荸薺不能和什么一起吃

荸薺是生活中較為常見(jiàn)的水果食物，其味道可口迷人，不僅可以生吃，而且也能熟食，都具有不同的風(fēng)味，但是吃荸薺也有許多要注意的內(nèi)容，那么荸薺不能和什么一起吃？荸薺不能與什么同食？荸薺不能與很多食物一同食用，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

不能和寒性食材一起吃

荸薺屬于一種涼寒的食材，具有清熱瀉火的作用，如果與其他寒性食材一起食用，容易加重體內(nèi)寒氣。尤其胃寒體虛之人食用后易導(dǎo)致腹瀉、腹痛、消化不良等癥狀。

不能和安體舒通一起吃

荸薺屬于一種高鉀的食材，而安體舒通藥物主要作用是保存體內(nèi)鉀元素而排出鈉元素。如果服藥期間吃了荸薺，容易造成體內(nèi)鉀鹽的堆積，容易引起高鉀血癥、心律不齊的癥狀。所以荸薺不宜喝安體舒通一起吃。

不能和降血壓食材同食

荸薺中特有的荸薺英成分，具有很好的降血壓功效。如果與其他降血壓食材一起服用，會(huì)大幅度降低血壓，對(duì)于低血壓、低血糖之人尤為危害，建議與其他降血壓食材分開(kāi)來(lái)食用。

荸薺的禁忌人群

1，荸薺性寒，故胃寒體虛之人慎食。

2，處于月經(jīng)期間女性少食，荸薺性寒，切記不要食用生冷荸薺。

3，糖尿病患者不宜食用，荸薺對(duì)于血壓、血糖浮動(dòng)有影響效果，如果食多會(huì)影響血壓、血糖平衡。

荸薺的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

每100克馬蹄含有蛋白質(zhì)1.4克、維生素A63微克、煙酸1毫克、維生素C5毫克、纖維素0.9克、胡蘿卜素380微克以及多種礦物質(zhì)元素等，同時(shí)還含有一種叫荸薺英的物質(zhì)。具有抗癌防癌、降血壓、潤(rùn)腸通便、抗衰老、保護(hù)視力、潤(rùn)膚美容的功效。

吃荸薺注意事項(xiàng)

1、荸薺屬于生冷食物，對(duì)脾胃虛寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人來(lái)說(shuō)不太適合。

2、荸薺雖然對(duì)老人有些好處，但多吃會(huì)氣急攻心。

3、荸薺最好不要經(jīng)常生吃。如果常吃生荸薺，其中的姜片蟲(chóng)就會(huì)進(jìn)入人體并附在腸粘膜上，會(huì)造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。

馬蹄不能和什么一起吃 馬蹄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1、馬蹄不能和芹菜一起吃，造成血壓過(guò)低。馬蹄中特有的荸薺英成分，具有很好的降血壓功效?？墒?，如果再與芹菜這種降血壓食材一起服用，會(huì)大幅度降低血壓，這樣就過(guò)猶不及了。而且，對(duì)于低血壓、低血糖之人尤為危害，建議與其他降血壓食材分開(kāi)來(lái)食用。

2、馬蹄不能和綠豆芽一起吃：引起腸胃不適，甚至腹瀉：馬蹄本身就屬于寒性食物中較為嚴(yán)重的一種，如果再和綠豆芽這樣的寒性食物一起同食，更加容易加重體內(nèi)寒氣，引起腸胃不適，甚至腹瀉。小兒消化力弱、脾胃虛寒、大便溏泄和有血淤者不僅要避免馬蹄和寒涼食物同食，馬蹄也要少吃甚至不吃。

3、馬蹄中含磷量較高，能促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，同時(shí)對(duì)牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，可促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)酸堿平衡。

4、馬蹄對(duì)降低血壓也有一定效果，還可治療熱病津傷口渴之癥，可作為尿路感染患者的食療佳品。

馬蹄和什么不能一起吃 哪些食物不能和馬蹄一起吃

1、馬蹄是一種既可以做為水果生吃，也可以做為蔬菜的植物，具有清熱化痰、開(kāi)胃解毒、幫助腸胃消化等功效，在生活中很受人們喜愛(ài)，但馬蹄性寒，所以在食用時(shí)，盡量不要與寒性食物同食，比如小米、綠豆、苦瓜、黃瓜、西瓜、杮子等，除此之外，胃寒體虛人群也要少吃或者不吃。

2、還有馬蹄中特有的荸薺英成分，具有很好的降血壓功效?？墒牵绻倥c其他降血壓食材一起服用，會(huì)大幅度降低血壓，這樣就過(guò)猶不及了。而且，對(duì)于低血壓、低血糖之人尤為危害，建議與其他降血壓食材分開(kāi)來(lái)食用。馬蹄中的粗蛋白、淀粉，可以幫助促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，對(duì)滑腸通便有著很好的效果，可以解決便秘?zé)?。馬蹄質(zhì)嫩多津，可治療口渴的癥狀。

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