1、戒煙使你長壽
戒煙十五年以后的人
,其死亡率降到和不曾吸煙的人一樣。戒煙能減少你患肺癌
、心臟病、卒中、慢性肺病和氣管產(chǎn)病的危險。戒煙的人比較少抱怨身體健康善。英國最新的研究數(shù)字表明,任何年齡段的人戒煙都可以降低患肺癌的危害:一名吸煙者患肺癌的概率是6%。如果他50歲戒煙,患肺癌的概率是6%。如果30歲戒煙,患肺癌的概率就會下降至2%。在巴黎舉行的首屆世界抗癌峰會上,牛津大學流行病學教授專門研究吸煙與健康關(guān)系的著名專家里查德皮托介紹了他在這方面的研究成果。2
、戒煙使你省錢健康是戒煙的第一個理由,但是也有其他理由使你戒煙
。那就是吸煙很花錢。要算一算你花在香煙上的錢不是很困難;將你每天吸煙包的數(shù)目與每包的價錢乘一下,然后乘365天,這就是你每年花在香煙上的錢。這個數(shù)目可能會使你驚奇。現(xiàn)在再將此數(shù)目乘上你吸煙的年數(shù)3
跟以前比睞,吸煙的人越來越不受歡迎了
4
吸煙不僅對你自己的健康在害,對你周圍的人健康也沒有好處
1、用替代品取代煙草
改變一種習慣
2
要更多的想一想吸煙的危害
3
把你要戒煙的事情告訴你周圍的人
4、多找事情做
吸煙的人
很多男性因為生活和工作壓力過大會養(yǎng)成一些壞習慣,而抽煙就是最常見的一種
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,還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚!.png" alt="手出好多小水泡