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      上火會感冒嗎
      
        
      
            佚名
            2023-06-23 12:42:42
        
      

        
      
           
      上火是中醫(yī)中的一種說法
      ，很多人都有過上火的經(jīng)驗(yàn)，上火會導(dǎo)致許多身體不適的癥狀出現(xiàn)
      ，通常會導(dǎo)致喉嚨腫痛
      、口腔潰瘍等癥狀
      ，有些人上火的時候會伴隨感冒的出現(xiàn)，這是上火引起的嗎
      ？那么上火會感冒嗎
      ？上火容易感冒嗎？一起來尋找答案吧
      ！
      1
      、上火容易感冒嗎
      上火是容易感冒，上火的原因很多
      ，其中風(fēng)寒和風(fēng)熱都會引起上火
      ，同時這兩種也是感冒的引起因素
      ，因此，可以說上火是感冒的一個前兆
      ，有上火之后不加注意就會出現(xiàn)感冒
      ，但是上火之后注意了，能預(yù)防感冒的發(fā)生
      。
      2
      、上火和感冒的聯(lián)系
      一方面是因?yàn)樯匣鹬巳菀赘忻埃霈F(xiàn)所謂“寒包火”之證
      。
      另一方面是因?yàn)楦忻耙院蟪Ｓ蓄愃粕匣鸬谋憩F(xiàn)‘比如風(fēng)熱感冒就常見咽痛等“肺火”的癥狀
      。風(fēng)寒之邪入里化熱，常見牙凝腫痛等“胃火”的癥狀
      。
      3
      、上火和感冒的區(qū)別
      “火”的來源不同：引起上火的“火氣”來自于內(nèi)火，而感冒的的“火”多為外感
      。
      治療不同：感冒之“火”必須清中有散
      ，使邪氣從表而解，藥用桑葉
      、薄荷
      、銀花、連翹等
      。上火之“火”直接清熱或者瀉火
      ，藥用黃連、黃荃
      、桅子
      、大黃之類。
      4
      、如何治療
      上火可引起感冒
      ，同樣感冒的一個主要癥狀就是上火，這兩種有區(qū)別也有聯(lián)系
      ，尤其是在冬季很容易出現(xiàn)兩種的結(jié)合體“寒包火”
        ，那么這種“寒包火”的感冒怎么治療呢？
      (1)食療
      清淡飲食：高熱量食物會提供火氣
        ，上火時不宜多吃水分低的食物
        ，如油炸類、餅干
      、花生等堅(jiān)果
      ，改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主
      。
      食補(bǔ)：夏天用參須泡水喝
      ，既補(bǔ)氣又不會上火
      。溫肺益氣的蓮子湯加上滋陰降火的銀耳，也有助改善火氣旺盛
      。
      (2)補(bǔ)水降火
      常喝溫水可以解決許多問題
      ，包括冷卻體內(nèi)燥熱，促進(jìn)表皮循環(huán)
      ，還能沖刷口腔中的細(xì)菌菌落
      ，抑制生長，比較不會口臭
      。即使常呆在冷氣房的人
      ，水分蒸發(fā)較少，一天也要喝1300㏄左右
      ，流汗時更要多喝
      。
      5、秋季如何預(yù)防上火
      1
      、白喝鹽水
      ，晚喝蜜水
      預(yù)防秋季上火，要多喝水
      。白天喝點(diǎn)鹽水
      ，晚上則喝蜜水，能夠補(bǔ)充人體水分
      ，也能抗拒衰老
      ，還可以防止便秘。
      蜂蜜水中嗨喲的蜂蜜
      ，能夠防止防止秋燥對于人體的傷害
      ，起到潤肺
        、養(yǎng)肺的作用
        。
      2、保持作息正常
      秋季上火有一原因就是熬夜造成的
        。所以預(yù)防秋季上火
        ，必須要保證正常的作息，早睡早起
        ，切勿熬夜
        。
      3、多運(yùn)動
      運(yùn)動可以加快血液循環(huán)
        ，及時排除人們體內(nèi)的廢物
        ，使皮膚保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗
        。
      4
        、保證心情舒暢
      上火和心情也密切相關(guān)
        ，長期憂郁，悲傷都會引起身體上火
        ，所以要保證心情的舒暢
        ，以及適當(dāng)釋放心理壓力。
      5
        、注意飲食平衡
      平時應(yīng)該注重平衡飲食
        ，可以多吃一些蔬菜水果等，包括梨
        、甘蔗
        、蘋果等。此外
        ，可以熬一些具有滋陰養(yǎng)肺
      、潤燥生津功效的粥，如百合粥等
      。同時
      ，日常飲食應(yīng)少吃油炸、燒烤及辛辣等刺激性食物
      ，這些食物往往容易引起上火
      。
      上火引起的感冒是什么現(xiàn)象
      風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒的區(qū)分與治療 
      感冒是四季常見的外感病，尤以冬春兩季多見
      。許多家庭都備有治療感冒的中成藥
      ，有的人患感冒后吃了不少藥，但病癥并沒減輕
      。關(guān)鍵在于沒有辨證用藥
      。 

      中醫(yī)認(rèn)為感冒一般可分為風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒兩大類。這兩種感冒病因病機(jī)
      、癥狀
      、治療原則及用藥差別很大。 

      風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲
      、肺氣失宣所致
      。癥狀可見：惡寒重、發(fā)熱輕
      、無汗
      、頭痛身痛、鼻塞流清涕
      、咳嗽吐稀白痰
      、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白
      。治法應(yīng)以辛溫解表為主
      。常選用麻黃
        、荊芥、防風(fēng)
        、蘇葉等解表散寒藥
        。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》
        。服中成藥可選用感冒清熱沖劑
        、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊
        、川芎茶調(diào)散
        、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯
        ，微微出汗
        ，以助藥力驅(qū)散風(fēng)寒?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；硷L(fēng)寒感冒也可服用驗(yàn)方：蔥白5節(jié)
        、淡豆豉9克、生姜3片
      ，水煎服
      ，日一次；或生姜30克
      、紅糖30克
      ，煎湯分三次服用。 

      風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪犯表
      、肺氣失和所致
      。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風(fēng)
      、頭脹痛
      、有汗、咽喉紅腫疼痛
      、咳嗽
      、痰粘或黃、鼻塞黃涕
      、口渴喜飲、舌尖邊紅
      、苔薄白微黃
      。治法應(yīng)以辛涼解表為主。常選用菊花
      、薄荷
      、桑葉等
      。代表方劑為《銀翹散》、《桑菊飲》
      。服成藥可選用銀翹解毒丸（片）
      、羚翹解毒丸、桑菊感冒片
      、板蘭根沖劑等
      。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯
      ，可以配服雙黃連口服液（沖劑）
      、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；硷L(fēng)熱感冒要多飲水、飲食宜清淡
      ，可以喝蘿卜湯或梨湯
      。患風(fēng)熱感冒也可以服用驗(yàn)方：薄荷3克
      、蘆根30克
      、板蘭根15克、生甘草6天
      ，每日一劑
      ；或竹葉10克、薄荷3克
      、杏仁9克
      、連翹9克，每日一劑
      。 

      如何區(qū)分風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒 

      最近經(jīng)常聽到朋友說感冒啦
      ，在喝板藍(lán)根，在喝抗病毒口服液
      ，喝金銀花
      ，在喝涼茶等。我一般都會勸告朋友
      ，你沒正確區(qū)分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒
      。 

      為什么這么說呢，最近時間廣東天氣降溫
      ，這時候受涼感冒
      ，十之八九是風(fēng)寒感冒。就是吹風(fēng)受涼了唄。通常在休息不好
      ，身體虛弱
      ，以及穿衣不足，大汗吹風(fēng)的情況下容易發(fā)生
      。 

      中醫(yī)將常見的感冒分風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒
      。其實(shí)很多朋友都分不清什么是風(fēng)寒感冒，什么是風(fēng)熱感冒
      。 

      風(fēng)寒感冒
      ，其起因通常是勞累，沒休息好
      ，再加上吹風(fēng)或受涼
      。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。風(fēng)寒感冒屬于太陽經(jīng)癥
      ，太陽開機(jī)受阻
      。其特征癥狀為： 
      * 后腦強(qiáng)痛，就是后腦袋疼
      ，連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活
      。 
      * 怕寒怕風(fēng)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點(diǎn) 
      * 鼻涕是清涕
      ，白色或稍微帶點(diǎn)黃
      。如果鼻塞不流涕，喝點(diǎn)熱開水
      ，開始流清涕
      ，這也屬于風(fēng)寒感冒 
      * 舌無苔或薄白苔 
      * 如果你會把脈
      ，你應(yīng)該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得
      。 

      我到藥店
      ，很奇怪地竟然沒有找到合適治療風(fēng)寒感冒的中成藥
      。治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點(diǎn)汗（中醫(yī)稱辛溫解表）
      ，有很多方法的，包括桑拿
      、用熱水泡腳（最好加點(diǎn)酒）
      、打一場籃球（如果你還有力氣的話）、蓋上兩層被子
      、喝姜糖水
      、喝姜粥、吃個辣辣的麻辣火鍋等等
      。風(fēng)寒感冒主治方是桂枝湯
      ，傷寒論首方，也稱和劑之王（麻黃湯也主治風(fēng)寒感冒
      ，但在南方慎用）
      。下面我將抄錄桂枝湯的組方，有心的朋友可以記下來
      ，以備不時之需
      。 
      桂枝 10g 白芍10g 炙甘草 6g 生姜 3片 
      紅棗 6枚 
      很簡單的一條方，不過兩三元錢
      。師父說過
      ，學(xué)懂了桂枝湯，就學(xué)會了如何開方治病
      ，真值得好好研究
      。 

      風(fēng)熱感冒，其起因通常是便秘
      ，很多時屬于陽明經(jīng)癥
      。通常情況是這樣的，便秘兩天以后
      ，喉嚨痛一兩天
      ，然后出現(xiàn)感冒癥狀，這就是風(fēng)熱感冒（也可以是外感熱邪
      ，首先犯肺）
      。為什么便秘會引致感冒？中醫(yī)認(rèn)為肺和大腸相表里
      ，排便不暢
      ，大腸影響肺就出現(xiàn)感冒癥狀啦。同樣反過來
      ，風(fēng)寒感冒治療不及時或治療不對對癥也會外邪內(nèi)進(jìn)引致便秘或拉肚子
      ，其實(shí)風(fēng)寒感冒后拉肚子，在中醫(yī)屬于變癥
      ，屬于病由外入里
      ，大家不要隨便使用止瀉藥。 

      風(fēng)熱感冒的癥狀： 
      * 喉嚨痛
      ，通常在感冒癥狀之前就痛
      ，痰通常黃色或帶黑色。 
      * 濃涕
      ，通常黃色 
      * 舌苔帶點(diǎn)黃色
      ，也有可能是白色的，舌體通常比較紅
      。 
      * 便秘 
      * 身熱
      、口渴、心煩 
      * 脈像通常為數(shù)脈或洪脈，就是脈搏比正常的為快
      ，為大
      。 

      搞清楚了風(fēng)熱感冒成因，治療很簡單
        ，大多數(shù)情況就是通便（再配合清熱解表藥物
        ，通常很快見效）。方法很多
        ，喝點(diǎn)涼茶
        ；吃些清熱解毒藥板藍(lán)根等。中成藥有三黃片
        ，銀翹解毒片＋牛黃解毒片
        ，板藍(lán)根等等。也可以吃些治療風(fēng)熱感冒的金銀花口服液之類的
        。陽明經(jīng)癥的代表方劑是白虎湯
        ，不過我不主張大家隨便用，屬于猛藥之一
      ，這里也不抄錄了
      。 

      最后澄清幾點(diǎn)朋友們可能會搞混的概念。 
      * 病毒性感冒并不代表風(fēng)熱感冒
      ，病毒是西醫(yī)的提法
      ，中醫(yī)更關(guān)注的是人體。所以有些醫(yī)生將病毒性感冒等同于風(fēng)熱感冒來治療是不正確的
      。 
      * 喉嚨痛并不是區(qū)分風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵
      ，風(fēng)寒感冒很多時也會引致喉嚨痛的。 
      * 同樣的
      ，咳嗽和流涕還有發(fā)高燒也不能作為這兩種感冒的區(qū)分
      。 
      * 不要同時進(jìn)行西醫(yī)治療和中醫(yī)治療，這是兩種是不同的治療體系
      ，開了抗生素了
      ，就沒必要再喝姜糖水啦。為什么
      ？大家想一想
      ，一個是想辦法給身體降溫，一個是想辦法讓身體出汗
      ，幾乎是反著干
      ，身體能受得了嗎？這既會減低中醫(yī)效果
      ，也會降低西醫(yī)療效
      

          
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