。吃梨的好處不僅僅是這些，吃梨還能治便秘，相信這是很多便秘患者非常關(guān)心的問題。

促進(jìn)消化

很多便秘患者經(jīng)常會因?yàn)楸忝囟杏X很痛苦

，因?yàn)榻?jīng)常出現(xiàn)便秘，所以平時(shí)的飲食就要非常注意，吃梨是可以加快腸胃的蠕動，促進(jìn)消化。

早上吃梨

便秘患者就可以堅(jiān)持每天在早上吃一個(gè)梨

，因?yàn)榻?jīng)過了一個(gè)晚上的消化，體內(nèi)的廢物如果不排出來對人體是有害的，所以可以吃梨來幫助排泄，時(shí)間久了，便秘問題自然就沒有了。

預(yù)防癌癥

由于吃梨可以幫助清理腸道

，所以還能預(yù)防直腸癌和結(jié)腸癌。

改善氣色

吃梨改善了便秘的情況，臉上的黑色素就不會那么容易形成

，再加上梨中的多種維生素，氣色會得到明顯改善。

吃梨會導(dǎo)致便秘嗎

吃梨不會導(dǎo)致便秘

，相反，在有些情況下，吃梨還能治便秘。有便秘現(xiàn)象的人在日常飲食上應(yīng)當(dāng)多吃一些含纖維素比較豐富的食物，這樣能夠幫助改善便秘現(xiàn)象，便秘患者如果能夠在日常吃一些梨，對于便秘現(xiàn)象是有很好的緩解作用。

便秘患者可通過生活調(diào)理來改善便秘，例如飲食和生活習(xí)慣要調(diào)整好

，多喝水，定時(shí)排便，多吃纖維素多的食物，適量運(yùn)動等。嚴(yán)重便秘時(shí)：用中藥“決明子”(具有清熱潤腸的作用，可治內(nèi)熱腸燥