男人吃絲瓜會(huì)陽痿嗎

坊間有個(gè)說法，說長(zhǎng)條形的絲瓜彎彎的，直不起來，像男人陽痿一樣，所有男人千萬不要吃絲瓜，吃絲瓜容易陽痿這個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)便深入人心。其實(shí)這是沒有科學(xué)根據(jù)的，陽痿是生理和心理多方面因素造成的，所以我們要從衣食住行等多方面進(jìn)行陽痿的預(yù)防和治療。

1、吃絲瓜并不導(dǎo)致陽痿

吃絲瓜容易陽痿是真的嗎？絲瓜，很多人就不喜歡他的味道，因此就決絕飯桌上出現(xiàn)絲瓜。絲瓜的話，可以美容同樣的還可以用來刷碗。但是，絲瓜的某些成分卻不利男性的健康。因?yàn)椋腥颂岢龀越z瓜的話，更容易發(fā)生陽痿的。那么，絲瓜容易陽痿到底有沒有根據(jù)呢？

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度，絲瓜固然有損陽的作用。因此，可能懷疑絲瓜會(huì)增加陽痿的風(fēng)險(xiǎn)。但也是，在一定量的基礎(chǔ)上發(fā)生的。況且對(duì)陰的滋補(bǔ)作用，卻十分明顯。所以，絲瓜對(duì)于女性痛經(jīng)，陰冷有較好的食療效果。絲瓜是女性的最佳食品。

吃絲瓜容易陽痿真的？陽痿的治療，我們主張平衡膳食。并不是讓你，一味只吃絲瓜。而必須各種食物，合理搭配。很多食物，都有雙性的作用。即在量少和量多的時(shí)候，起的功效和作用，往往都大相徑庭。

另外，民間還有一個(gè)偏方治療陽痿。就是老絲瓜研末，分2次用甜水沖服?？梢源咔楹椭委熢缧?。因此，預(yù)防陽痿不必忌口。這樣份兒增加心理負(fù)擔(dān)。但是同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

吃絲瓜容易陽痿真的？所以絲瓜導(dǎo)致陽痿并沒有內(nèi)在的根據(jù)。也就是說我們沒必要大驚小怪的認(rèn)為吃絲瓜一定陽痿。這樣導(dǎo)致的男性都不敢接觸絲瓜了。其實(shí)，這都是夸大的說法。絲瓜自有它的無可替代的作用。

2、陽痿衣食住行需講究

1、陽痿的人不要穿緊身褲

緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。

2、陽痿不要偏食

微量元素鋅，可促進(jìn)精子的活動(dòng)力。能防止精子，過早解體。利于與卵子結(jié)合，可見鋅對(duì)，生育有重大影響。硒也是人體，不可少的微量元素。

3、陽痿的人不可高溫浴

正常情況下，精子必須在34℃到35℃恒溫環(huán)境中，才能正常發(fā)育。洗澡時(shí)，水溫過高往往暗伏。

4、久騎賽車

會(huì)女性私處的睪丸，前列腺緊貼在坐墊上。受到長(zhǎng)時(shí)間，擠壓后會(huì)缺血，水腫，發(fā)炎。影響精子的生成，以及前列腺液的正常分泌而致陽痿不育。

3、吃南瓜可防治陽痿

防治陽痿吃點(diǎn)南瓜吧！南瓜粥很多人都喝過，而且非常的喜歡喝。同樣的也有很多的人一點(diǎn)一不喜歡吃南瓜。其實(shí)南瓜有著非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。南瓜最神奇的功效還是在于對(duì)于男性陽痿的防治上。

美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃南瓜葉和南瓜子等食物。再加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，和保持健康的體重。如果不抽煙和，不過度飲酒。將會(huì)有助于，防治陽痿以及提高精子質(zhì)量。

防治陽痿吃點(diǎn)南瓜吧！從南瓜葉中，提取的新鮮深綠色汁液，用同量的鮮奶稀釋。每天一杯，可以起到很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用。有助于男性增加欲望，提高精子質(zhì)量。同時(shí)還能夠偶語法陽痿進(jìn)而恢復(fù)生殖能力。

陽痿的發(fā)生跟酗酒，抽煙，超負(fù)荷工作。以及高溫環(huán)境，內(nèi)褲過緊，失眠情緒壓力等有關(guān)。我們?cè)谂浜夏瞎系娘嬍车耐瑫r(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的話，陽痿一般是不會(huì)自動(dòng)的找上你的。即便是老人，也需要健康的飲食預(yù)防陽痿的。另外就是可以用南瓜做粥喝，這是一種非養(yǎng)生的粥，同時(shí)還有預(yù)防陽痿的功效，因此我們十分的有必要嘗試一下。

防治陽痿吃點(diǎn)南瓜吧！南瓜也不是什么稀有品種，而且物美價(jià)廉。關(guān)鍵是還有預(yù)防陽痿的功效，南瓜科比那些貴重的營(yíng)養(yǎng)壯陽品來的性價(jià)比高的多了。

4、治療陽痿早泄的飲食

1、荔枝

中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。可改善人的性功能，用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥。

2、麻雀

雀肉能補(bǔ)陰精，是壯陽益精的佳品，適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用。對(duì)陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補(bǔ)益作用。雀腦補(bǔ)腎利耳，熟食，能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補(bǔ)陰精功效。對(duì)治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱，春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。

3、羊腎

羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補(bǔ)腎功效。羊腎補(bǔ)虛損，陰弱，壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用。

4、枸杞子

枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥?？捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，欲望亢進(jìn)者不宜服用。

5、韭菜壯陽草

韭菜俗稱壯陽草，具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽等功效，在增強(qiáng)精力的同時(shí)，更是對(duì)男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果。

6、洋蔥性激素

近代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，俗稱洋蔥性激素，不僅可以激起男人欲望，而且還能保護(hù)前列腺。

絲瓜有什么功效 功效多多

現(xiàn)在很多人都注意養(yǎng)生，吃菜的時(shí)候也講究營(yíng)養(yǎng)搭配，絲瓜就是夏季吃的比較多的蔬菜，有的就不了解絲瓜，下面介紹絲瓜有什么功效 功效多多。
絲瓜有什么功效
1、清熱涼血

絲瓜具有清熱涼血、化痰解毒的功效。因?yàn)樗菍儆跊鲂缘?，比較適合熱病期間的身熱煩渴，炎熱夏季的燥熱口干者食用。

2、下奶

絲瓜在很多產(chǎn)婦的心里面是個(gè)好東西，它可以幫助孕婦催奶也就是下奶的意思。當(dāng)然具體來說的話，絲瓜中能起到催乳作用是絲瓜絡(luò)，是絲瓜的果實(shí)的維管束，有通行經(jīng)絡(luò)、涼血解毒的作用，一般中醫(yī)都會(huì)將絲瓜曬干后入藥，可治氣血阻滯、經(jīng)絡(luò)不通等癥。常見的做法是將絲瓜絡(luò)和肉湯燉煮，這能起到催乳的作用。所以，產(chǎn)婦在食用絲瓜時(shí)，千萬不要丟掉絲瓜絡(luò)，不然就失去了下奶的作用。

3、美容

現(xiàn)在市面上有很多賣絲瓜水的護(hù)膚品，所以這就能看出來絲瓜水具有一定的美容功能，我們經(jīng)常飲用能清潔皮膚，去除皮膚油脂，補(bǔ)水保濕，細(xì)嫩肌膚，去除皮膚細(xì)小皺紋，改善肌膚粗糙干皺的狀況。

4、治月經(jīng)不調(diào)

絲瓜當(dāng)中的絲瓜絡(luò)是一種不可多得的良藥，它可以幫助女性調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，尤其的對(duì)女性的月經(jīng)紊亂有很好的調(diào)節(jié)作用，直接將絲瓜絡(luò)用火燒成灰，其配以紅糖、鹽開水、黃酒等送服，對(duì)治療痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)過多、子宮出血等女性癥狀有很好的效果。

5、增強(qiáng)心肌

絲瓜中含有皂苷類物質(zhì)，這類物質(zhì)只存在與參類藥材中，就有強(qiáng)效的強(qiáng)心作用，主要是增強(qiáng)心肌的功能。

6、降暑

絲瓜性涼味甘，含有淀粉，鈣，磷，鐵，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素，夏天多吃絲瓜可以起到清熱消暑，化痰解渴，涼血解毒，利尿止血，通經(jīng)活絡(luò)的功效，對(duì)中暑，濕疹，咳嗽，尿血便血，脛骨酸痛等癥有一定的療效。

7、排毒護(hù)肝

絲瓜中含有豐富的維生素C，能夠清除體內(nèi)長(zhǎng)期囤積的毒素和其他有害物質(zhì)，促進(jìn)免疫細(xì)胞活性，除了具有美容功效以外，還能給肝臟解毒，有效預(yù)防癌癥和動(dòng)脈硬化，提高免疫力。

8、抗壞血病

絲瓜中維生素C含量較高，每百克中就含8毫克，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。

9、健腦

絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康。

絲瓜小知識(shí)
光照：絲瓜為短日照作物，喜較強(qiáng)陽光，而且較耐弱光。在幼苗期，以短日照大溫差處理之，利于雌花芽分化，可提早結(jié)果和豐產(chǎn)。整個(gè)生育期當(dāng)中較短的日照、較高的溫度、有利于莖葉生長(zhǎng)發(fā)育，能維持營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)健壯，有利于開花座果、幼瓜發(fā)育和產(chǎn)量的提高。

溫度：絲瓜屬喜溫、耐熱性作物，絲瓜生長(zhǎng)發(fā)育的適宜溫度為20-30℃，絲瓜種子發(fā)芽的適宜溫度為28-30℃，30-35℃時(shí)發(fā)芽迅速。

水分：絲瓜喜濕、怕干旱，土壤濕度較高、含水量在70%以上時(shí)生長(zhǎng)良好，低于50%時(shí)生長(zhǎng)緩慢，空氣濕度不宜小于60%。75%-85%時(shí)，生長(zhǎng)速度快、結(jié)瓜多，短時(shí)間內(nèi)空氣濕度達(dá)到飽和時(shí)，仍可正常地生長(zhǎng)發(fā)育。

土壤：絲瓜是適應(yīng)性較強(qiáng)、對(duì)土壤要求不嚴(yán)格的蔬菜作物，在各類土壤中，都能栽培。但是為獲取高額產(chǎn)量，應(yīng)選擇土層厚、有機(jī)質(zhì)含量高、透氣性良好、保水保肥能力強(qiáng)的壤土、砂壤土為好。

絲瓜不能與什么同吃
1.絲瓜和菠菜

絲瓜如果和菠菜一起搭配起來吃，如查把絲瓜和菠菜一起吃很可能會(huì)造成腸胃不適感。

2.絲瓜和蘆薈

絲瓜和蘆薈是不能一起吃的，如果把兩者放在一起吃，這樣就很有可造能會(huì)成腹痛和腹瀉。

3.絲瓜和白蘿卜

因?yàn)榻z瓜是一種有很不錯(cuò)的清熱解毒作用的一種蔬菜，同時(shí)絲瓜也有很強(qiáng)的化痰作用的，絲瓜還可以涼血，解毒。而白蘿卜可以下氣消食的作用，同時(shí)也可以除痰潤(rùn)肺，也可以解毒生津，有很好的和中止咳和利大小便的作用。如果白蘿卜和絲瓜一起吃是會(huì)傷元?dú)獾摹?br>
絲瓜的食用禁忌
1、禁忌人群：一般人群均可食用絲瓜，孕婦、產(chǎn)婦、哺乳期媽媽和寶寶都可以吃絲瓜。月經(jīng)不調(diào)的女性，身體疲乏、痰喘咳嗽、產(chǎn)后乳汁不通的婦女適宜多吃絲瓜，能有效緩解病癥。但是，體虛內(nèi)寒、腹瀉者不宜多食絲瓜，因?yàn)榻z瓜性寒，進(jìn)食過多可能會(huì)加重體虛現(xiàn)象，導(dǎo)致腹瀉加重，還會(huì)引發(fā)一些胃腸道問題。

2、不能多吃：絲瓜性寒，具有滑腸制瀉的租用，脾胃虛寒的人要慎吃。絲瓜也不適合大量食用，食用過多損傷陽氣。一天建議吃1到2根足以。

3、相克食物：絲瓜不能和白蘿卜一起吃，會(huì)傷元?dú)?，?dǎo)致男性導(dǎo)致陽痿、早泄，甚至引發(fā)糖尿病。還有，絲瓜和菠菜、蘆薈搭配可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

絲瓜易致陽痿么

過度耗精會(huì)導(dǎo)致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折
手淫的毫無節(jié)制與泛濫成災(zāi)與西醫(yī)理論的誤導(dǎo)有關(guān)，初中的生理衛(wèi)生教材甚至說適當(dāng)手淫會(huì)有益健康，精只是少量蛋白質(zhì)與多量水分的混合體，對(duì)身體無足輕重。正是這種歪理邪說的肆意誤導(dǎo)與教唆，使身心原本幼稚的青少年對(duì)手淫行為放松了警惕，敢于嘗試，最終成癮，無法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路！
人體靠血?dú)庾甜B(yǎng)，血?dú)獾膩碓词秋嬍?。沒有消耗完的血?dú)鈺?huì)在人體深度睡眠時(shí)轉(zhuǎn)化為精，藏于腎中，封藏于骨內(nèi)，以備不時(shí)之需。如果消耗的少，儲(chǔ)蓄的多，就是長(zhǎng)壽健康的保障；如果消耗的多，儲(chǔ)蓄的少，就是衰老短命的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現(xiàn)形式，這種耗損結(jié)果的超常積累意味著生存質(zhì)量的降低與生命歷程的提前結(jié)束。
手淫還會(huì)影響到智力，長(zhǎng)期手淫會(huì)對(duì)記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞，學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績(jī)的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結(jié)果。
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絲瓜吃了對(duì)人有哪些壞處還有哪些好處

長(zhǎng)期吃絲瓜的好處

1、長(zhǎng)期吃絲瓜能美容

絲瓜中含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，人們堅(jiān)持長(zhǎng)期吃絲瓜，對(duì)人類的皮膚有很大的好處，可以起到良好的美容作用，而且絲瓜中含有的黏液與多糖還能維生素，還能促進(jìn)皮膚細(xì)胞代謝，能減少皺紋生成，因此長(zhǎng)期吃絲瓜不但能美容，還能延緩皮膚衰老。

2、長(zhǎng)期吃絲瓜能清熱去火

絲瓜是一種性質(zhì)寒涼的菜品，堅(jiān)持長(zhǎng)期吃絲瓜能清熱解毒，可以促進(jìn)人體內(nèi)熱毒的排出，能預(yù)防多種上火癥狀的發(fā)生，特別是那些經(jīng)常出現(xiàn)便秘和小便短赤的人群，在堅(jiān)持長(zhǎng)期吃絲瓜以后，這些不良癥狀就會(huì)很少出現(xiàn)。

3、長(zhǎng)期吃絲瓜能預(yù)防女性痛經(jīng)

長(zhǎng)期吃絲瓜還能預(yù)防女性痛經(jīng)，平時(shí)食用時(shí)可以把絲瓜曬干以后煮水喝，煮水時(shí)不能加入白糖或者冰糖最好能加一些紅糖調(diào)味，煮好以后堅(jiān)持天天服用，就能讓女性痛經(jīng)的癥狀明顯好轉(zhuǎn)，對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)也有很好的調(diào)理作用。

長(zhǎng)期吃絲瓜的壞處

絲瓜雖好長(zhǎng)期吃的時(shí)候，對(duì)人類身體也有一些壞處存在，特別是男性長(zhǎng)期吃絲瓜，會(huì)引起倒陽不舉，會(huì)讓他們出現(xiàn)腎虛和性功能減退等不良癥狀，因此那些本身就患有腎虛的男性平時(shí)應(yīng)該少吃絲瓜。

擴(kuò)展資料：

絲瓜的食用禁忌

1、不能多吃：體虛內(nèi)寒、腹瀉者不宜多食。絲瓜性寒，具有滑腸制瀉的租用，脾胃虛寒的人要慎吃。絲瓜也不適合大量食用，食用過多損傷陽氣。一天建議吃1到2根足以。

2、相克食物：絲瓜不能和白蘿卜一起吃，會(huì)傷元?dú)?，?dǎo)致男性導(dǎo)致陽痿、早泄，甚至引發(fā)糖尿病。還有，絲瓜和菠菜、蘆薈搭配可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

3、絲瓜不宜生吃。

人民網(wǎng)-絲瓜有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？什么人不適合吃絲瓜

人民網(wǎng)-絲瓜的10大養(yǎng)生功效 秋季吃絲瓜美容淡斑

絲瓜功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及禁忌

絲瓜功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及禁忌

絲瓜功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及禁忌，絲瓜中含有大量的維生素C，比很多水果蔬菜的含量都要高，我們?nèi)粘Ｉ钪羞m量的食用絲瓜可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，下面是絲瓜功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及禁忌。

絲瓜功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及禁忌11、抗壞血病。絲瓜中維生素C含量較高，每百克中就含8毫克，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥。

2、健腦強(qiáng)心。絲瓜富含B族維生素，有健腦的作用；它還含有皂甙類物質(zhì)，具有一定的強(qiáng)心作用。

3、美容。絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺。

4、抗病毒、抗過敏。絲瓜提取物對(duì)乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用，在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質(zhì)瀉根醇酸，其有很強(qiáng)的抗過敏功效。

5、活血通絡(luò)。有止咳化痰、涼血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃對(duì)調(diào)理月經(jīng)有幫助。

6、清熱解毒、止咳化痰。絲瓜藤味苦性涼，有通筋活絡(luò)，祛咳鎮(zhèn)痰的作用。絲瓜絡(luò)味甘性平，有清熱解毒，利尿消腫的作用。

7、絲瓜性涼，不宜吃太多。

適用人群

絲瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，具有很好的美容功效，還能增強(qiáng)人體抵抗力，一般人群均可食用，孕婦、產(chǎn)婦、哺乳期媽媽和寶寶都可以吃絲瓜。月經(jīng)不調(diào)的女性，身體疲乏、痰喘咳嗽、產(chǎn)后乳汁不通的婦女適宜多吃絲瓜，能有效緩解病癥。需要注意的是，體虛內(nèi)寒、腹瀉者不宜多食絲瓜，因?yàn)榻z瓜性寒，進(jìn)食過多可能會(huì)加重體虛現(xiàn)象，導(dǎo)致腹瀉加重，還會(huì)引發(fā)一些胃腸道問題。

絲瓜功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及禁忌2絲瓜為葫蘆科攀援草本植物，絲瓜根系強(qiáng)大。莖蔓性，五棱、綠色、主蔓和側(cè)蔓生長(zhǎng)都繁茂，莖節(jié)具分枝卷須，易生不定根。國(guó)內(nèi)外均有分布和栽培。果為夏季蔬菜，所含各類營(yíng)養(yǎng)在瓜類食物中較高。

所含皂甙類物質(zhì)、絲瓜苦味質(zhì)、黏液質(zhì)、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質(zhì)具有一定的特殊作用。成熟時(shí)里面的網(wǎng)狀纖維稱絲瓜絡(luò)，可代替海綿用作洗刷灶具及家具；還可供藥用，有清涼、利尿、活血、通經(jīng)、解毒之效。

價(jià)值信息

功效與作用

保護(hù)皮膚、消除斑塊；調(diào)理月經(jīng)不順；抗壞血?。唤∧X美容；抗病毒、抗過敏。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1. 抗壞血?。?/strong>

絲瓜中維生素C含量較高，可用于抗壞血病及預(yù)防各種維生素C缺乏癥；

2. 健腦美容：

由于絲瓜中維生素B等含量高，有利于小兒大腦發(fā)育及中老年人大腦健康；絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺；

3. 抗病毒、抗過敏：

絲瓜提取物對(duì)乙型腦炎病毒有明顯預(yù)防作用，在絲瓜組織培養(yǎng)液中還提取到一種具抗過敏性物質(zhì)瀉根醇酸，其有很強(qiáng)的抗過敏作用。

副作用

絲瓜不宜與白蘿卜同食，會(huì)傷元?dú)狻?/p>

和絲瓜相宜的食材搭配

1、雞肉、鴨肉、豬肉：絲瓜和雞肉、鴨肉、豬肉搭配能起到清熱利腸的功效，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)緩解便秘有一定好處。

2、雞蛋：絲瓜和雞蛋搭配能起到清熱解毒、滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血通乳的作用，絲瓜炒雞蛋、絲瓜蛋湯等菜肴非常適合產(chǎn)婦和哺乳期媽媽進(jìn)食。

3、鰱魚：絲瓜和鰱魚搭配能起到健脾補(bǔ)中、通乳的作用，產(chǎn)婦多吃絲瓜鰱魚湯，能很好地調(diào)補(bǔ)身體，促進(jìn)乳汁分泌。

4、蝦：絲瓜和蝦搭配能起到潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、美膚的作用。

5、毛豆：絲瓜和毛豆搭配能起到清熱祛痰、通便下乳的作用，上火的哺乳期媽媽可以多食絲瓜毛豆，能有效緩解便秘等癥狀。

6、菊花：絲瓜和菊花搭配能起到清熱、養(yǎng)顏潤(rùn)膚的作用，有助于產(chǎn)后祛斑和護(hù)膚。

絲瓜功效與作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及禁忌3 絲瓜不能跟什么食物一起吃

1、泥鰍

絲瓜不能和泥鰍這種食材搭配在一起吃，因?yàn)榻z瓜是一種含有維生素b1特別高的食材，而泥鰍中則含有大量的維生素b1分解酶，它們放在一起吃，會(huì)讓絲瓜中的維生素b1受到破壞，不利于人體對(duì)絲瓜中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收與利用。

2、白蘿卜

白蘿卜和絲瓜都是生活中的常見食材，但他們卻不能放在一起吃，因?yàn)榻z瓜和白蘿卜放在一起吃時(shí)，會(huì)讓人體元?dú)獯髠?，特別是男性食用以后容易出現(xiàn)陽痿早泄和性功能減退等多種不良癥狀，對(duì)男性身體健康十分不利。

3、菠菜和蘆薈

菠菜和蘆薈這兩種食材也不能和絲瓜放在一起吃，它們都性質(zhì)寒涼，而且含有大量的膳食纖維和碳水化合物，如果他們和絲瓜放在一起吃，會(huì)加快腸胃蠕動(dòng)，而且會(huì)讓人體內(nèi)寒毒加重，容易出現(xiàn)腹痛腹脹和腹瀉等多種不良癥狀，對(duì)人類腸胃健康十分不利。

吃絲瓜的.禁忌

絲瓜一種適合大多數(shù)人群食用的健康綠色蔬菜，但這種蔬菜性質(zhì)寒涼，生活中那些寒性體質(zhì)或體內(nèi)虛寒以及腹痛腹瀉的人群都禁止吃絲瓜，他們吃絲瓜以后會(huì)讓身體的不良癥狀加重，不利于身體健康的恢復(fù)。

絲瓜葉的功效

1、止血

絲瓜葉入藥以后具有特別好的止血作用，它能縮短人體凝血時(shí)間，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)了外傷出血有明顯治療作用，在治療的時(shí)候可以把絲瓜葉子搗碎以后直接外敷在出血的傷口上，能盡快止血，人們出現(xiàn)咳血吐血等疾病時(shí)，把它煎水服用止血效果也特別好。

2、化痰止咳

絲瓜葉是一種能化痰止咳的中藥材，它能入肺經(jīng)，可提高人類肺的呼吸功能，而且能清除肺熱，緩解肺燥，并能消除肺與氣管中的炎癥，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的咳嗽痰多有特別好的治療作用。

3、消炎殺菌

絲瓜葉入藥以后還具有消炎殺菌的重要作用，它能消滅人類皮膚表面的敏感菌和真菌可抑制多種病菌的活性，能防止人體皮膚細(xì)胞被這些病菌感染，在人們出現(xiàn)皮膚炎癥以及神經(jīng)性皮炎時(shí)，都可以用絲瓜葉來治療，治療時(shí)可以把絲瓜葉研碎取出汁液涂抹在患處。

絲瓜葉的禁忌

絲瓜葉也可以食用還可以入藥，但它服用時(shí)也有一些禁忌，因?yàn)榻z瓜葉味苦性寒，人們食用它以后會(huì)吸收過多的寒性成分容易引發(fā)脾胃虛寒，所以生活中那些本身屬于寒性體質(zhì)和患有脾胃虛寒癥狀的人是禁止食用絲瓜葉的，他們食用絲瓜葉以后會(huì)有不良反應(yīng)發(fā)生，也會(huì)危害身體健康。