?改變生活習(xí)慣,能延壽十年

1. 照看好肝臟

少喝啤酒——如果你已經(jīng)有十年每天都會(huì)喝一升半左右的啤酒，那么你肯定擁有一個(gè)飽受疾病摧殘的肝臟。一個(gè)夏天的豪飲，你的肝臟就需要12個(gè)月來進(jìn)行自我修復(fù)。可以把危險(xiǎn)降低85%。

吃些蔬菜——你的肝臟很樂意你多吃一些鱷梨和蘆筍，它們富含谷胱甘肽，這是肝代謝毒素及化學(xué)藥品所必需的一種氨基酸，是身體里主要的抗氧化劑，也是促進(jìn)肝的再生所必不可少的一種物質(zhì)?？梢园盐ｋU(xiǎn)降低36%。

2. 關(guān)照你的結(jié)腸

橄欖油灑在西紅柿和白干酪沙拉上，再把脆皮面包浸入其中或者直接把它加入烹制好的面糊，再撒上碎紅辣椒和巴馬干酪，一道強(qiáng)心健腸的大餐就完成了。可以把危險(xiǎn)降低40%。

徒步——根據(jù)美國(guó)人體營(yíng)養(yǎng)研究中心的研究，每天進(jìn)行一定時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)，尤其是慢跑，可以防止食物在身體里逗留過長(zhǎng)的時(shí)間。午餐在結(jié)腸里閑逛的時(shí)間越短，它轉(zhuǎn)化成一些不良物質(zhì)乃至癌細(xì)胞的機(jī)會(huì)就越小。加入人行道徒步者或萬米長(zhǎng)跑者的行列吧!良好的消化會(huì)讓你的呼吸更加輕松順暢，體形也變得更加完美?？梢园盐ｋU(xiǎn)降低28%。

3. 繞開肺癌

做個(gè)巴西人——我們指的是他們的堅(jiān)果而非其頭發(fā)。堅(jiān)果富含元素硒，它可是癌癥的克星。那么吃多少才能擁有一個(gè)超人般的肺呢?只需要一天三顆?？梢园盐ｋU(xiǎn)降低48%。

不再吸煙——我們不得不再次苦口婆心地勸誡：你的口氣聞起來如此之差以至于連狗都厭惡地退避三舍;你每年在這個(gè)嗜好上花費(fèi)數(shù)千元卻只能使女人對(duì)你敬而遠(yuǎn)之; 如果這些還不夠，那么不得不告訴你——80%的肺癌都是吸煙所致。

4. 保衛(wèi)前列腺

更多的性——據(jù)澳大利亞科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每周至少手淫五次可以把得前列腺癌的幾率降低1/3以上。射精可以沖洗掉前列腺里的致癌物質(zhì)。因此，如果你喜歡你的愛人和喜歡自己一樣多，那么，保持經(jīng)常的性行為吧，這有利于你的前列腺?？梢园盐ｋU(xiǎn)降低34%。

喝些紅葡萄酒——一周喝四杯到八杯紅葡萄酒可以把前列腺癌的幾率降低一半。紅葡萄的表皮中富含白藜蘆醇，可以抑制癌細(xì)胞的發(fā)展?？梢园盐ｋU(xiǎn)降低50%。

曬曬太陽——每天曬15分鐘的太陽可以把得病幾率降低一半。陽光能夠幫助皮膚制造維生素d，而維生素d可以在血液中合成抑制疾病的物質(zhì)。當(dāng)然，曬太陽的時(shí)候別忘了擦防曬油?？梢园盐ｋU(xiǎn)降低50%。

多吃豆芽菜——根據(jù)美國(guó)的研究，豆芽菜對(duì)于抗癌有非常神奇的功效，因其含有大量植物性硫配醣體，它可以防止煙霧和空氣中的其他污染物引發(fā)肺癌。你可以把豆芽菜加入到沙拉中或者直接和三明治一起吃?？梢园盐ｋU(xiǎn)降低24%。

5. 回避自殺

重整河山——陷入困境可能會(huì)導(dǎo)致你人生的一些大門被關(guān)閉，那么且試著和你大學(xué)的死黨一起去歐洲旅行，或者開一輛吉普去穿越柴達(dá)木盆地，還可以去拉丁美洲看看那些舞男又是過著怎樣的一種生活。

加拿大的研究者發(fā)現(xiàn)離婚男人的自殺率是單身漢的兩倍。把注意力放在那些積極的事情上吧，無論如何，所有的困難終將煙消云散。如果你還在為單身困擾的話，立即穿上你最性感的衣服，出門去吧?？梢园盐ｋU(xiǎn)降低200%。

把注意力放到工作上——即使香煙沒有殺死你，你最終還是可能被你自己干掉。美國(guó)研究人員對(duì)30萬軍隊(duì)人員進(jìn)行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)那些每天吸20根或20根以上香煙的人的自殺率是那些從不吸煙的兩倍。香煙中的主要化學(xué)物質(zhì)會(huì)加重你的沮喪情緒?？梢园盐ｋU(xiǎn)降低200%。

6. 清潔你的腎

保持濕潤(rùn)——根據(jù)英國(guó)腎臟研究中心的研究，如果你每天至少喝兩公升的水，那么你得腎病的幾率就會(huì)降低80%?？梢园盐ｋU(xiǎn)降低80%。

加點(diǎn)蜂蜜——加三大湯匙蜂蜜在你的早餐面包上，你就能獲得和體育專用飲料一樣多的能量，但你的花費(fèi)卻小得多。根據(jù)阿拉伯聯(lián)合酋長(zhǎng)國(guó)相關(guān)機(jī)構(gòu)的研究，蜂蜜不僅可以抵制心臟病，還可以把血液中的糖分降低6%，防止腎的主要?dú)⑹痔悄虿　？梢园盐ｋU(xiǎn)降低18%。

傳染病的防護(hù)——喝未加糖的酸果蔓汁，多吃藍(lán)莓果——它們都富含一種可以抑制細(xì)菌在膀胱組織附著的物質(zhì)，另外其中的維生素c也可以阻止細(xì)菌繁殖?？梢园盐ｋU(xiǎn)降低18%。

7.避開車禍

瘦身——根據(jù)公路安全保險(xiǎn)協(xié)會(huì)的調(diào)查，你體形越肥胖，離方向盤的距離就越近，那么你受傷的幾率也就越大。減掉你身上多余的肉：體重指數(shù)bmi每降低兩點(diǎn)，你免于罹難的幾率就會(huì)提高1/3，比較理想的bmi指數(shù)是在20左右。可以把危險(xiǎn)降低40%。

遠(yuǎn)離酒精——“臨走前的最后一杯酒”可能真的是你人生的最后一杯。幾乎40%駕車死亡的男性其血液中的酒精含量達(dá)到0.08%或更高——相當(dāng)于喝了兩杯酒?？梢园盐ｋU(xiǎn)降低120%。

防止摔跤——英國(guó)皇家意外事故預(yù)防學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，在過去五年內(nèi)，由于在鑲花木地板和拋光地板上滑倒而導(dǎo)致傷害的人數(shù)從2，900增加到了12，300，上升了400個(gè)百分點(diǎn)。

8. 滿足你的肺

捂住嘴巴——那些越野跑對(duì)于你來說并不是那么的有幫助。瑞典的研究者發(fā)現(xiàn)，在野外的冷空氣中運(yùn)動(dòng)可以把你患支氣管炎的危險(xiǎn)提高25%，把哮喘的危險(xiǎn)提高三倍。為了減少在冷空氣中鍛煉的環(huán)境壓力，可以先在室內(nèi)做好熱身運(yùn)動(dòng)，然后出去的時(shí)候戴一條圍巾遮住嘴巴，這樣可以幫助你呼吸到溫暖的空氣?？梢园盐ｋU(xiǎn)降低25%。

離開房間——希臘科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，那些每周至少有三次、每次至少有三十分鐘被香煙煙霧纏繞的人，更加容易發(fā)展成肺癌患者。去附近找一些禁煙的酒館或咖啡館?？梢园盐ｋU(xiǎn)降低26%。

維生素e——美國(guó)的研究者發(fā)現(xiàn)，從植物種子而非大多數(shù)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充餐中獲取的維生素e，可以阻止肺部疾病的發(fā)展。從胡桃、核桃或芝麻種子中獲取的一微克(百萬分之一克)維生素e就可以抑制致病因子。所以，多嚼一些種子吧?？梢园盐ｋU(xiǎn)降低16%。

9. 攔截心臟病

多吃牛排——多吃點(diǎn)上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和維生素b，前者可以抗壓，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——這是破壞動(dòng)脈血管內(nèi)壁的元兇。牛排中50%的脂肪是對(duì)心臟有益的單鏈不飽和脂肪酸。所以，不妨盡情地吃?？梢园盐ｋU(xiǎn)降低29%。

10. 拒絕中風(fēng)

來喝橙汁——芬蘭的研究者發(fā)現(xiàn)男人每天喝半升橙汁可以降低血壓、膽固醇和動(dòng)脈血管的損壞，原因是橙汁中富含抗氧化劑維生素c。此外，菠菜中含有大量葉酸，也可以把你中風(fēng)的機(jī)會(huì)減少1/3。

多走路——一天內(nèi)步行30到60分鐘，如果每周能堅(jiān)持5天的話，可以把你中風(fēng)的危險(xiǎn)減少到一半。舍棄捷徑，重新選擇一條回家的線路吧，多走少中風(fēng)?？梢园盐ｋU(xiǎn)降低50%。

改變生活習(xí)慣能延壽十年

別讓睡眠打折扣。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致很多問題，如記憶下降、憤怒、高血壓、中風(fēng)、抑郁和肥胖癥等。為保證高質(zhì)量的睡眠，要使用天然纖維(如羊毛、蕎麥殼、絲綢或天然乳膠)制成的枕頭和枕套。這類材質(zhì)能調(diào)節(jié)水分，促進(jìn)循環(huán)功能，確保肌膚在睡眠期間不會(huì)窒息。此外，柔軟的纖維不會(huì)對(duì)皮膚造成拉扯，也就不容易形成皺紋。

不要為小事煩惱。日常生活中有很多事情會(huì)引發(fā)壓力，但重要的是你需要退一步想想什么才是最重要的，你是否值得為它們煩惱。無論是有人擋了你的路，還是與伴侶拌嘴，憤怒和壓力都不利于健康。請(qǐng)記住，不論壓力多么大，都無法改變事情的結(jié)果，不如隨它去吧。

控制膽固醇。瑞典哥德堡大學(xué)的研究者近期研究了影響人們生存超過50歲的因素。研究結(jié)果表明：要想長(zhǎng)壽，應(yīng)保持健康的膽固醇水平，不吸煙，喜歡喝咖啡也應(yīng)把飲用量限制在每天四杯以內(nèi)。

與別人分享笑容。微笑能鼓舞人心，提升情緒。美國(guó)得克薩斯大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心的研究者發(fā)現(xiàn)：學(xué)會(huì)感恩對(duì)健康長(zhǎng)壽非常重要。與別人分享笑容就是一種最簡(jiǎn)單的感恩方法，它可以改善自己的身心健康，也能改變別人的生活。

多站著，少坐著。研究表明：長(zhǎng)時(shí)間坐著會(huì)縮短壽命，還會(huì)引起其他健康隱患。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：25歲以上的人，每花1個(gè)小時(shí)坐著或是看電視，就會(huì)從總壽命中減去22分鐘。那些平均每天花6小時(shí)坐著或者看電視的人，最后要比別人少活5年。因此，要時(shí)不時(shí)站起身來活動(dòng)一下筋骨。

不要把生活想得那么艱難。人們采用什么樣的生活方式受情緒的影響，持續(xù)的負(fù)面情緒會(huì)導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)生活中的狀況也十分糟糕。如果你覺得工作很無聊，天氣不好，今天有些倒霉，那么實(shí)際情況可能真會(huì)這樣。制定一個(gè)能讓正能量充斥頭腦的生活目標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活其實(shí)是如此美好，生活質(zhì)量也會(huì)由此得到提高。

晚上洗臉卸妝。睡覺之前卸妝對(duì)保持皮膚健康必不可少。讓化妝品一整夜都留在臉上會(huì)妨礙皮膚在夜間的呼吸，也就終止了它的自然修復(fù)進(jìn)程。這會(huì)導(dǎo)致皮膚在第二天變得干燥、顏色暗沉，出現(xiàn)皺紋，還會(huì)造成皮膚過敏。

多些鍛煉。近期研究表明：與適度運(yùn)動(dòng)的人相比，經(jīng)常從事劇烈運(yùn)動(dòng)的人過早死亡的可能性會(huì)低13%。發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)雜志》的一項(xiàng)研究成果表明：高強(qiáng)度的間歇式鍛煉對(duì)減脂和增強(qiáng)身體素質(zhì)最有效。運(yùn)動(dòng)是保持健康體重和增壽的最佳方法。

涂抹防曬霜。美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心近期進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示：只有32%的美國(guó)成年人經(jīng)常涂抹防曬霜，這種生活習(xí)慣會(huì)顯著影響壽命。研究發(fā)現(xiàn)：在2000~2006年間死于黑色素瘤的人本應(yīng)能再多活20年，防曬霜被認(rèn)為是防黑色素瘤的好武器，這意味著涂抹防曬霜能延壽20年。

與拆臺(tái)的朋友永別。友誼應(yīng)當(dāng)起到滋養(yǎng)心靈的作用，如果朋友非但不這么做，反而給你拆臺(tái)，就不要為他們花費(fèi)過多的時(shí)間和精力。多結(jié)交些高質(zhì)量的知心朋友。

怎么改變生活中的壞習(xí)慣

　“改掉壞習(xí)慣的最佳時(shí)機(jī)是在今日，而不是明日?！薄q太諺語
“人的本性是相近的，是習(xí)慣將人們區(qū)分開來?！薄追蜃?br>1、把自己的目標(biāo)說給親朋好友聽。
要是你把開始戒煙或一周至少鍛煉3次這些計(jì)劃告訴你身邊的人，他們也就會(huì)幫忙監(jiān)督你。這樣，你就會(huì)有一種壓力感，因?yàn)槟惆炎约旱哪繕?biāo)公之于眾了，而且你要信守自己的承諾。我只建議你把自己的行動(dòng)目標(biāo)告訴給會(huì)支持你或保持中立的那些人聽。消極的人只會(huì)讓事情變得更糟糕。
2、要是沒有信守諾言就給自己一些懲罰。
這一條或許并不適合于所有人，但你也可以考慮一下，就是向某個(gè)人作出承諾。例如，你的目標(biāo)是更健康的生活方式，而你卻破例吃了炸薯?xiàng)l或抽了煙，那么作為懲罰你就要給你的朋友100塊或500塊罰金。其中要點(diǎn)就是要讓自己明白如果膽敢越雷池一步的話就會(huì)遭受痛苦的懲罰。
3、聽取過來人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
不要聽信沒有相關(guān)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的人所講的言之無物的建議。聽取能夠在現(xiàn)實(shí)生活中派得上用場(chǎng)的好建議才是關(guān)鍵。你可以向自己身邊的過來征詢意見，或是從好書中獲取相關(guān)的信息，此外你還可以到博客或論壇上去尋求幫助。
4、如果不作出改變的話，五年后，十年后情況又會(huì)怎樣呢?
充分發(fā)揮你的想象力，想想自己的未來是怎樣的一副畫面。你會(huì)走向何方?負(fù)債累累?患有心臟病?身體很差?生活中的各種不順心?要是你現(xiàn)在有機(jī)會(huì)改變這樣的未來，你還會(huì)縱使自己淪落到那種地步嗎?
開動(dòng)腦筋想想所有那些積極的和美好的事物，它們又會(huì)給你五年后，十年后的生活帶來怎樣的影響呢?當(dāng)你就快要放棄并又回歸到過去的壞習(xí)慣中去的時(shí)候，拿出一張紙，把兩種結(jié)果寫下來，你想要積極的呢還是消極的?
5、抵制誘惑。
哪些東西觸發(fā)了你的壞習(xí)慣?你對(duì)此要有充分的了解。如，哪些場(chǎng)合下你會(huì)亂花錢?櫥柜里有哪些根本就不需要的而且對(duì)你的健康沒有多大益處的東西?有哪些人拖你下水，讓你回歸到過去的習(xí)慣中去?
6、用一個(gè)新習(xí)慣來替代舊習(xí)慣。
要是你停止去做一件事，那么在你的生活中自然會(huì)出現(xiàn)一塊空白。要是你用一個(gè)新習(xí)慣來補(bǔ)缺這個(gè)空檔，那么你自然就很難舊病復(fù)發(fā)了。要是你家里儲(chǔ)存有薯片，糖 果之類的零食的話，就用水果和堅(jiān)果取代它們。要是你不再花費(fèi)晚上的數(shù)小時(shí)時(shí)間網(wǎng)上沖浪或查看社交媒體的話，你就可以利用這部分空出來的時(shí)間去閱讀更多的書 籍，或是加入一個(gè)俱樂部，參加一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也可以，上夜校也可以。
7、一次只改變一個(gè)壞習(xí)慣，而不是兩個(gè)或兩個(gè)以上。
一次性就修正好你的人生這個(gè)想法是很不錯(cuò)。只不過，一旦回歸到現(xiàn)實(shí)生活，你就會(huì)在壓力和筋疲力竭之中看到這樣的美夢(mèng)徹底破滅。不要去裝超人或神奇女俠。從簡(jiǎn)單入手，一步一步來，你最終就會(huì)看到最后勝利的曙光。
8、不要把改變壞習(xí)慣這件事看得太過嚴(yán)重。
要是你老是思考著改變習(xí)慣這件事，或是老是對(duì)此嘮叨個(gè)不停，你就會(huì)感覺到它好像變成了你人生中的頭等大事那樣重要。這只會(huì)在心理上讓你遭受每日的壓抑情 緒。你不該這樣做，而是要意識(shí)到這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的事實(shí)：你想要改變的那個(gè)壞習(xí)慣，沒什么大不了的，因?yàn)檫^去也有無數(shù)人和你一樣都被它困擾著。
沒錯(cuò)，有時(shí)事情確實(shí)會(huì)變得越來越糟糕。但也沒有必要夸大事實(shí)的嚴(yán)重性，也沒有必要讓事情變得比實(shí)際情況更復(fù)雜。

改變生活的10個(gè)日常小習(xí)慣

改變生活的10個(gè)日常小習(xí)慣

10個(gè)日常生活小習(xí)慣

1.拒絕飲料

再便宜的奶茶都是10多塊錢一杯，對(duì)健康有害無益，不如趁機(jī)戒掉又健康又減肥，一個(gè)月省下的錢還能充個(gè)話費(fèi)綽綽有余。

2.戒網(wǎng)購(gòu)

淘寶上的誘惑力太大，而且價(jià)格比線下便宜，每次一旦上手了就根本停不下來，雜七雜八的加起來，一個(gè)月的也是一筆不小的開支。有時(shí)間不如逛線下，質(zhì)量既能保障，甚至有時(shí)候多逛幾家，能讓你放棄購(gòu)物的想法。

3.護(hù)膚品買對(duì)的就好

年輕女孩子真沒必要買那么多貴婦產(chǎn)品，基礎(chǔ)護(hù)膚就好。這種消耗品，適合自己的才是最好的，別盲目跟風(fēng)。

4.盡量自己帶飯

帶飯這種事情雖然麻煩，但是仔細(xì)算算，也是一筆不小的支出。自己帶的雖然沒有那么美味，但至少干凈衛(wèi)生。

5.戶外運(yùn)動(dòng)代替健身房

跑跑步、跳跳繩~都比你去健身房來的實(shí)在，既能鍛煉身體，還能呼吸新鮮空氣。再好的健身房都不如來一次戶外運(yùn)動(dòng)實(shí)在。

6.出門乘坐交通工具

現(xiàn)在的交通出行方便，尤其是大城市的地鐵，遠(yuǎn)比你的私家車來的及時(shí)高效。既環(huán)保又省錢。

7.降低電子產(chǎn)品的更新?lián)Q代頻率

手機(jī)的更新速度太快，對(duì)于我們而言，再好的手機(jī)也只是一款通訊工具。實(shí)用就好，沒必要隨波逐流。

8.養(yǎng)成記賬的習(xí)慣

一定要有記賬的習(xí)慣，這樣我們才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)什么錢該花什么錢不該花，也能培養(yǎng)我們養(yǎng)成良好的消費(fèi)習(xí)慣。

科技改變生活作文怎么寫

科技改變生活作文一：
我們的腳下的土地?zé)o時(shí)不刻發(fā)生著天翻地覆的變化，這一切都源于科技! ——題記
一千年前，人們過著簡(jiǎn)單、艱辛的生活。那時(shí)候。人們并不知道什么是精神的世界，只求平平安安、吃飽喝足，維持正常的生活，為此人們燒香拜佛，祈禱平安。馬車應(yīng)該是唯一的交通工具了，但是價(jià)格昂貴，老百姓只得選擇徒步。從上海到北京需跋山涉水，若是患上肺炎，便是無藥可醫(yī)，因此人們的壽命很短。
如今，有人發(fā)明了手機(jī)，緩解了身處異地的人們的相思愁緒;有人發(fā)明了飛機(jī)，舍去了在外奔波的人們的漫漫路途;有人發(fā)明了麻醉劑，避免了被病魔折磨著的人們又一層的痛苦。正是科技使我們的這個(gè)地球變小，變小?，F(xiàn)在的我們已經(jīng)不再滿足于物質(zhì)的享受，更多的則是精神上的安逸。燒香拜佛依舊存在，不存在的是人們愚笨的觀念罷了。
發(fā)展至今的醫(yī)療技術(shù)，幾乎可以將生活中所有常見的疾病通通治愈，被延長(zhǎng)了壽命的人們，擁有更多的時(shí)間去拓展生命、享受生命。生物、化學(xué)等自然學(xué)科技術(shù)發(fā)展的突飛猛進(jìn)，給原本好奇心強(qiáng)烈的人們帶去了豐富多彩的精神食糧。人類在探索與發(fā)明的同時(shí)給自我價(jià)值以肯定，人們?cè)谙硎芸萍紟淼母ｌ淼耐瑫r(shí)也收獲了快樂。
曾經(jīng)，人們驚異于漫天的星斗;如今，我們已經(jīng)能夠?qū)⑿l(wèi)星送到太空。
曾經(jīng)，人們思索著如何在這弱肉強(qiáng)食的世界中立足;如今，我們思索著如何在這明爭(zhēng)暗斗的世界里生存。
……
科技改造者這個(gè)社會(huì)，我們需正視科技的力量，從而使我們的生活更美好!
科技改變生活作文二：
隨著科技的不斷發(fā)展，我們的生活水平就如芝麻開花——節(jié)節(jié)高，我們的生活也豐富多彩起來了，可以說是科技改變了我們的生活。
在很久以前，人們傳遞信息的方式只能將寫好的信裝進(jìn)信封讓郵差將信件送到收信人手中。而現(xiàn)在，傳遞信息的方式發(fā)生了翻天覆地的變化，可以通過電子郵件或電話輕松實(shí)現(xiàn)。因?yàn)橛辛爽F(xiàn)代化的通訊工具，如今已經(jīng)70多歲外公臉上整天洋溢著燦爛的笑容，你瞧，他正在用手機(jī)約老朋友去公園打太極拳呢!每每這時(shí)外公都會(huì)帶著微笑開心地說：“現(xiàn)在的科技發(fā)達(dá)了，就連我們老年人都用上了老年手機(jī)嘍!”是呀，這種老年手機(jī)數(shù)字大，發(fā)出的聲音還十分清晰呢。俗話說：“人生七十古來稀”但是在現(xiàn)在，就算活到八十歲也不再稀奇了，你看外婆也在用手機(jī)和遠(yuǎn)在深圳的表姐聊天呢!
過去，人們都用柴火來烤熟食物，而且烤出來的食物味道十分難吃，還帶著一股燒焦的氣味，但是現(xiàn)在人們都用上了電高壓鍋和微波爐，你看外婆已經(jīng)在用電高壓鍋烹飪食物呢!這時(shí)，外婆又對(duì)我說：“現(xiàn)在的科技發(fā)達(dá)了，都發(fā)明了電高壓鍋了，這個(gè)電高壓鍋真方便呀!”是呀，自從我們家有了這個(gè)高壓鍋以后，煮飯的時(shí)間從原來的1個(gè)小時(shí)縮短成了幾十分鐘，而且煮出來的東西十分好吃，還帶有一股香味呢!
爸爸在深圳開了一家公司當(dāng)老板，有很多次要去外地出差，但是因?yàn)榻煌ǖ牟槐悖?jīng)過很長(zhǎng)很長(zhǎng)的時(shí)間才能到達(dá)目的地，更別提去辦事情啦。但是，如今交通發(fā)達(dá)了隨著高鐵的開通，如今爸爸去辦事情十分的方便，從原來的四五個(gè)小時(shí)縮短到了兩三個(gè)小時(shí)，真方便呀!
我是一個(gè)忠實(shí)的“網(wǎng)民”，不過大家可不要誤會(huì)，我這個(gè)“網(wǎng)民”可也不是經(jīng)常玩電腦哦，而是我經(jīng)常用電腦查閱資料、看新聞、發(fā)郵件、參加網(wǎng)絡(luò)大賽……不知不覺中，電腦就成為了我的“好朋友”。記得有一次，老師要我們查“三蘇”是哪“三蘇”，我冥思苦想、絞盡腦汁也沒能有想出來，不一會(huì)，我便想到電腦這位“好朋友”，于是，我立刻上網(wǎng)查閱資料，原來是宋代的蘇轍、蘇軾、蘇荀呀，我不禁暗暗驚嘆，原來電腦的功能這么多呀!
如今，我們幸運(yùn)地生長(zhǎng)在一個(gè)嶄新的時(shí)代，科學(xué)的花朵從來沒有像今天這樣鮮艷奪目，我相信只要我們培養(yǎng)起愛科學(xué)，學(xué)科學(xué)了好習(xí)慣，勇攀科學(xué)高峰，未來的生活將更加絢麗多彩。
科技改變生活作文三：
時(shí)代在變化，科學(xué)在進(jìn)步。科技越來越發(fā)達(dá)，電腦也在慢慢的步入我們的生活，網(wǎng)絡(luò)現(xiàn)在成了生活中必不可少的工具，比如聊天、上網(wǎng)、學(xué)習(xí)…然而，電腦的出現(xiàn)卻給人們的生活帶來變化。
小學(xué)生上網(wǎng)很少有學(xué)習(xí)的，大部分都是玩游戲，聊天。這種例子屢見不鮮。正是有了電腦的出現(xiàn)才有了種種例子。
科技改變生活。雖然科技讓我們的生活更舒適，但是環(huán)境的惡化他們是否看到，空氣越來渾濁，人們?cè)僖矡o法呼吸到新鮮空氣，冬天下雪很少，難道你們都不知道嗎?
科技不僅改變了我們的生活，動(dòng)物也難逃厄運(yùn)?？諝獾臏啙崾箘?dòng)物無法生存，環(huán)境的惡劣使大部分動(dòng)物瀕臨滅亡。
科技改變生活，我希望科技有一天能真正“改變生活”。

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