家族中，如果有人得了憂郁癥，那么相似性格的親屬也容易誘發(fā)這種心理疾病，而女性更容易受到情緒的困擾，尤其在生完寶寶以及步入更年期的時(shí)候。

抑郁癥并不像其他的器質(zhì)性疾病那樣的遺傳性。更多的是在同一個(gè)家族中，大家都會(huì)有著某種情緒上的偏執(zhí)。導(dǎo)致于患上抑郁癥的幾率會(huì)比其他人更高一些。而完美性人格也容易在自我情緒中糾纏。

對(duì)于女性而言，由于情緒容易受到性激素的控制，所以在剛生完寶寶或步入更年期的初期，也容易受到這樣的情緒困擾。除了積極的調(diào)整情緒和治療之外，脫離困境去尋找自己感興趣的事情是很好的治療方式。工作雖然忙碌，但工作可以讓人們從某種偏執(zhí)的情緒中慢慢脫離出來(lái)，而思緒也會(huì)逐步調(diào)整，轉(zhuǎn)移注意力這招其實(shí)還是很有用的。

追求完美的強(qiáng)迫癥患者和潔癖患者也容易被抑郁癥所糾纏，和他們同住的家人和愛(ài)人也會(huì)受到這種情緒的負(fù)面影響。

人與人之間的相處是會(huì)影響到彼此的，如果你身邊的愛(ài)人是一位強(qiáng)迫癥患者的話，想必你的心情也會(huì)受到些許的困擾。比如你進(jìn)門只需要一秒鐘的時(shí)間，而他卻需要在門口檢查是否有東西掉了，是否鑰匙掛在了門上，然而他認(rèn)為這一切是理所當(dāng)然的，但卻不知會(huì)困擾到鄰居甚至自己的愛(ài)人。

如果可以體諒的話，也許就可以一起生活，那也切記不要勉強(qiáng)自己，讓對(duì)方的負(fù)面情緒，讓自己的內(nèi)心開(kāi)始下雨。正常人有權(quán)對(duì)這樣的強(qiáng)迫癥患者的行為說(shuō)不。

原生家庭的父母的性格也會(huì)影響孩子的情緒，如果父母是非常嚴(yán)格并不容易犯錯(cuò)的話，那孩子長(zhǎng)大后患抑郁癥的可能性也比同齡人要高很多。

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