眼睛突然模糊看不清是怎么回事

在生活中眼睛對人體帶來的幫助是非常巨大的，但是眼睛也是脆弱的，如果護理不當，就很容易對健康造成不利影響，那么眼睛突然模糊看不清是怎么回事？看東西突然眼睛模糊？眼睛看東西模糊原因有很多，下面就來詳細了解具體原因，以及眼睛的護理方法吧。

1、學生群體

如果是學生的話突然眼睛模糊看不清，大部分原因可能是因為用眼不當引起的角膜渾濁、角膜變形、晶體渾濁。

2、長時間近距離看書

學生長時間的近距離看書容易導致眼睛四周的肌肉變得緊張、疲勞，長期處在緊張狀態(tài)的眼睛，容易造成近視，會出現(xiàn)眼睛突然看東西模糊的現(xiàn)象。

3、光線太暗或太亮

注意看東西的光線，在太暗的燈光或太亮的燈光下看東西容易使眼睛疲勞，看久了也容易出現(xiàn)眼睛突然看東西模糊不清，建議使用能提供明暗對比的柔和燈光。

4、趴著午睡

學生午休基本都是趴著睡的，醒來的一段時間內(nèi)都會出現(xiàn)視力模糊。由于趴著睡覺，眼球被壓迫，引起角膜變形、弧度改變，趴著睡覺的姿勢還會使眼球受壓，導致眼睛充血，造成眼壓升高，因此醒后會出現(xiàn)暫時性的眼睛看東西模糊不清。而經(jīng)常趴著睡覺致使眼睛長久性的眼壓升高，會使青光眼的發(fā)病率上升，尤其是對已有高度近視的患者來說。

5、白領(lǐng)工作者

白領(lǐng)工作的人，都需要長時間的面對電腦進行一天八小時的工作，稍不注意休息，過度用眼的話很容易引起炎癥、玻璃體渾濁或出血等癥狀，引起眼睛突然模糊看不清。

6、長時間看電腦屏幕工作

每二至三小時甚至更長時間的連續(xù)盯著計算機屏幕的話，容易使眼睛處于緊張疲勞的狀態(tài)下，致使眼睛看東西突然模糊不清，可以適當減弱屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免眼睛產(chǎn)生疲勞?；蛘邔⒂嬎銠C套上全黑的后紙板，使屏幕光線盡可能降低。在連續(xù)對著電腦屏幕工作一個小時左右應(yīng)將眼睛移開計算機三至五分鐘，讓眼睛休息片刻。

7、睡眠不足

白領(lǐng)工作的人經(jīng)常晚上熬夜工作，導致的睡眠不足，早上又得早起進行一天八小時的工作，眼睛沒有得到充分的休息，很容易導致眼睛突然模糊看不清。保持充足的睡眠有益于眼睛健康，當眼睛覺得疲倦的時候，趕緊閉上眼睛休息一下。即使只是短短的一兩分鐘，眼球的肌肉停止轉(zhuǎn)動，也能讓眼睛舒適很多。

8、老人群體

到了老年人的年紀，如果出現(xiàn)眼睛突然模糊看不清的情況，一般是由于患有以下疾病引起的：

9、老年性白內(nèi)障

老年性白內(nèi)障就是眼睛出現(xiàn)晶體狀渾濁，病人多是50歲以上患者，患病因素與糖尿病、高血壓、動脈硬化、遺傳因素及晶體狀營養(yǎng)和代謝狀況有關(guān)。剛開始會出現(xiàn)兩只眼睛病情不一致，患者覺得眼睛看東西模糊，有黑點，慢慢的隨著病情的加重，看東西逐漸開始模糊不清，有重影等現(xiàn)象。

10、青光眼

由于眼壓升高，眼睛組織不能承受自身眼壓引起機體功能減退會導致青光眼。引起的原因可能是家族史、過度疲勞、暗室工作時間太久、靜脈輸液或使用阿托品類藥物等，出現(xiàn)青光眼的患者前期會有眼睛突然模糊看不清的癥狀。

11、糖尿病視網(wǎng)膜病變

患有糖尿病的人在病變早期會有不同程度的視力下降，病情輕的時候會出現(xiàn)眼睛突然看東西模糊不清，然后病情逐漸加重，直至眼睛失明，因此早期出現(xiàn)看東西突然模糊不清的癥狀要引起重視，及時去醫(yī)院診治。

12、玻璃體渾濁

老年人上了年紀眼睛玻璃體出現(xiàn)退化，患有血管硬化的老年人會因為血管破裂出血、血管通透性改變等引起眼睛玻璃體渾濁，導致眼睛看東西突然模糊甚至出現(xiàn)黑影或突然看不見的現(xiàn)象。

13、視網(wǎng)膜中央經(jīng)脈阻塞

由于視網(wǎng)膜感光細胞的血是來自視網(wǎng)膜中央動脈。一旦視網(wǎng)膜中央動脈阻塞。感光細胞就會失去供血。剛開始會出現(xiàn)眼睛突然模糊看不清的癥狀，幾十分鐘后感光細胞就將死亡且不可逆轉(zhuǎn)，因此該病如不及時搶救，終將失明。

14、動脈硬化視網(wǎng)膜病變

50歲至60歲以上的中老年人，視網(wǎng)膜動脈變發(fā)生退化進而硬化，剛開始的輕微癥狀會伴有眼睛突然模糊看不清的癥狀，嚴重時由于視網(wǎng)膜出現(xiàn)水腫、出血和滲出，視力會逐漸下降。

15、老年性黃斑病變

老年人因脈絡(luò)膜血管硬化，直接影響黃斑區(qū)域的血液供應(yīng)，黃斑區(qū)是眼睛視覺最敏感的部位，若是黃斑區(qū)的視力細胞和色素上皮細胞退化，患者便會出現(xiàn)眼睛突然看東西模糊不清，視力減退甚至眼前出現(xiàn)黑影，建議盡早去醫(yī)院檢查，以免病情加重。

16、小貼士

1、眼睛看東西模糊，除了可以是眼睛本身的疾病造成的以外,也可以是眼外肌的功能紊亂、視神經(jīng)甚至腦內(nèi)視神經(jīng)中樞出現(xiàn)問題。甚至垂體的腫瘤也可以壓迫到視交叉（視神經(jīng)在顱內(nèi)的交叉）導致癥狀。建議到正規(guī)醫(yī)院眼科進行檢查，找出病因，早日治療。

2、平時可以補充維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)，維生素A是維護眼睛健康的重要物質(zhì)，菊花里含有豐富的維生素A，經(jīng)常用眼工作或?qū)W習的人可以多喝點菊花茶，菊花茶既能讓人頭腦清醒、雙目明亮、還能降火。

3、當感覺眼睛疲勞的時候，可以滴兩滴眼藥水舒緩眼睛不適感，然后適當閉眼休息看看綠色植物、做做眼保健操，用手指按壓按摩的方式來放松眼部肌肉，緩解眼睛疲勞。

17、日常護眼需知

1、切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)，緩解眼睛干澀和疲勞，保護眼睛的角膜。

2、不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

3、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

4、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。

5、避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。

6、保持良好的工作姿勢，保持一個最適當?shù)淖藙荩闺p眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

7、調(diào)整熒光屏距離位置，建議距離為50-70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

8、如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡，或者可以考慮做近視矯正手術(shù)。在電腦前配戴隱形眼鏡的人，也最好使用透氧程度高的品種。

9、40歲以上的人，最好采用雙焦點鏡片，或者在打字的時候，配戴度數(shù)較低的眼鏡。

10、如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要去醫(yī)院詳細檢查了，千萬不要隨便在藥店里買一些藥水使用。隨意使用眼藥水，可能會不對癥，更有可能會因為眼藥水的不良反應(yīng)，反而加重了眼睛的疾病，或者耽誤了最佳的治療時機。

眼睛模糊是怎么回事？眼睛模糊是什么原因引起的？

許多人平時的時候不注意用眼習慣，還經(jīng)常對著電腦、手機等電子產(chǎn)品，導致眼睛疲勞，出現(xiàn)一些眼部不適的癥狀。有時候突然發(fā)現(xiàn)自己的眼睛看東西非常的模糊，看不清楚，又不是近視，不知道是怎么回事了，眼睛模糊是什么原因引起的呢？
1、外界因素造成
眼睛模糊就是眼睛看東西不清楚，一種是由外來因素造成的，眼睛里飛進了小蟲子，洗臉時有棉絮進入眼睛內(nèi)，或者是被汗水刺激了雙眼，有時眼睛受到輕微創(chuàng)傷后，眼睛有淤血發(fā)生，也會阻礙光線進入眼內(nèi)，產(chǎn)生實現(xiàn)模糊。
這些外來因素引起的眼睛模糊，過一段時間即可恢復(fù)；但是有與眼睛病變或者受到刺激分泌過多眼屎造成的眼睛模糊，就需要特別注意。
2、急性結(jié)膜炎引起
最常見的由眼組織患病導致的眼睛模糊是患了急性結(jié)膜炎，患了急性結(jié)膜炎后，眼組織會分泌大量的眼屎，當推進過多的眼屎沒有及時擦除而黏在眼球表面時，就會使眼睛視物不清，會感到不舒服。當結(jié)膜炎治愈時，眼屎清除干凈后，模糊感會消失。
3、眼內(nèi)屈光異常引起
眼內(nèi)組織病變導致眼內(nèi)屈光系統(tǒng)出現(xiàn)異常，致使眼睛出現(xiàn)模糊現(xiàn)象的次數(shù)不多，但是卻不能忽視，由于角膜，水晶體以及玻璃體等部位患病后，眼睛出現(xiàn)模糊是表現(xiàn)癥狀之一，出現(xiàn)這種眼睛模糊，應(yīng)及早去醫(yī)院治療。
4、虹膜炎等疾病引起
由虹膜炎，虹膜睫狀體炎，脈絡(luò)膜炎，葡萄膜炎等引起的眼睛模糊疾病，在初期眼球會出現(xiàn)浸出物和附著在角膜后面的附著物，水晶體前面會出現(xiàn)附著在虹膜色素上的沉淀物，以及浸出玻璃體中等情況，這下情況都會引起視力下降，眼睛模糊不清狀況發(fā)生。
5、視網(wǎng)膜炎引起
如果是有視網(wǎng)膜炎或者出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離，出現(xiàn)視力嚴重下降和眼睛模糊是必然現(xiàn)象，患了視網(wǎng)膜炎，視網(wǎng)膜的血管可以因為結(jié)婚，高血壓等引起血管破裂或血管堵塞，在眼底或玻璃體中都可能會產(chǎn)生不同程度的出血，使視力受到影響而模糊不清。
6、青光眼引起
在患了青光眼的初期，由于眼壓的升高會使角膜上皮浮腫，發(fā)展下去就會使神經(jīng)被眼壓逐漸壓退而凹陷下去，出現(xiàn)神經(jīng)萎縮，視神經(jīng)萎縮不但直接使視力下降，眼睛模糊，嚴重可導致失眠。
7、小貼士
凡是由眼內(nèi)組織出現(xiàn)病變或異常而引起的眼睛模糊，均可能是眼睛由于病變或異常造成視力下降或致盲的先期癥狀；因為眼睛模糊是很多嚴重眼病的早期表現(xiàn)癥狀，及早治療可以取得比較好的結(jié)果。
8、平時怎么護眼
一、佩帶太陽鏡/眼鏡
不能只是在有規(guī)定的時候才佩帶眼鏡，在某些環(huán)境中你同樣需要佩帶一副眼鏡來保護你的眼睛。事實上，你會注意到，在夏季人們會佩帶太陽鏡來保護眼睛不受到太陽光線的負面影響。如果要去運動尤其是那些對視力有損害的運動，你同樣需要具備眼睛防護設(shè)備，眼睛需要有設(shè)備的防護。其他需要佩帶眼睛防護設(shè)備的地方或者活動，諸如你在清潔廚房，衛(wèi)生間，屋內(nèi)的其他地方，因為你置身于灰塵和其他可能引起眼睛刺激和其他問題中，尤其是當你在家中使用化學品或者其他清潔材料的時候，所以一定要時刻做好眼睛保護工作。
二、必要時更換眼鏡
不要讓迫自己佩戴已經(jīng)不起作用的眼鏡。需要更換的時候就去更換。事實上，當你感覺到要上調(diào)度數(shù)的時候，那就要遵照醫(yī)囑追加視力度數(shù)。最好能保證眼睛的舒適度，不要出于經(jīng)濟水平的角度而犧牲了眼睛的舒適度。其實，你會發(fā)現(xiàn)你能支付得起費用和其他成本而同時也能達到矯正了的健康視力。你還能從醫(yī)生那里得到推薦，并在線做出進一步的研究，但是要保證他們的可靠性，對得住你的每一筆花費。
三、了解家史
不要對你眼睛的任何異常變化、感受作出決定性言論。明智的做法是去看你的眼科醫(yī)生，尋求咨詢。因此，如果你知道你家族的醫(yī)療背景，將會是對驗光師一個極大的幫助。有些人保留著包括醫(yī)療診斷在內(nèi)的詳細家族史，反過來，這些都會幫助你和你這個血統(tǒng)的下一代。有些時候，人們經(jīng)歷，遇到的眼睛問題不是由環(huán)境和其他因素引起的，而更多的是由家族基因造成的。如果這樣的話，尤其當你發(fā)現(xiàn)這是遺傳性的、或者通過基因傳給下一代的時候，你還能幫助家族中的其他成員。
四、戒煙
吸煙不僅會縮短人類的壽命，同時還會增加其他健康風險，其中一條就是白內(nèi)障、視神經(jīng)損害和黃斑變性的發(fā)展。不能絕對地說：吸煙就只危害身體的肺部，身體其他堅持連續(xù)不斷工作的部位也會遭到損害。除了肺癌之外最慘烈的情景莫過于失明了——不是突發(fā)性的失明，會長期地發(fā)展，尤其是那些煙癮大的人。
五、去看驗光師
沒有什么建議、提示能比眼科專家的話更權(quán)威了。他們知道該準確地說些什么以及給予、說明相關(guān)的養(yǎng)生法。別只在有需求的時候才想起來看驗光師。和其他常規(guī)、年度體檢一道，設(shè)定一個時間去看醫(yī)生，要保證你是健康的！接受測驗與檢查，從而得知你眼睛的健康程度。別拖延到不得不去的時候。
六、要多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼睛
看到這條提示你可能會發(fā)笑，但確實，我們的眼睛同樣需要幾套練習，而不僅是我們的身體。但從事讀書、看電視、用電腦、發(fā)信息和寫作這樣的活動，讓我們的眼睛每天都會疲勞。事實上，這些常規(guī)的活動引起了近視眼、近視這樣的問題。為了能躲開眼睛問題，在你從事的任何活動中，要保證給眼睛放松20分鐘，或者慢慢地眨眼10次。這都是些能讓你的眼睛快速放松的鍛煉活動。
七、在危險地方或工作場要佩帶合適的護目鏡
你所使用的標準護目鏡適合在具有固定辦公室的環(huán)境中使用，但是也會有對眼睛不安全的工作區(qū)域或場所需要你佩戴上合適的護目鏡或防護。在穿好合適的防護服、護目鏡之前，不要去那些地方，否則，你會付出視力或生命的代價。
八、讀書時要開燈
現(xiàn)在的眼部疾病有日益增加的趨勢，尤其是在手機使用頻繁和其他小玩具大量增加的今天。事實上，你很少看見有人在讀隨身攜帶的紙質(zhì)書，因為大多數(shù)人，尤其是年輕人認為：手機等即便是在黑夜里也很方便使用。不論是發(fā)送信息，在平板上看注釋和還是使用其他時興的設(shè)備，你都要開始考慮傳統(tǒng)的建議——在黑暗、昏暗的環(huán)境中不要閱讀，要打開燈。所以，在昏暗的燈光或者沒有燈光的時候閱讀對眼睛會造成損害成為了一個不可回避的醫(yī)學神話。正確的醫(yī)學解釋為：黑暗中閱讀會造成眼疲勞，若持續(xù)這種狀態(tài)，這將會成為日后你視力低下的一個原因。
九、食用對眼睛健康有益的食物
讓正確的習慣在家中開始吧，要由家長來灌輸。家長一旦開始教導：孩子要食用對眼睛有益的、富含維生素的食物，這就意味著他們的眼睛從早期就開始得到保護。對于成年人來說，你依然需要遵守合適的營養(yǎng)、平衡膳食，其他健康食品的選擇不僅會保證你的視力清晰，還會讓你的健康穩(wěn)定。
十、隱形眼鏡與護理
不論是否遵照醫(yī)囑，對那些佩戴隱形眼睛的人來說，他們應(yīng)該知道合適的護理、維護方法。有些人喜歡使用不同色彩的隱形眼鏡作為他們時尚宣言的一部分，而有些人則選擇在不佩戴眼鏡的時候，舒適地佩戴隱形。不管你的喜好是哪一類，要時刻保證它們的清潔，要遵照必要的指令，在合適的時候拋棄或更換隱形。

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