醒酒的好辦法有哪些

酒駕過于危險，千萬不要把生命當兒戲當然，喝酒是人們生活中非常平凡的活動，無論是幾個朋友三五成群，還是工作上的應酬，難免會喝上幾杯，酒喝多后很簡單就頭暈腦脹，怎么辦?今日就教大家?guī)渍校焖傩丫?，緩解酒精對身體造成的不適。

1，白醋解酒:首先在我碗里倒入一些白醋，切幾片蒜摻一點白糖進去，最終倒入開水拌和均勻就能夠了，醒酒作用很明顯。

2，蜂蜜:富含果糖,可以促進酒精分解吸收，緩解頭痛現(xiàn)象。

3，果蔬:含有機酸、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，可以增加乙醛脫氫酶的活性，加速酒精分解、代謝、排出。有條件可以將西瓜、番茄、橘子、葡萄等榨汁飲用。

4，食鹽解酒：飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

5，白蘿卜解酒：白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服，也可食生蘿卜。

6，花露水醒酒法：灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背，肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。

7，茶葉醒酒法：醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿，茶堿對呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。

8，糖茶水解酒：適量白糖加入茶水中，糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄。

9，豆腐解酒：飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

10，米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

小編一口氣說了這么多，總有一款適合你的解酒辦法，希望幫助大家減輕些宿醉的痛苦。但是小編在此還是要提示您，適量飲酒才能更健康，小酒雖好可不要貪杯哦，酒駕是萬萬不可以的!

醒酒的好辦法有哪些

一：喝蜂蜜水

喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

二：吃柚子

李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

三：喝芹菜汁

酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

上述的三種方法針對的都是酒后的不同反應：喝蜂蜜水可以緩解醉酒后的頭痛，吃柚子可以改善口氣，喝芹菜汁可以改善面部發(fā)紅的情況，您可以根據(jù)自己的癥狀來選擇正確的應對方法，喝酒后越早采取措施酒精對人體造成的傷害就會越小。

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