喝酒喝醉后怎么辦調(diào)節(jié)呢？

在職場(chǎng)同生活中難免應(yīng)仇， 喝醉酒了是相當(dāng)難受，下面就幫你幾點(diǎn)常用的解酒方子：

飲食醋

醋與酒精混和，可生成乙酸乙酯和水，從而減輕酒精對(duì)人體的損害。醉酒后立即飲些食醋，或在食醋中加入適量紅糖，可有明顯的解酒效果。

飲咖啡

咖啡有較強(qiáng)的興奮、強(qiáng)心、利尿、解酒的作用。醉酒后有昏睡現(xiàn)象時(shí)，可以用開(kāi)水泡濃咖啡，頻頻飲服，有較好的醒酒效果。

吃蘿卜

蘿卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生蘿卜;或以生蘿卜搗汁，調(diào)適量紅糖飲服;亦可用蘿卜籽煎湯飲服。如將蘿卜切成絲，加醋和糖涼拌，即為糖醋蘿卜絲，食之既清涼酸甜，又爽口解酒，對(duì)防治醉酒大為有效。

吃水果

新鮮的水果如香蕉、梨、柚子、西紅柿、水蜜桃、枇杷等都有解酒作用，尤其是鮮桑椹，解酒效果更好。如無(wú)鮮品，可用干桑椹煎水加糖飲服。

飲葛根湯

用葛根30-60克，或葛花10至15克，煎水飲服，解酒效果很好。

喝醉酒了應(yīng)該怎么辦呢

在目前的社會(huì)中，會(huì)有各種不一樣的應(yīng)酬需要男性去喝酒來(lái)解決，還有各種聚會(huì)酒席，所以就能常?？吹揭恍┠行赃^(guò)量的喝醉而導(dǎo)致喝醉，當(dāng)男性頻繁的喝酒和喝醉后，不僅會(huì)損壞自身的健康，而且容易患上疾病。還有男性一旦喝醉后應(yīng)該如何解酒呢?下面就來(lái)教大家?guī)追N快速的醒酒方法。

花露水醒酒法

在市場(chǎng)上流通的花露水，正常都是含有清熱解毒而且具有消腫止痛的中藥成分，所以花露水不僅僅可以拿來(lái)驅(qū)蚊和防止蚊蟲(chóng)叮咬，而且還具有一定的提升醒腦的作用。

所以當(dāng)男性喝醉酒后，就可以使用花露水來(lái)進(jìn)行解酒，首先將花露水滴幾滴到濕熱的熱毛巾上面，然后用熱毛巾擦拭醉酒男性的胸部、背部、手肘、太陽(yáng)穴等部位，過(guò)一會(huì)后醉酒的男性的醉意就會(huì)被明顯的被減輕。

刺激手掌穴位

從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，刺激和肝臟器官連通的肝穴，就可以有效的提升肝臟對(duì)于酒精的分解能力，而且當(dāng)肝臟器官分解酒精時(shí)會(huì)產(chǎn)生乙醛，而這乙醛會(huì)留在血液當(dāng)中，按壓肝穴和腎穴就能好促進(jìn)血液的凈化能力，把留在血液中的乙醛凈化干凈，這時(shí)醉酒的男性男性就會(huì)明顯感覺(jué)到醉意消除了很多。

其中肝穴是位于無(wú)名指第二關(guān)節(jié)的中間部位，腎穴是位于小指的第一節(jié)中間部位。

如何刺激手掌穴位醒酒

知道了刺激肝穴和腎穴能很好的醒酒，但是具體要如何操作呢?刺激手掌穴位醒酒的方法指尖按壓法、針灸法、火材棍點(diǎn)壓刺激法、牙簽或者發(fā)卡刺激等。

當(dāng)然還可以用香煙灸方法，就是用點(diǎn)燃的香煙對(duì)準(zhǔn)穴位進(jìn)行熏烤，當(dāng)感覺(jué)有灼熱感時(shí)就可以停止，不過(guò)操作這樣的次數(shù)需要進(jìn)行7-10次左右才能顯示出效果，一兩次的香煙熏烤是沒(méi)有的效果的，當(dāng)然如果在喝酒前刺激這肝穴和腎穴這兩個(gè)穴位也是具有預(yù)防醉酒的作用。

蜂蜜醒酒法

從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，蜂蜜本身屬性涼的，具有清熱、解毒、止痛等功效，而且蜂蜜中所含的果糖成分能很好的促進(jìn)人體對(duì)于酒精的分解和吸收，而且對(duì)于人體的肝臟器官的解毒能力也具有很好的促進(jìn)作用，對(duì)于醉酒后產(chǎn)生的頭痛頭暈癥狀還具有很好的緩解作用。

所以在醉酒后，可以馬上泡一杯濃濃的蜂蜜水來(lái)喝，不僅能很好的醒酒還能緩解酒后頭痛的癥狀。

生姜醒酒法

生姜本身是屬于性溫的中藥材，具有消毒、驅(qū)寒、止吐、助消化等作用，而且生姜中含有的姜酚物質(zhì)還能有效的一直前列腺素的合成，能很好預(yù)防膽結(jié)石疾病的發(fā)生。

當(dāng)男性在醉酒有發(fā)生嘔吐的現(xiàn)象，馬上口含一小塊的生姜在嘴里，就能有效的防止嘔吐癥狀的繼續(xù)發(fā)生了。

在男性發(fā)生醉酒比較嚴(yán)重的情況，還可以煮一碗生姜水，也是能起到醒酒的作用的，還具有暖胃的功能，促進(jìn)腸胃的消化能力，加快肝臟的解毒能力，分解體內(nèi)的酒精。

怎樣緩解醉酒？酒喝多了難受怎么辦？

生活中不少人會(huì)應(yīng)酬喝酒，喝酒有時(shí)候喝多了，對(duì)身體造成不利應(yīng)想，喝醉了也比較難受，需要及時(shí)緩解，酒后可以吃一些解酒的食物，幫助緩解酒后不適癥狀，許多食物有解酒作用，那么怎樣緩解醉酒？酒喝多了難受怎么辦？下面為大家介紹。
1、怎樣緩解醉酒
一、西紅柿汁
解酒后頭暈。西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精酒后頭暈。西紅柿汁酒后頭暈西紅柿汁富含特殊果糖，分解，一次飲用300毫升以上，毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證明，分解，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
二、牛奶
喝酒之后專家指出，應(yīng)該適量的多喝點(diǎn)牛奶，它具有保護(hù)胃粘膜的功效。同時(shí)還要注意，在喝完酒之后還要注意飲食，最好是以清淡為主，比如一些清粥小菜類食物，這樣才能避免出現(xiàn)胃難受的情況。同時(shí)專家指出，選擇牛奶的時(shí)候最好是選擇一些酸牛奶，它不僅僅可以幫助你調(diào)理難受的腸胃，同時(shí)還能幫助胃腸功能恢復(fù)。
三、芹菜汁
解酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的酒后胃腸不適芹菜汁酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。B族維生素，能分解酒精。
四、糖水解酒效果好
我們知道白糖可以起到潤(rùn)肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對(duì)酒精的吸收。這樣也可減少血液當(dāng)中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。
五、蜂蜜
解酒后頭痛。在蜂蜜成分中，含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促進(jìn)酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。對(duì)有酒后頭痛史的人，在飲酒前后吃蜂蜜50克，便可防治酒后頭痛、頭暈現(xiàn)象的發(fā)生。
六、喝溫開(kāi)水
如果喝酒后出現(xiàn)胃難受的情況，最簡(jiǎn)單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開(kāi)水，這樣對(duì)緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于沖淡胃部的酒，也有利于體內(nèi)的酒精排出。
七、新鮮葡萄
解酒后反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒酒后反胃、新鮮葡萄酒后反胃惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。
八、香蕉
解酒后心悸、胸悶。根香蕉，能增加血糖濃度，香蕉酒后心悸胸悶。酒后吃1~3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。
2、如何提高酒量
1、提前做好準(zhǔn)備
如果提前知道晚上有聚餐會(huì)喝酒，那么早上和中午得吃飽點(diǎn)，這樣能幫你把腸胃撐開(kāi)，以便晚上裝更多的啤酒。而且如果中午不吃好，等晚上開(kāi)喝后，腹中空空，這樣酒精會(huì)直接和胃壁接觸，加速身體對(duì)酒精的吸收。
另外在喝酒前，可以先偷偷喝瓶酸奶，這樣能幫你護(hù)住腸胃，減小酒精對(duì)身體的影響。
2、選擇性的吃菜
喝酒前先多吃點(diǎn)飯菜，墊吧墊吧，經(jīng)驗(yàn)證明空腹喝酒更容易醉。另外吃菜要有選擇性，最初要多吃油膩的食物，如紅燒肉、肥腸等，它們能起到和酸奶一樣的功效。如果餐桌上有點(diǎn)動(dòng)物肝臟，比如豬肝、鵝肝等，切記要多吃，因?yàn)槿梭w分解酒精主要靠肝臟中的酒精酶，而這些動(dòng)物肝臟也能起到一定的功效。最后整個(gè)用餐過(guò)程都不要吃主食，因?yàn)楹茱柖亲樱热缒愠詡z饅頭，估計(jì)就再喝不了多少酒了。
3、盡量多上廁所
酒到中途，可以多上幾回廁所，這樣能有效幫你排出體內(nèi)的液體，為裝更多啤酒騰出空間。另外當(dāng)你上廁所時(shí)，其他人仍然在喝酒，這樣你就比別人少喝了幾杯，也算是變相的提高了酒量。
4、可嘗試吐出來(lái)
等啤酒喝了大半，人已經(jīng)有點(diǎn)不行了，肚子也脹的難受，如果發(fā)現(xiàn)酒會(huì)還沒(méi)結(jié)束，待會(huì)還有幾場(chǎng)大仗，那么不要遲疑，果斷直奔廁所催吐，如果吐不出來(lái)，可以把手指伸進(jìn)喉嚨，提高催吐概率，等吐完再戰(zhàn)沙場(chǎng)。
5、末尾多吃青菜
如果酒喝完了，那么也不要急著下桌，再抓緊時(shí)間多吃些青菜水果，它們具有解酒的功效。另外蔬菜水果含有很多的植物纖維，能幫助你清理腸道，這樣剛好可以把你才吃下的油膩雜質(zhì)刮走排出。

醉酒后如何快速解酒

醉酒后如何快速解酒

醉酒后如何快速解酒，不少人由于工作的需求經(jīng)常要在飯桌上應(yīng)酬,所以喝醉酒也就不少見(jiàn)了,喝醉酒之后非常的難受,掌握了解酒的幾個(gè)小妙招,有助于讓痛苦縮短,醉酒后如何快速解酒？

醉酒后如何快速解酒1 1、盡可能吐出來(lái)

解酒的最快方法 這4個(gè)方法讓你擺脫喝酒誤事的煩惱

喝多了難受想要趕緊緩解難受情況最直接的方式就是吐出來(lái)，然后洗把臉，清理一下口腔，吐完以后整個(gè)人都會(huì)舒服不少。

2、嘗試吃一些水果

解酒的水果可以選擇香蕉，因?yàn)橄憬赌茉黾友菨舛?，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。特別是如果已經(jīng)吐得一干二凈，更需要吃點(diǎn)水果墊墊胃。也可以喝點(diǎn)果汁，如葡萄汁，含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。

3、好好睡一覺(jué)

喝多了肯定是需要多休息的，因?yàn)樽砭瞥３０殡S著頭暈，躺下來(lái)睡一覺(jué)可以讓身體休息也給了身體一個(gè)代謝調(diào)節(jié)的時(shí)間。

4、醒后頭痛可以喝蜂蜜水

如果睡了一夜之后還感覺(jué)頭疼，就去泡點(diǎn)蜂蜜水喝，蜂蜜中含有一種特殊的.果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

冬天天氣寒冷很多人出去吃飯都少不了要喝兩杯，喝多了怎么快速解酒是非常實(shí)用的生活小常識(shí)，不過(guò)雖然有方法可以緩解喝多了難受的感覺(jué)，但是還是不如少喝點(diǎn)，不貪杯最有益身體健康。

醉酒后如何快速解酒21、喝濃茶。濃濃的茶水據(jù)說(shuō)可以促進(jìn)酒精分解從而達(dá)到不讓酒精長(zhǎng)期停留在血液中，而茶水含有的水分一定程度上可以降低血液中酒精的濃度，從而起到解酒的.作用。

2、喝開(kāi)水。水分可以降低血液中的酒精，而開(kāi)水的溫度能使生理系統(tǒng)變熱，加快運(yùn)轉(zhuǎn)，從而使分解酒精能力加強(qiáng)，從而起到最短時(shí)間解酒的效果。

3、喝蜂蜜水。其含有的水分可以降低血液中的酒精，而蜂蜜可以補(bǔ)充體內(nèi)的糖分，血液中的酒精分子的位置被蜂蜜分子占據(jù)，從而起到解酒的效果。

4、喝葡萄糖水。這個(gè)和上面幾個(gè)解酒的原理差不多，再者還有一個(gè)作用就是葡萄糖最容易讓身體吸收，從而提高身體的熱量，增強(qiáng)對(duì)酒精的抵抗力。

5、多吃水果。水果含有的一些營(yíng)養(yǎng)成分可以分解酒精，另一方面有可以增加體內(nèi)的熱量，從而達(dá)到解酒的效果。

6、到通風(fēng)的環(huán)境休息。最后要選擇有通風(fēng)的環(huán)境休息，封閉的環(huán)境不易讓酒

喝酒前吃什么不容易醉

1、牛奶

喝酒前喝杯牛奶，不僅能養(yǎng)胃，還能形成保護(hù)膜，減少酒精對(duì)胃的傷害。

2、生黃豆

據(jù)說(shuō)喝酒前吃點(diǎn)泡過(guò)的生黃豆能防醉。因?yàn)檫@些里面的蛋白質(zhì)變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。

3、淡鹽水

喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去。

4、面類食物

喝酒前應(yīng)該讓胃里有點(diǎn)東西可以消耗，這樣才能避免酒精對(duì)胃的直接傷害。喝酒前吃面包、饅頭，不會(huì)那么免容易醉。

5、蜂蜜

蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

6、葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。

醉酒后如何快速解酒3蜂蜜中含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解吸收。另外，西紅柿汁也富含果糖，是幫助促進(jìn)酒精分解吸收的另外一種有效飲品。

喝醉酒之后，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱這些難受的癥狀呢，最近，美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員發(fā)現(xiàn)，有9種食品具有良好的效果：蜂蜜水治酒后頭痛。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會(huì)頭痛。

西紅柿汁治酒后頭暈。西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證明，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

新鮮葡萄治酒后反胃、惡心。葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的.。如果在飲酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。

西瓜汁治酒后全身發(fā)熱。西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。

柚子消除口中酒氣。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。

芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅。這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的B族維生素，能分解酒精。

酸奶治酒后煩躁。酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效。

香蕉治酒后心悸、胸悶。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

橄欖治酒后厭食。橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，既可直接食用，也可加冰糖燉服

醉酒后如何快速解酒4 1、喝蜂蜜水

蜂蜜是很多家庭中常備的調(diào)味飲，如果喝酒后不適，泡一杯溫的蜂蜜水可以改善醉酒后的各種不適癥狀，因?yàn)榉涿壑泻刑貏e的果糖物質(zhì)，它可以促進(jìn)酒精的分解。

2、吃水果

水果中富含多種維生素、國(guó)家、果酸等，這些物質(zhì)都可以促進(jìn)酒精的代謝，醉酒的人適合來(lái)一杯水果汁，降低酒精對(duì)人體的傷害。推薦梨、番茄等水果。

3、喝牛奶

醉酒喝牛奶不在于是否解酒，而是牛奶對(duì)人體胃部的保護(hù)，胃里面酒精太多會(huì)大大刺激胃部粘膜，長(zhǎng)期如此會(huì)引起胃痛等胃病，牛奶中的蛋白可以附著在胃壁上，大大降低了酒精對(duì)胃部的刺激。

4、喝芹菜汁

芹菜中富含維生素b族，它能有效促進(jìn)酒精的代謝，緩解醉酒后引起的頭痛、臉潮紅等癥狀。具體做法是將新鮮芹菜連葉帶枝洗干凈，切碎后榨成汁飲用。

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