雖然說夏季比較熱,感冒的幾率比較小
,但是還是有很多人會(huì)在夏季的時(shí)候感冒,因?yàn)楹芏嗳伺聼峥幽銜?huì)一直吹電扇,或者是一直待在空調(diào)中,就很容易感冒,嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的情況,那夏天發(fā)燒怎么辦1
每天運(yùn)動(dòng)30-45分鐘
運(yùn)動(dòng)方式不限
2
、發(fā)燒吃什么水果好蘋果:蘋果是屬于平性的水果
,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱,又增加豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。發(fā)燒吃蘋果有助于補(bǔ)充水分,起到降溫的作用。香蕉:發(fā)燒時(shí)食用香蕉
,能增加食欲,補(bǔ)充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用。荸薺:可明目退翳
,治痔瘡草莓:酸酸甜甜
梨:犁性涼
3、退燒偏方
退燒偏方1:熱姜糖水
用姜煮成的紅糖水
退燒偏方2:熱姜可樂可樂是我們現(xiàn)代年青人常喝的飲料了
退燒偏方3:菊花茶
菊花具有清熱解毒的功效
退燒偏方4:有助退燒的花草茶
在發(fā)燒時(shí),也可以不妨試試一些藥草茶
退燒偏方5:生姜蘿卜糖水
當(dāng)你感冒、發(fā)燒
4、其他退燒方法
生活調(diào)適降溫法
普通低燒一般溫度不高
溫水濕敷
用溫水濕敷或者擦洗也可以降溫,以37度左右的溫水為宜
,用溫水濕敷頭額或者擦洗手腳、胸背部可加速皮膚散熱,操作起來也簡(jiǎn)單有效,非常適宜于小兒感冒后低燒哭鬧不寧時(shí)退燒使用。但需要注意冰敷(冷敷)
使用冰塊或者冷水進(jìn)行降溫,降溫效果明顯且較溫水迅速
對(duì)待不同于其他季節(jié)的夏季感冒來說
咽炎夏天,一旦感冒發(fā)燒了
1、三歲寶寶夏天發(fā)燒怎么辦之用藥須知
1.1、體溫38.5℃以下首選物理降溫進(jìn)行干預(yù)
。通常來說,當(dāng)寶寶體溫低于38℃時(shí)不需要采用藥物處理,而是選擇正確的物理降溫方法即可。1.2
、寶寶體溫38.5℃以上需要進(jìn)行藥物治療。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的體溫已經(jīng)超過38.5℃時(shí),爸媽應(yīng)該密切觀察寶寶的情況以便做出及時(shí)的反應(yīng)。1.3
、體溫39℃以上需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。當(dāng)寶寶體溫已經(jīng)超過39℃屬于高度發(fā)熱時(shí),通常情況下選擇西藥治療。通常情況下選擇西藥治療雖然發(fā)燒本身并無危險(xiǎn)(除非41℃以上),這是對(duì)正常成年人而言,因?yàn)閷殞氄5捏w溫為36-37度,如超過37.7度醫(yī)學(xué)上就認(rèn)為是發(fā)熱
。寶寶體溫到38度,醫(yī)學(xué)上認(rèn)為是寶寶發(fā)燒。2、三歲寶寶夏天發(fā)燒怎么辦之物理退燒
2.1
、溫水洗澡:洗澡能幫助散熱。如果寶寶發(fā)燒時(shí)精神狀態(tài)較好,可以多洗澡,水溫調(diào)節(jié)在27~37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡,否則易引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧,容易導(dǎo)致缺血缺氧,加重病情2.2、熱水泡腳:泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解不適
3、三歲寶寶夏天發(fā)燒怎么辦之護(hù)理原則
3.1
3.2
3.3、補(bǔ)充足量的水分和食物
3.4、原則上,發(fā)熱時(shí),當(dāng)寶寶的腋溫低于38.5℃時(shí),采取物理降溫,腋溫在38.5℃以上時(shí),物理降溫加用藥物降溫
。3.5、降溫同時(shí)查找發(fā)熱原因,并繼續(xù)對(duì)因?qū)ΠY治療
。4、孩子發(fā)燒吃什么食物好
1
、流質(zhì)飲食:流質(zhì)食物的'選擇主要有牛奶、米湯、綠豆湯、鮮果汁等。周歲以內(nèi)的孩子以牛奶為主要食物,適當(dāng)加水稀釋,也可加米湯,牛奶可以供給孩子蛋白質(zhì),而米湯可使牛奶的蛋白分子鏈變短,易于吸收;熬制米湯時(shí)要用好的大米,加適量糖或鹽,可加綠豆,有清熱、解毒的作用,也可以單獨(dú)煮綠豆湯給孩子喝;鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收,如夏天用西瓜汁,有清熱解暑、止渴、利尿、除煩的作用,秋冬天用梨汁有潤(rùn)肺2
5 1、橘子:許多家長(zhǎng)以為橘子有止咳化痰功效,于是,選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子 2 3 4、魚腥蝦蟹:有不少發(fā)熱咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食物后反致癥狀加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān) 5、甜酸食物:酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/56041.html.
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