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大白菜解酒
將大白菜幫洗凈,切成細絲,加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用,清涼、酸甜又解酒。
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雪梨解酒
取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。
馬蹄解酒
取馬蹄(即荸薺)10多只洗凈搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者)。
甘蔗解酒
將洗凈除皮的甘蔗,切成小段榨汁飲用,有解酒作用。
芹菜解酒
取芹菜適量洗凈切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法可解酒醉后頭痛腦脹,顏面潮紅等癥)。
豆類解酒
用綠豆、紅小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮爛,豆、湯一起服下,能提神解酒,緩解酒精中毒癥狀。
中藥解酒
中藥葛花30克加適量水,煎湯飲服,解酒效果尤佳。
飲酸醋
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可減輕酒精對人體的損害,醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克,加水適量,煎后飲服。
飲牛奶
牛奶與酒混合,可使蛋白凝固,緩解酒精在胃內(nèi)吸收,并有保護胃黏膜的作用。
飲蘿卜汁水
用生白蘿卜500克,洗凈榨汁,代茶飲服,每次一杯,飲2次至3次,有解酒和消酒氣功效。
飲濃米湯
濃米湯里含有多種糖及B族維生素,有調(diào)和解毒醒酒之功效;如加適量白糖效果更好。
蛋清解酒
將生雞蛋清、鮮牛奶、霜柿餅各適量煎湯,可消渴、清熱、解醉。
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生姜解酒
酒醉后有惡心嘔吐者,可取一小塊生姜含于口內(nèi),可止嘔吐
1.解酒藥———關(guān)沖穴。中國人喜歡在飯桌上談事情,而且飯桌上一定少不了酒。美酒固然美味,可喝多了卻會損傷肝臟,這里推薦給大家一個解酒的穴位———關(guān)沖穴(如圖)。關(guān)沖穴是手少陽三焦經(jīng)的起始穴,三焦經(jīng)是氣和水運行的通道,有行氣利水、醒神開竅的作用,所以可以解酒防醉。具體方法是:用指甲或牙簽掐關(guān)沖穴,每次掐10秒,放松2秒后重復掐按,每側(cè)手指掐按5次。掐按時用力要均勻,使穴位能夠感到微微酸痛。
2.護肝藥———期門穴。跟喝酒一樣難以避免的是熬夜,現(xiàn)代人熬夜幾乎成了家常便飯,久而久之就會出現(xiàn)疲勞、沒有食欲等癥狀,這其實是肝在向你發(fā)出“危險信號”了。我教給大家的護肝方法是常搓期門穴(如圖)。期門穴是足厥陰肝經(jīng)上的募穴,相當于肝的幕僚,肝遇到麻煩了,它就會站出來幫“將軍之官”排憂解難。期門穴是臟腑之氣匯聚于胸腹部的特定穴位,由于該穴與臟腑比較接近,所以常用來治療各類臟腑疾病。每天用掌心摩擦期門5分鐘,是疏泄肝膽的首選方法。
酒后感到頭痛,則以打擊頭頂“百會穴”和后頸“天柱穴”都有明顯的效果?;蛘呤侵笁旱诰?、十根胸椎之間左右2厘米處的“肝俞穴”。
十種超簡單的解酒醒酒方法:
1.牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃粘膜,減少對酒精的吸收。
2.豆腐解酒:飲酒多時,再加一個豆腐做下酒菜,可促進體內(nèi)的乙醇迅速排出。
3.皮蛋醒酒法:醉酒時,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
4.蛋清醒酒法:醉酒時取1-2只生雞蛋清服下,可保護胃粘膜,并減少對酒精的吸收。
5.食鹽解酒:飲酒過量,胸腹難受,可在白開水中加少許食鹽飲用。
6.糖水醒酒法:取適量白糖用開水沖服,有解酒,醒腦的作用。
7.生梨醒酒法:吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅?,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒。
8.蘿卜醒酒法:將500克鮮蘿卜搗碎取汁,1次飲服,或適量吃些生白蘿卜,都可收醒酒之效。
9.番薯醒酒法:醉酒后,可將生番薯切細,拌入白糖服食,即可解酒。
10.桔汁醒酒法:酒后出現(xiàn)頭暈,頭痛,惡心嘔吐,可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。
關(guān)沖穴:手少陽三焦經(jīng)的穴位,在手環(huán)指尺側(cè)端,距指甲角0.1寸。
功效:能夠促進血液的代謝,從而有促進酒精代謝的作用。在酒后自覺不適但還算清醒的時候,自我掐按關(guān)沖穴,可醒神開竅,解酒防醉。若在飲酒前掐按關(guān)沖穴,則能夠減少醉酒的機率。
按揉方法:用指甲或牙簽掐關(guān)沖穴,每次掐10秒,放松2秒后重復掐按,每側(cè)手指掐按5次。掐按時用力要均勻,使穴位能夠感到微微酸痛。
當然還可以在喝酒前服用一種含有乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶的丘比解酒酵素,也能達到預(yù)防醉酒和快速解酒的目的。
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