預(yù)防宮頸糜爛從生活習(xí)慣做起

1、飲食宜清淡是宮頸糜爛的日常護(hù)理第一步

宮頸糜爛患者在平時(shí)要多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。

2、注意各關(guān)鍵時(shí)期的衛(wèi)生保健是宮頸糜爛的日常護(hù)理不可缺少的

宮頸糜爛是非常容易被感染的，所以女性一定要注意衛(wèi)生保健，尤其是經(jīng)期、妊娠期及產(chǎn)后期。

3、保持外陰清潔是宮頸糜爛的日常護(hù)理最重要的

宮頸糜爛患者在日常生活中保持外陰清潔是非常必要的，而且應(yīng)定期去醫(yī)院做檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，同時(shí)避免不潔性交。

預(yù)防宮頸糜爛從生活習(xí)慣做起

1、定期參加?jì)D科檢查：女性一道要定期參與婦科檢查，尤其不要忽視宮頸活檢的作用，早發(fā)現(xiàn)、早治療才是預(yù)防宮頸糜爛的根本。

2、性生活潔凈：不僅在性生活中要注意衛(wèi)生，而且還要控制性生活的頻度，避免多個(gè)性伴侶，婚外性行為、經(jīng)期性交等不良的興盛生活習(xí)慣，杜絕感染的可能性。

3、預(yù)防長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)不調(diào)常導(dǎo)致宮頸糜爛，有月經(jīng)周期過(guò)短、月經(jīng)期持續(xù)較長(zhǎng)者，要積極治療，可通過(guò)調(diào)節(jié)月經(jīng)周期和縮短行經(jīng)時(shí)間來(lái)降低宮頸糜爛發(fā)生的可能性，積極預(yù)防宮頸糜爛。

4、防止損傷宮頸：在婦科手術(shù)和檢查時(shí)，要選擇正規(guī)和經(jīng)驗(yàn)豐富的婦科醫(yī)生，減少手術(shù)器械對(duì)于宮頸造成的損傷，預(yù)防宮頸糜爛。

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