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      吃綠豆能祛痘嗎
      
        
      
            佚名
            2023-06-23 07:32:56
        
      

        
      
           
      很多人都為長(zhǎng)痘痘而苦惱，不僅僅是出于青春期的人容易長(zhǎng)痘痘，成年人也非常容易長(zhǎng)痘痘
      ，一般都是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，一般內(nèi)分泌失調(diào)就是飲食和作息沒(méi)有注意造成的
      ，很多食物也不能吃，有人說(shuō)長(zhǎng)了痘痘可以用綠豆來(lái)去除
      ，可是有人說(shuō)沒(méi)用
      ，那么吃綠豆真的能祛痘嗎？
      1
      、有一定效果
      吃綠豆對(duì)于痘痘來(lái)說(shuō)是有一定效果的
      ，但是效果也不會(huì)特別明顯，綠豆就有清熱解毒的功效
      ，很多情況下長(zhǎng)痘痘就是因?yàn)轶w內(nèi)的虛火太旺
        ，體內(nèi)的毒素?zé)o法排除體外導(dǎo)致的
        ，正好吃綠豆能幫助人體排毒
        ，還能降火，所以對(duì)痘痘有一定的治療作用
        。
      2
        、還可以外用
      除了喝綠豆湯以外，還可以用外敷的方式來(lái)祛痘
        ，將新鮮的綠豆洗凈后搗碎
        ，或者是直接將綠豆磨成粉末狀，然后加入適量的水
        ，調(diào)勻后直接涂抹于面部
        ，敷半個(gè)小時(shí)，然后洗掉即可
        ，這樣可以對(duì)痘痘有一定的緩解作用
        ，還能淡化臉上的痘印，起到解毒的效果
        ，如果經(jīng)常做
        ，效果會(huì)比較明顯
        。
      3、溫馨小提醒
      雖然說(shuō)綠豆對(duì)去痘痘有一定的作用
        ，但是專(zhuān)門(mén)為了去痘痘而和綠豆湯效果其實(shí)是很慢的
        ，長(zhǎng)痘痘后還是要特別注意自己的飲食，盡量以清淡為主
        ，油膩和辛辣的食物不要吃
        ，多吃一些維生素含量豐富的食物，比如水果蔬菜
        。平時(shí)注意面部的清潔
      ，可以去藥店買(mǎi)硫磺皂來(lái)洗臉，不要擠痘痘
      ，可能會(huì)留下疤痕
      。
      薏米綠豆赤小豆可不可以祛痘
      我覺(jué)得是可以的。因?yàn)槟壳拔揖驮趯?shí)踐當(dāng)中
      ，效果還是不錯(cuò)的
      。當(dāng)然這個(gè)見(jiàn)效或許比較慢，食療都是這樣的
      ，但是對(duì)身體很好
      ，長(zhǎng)痘很主要的一個(gè)因素就是生活方式不健康。改變你的生活方式就可以有效地控制長(zhǎng)痘
      。
      說(shuō)說(shuō)我的情況
      ，我現(xiàn)在早上吃綠豆薏仁百合煮的粥，晚上吃紅豆薏仁百合粥
      ，里面有時(shí)候都會(huì)加紅棗
      ，枸杞。如果溫度不是很高
      ，還會(huì)加一些蜂蜜
      ，偶爾喝一點(diǎn)銀耳蓮子湯，由于沒(méi)放糖
      ，好難喝
      。效果不錯(cuò)。你可以試一下
      。
      喝綠豆可以祛痘嗎？
      只能說(shuō)有緩解作用
      ，但是沒(méi)有太大效果的
      ，綠豆只是清熱解毒的，長(zhǎng)痘痘的原因很多，不是光靠綠豆就可以解決的啊~~

      青春痘也叫痤瘡可能與內(nèi)分泌,飲食,油性皮膚都可能有關(guān).建議口服維胺酯膠囊,同時(shí)口服多西環(huán)素外用維胺酯維E乳膏或者阿達(dá)帕林凝膠,硫磺香皂洗臉 每周一次
        。注意少吃麻辣,肥肉,甜食等 多吃蔬菜水果,平時(shí)不可以擠壓痘痘的地方,否則可能會(huì)引起留下色素 或者疤痕
      綠豆湯能祛痘嗎 喝綠豆湯的五大禁忌
      綠豆湯是夏天最受歡迎的飲品
        ，綠豆湯清涼解暑，能為人體補(bǔ)充大量水分
        ，是夏季消暑降溫的保健食品
        ，喝綠豆湯雖然很爽，但是喝綠豆湯也需要注意一些事項(xiàng)
        。
      綠豆湯能祛痘嗎 
       喝綠豆湯有祛痘的功效
        。綠豆湯是具有排毒降火的功效的，而去除痘痘最主要的就是排毒
        ，所以說(shuō)在夏季喝綠豆湯是祛痘痘的好方法
        ，在平時(shí)的時(shí)候經(jīng)常喝綠豆湯，把身體中的毒素排出來(lái)
        ，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝
        。同時(shí)也要保持面部的清潔，這樣痘痘才能好得快
      。綠豆防暑消暑之功在皮
      ，清熱解毒之效在肉，要想用喝綠豆湯來(lái)起到減輕痘痘的效果
      ，就要運(yùn)用綠豆清熱解毒的成效
      。所以，煮綠豆湯時(shí)將其煮的久一點(diǎn)
      ，熬制時(shí)間加長(zhǎng)
      ，把綠豆煮爛，皮開(kāi)花
      ，這么煮好的綠豆湯色澤渾濁
      ，清熱解毒效果更佳，關(guān)于機(jī)體毒素以及火氣的排出更有利
      。

      喝綠豆湯的五大禁忌 
       1
      、喝綠豆湯不能用鐵鍋煮
      ，綠豆湯中含有大量多酚類(lèi)物質(zhì)
      ，在與鐵物質(zhì)相遇后會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，會(huì)使綠豆湯的顏色發(fā)黑
      ，影響綠豆湯的味道
      ，還會(huì)引起消化不良。
       
       2
      、煮綠豆湯時(shí)不能為了煮的快放堿
      ，堿會(huì)導(dǎo)致綠豆湯中的抗氧化成分丟失，嚴(yán)重破壞綠豆湯的營(yíng)養(yǎng)成分，還會(huì)影響到綠豆湯清熱解暑的作用
      。
       
       3
      、綠豆湯是寒涼性食物，建議不要放在冰箱里冷藏
      。太冰的綠豆湯會(huì)刺激腸胃
      ，食用過(guò)后容易造成各種腸胃不適，剛從冰箱里拿出來(lái)的綠豆湯最好放幾分鐘再喝
      。
       
       4
      、綠豆湯喝中藥期間不建議飲用，綠豆可以解溫?zé)嵝灾兴幍乃幮?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，降低藥物療效
      ，影響人體對(duì)藥物的吸收。
       
       5
      、綠豆性涼
      ，脾胃虛寒、身體虛弱的人和老年人建議少量食用
      ，食用過(guò)多的話會(huì)加劇體內(nèi)的寒氣
      ，加重手足冰涼、疲勞乏力的狀況
      。

      這4類(lèi)人不宜喝綠豆湯 
       1
      、寒涼體質(zhì)的人
       
       如果四肢冰涼乏力、腰腿冷痛
      、腹瀉便稀等
      ，喝綠豆湯反而會(huì)加重病情，甚至引發(fā)其他疾病
      。
       
       2
      、正在服藥的人
       
       綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機(jī)磷、重金屬結(jié)合成的沉淀物
      。這些解毒成分也會(huì)與藥物反應(yīng)
      ，降低藥效。
       
       3
      、體質(zhì)虛弱的人
       
       老人
      、兒童以及腸胃消化功能較差的人，在短時(shí)間內(nèi)很難消化掉綠豆所含的綠豆蛋白
      ，容易導(dǎo)致消化不良和腹瀉
      。
       
       4、經(jīng)期女性
       
       處于經(jīng)期的女性
      ，體質(zhì)下降
      ，如果再喝綠豆湯
      ，容易傷脾胃，引起腹瀉
      。

      綠豆湯的功效與作用 
       吃綠豆湯的時(shí)候可以有清熱的功效產(chǎn)生
      ，因?yàn)榫G豆湯是有清熱功效存在的，所以說(shuō)服用綠豆湯就可以起到美容養(yǎng)顏的功效
      ，這樣還可以利用幫助我們解毒
      ，同時(shí)綠豆湯在煮的時(shí)候是不要久煮的。這樣我們熬出來(lái)的綠豆湯
      ，顏色是碧綠的
      ，而且也是屬于比較清澈的一種飲品。大家服用綠豆湯的時(shí)候還可以起到解毒的功效
      ，因?yàn)榫G豆湯的解毒功效是在其中的
      ，所以說(shuō)綠豆湯是可以幫助我們解毒的，大家在煮綠豆湯的是
      ，我們最好是可以把綠豆全部煮爛
      。這樣制作出的綠豆湯色澤是非常渾濁的，同時(shí)消暑的效果也比較差
      ，但是在清熱解毒方面的作用是很強(qiáng)的
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/55917.html.
      
          
      
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