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    芹菜豆干的做法和功效
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-24 18:33:01
        
    

        
    
           
    涼拌芹菜
    材料：西洋芹菜300克、芥末2大匙
    、紅辣椒2支
    、醬油適量。
    做法：
    1
    、先把西洋芹菜去葉留莖
    ，然后洗干凈、切成斜片狀
    ，接著用熱水燙1分鐘
    ，撈出后用冷開水漂涼、瀝干水分備用
    。
    2
    、把紅辣椒洗凈、去蒂籽
    、切成細(xì)絲
    ，然后跟燙好的芹菜放在大碗內(nèi)備用。
    3
    、把芥末放到碗里
    ，加入醬油、適量水拌勻即可
    ，然后淋在芹菜上面即成
    。
    功效：熱量低，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)
    、減少身體水分積聚
    ，還可防止人體內(nèi)脂肪堆積
    。
    芹菜小湯
    材料：芹菜150克，奶油50毫升
    ，牛奶150毫升
    ，面粉適量。
    做法：
    1
    、芹菜洗凈去葉切段
    ，用150毫升水煮開。
    2
    、將食鹽
    、奶油及2匙面粉調(diào)入牛奶內(nèi)，一并倒入芹菜湯中
    ，一滾即成
    。
    功效：此湯清淡適口，鮮香開胃
    ，具有益胃養(yǎng)陰
    ，止血通淋的功效，糖尿病
    、小便出血
    、小便淋痛者均可常食。
    芹菜豆干的做法和功效
    原料 水芹菜400g
    、豆腐干200g
    、玉米油10g、精鹽3g
    、太太樂袋裝雞精 3g
    、五香粉 1g
    做法
    1、香干洗干凈切絲待用
    。
    2
    、芹菜葉子去掉，切段洗干凈
    。
    3
      、鍋中燒水，水燒開加點(diǎn)鹽和點(diǎn)油把芹菜倒入鍋中焯水
      ，水開后就可以撈出來了
      。這樣焯水使芹菜顏色比較漂亮而且都提出蔬菜里的鮮度。
    4
    、鍋中底油
    ，放蔥花，姜片爆香一下
    ，我家里的姜片沒有了^_^
    。倒入香干，加點(diǎn)鹽
    ，醬油爆炒一下
    。
    5、倒入焯過水的芹菜
    ，加點(diǎn)鹽爆炒一下
    。時(shí)間不要炒的太長，因?yàn)榍鄄艘呀?jīng)焯過水了
    ，大火炒個(gè)2到3分鐘
    ，加點(diǎn)雞精就可以起鍋了。
    芹菜香干的做法比較簡單
    。喜歡吃芹菜的朋友可以根據(jù)以上的做法來烹調(diào)芹菜
    。值得人們注意的是，很多朋友在制作芹菜時(shí)會(huì)把葉子去掉
    ，其實(shí)
    ，芹菜的葉子要比芹菜的莖更富含營養(yǎng)。
    

          
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    手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
    
                        
    對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
      ，而且還特別容易長小水泡
      ，不僅瘙癢難耐還會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象
      。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-07-25
                    
    
                
    
                
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