感冒咳嗽吃什么水果好得快

感冒咳嗽是生活中最為常見(jiàn)的病癥之一，許多因素都是可以導(dǎo)致人們的身體出現(xiàn)感冒咳嗽的情況，而一般人們出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀之后大多都會(huì)采取食療的方式，例如吃水果。那么感冒咳嗽吃什么水果好得快？感冒咳嗽吃什么水果？感冒咳嗽吃啥好？

1、梨子

我們都知道在民間止咳化痰中，梨子是有較為重要的地位的。不管是與冰糖、蜂蜜還是川貝搭配，梨子都能發(fā)揮很好的止咳化痰作用。梨子不僅是果肉有很好的生津潤(rùn)燥、止咳化痰效果，梨子皮也具有很好的降火生津、潤(rùn)肺止咳功效。所以喜歡吃梨子的朋友一定要注意了，梨子和皮一起吃治療感冒咳嗽效果更好呢。

2、菠蘿

菠蘿本身性微寒，飲用菠蘿汁能夠有效幫助身體降溫。因?yàn)椴ぬ}中含有一種叫菠蘿蛋白酶的物質(zhì)，能夠幫助緩解咳嗽和舒緩嗓子不適。當(dāng)是要注意的是菠蘿雖然性具微寒但是吃多了也容易上火，感冒咳嗽不已的情況下切不可貪吃。

3、蘋(píng)果

蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，不僅含有豐富的維生素、碳水化合物、礦物質(zhì)還有豐富的胡蘿卜素和果膠。其中含有的果膠能夠?qū)儆诳扇芙饫w維能夠有效幫助降低膽固醇水平，而將蘋(píng)果與枸杞、棗或者是銀耳一起熬湯喝，也具有很好的潤(rùn)肺止咳功效。蘋(píng)果榨汁對(duì)于治療感冒咳嗽效果也很好。

4、檸檬

檸檬具有很好的抗菌消炎、清熱化痰功效。感冒咳嗽食用檸檬、檸檬汁都可以就緩解咳嗽痰多的情況，也能幫助消炎防治因?yàn)楦忻翱人猿霈F(xiàn)的咽喉發(fā)炎情況。

5、杏仁

杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分，杏仁能夠有效潤(rùn)肺止咳，其中苦杏仁更加偏重于滋潤(rùn)，適用于肺虛肺燥導(dǎo)致的久咳不愈效果不錯(cuò)，而甜杏仁偏重于降肺氣，治療咳喘。但是要注意的是苦杏仁有微毒，不適宜過(guò)多食用。

6、荸薺

荸薺性寒涼，能夠有效清肺熱，再加上它含有更夫的粘液質(zhì)，更加能有效地生津潤(rùn)肺、化痰利腸、清熱解毒等等功效。特別是經(jīng)常食用荸薺，能夠有效對(duì)抗因?yàn)楦忻皩?dǎo)致的咳嗽、咽喉腫痛等等不適癥狀。

7、柚子

柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，不僅含有大量維生素C、果膠還有大量的礦物質(zhì)，能夠有效的潤(rùn)肺健胃、補(bǔ)血清腸等等功效。感冒咳嗽，食用柚子能夠有效的緩解咳嗽癥狀，還能幫助解決感冒了食欲不振等問(wèn)題。

8、小貼士

并不是所有的感冒都適合食用寒性的水果，特別是像葡萄、香蕉一類(lèi)的，過(guò)多的食用可能會(huì)引發(fā)腹瀉、腹痛的不適。如果想吃的話(huà)，不妨將它們做熟了再吃。

9、治療感冒的幾種方法

1、感冒頭疼時(shí)，用一條干凈毛巾放在臉盆內(nèi)，以適量熱開(kāi)水浸濕，稍擰去水，疊平壓在患者眼、鼻或頭頸部的風(fēng)池穴等部位，可減輕癥狀。

2、葡萄酒25毫升，入鍋煮，蒸發(fā)掉酒精，再打入1個(gè)雞蛋，攪散加1匙白糖。服用時(shí)加開(kāi)水沖淡飲用，然后蓋被休息，次日鼻塞、流涕、喉嚨痛等癥狀可明顯減輕或消失，有的飲上一次，感冒即可見(jiàn)效。

3、梨子1個(gè)、生姜25克，均切成薄片，加水1碗，煎服，一次喝完，當(dāng)天有效。

4、用蔥白100克、生姜3片，煎湯或開(kāi)水沖服。也可用蔥白20克、生姜5片、白糖1匙、茶葉一小撮、水1碗，煎服。

5、花生殼20個(gè)、大蔥白（連須）3根，用清水洗凈，放鍋內(nèi)，輥入適量冷水，澆沸后文火煎15分鐘，濾出湯汁，趁熱飲下，及時(shí)加衣蓋被，令頭身微微出汗。如果伴有嘔吐、惡心，可在此方中加生姜4片共煎。倘若兼有咽痛、咳嗽，水煎時(shí)再加鴨梨數(shù)片。

6、用麝香止痛膏或麝香追風(fēng)膏（亦可用傷濕止痛膏）外貼治療各種感冒。方法：取5×5厘米的麝香膏兩張，并將速效傷風(fēng)膠囊中的藥粉少許，均勻撒在膏藥上，分別貼于兩腳心的涌泉穴位上，每日換一次，按摩2～3分鐘，一般感冒只需1～3天即可減輕或治愈。

大人感冒咳嗽吃什么水果好的快

咳嗽時(shí)伴有氣喘，或干咳無(wú)痰時(shí)，可以吃點(diǎn)杏
因?yàn)樾又泻锌嘈尤蔬埃哂墟?zhèn)咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強(qiáng)。此外，干咳時(shí)，吃點(diǎn)香蕉或菠蘿，效果也不錯(cuò)。
初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨
處于發(fā)病初期或久咳多痰者，可以吃點(diǎn)梨?！侗静菥V目》曾記載，梨能“潤(rùn)肺涼心、清痰降火……”。是因?yàn)?，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸后食用，效果更佳。還可以吃點(diǎn)枇杷，因?yàn)殍凌酥泻锌嘈尤蔬?，能?zhèn)咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。
炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子
如果咳嗽時(shí)伴有喉嚨痛，就屬于炎癥性咳嗽，不妨吃點(diǎn)橘子。橘子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等，可以促進(jìn)呼吸道黏膜分泌物增加，并緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素p樣物質(zhì)，具有消炎、抗過(guò)敏作用。
體質(zhì)偏熱的人，應(yīng)多吃寒涼性的水果
體質(zhì)偏熱的人，應(yīng)多吃寒涼性的水果，如香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多樣，且有輕重之別，所以不能完全依賴(lài)水果治“百咳”，還需對(duì)癥治療。
體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫?zé)岬乃?br>雖然每個(gè)人咳嗽的原因不盡相同，但都有寒熱虛實(shí)之分，如寒咳、熱咳、干咳、久咳等。在食用水果時(shí)，應(yīng)分清寒熱：體質(zhì)虛寒的人，可選擇性味溫?zé)岬乃?，如荔枝、龍眼、石榴、櫻桃、橘子等?/p>

感冒吃什么水果好得快 最有效8種水果推薦

8種……推薦不了那么多。夏天因?yàn)槭顭岣忻暗目梢猿晕鞴?，春天因?yàn)楦文究似⑼烈鸬母忻埃梢猿渣S蕉蘋(píng)果，秋天因?yàn)榍镌镆鸬母忻翱人钥梢詿醣茄├鏈膫€(gè)季節(jié)感冒就可以吃一些當(dāng)季的水果，比如秋燥，秋天上市的石榴也能生津止渴，秋季的桔子也可以治虛寒引起的咳嗽，因?yàn)榻圩有詼?，而春季枇杷上市，春季的咳嗽可以吃枇杷……主要看癥狀選擇當(dāng)季水果，所以，反季節(jié)的蔬菜水果最好是不種不吃，萬(wàn)物順應(yīng)自然是最好的。
冬天沒(méi)什么水果，吃蘿卜，紅薯，土豆……這些地里的東西比較合適。

嚴(yán)重咳嗽吃什么水果好

問(wèn)題一：嗓子干咳吃什么食物或水果好?枇杷或者梨都可以啊

問(wèn)題二：肺熱咳嗽吃什么水果好中醫(yī)認(rèn)為，梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能

問(wèn)題三：咳嗽可以吃什么水果和不可以吃什么咳嗽不能吃什么水果
1、橘子
許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
2、西瓜
西瓜也是不能在感冒的時(shí)候吃的水果，在剛剛感冒的時(shí)候，吃西瓜的話(huà)就像是服用清理熱的藥物樣，會(huì)更加加重感冒的病毒性，或者延長(zhǎng)治愈的時(shí)間。
3、鴨梨
鴨梨雖然能夠清熱生津，但是因?yàn)樾詻?，所以不能夠在感冒的時(shí)候吃，很多人患感冒，都盲目的去買(mǎi)梨子吃，這樣反而會(huì)導(dǎo)致咳嗽更嚴(yán)重，所以不能生吃梨子，只能燉著吃才可以驅(qū)寒。

1
梨子
梨子一直是大眾生活中用于治療咳嗽的秘方，不管是春季還是秋季，富含的水分不但可以治療咳嗽，還能幫助生津止渴、清熱止咳的功效，最好是燉一個(gè)冰糖雪梨水，加上一些川貝，也能幫助減少咳嗽的次數(shù)。
2
荸薺
除了雪梨之外，荸薺也是一個(gè)能治療咳嗽的水果，不管是生吃還是熟吃都可以，當(dāng)然為了有更好效果的話(huà)，榨成汁出來(lái)，用于治療咽喉腫痛，對(duì)治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
3
橙子
富含了很多維生素C的橙子，也是一個(gè)治療咳嗽的水果，除了內(nèi)里的果實(shí)可以食用之外，外皮也可以當(dāng)作食材來(lái)實(shí)用。而橙子的主要功效就是治熱病傷津而見(jiàn)口干舌燥，肝氣不舒而致脅肋疼痛，咳嗽多痰也有很好的功效。
注意事項(xiàng)
雪梨能生津止渴、清熱止咳，也是很不錯(cuò)的選擇哦。

問(wèn)題四：咳嗽吃什么水果好 7種抗病力一流的營(yíng)養(yǎng)水果1、梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯(cuò)。
2蘋(píng)果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤(rùn)肺止咳的功效；還可以用蘋(píng)果榨汁喝，對(duì)治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。
3、杏仁：如果你干咳無(wú)痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
4、荸薺：無(wú)論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對(duì)治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
感冒咳嗽吃什么水果好得快答案就是這些了，熱愛(ài)水果的朋友在感冒期間也要克制住自己，少吃生冷食物有助于病情恢復(fù)哦！
5、菠蘿
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。感冒咳嗽不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁。
但是切忌過(guò)量或食用未經(jīng)處理的生菠蘿。因?yàn)樗菀捉档臀队X(jué)， *** 口腔粘膜；其次它容易導(dǎo)致產(chǎn)生菠蘿蛋白酶，對(duì)這種蛋白酶過(guò)敏的人，會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等癥狀。
6、柚子
柚子性寒，味甘。含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮內(nèi)含揮發(fā)性精油成分，中醫(yī)上對(duì)腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。
柚子是冬季養(yǎng)肺和緩解感冒后咳嗽的好水果。比如現(xiàn)在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的養(yǎng)肺祛痰作用，并能美容養(yǎng)顏。
7、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津?！峨S息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。
治療感冒咳嗽飲用甘蔗冬花茶，甘蔗純汁150cc，百合5錢(qián)，款冬花3錢(qián)，將百合、款冬花洗凈，加水300cc，煎煮15分鐘后，倒入甘蔗汁均勻攪拌后即可代茶飲用。

問(wèn)題五：咳嗽吃什么水果最好（生吃）？ 30分 吃一些潤(rùn)肺的水果酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈?？人試?yán)重時(shí)連一些酸甜的水果，如蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食還會(huì)助熱使炎癥不易治愈。
民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣，這種吃法對(duì)咳嗽初起(新咳)是不妥當(dāng)?shù)?。肺熱咳嗽才用雪?肺虛則不宜食用,否則越吃越咳。
蕃茄也可以治療咳嗽,祛痰的效果奇佳,如果有咳嗽的癥狀及平日多痰或因感冒引起的多痰,都可以試試這個(gè)方法。
家用水果治病小秘方
蘋(píng)果：可和泡好的銀耳一起放到?jīng)鏊兄鬁稍俜湃腓坭?、棗等，能?rùn)肺止咳。另外，生蘋(píng)果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞。蘋(píng)果泥加溫后食用，是兒童與老年人治療消化不良的好藥方。
梨：可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開(kāi)胃作用。四是將銀耳泡發(fā)后，和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁?，根?jù)口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清熱、治療咳嗽。
荸薺：如果生吃一定要做好消毒，防止感染寄生蟲(chóng)病，用淡鹽水泡一泡就可起到消毒作用。荸薺還可以入菜，最好用蒸或煮食。另外，去皮后榨汁服用，可治療咽喉腫痛。
大家還有好辦法沒(méi)有？

問(wèn)題六：老是咳嗽，咳得很厲害，吃什么食物好點(diǎn)，時(shí)咳嗽的時(shí)候有些東西是不能吃的，比如鏈子，典型的寒性食物，吃了會(huì)加重咳嗽的！
下面這個(gè)偏方不妨試一下！
大蒜（一頭，拍碎）、姜片（1到2片）+冰糖加水上鍋蒸，喝蒸出來(lái)的水，一日三次，鎮(zhèn)咳有奇效

感冒咳嗽吃什么水果好

感冒咳嗽癥狀較輕時(shí)，可以食用一些清淡的水果，如梨、葡萄、蘋(píng)果等。若感冒咳嗽癥狀較重時(shí)，就不要再使用水果了，避免刺激腸胃。
1.梨：梨中含有大量的水分和維生素，還具有生津補(bǔ)液、清熱止咳的作用，在喉嚨不適、咳嗽時(shí)可以吃些梨清潤(rùn)喉部，緩解癥狀。而且梨可以與川貝、銀耳同燉煮，制成調(diào)理藥膳。
2.蘋(píng)果、葡萄：是屬相較溫和的水果，富含維生素和果酸，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還能提高患者的免疫力。
3.香蕉：香蕉有著清熱除煩，養(yǎng)陰養(yǎng)肺，還具有利腸通便的作用，幫助患者排出體內(nèi)的毒素。
4.風(fēng)熱感冒還可以食用如：陽(yáng)桃、枇杷、柚子等水果。但若感冒咳嗽癥狀較重，機(jī)體的免疫力較弱，消化功能也會(huì)有所下降，水果還是有一定的寒涼性，盡量不要食用，避免刺激腸胃引起腹瀉。
感冒咳嗽時(shí)，首先應(yīng)找出病因，針對(duì)病因進(jìn)行治療，并根據(jù)病情的輕重選擇適當(dāng)?shù)闹箍?、祛痰藥物，進(jìn)行對(duì)癥治療。

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