抽煙不能吃什么呢？

吸煙會(huì)引致多種腦部疾病，會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。

最好不要在飲酒或者喝咖啡是抽煙，吸煙時(shí)嚴(yán)禁服用大量的維生素c,也不宜同時(shí)食用動(dòng)物肝臟。 因?yàn)檠苡不?，將?huì)使心臟工作負(fù)擔(dān)增加，并升高血壓來保證身體的血液供應(yīng)，長(zhǎng)期下去，極易導(dǎo)致心臟病突發(fā)和中風(fēng)。因此夫拉朝羅斯醫(yī)生提醒吸煙者早日戒煙，而對(duì)那些還沒有戒煙的人來說，要避免大量飲用咖啡，尤其不要在吸煙的同時(shí)喝，以減少煙草和咖啡因疊加對(duì)身體的危害。他說，希望老年人和患高血壓的人，這兩樣?xùn)|西最好都不攝入為佳。 吸煙和蜂蜜水是不會(huì)相排斥的，盡管放心。

不過有人認(rèn)為 基本都可以吃，但是飯前或者飯后最好不要吃東西，飯前飯后吸煙的話，得咽喉或者癌癥的幾率要達(dá)90%這不是嚇人，是醫(yī)學(xué)角度看待的。至于你信不信，隨你，健康是你的。你不愛惜，沒有人會(huì)幫你愛惜，更沒人可憐你!態(tài)度決定一切!

經(jīng)常抽煙的人,應(yīng)該常服用富含維生素C的食物,有桔，橙，檸檬，番茄等。

2.吸煙者應(yīng)該多喝茶，煙氣中含有對(duì)支氣管和肺組織有害的輻射劑，茶葉有抗輻射能力。

3.吸煙者應(yīng)該多吃些富含維生素B2的食物，如動(dòng)物肝臟，蛋，乳類，瘦肉，菠菜，水果等。

4.吸煙者可以適當(dāng)補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟，肉，海帶。豆類。

5.吸煙還可能導(dǎo)致心血管疾患，應(yīng)常飲柿葉茶，多吃魚和魚子。

總之抽煙這是一個(gè)不好的習(xí)慣，不僅會(huì)給自己的身體帶來影響，還會(huì)給被人的身體帶來負(fù)面影響。不過即便要抽煙，我們也要降低身體的傷害，多吃一些呼喊維c的食物，希望大家身體能越來越好。

抽煙的發(fā)展

抽煙(smoking)是一種不健康的生活習(xí)慣。

中國人知道吸煙，大概在明世宗嘉靖年間。葡萄牙人寄居澳門，葡人早已吸煙，前已言之，其來居澳門，習(xí)性未改，當(dāng)系事實(shí)。印光任、張汝霖著《澳門記略》下卷《澳蕃篇》云：“其居香山澳者……服鼻煙，亦食煙草，紙卷如筆管狀，燃火吸而食之?！敝袊穗m知有煙草，然尚無人直接輸入，且亦無人吸食。吸煙之風(fēng)蓋起于明神宗時(shí)，波爾氏《煙草史》第六章云：“十七世紀(jì)初期，廣東，的西班牙人占領(lǐng)下之菲律賓，盛行通商，因此吸煙之風(fēng)，迅雷疾風(fēng)地侵入中國，在神宗皇帝之世，此種新風(fēng)氣，比向來吃茶之風(fēng)殆有甚焉。”祁季聞《勇廬閑詰》注文記載亦同?！盁煵萁詠碜院Ｍ猓型寥说枚N之，依法制之，既行。

遂擅國業(yè)，淡巴菰出呂宋，明萬歷(神宗年號(hào))末，漳泉馬氏始造煙，傳自九邊?！币烂饕β谩堵稌芬嘀^：“呂宋國有草淡巴菰，名曰金絲薰，煙氣從管中入喉，能令人醉，亦辟瘴氣……初漳人白海外攜來，莆田也種之，反多于呂宋?！眹俗g音Tobauo。為淡巴菰(見《澳門記略》下卷《澳蕃篇》“衣食類”條)。而稱之為煙草，即出煙之草之義。似此煙草輸入之時(shí)間約在明神宗，最初輸入之地點(diǎn)，先在福建，已無疑義。唯所謂“漳泉馬氏”，不知何人，尚待考證。煙草輸入之后，傳播情形，書缺有間，不無遺憾，何喬遠(yuǎn)閱書百余卷，是否載及煙草，不得而見。周亮工《閩小紀(jì)》下卷備記外來物獨(dú)詳蕃薯而缺煙草，不知何故。修于清道光年間之《重纂福建通志》卷五十九《物產(chǎn)》，雖列有煙草，亦僅有“煙草葉大如芋葉，種盛閩中郡西禪寺之蓋露，一名淡巴菰，明萬歷間，始有種者”云云，鈔欲求其如何輸入，如何傳播，戛戛乎難哉。(摘自黃現(xiàn)璠撰《吸煙風(fēng)俗傳播考》(四)上，載《掃蕩報(bào)》(文史地周刊)第四十八期，1941年12月24日;又載黃現(xiàn)璠著《古書解讀初探——黃現(xiàn)璠學(xué)術(shù)論文選》第195頁,廣西師范大學(xué)出版社,2004年7月第1版)

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/57648.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 喝酒醉后吃什么解酒效果好

下一篇: 喝酒喝醉后怎么辦調(diào)節(jié)呢？