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孕產(chǎn)常識:自然分娩分為幾個階段

中醫(yī)世家 2023-06-24 20:52:44

第一階段:產(chǎn)時心理保健應(yīng)從孕期開始了解分娩知識孕婦要知道

,分娩能否順利完成
,取決于產(chǎn)力
、產(chǎn)道
、胎兒這三個傳統(tǒng)的要素
。最近研究認(rèn)為
,精神心理因素對分娩過程影響很大
,被認(rèn)為是第四要素
。四個要素中任何一個不正常,都會影響產(chǎn)程順利進(jìn)行
。只有四個因素相互協(xié)調(diào)配合
,才能順利完成分娩過程
。了解正常分娩經(jīng)過自然分娩經(jīng)歷三個階段
,稱為三個產(chǎn)程。產(chǎn)婦只有充分了解分娩中各個產(chǎn)程的特點(diǎn),并在分娩前開始積極做好心理準(zhǔn)備
,分娩時才能充滿信心
,積極與醫(yī)護(hù)人員配合。

第一產(chǎn)程為宮口擴(kuò)張期

,是指從產(chǎn)婦出現(xiàn)規(guī)律性的子宮收縮開始
,到宮口開大10cm為止。這一階段時間很長
,一般初產(chǎn)婦8-12小時
,經(jīng)產(chǎn)婦6-8小時,宮口擴(kuò)張的速度不是均勻的
。開始時(宮口擴(kuò)張3cm之前)較慢
,隨著產(chǎn)程進(jìn)展宮縮越來越頻、越強(qiáng)
,宮口擴(kuò)張速度也會加快
。產(chǎn)婦應(yīng)做的心理準(zhǔn)備是,正確對待宮縮時的疼痛
,因為宮縮帶來疼痛也帶來希望
,應(yīng)該想到每次宮縮就是胎兒向目的地前進(jìn)了一步。

第二產(chǎn)程為胎兒娩出期

,是指從宮口開全到胎兒娩出為止
。這一階段初產(chǎn)婦約需1-2小時,經(jīng)產(chǎn)婦1小時以內(nèi)
。此時
,產(chǎn)婦會感覺宮縮痛減輕,但在宮縮時會有不由自主的排便感
,這是胎頭壓迫直腸引起的
。產(chǎn)婦應(yīng)做的心理準(zhǔn)備是,學(xué)會宮縮時正確屏氣向下用力
,調(diào)動腹直肌和肛提肌的力量幫助胎兒順利娩出
。宮縮間歇時停止用力,抓緊休息
。當(dāng)胎頭即將娩出時要張嘴哈氣
,避免猛勁使胎頭娩出過快,造成會陰撕裂

第三產(chǎn)程為胎盤娩出期

,是指從胎兒娩出到胎盤娩出的過程,一般在10-20分鐘左右
。胎兒娩出后不久
,隨著輕微的疼痛胎盤剝離排出
。胎盤排出后,要檢查產(chǎn)道有無裂傷并縫合傷口

第二階段:認(rèn)識自然分娩的好處及剖宮產(chǎn)的利弊有些產(chǎn)婦及家人認(rèn)為

,剖宮產(chǎn)可免受痛苦,既不改變體形
,又能保證嬰兒的安全
,剖宮產(chǎn)生的孩子很聰明等,因此盲目地追求剖宮產(chǎn)
。這主要是對正常分娩缺乏正確的認(rèn)識
。其實,陰道分娩對母子更有好處——對于胎兒
,分娩過程中子宮有規(guī)律的收縮
,能使胎兒的肺得到鍛煉,出生后有利于新生兒呼吸的建立
,促進(jìn)肺成熟
,出生后很少發(fā)生肺透明膜病;分娩時宮縮和產(chǎn)道的擠壓作用,可將胎兒呼吸道內(nèi)的羊水和黏液排擠出來
,使新生兒濕肺和吸入性肺炎的發(fā)生率大大減少;免疫球蛋白G(IgG)在自然分娩過程中
,可由母體傳給胎兒,剖宮產(chǎn)兒缺乏這一獲得抗體的過程
,因而自然分娩的新生兒具有更強(qiáng)的抵抗力

對產(chǎn)婦來說,分娩陣痛時子宮下段變薄

,上段變厚
,宮口擴(kuò)張。這種變化使產(chǎn)婦產(chǎn)后子宮收縮力增強(qiáng)
,有利于產(chǎn)后惡露排出
,子宮復(fù)原,減少產(chǎn)后出血
。且免受麻醉和手術(shù)的影響
,產(chǎn)后恢復(fù)快。

剖宮產(chǎn)是解決母嬰并發(fā)癥和難產(chǎn)的一種手段

。隨著醫(yī)療技術(shù)水平提高
,盡管手術(shù)的安全性提高了,但手術(shù)的危險如麻醉意外
、羊水栓塞等依然存在
,新生兒吸入性肺炎的發(fā)生率較高,還可能發(fā)生產(chǎn)后出血
、盆腔粘連等
。分娩后
,產(chǎn)婦身體恢復(fù)得也較慢。

由此可見

,陰道分娩才是正常的分娩途徑。孕婦在妊娠后應(yīng)有充分的思想及心理準(zhǔn)備
。如果沒有異常情況
,為了母親和嬰兒的健康,應(yīng)盡量爭取陰道分娩

第三階段:學(xué)習(xí)減輕分娩時的疼痛焦慮

、恐懼等不良的情緒反應(yīng)可使痛域下降,加重疼痛
。而疼痛又加重焦慮
、恐懼等情緒,形成惡性循環(huán)
。產(chǎn)婦應(yīng)正確對待產(chǎn)痛
,并學(xué)會減輕產(chǎn)痛的方法——

增強(qiáng)分娩的信心,保持良好的情緒

,可提高對疼痛的耐受性

想像及暗示:想像宮縮時宮口在慢慢開放,陰道在擴(kuò)張

,胎兒漸漸下降
,同時自我暗示:“我很順利,很快就可以見到我的寶寶了
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有助于放松的方法:如肌肉松弛訓(xùn)練、深呼吸

、溫水浴
、按摩、改變體位

分散注意力:看產(chǎn)婦最喜歡的照片或圖片

,看書、看電視
、聽音樂
、交談。

微弱宣泄:如借助于哼

、呻吟
、嘆氣等減輕疼痛。

第四階段:學(xué)習(xí)獲取社會和家庭支持社會和家庭的支持

,是影響心理狀態(tài)的主要因素
。良好的社會支持可對應(yīng)激狀態(tài)下的孕婦提供保護(hù)
,有緩沖保護(hù)作用——

產(chǎn)前要對包括丈夫、公婆及父母等家庭成員進(jìn)行有關(guān)心理衛(wèi)生宣教

,處理好他們與孕婦之間的關(guān)系

對生男生女均持正確的態(tài)度,讓孕婦有一個充滿溫馨和諧的家庭環(huán)境

,感到舒適安慰
,心理負(fù)擔(dān)減輕,全身心投入到分娩準(zhǔn)備中去

家人應(yīng)多關(guān)心

、鼓勵孕婦,并督促她們定期檢查
,強(qiáng)化客觀支持對孕婦的作用

熟悉分娩環(huán)境及工作人員,可通過各種途徑

,如播放錄像
、參觀、咨詢和交流
,設(shè)法使孕婦熟悉醫(yī)院
。熟悉分娩環(huán)境和醫(yī)護(hù)人員,減少入院分娩的緊張情緒

第五階段:做好分娩過程中的心理保健分娩對大多數(shù)產(chǎn)婦來說

,既有冒險的感覺,令人興奮
,但又不能確定在分娩過程中會發(fā)生什么
,因而給她們帶來更多的是不安和驚慌,感覺猶如身處在懸崖邊
,前面是沒有標(biāo)記的房間
。尤其是初產(chǎn)婦,由于缺乏分娩的經(jīng)驗
,加之周圍親朋好友對分娩疼痛的夸大
,使她們對分娩更充滿了恐懼。但如果采取以下方法
,便可以減輕產(chǎn)婦的恐懼心理
,有利于分娩順利進(jìn)展:

·提供DOULA或其他分娩陪伴者讓她們一起陪伴產(chǎn)婦完成分娩過程。DOULA是指一個有生育經(jīng)驗的婦女在產(chǎn)前

、產(chǎn)時及產(chǎn)后給產(chǎn)婦持續(xù)的生理上的支持和幫助
,以及精神上的安慰和鼓勵,她們不僅有生育經(jīng)驗
,而且富有愛心
、同情心和責(zé)任心
,并具有良好的人際交流技能,能給產(chǎn)婦安全和依賴感
,因此是減輕產(chǎn)痛和消除產(chǎn)婦緊張情緒的一種很好的方法

第一產(chǎn)程潛伏期產(chǎn)婦要多與別人溝通在這時宮縮痛剛剛開始,產(chǎn)婦的精力還比較充沛

,應(yīng)該多與她們進(jìn)行語言交流——

運(yùn)用傾聽等技巧

,了解產(chǎn)婦和丈夫?qū)Ψ置渲R的掌握程度,并給予補(bǔ)充

不斷解釋說明產(chǎn)生疼痛的生理基礎(chǔ)、減輕疼痛的方法以及疼痛時產(chǎn)程的變化情況

盡可能鼓勵產(chǎn)婦多走動

,促使胎頭下降,縮短產(chǎn)程

多喝飲料(補(bǔ)充能量)

、進(jìn)食、及時排尿

溫習(xí)或示范肌肉松弛及呼吸技巧

不斷給予產(chǎn)婦表揚(yáng)和鼓勵。

第一產(chǎn)程活躍期要更加關(guān)懷產(chǎn)婦隨著疼痛加重

,恐懼不斷增加
,產(chǎn)婦害怕分娩出問題,依賴性更強(qiáng)
。這時
,更應(yīng)該加強(qiáng)關(guān)心和支持——

盡量運(yùn)用有幫助的非語言交流技巧,幫助樹立信心

經(jīng)常變換體位

,如站、蹲
、走
,避免平臥位。

根據(jù)產(chǎn)婦的需要握著她們的手或給她們按摩背部

指導(dǎo)產(chǎn)婦做深呼吸

,使她們的精神安定、放松

隨時告知產(chǎn)婦及她們的家人產(chǎn)程的進(jìn)展及胎兒的情況

第二產(chǎn)程產(chǎn)婦要注意與醫(yī)生配合

多在身邊稱贊與鼓勵,使她們增強(qiáng)信心

指導(dǎo)產(chǎn)婦配合宮縮屏氣用力

,對她們的點(diǎn)滴進(jìn)步及時給予肯定和鼓勵

當(dāng)無屏氣感時,產(chǎn)婦應(yīng)該堅持進(jìn)行活動

,如立
、足、蹲等

·隨時滿足產(chǎn)婦的生理需要

,如飲水、擦汗等

分娩后向夫婦祝賀

第三產(chǎn)程產(chǎn)婦應(yīng)盡享得之不易的幸福

胎兒娩出后,孕婦頓覺腹內(nèi)空空

,產(chǎn)道如釋重負(fù)
,身心疲憊不堪,但內(nèi)心充滿了幸福及自豪:“我終于順利地把小寶貝帶到這個世界”
,家人要共同分享產(chǎn)婦的喜悅
,并盡早進(jìn)行早接觸、早吸吮

第六階段:丈夫要在妻子分娩中積極發(fā)揮作用在產(chǎn)程過程中

,鼓勵丈夫積極參與
,他們給予產(chǎn)婦心理及精神上的支持是其他人不能取代的
,并在促進(jìn)夫妻感情上也有一定的積極意義
。丈夫陪伴產(chǎn)婦具有獨(dú)特的作用
。他們能夠知道妻子的愛好
,可以在她們疼痛不安時給予愛撫
、安慰及感情上的支持
。產(chǎn)婦在得到丈夫親密無間的關(guān)愛與體貼時
,可以緩解緊張恐懼的心理
,減少了孤獨(dú)感
。而且,丈夫可在醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下幫助產(chǎn)婦做一些事情
,如握手
、撫摩、按摩
、擦汗等
,使產(chǎn)婦感受到親情的溫暖。

第七階段:學(xué)會在分娩中采用各種鎮(zhèn)痛方法分娩鎮(zhèn)痛是每位產(chǎn)婦都應(yīng)享有的權(quán)力

,也是現(xiàn)代文明產(chǎn)科的標(biāo)志
。分娩疼痛來自于精神性(如緊張)及功能性(子宮肌肉陣發(fā)性收縮和胎寶貝通過產(chǎn)道時對軟產(chǎn)道壓迫所致的牽拉)。它往往使產(chǎn)婦恐懼,對分娩失去自信心
,影響產(chǎn)程正常進(jìn)行
。如果產(chǎn)婦對于鎮(zhèn)痛方法有所了解,就會在分娩時合理應(yīng)用
,使宮縮更協(xié)調(diào)
,體力消耗降低,利于產(chǎn)程進(jìn)展

目前

,大多使用簡單易行的非藥物鎮(zhèn)痛,以減少藥物對母親和嬰兒的不良影響
,分娩中可選擇的鎮(zhèn)痛方法有——

有助于放松的方法

,如深呼吸、唱歌
、洗溫水澡
、變換體位、按摩下腹部和腰骶部并與深呼吸配合
、用拇指壓髂前上棘或恥骨聯(lián)合
,或雙手握拳壓迫腰骶部

有助于分散注意力的方法

,如聽音樂、與人交談
、看電視
、看書。

有助于胎頭下降的方法

,如避免平臥位
、經(jīng)常走、蹲
、跪
、坐等不同體位。

有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)傳遞的方法

,如將鎮(zhèn)痛儀器通電后
,置于脊柱兩側(cè)可止痛的穴位,通過刺激穴位而達(dá)到疼痛減輕;或往穴位處注射普魯卡因
,進(jìn)行穴位封閉而止痛

對產(chǎn)婦的話表現(xiàn)出感興趣,并及時回答

經(jīng)常詢問產(chǎn)婦的感覺

,并表示理解。

經(jīng)常表揚(yáng)及鼓勵

,以使產(chǎn)婦樹立信心

對產(chǎn)婦使用簡單

、通俗易懂的語言。

自然分娩讓孩子享受完美早教

自然分娩是最正常的一種生育方式

,自然分娩對孩子的好處是剖宮產(chǎn)無法比擬的
,它能讓寶寶出生時就享受到一些早教,那么自然分娩具體是如何讓孩子享受這樣的完美早教呢?

別把救急手術(shù)當(dāng)成“創(chuàng)可貼”用

剖宮產(chǎn)手術(shù)從醫(yī)學(xué)上講

,是救急手術(shù)
,但現(xiàn)在很多人卻把這種救急手術(shù)當(dāng)成創(chuàng)可貼,認(rèn)為生孩子就應(yīng)該剖才安全

人類延續(xù)了幾萬年的自然分娩方式

,母親損傷少,恢復(fù)快
。而且越來越多的研究證明
,自然分娩對孩子的好處是剖宮產(chǎn)無法相比的。

母親宮縮

、骨盆和產(chǎn)道的擠壓
,對胎兒皮膚外周神經(jīng)和大腦皮層神經(jīng)進(jìn)行大量刺激,這些其實就是孩子接受的天然而完美的早教
。一些產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)
,孩子出生后花了很多錢給孩子撫摩、各種聲光電的刺激
,卻不知道這些后天的刺激遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法和自然分娩時
,寶寶經(jīng)受的“早教”相媲美。神經(jīng)系統(tǒng)缺失大量刺激的剖宮產(chǎn)嬰兒
,感覺統(tǒng)合失調(diào)的幾率大大增加

剖宮產(chǎn)后再懷孕需3年以后

醫(yī)生表示,很多年輕的80后的產(chǎn)婦不知道

,選擇剖宮產(chǎn)
,從長遠(yuǎn)角度來說,是可能損害自己的健康的
。剖宮產(chǎn)手術(shù)必然造成子宮內(nèi)膜暴露在盆腔中
,容易導(dǎo)致以后的慢性婦科疾病,也會增加子宮內(nèi)膜異位的風(fēng)險
。手術(shù)的另一個風(fēng)險是破壞了盆腔里腹膜的完整性
,容易造成慢性腸粘連,導(dǎo)致盆腔酸痛脹
、下墜感或排便不適
。不少剖宮產(chǎn)媽媽以為這是生孩子的“副作用”,卻不知道其實是剖宮產(chǎn)的后遺癥。

如果第一次剖宮產(chǎn)

,想要再次懷孕
,醫(yī)生建議最好相隔3年以上,而且二次懷孕一般必須剖宮產(chǎn)
,否則分娩危險性極高
。如果首次手術(shù)比較粗糙的話,二次剖宮產(chǎn)手術(shù)就會變得非常困難
,手術(shù)時間將不得不延長
,風(fēng)險也會大大增加。像切口妊娠可能導(dǎo)致子宮摘除
、大出血
、甚至危及生命的可能都不小。

最后

,所有的年輕女性都必須考慮到的是
,誰也不能保證自己年紀(jì)大了不生病。如今卵巢囊腫
、子宮肌瘤等婦科疾病發(fā)病率并不低
,如果現(xiàn)在就剖宮產(chǎn),將來萬一得了相關(guān)疾病需要開刀
,就是件非常麻煩的事

哪些狀況需要剖宮產(chǎn)

在什么情況下,需要醫(yī)生動刀子?產(chǎn)科專家表示

,當(dāng)自然分娩對母嬰存在較大風(fēng)險
,需要剖宮產(chǎn):如胎位不正
、疤痕子宮
、胎兒過大或過小、多胞胎
,母親有產(chǎn)科方面的急癥如肝臟
、腎臟疾病或高血壓等。如果出現(xiàn)這些情況
,不需要孕婦要求
,醫(yī)生就會建議其剖宮產(chǎn)。

為自然分娩提供人性化服務(wù)

很多孕婦剛來醫(yī)院孕檢時

,會提出要求剖宮產(chǎn)
,一般醫(yī)生會對她們說不著急決定分娩方式。但在整個孕期
,醫(yī)院會通過各種渠道對孕婦及其家屬進(jìn)行宣傳
,幫助他們建立健康科學(xué)的分娩觀念。

首先,產(chǎn)前教育和孕婦管理很重要

。如果沒有特殊情況
,孕中期、孕晚期
、分娩三節(jié)準(zhǔn)媽媽課程是必須參加的
,醫(yī)生老師會把自然分娩的好處,科學(xué)的生育理念講給孕婦及家屬聽
,教孕婦減輕疼痛的拉美茲呼吸法
。同時,在孕婦的產(chǎn)前檢查過程中
,醫(yī)生會根據(jù)其身體狀況及時給她營養(yǎng)方面的指導(dǎo)
,減少巨大兒和并發(fā)癥的可能性。這樣就幫助孕婦減低了剖宮產(chǎn)的幾率

其次

,要為產(chǎn)婦推出人性化的分娩綜合服務(wù)。如免費(fèi)的導(dǎo)樂門診服務(wù)
,幫助想自然分娩
,但又有疑惑的孕婦了解自然分娩的過程。導(dǎo)樂會給孕婦看產(chǎn)房實景照片
,和準(zhǔn)父母一起制定其分娩計劃
,滿足他們的一些個性化要求,如有的孕婦希望丈夫或媽媽陪產(chǎn)
,有的希望有蠟燭香薰
、音樂陪伴,還有的希望讓爸爸剪臍帶等

為準(zhǔn)媽媽提供各種選擇方式有助于他們做出比較理性的選擇

。如水中分娩因為有緩解疼痛作用,讓害怕側(cè)切和怕痛的產(chǎn)婦有了更多的選擇
。而椎管內(nèi)鎮(zhèn)痛讓順產(chǎn)也可以成為無痛分娩
。而建立準(zhǔn)媽媽俱樂部也是女性互相交流的良好平臺,有些“過來人”把自己自然分娩的經(jīng)驗說出來
,對其他孕婦來說
,比醫(yī)生的話更有說服力。

自然分娩是最正常的分娩方式

,它能讓寶寶感受到大腦和皮膚神經(jīng)的刺激
,是對寶寶有好處的,而這正是剖宮產(chǎn)所缺乏的
,所以準(zhǔn)媽應(yīng)當(dāng)多咨詢醫(yī)生
,如果自身情況確實符合自然分娩
,就不要選擇有風(fēng)險的剖宮產(chǎn)。

分娩的過程會分成三個階段,有什么意義嗎

分娩本身就是屬于胎兒脫離母體

,成為獨(dú)立存在的個體這個階段和過程,也就是我們平時所熟知的孕婦剛剛生寶寶
,然后將寶寶生出來
,這個過程就叫做分娩的過程,而分娩過程一般來講是分為三個階段
,其中有哪三個階段
,這里小編就和大家聊一聊。
、第一階段
第1個階段也就指的是宮口擴(kuò)張期
,這個擴(kuò)張的時間一般是5~6分鐘左右,按照規(guī)律宮縮進(jìn)行擴(kuò)張至宮頸口完全擴(kuò)張至10厘米時
,這個過程一般是需要11~12個小時
,有些產(chǎn)婦是需要6~8個小時這個階段一般要配合,主要是消除懼怕恐懼心靈
,保持鎮(zhèn)靜樂觀
,按時進(jìn)食,補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)
,按時排尿
,要使膀胱空虛。宮縮時也要做一些輔助的減痛動作是比較好


、第二階段第2個階段那也是稱之為胎兒娩初期,它是宮頸口完全擴(kuò)張到胎兒娩出為致初
,產(chǎn)婦一般是1~2個小時時間
,經(jīng)產(chǎn)婦通常數(shù)分鐘就可以完成
,有些長一點(diǎn)的時間可能達(dá)到一個小時分娩的高峰期
,到來時也就是嬰兒出生那么胎頭移動到末端,外陰和肛門部位由于開頭壓迫盆骨底而顯得膨脹
,漸漸就會看到胎頭
,然后按照每一次宮縮將身體漸漸的往外移動,逐漸就將胎兒生下來

、第三階段第3個階段那就是胎盤娩出
,其他是胎兒娩出到胎盤娩出,一般是5~10分鐘左右的時間不超過半個小時
,而且胎兒娩出后仍會有宮縮
,促使胎盤娩出,只是這個時候?qū)m縮相對來講是沒有任何的疼痛
,但隨后醫(yī)生會替孕婦收拾整潔
,比如說外陰有裂口則會做一些局部的縫合,所以第3個階段也是這個樣子
。所以總的來講
,胎兒的分娩過程就是這三個階段,整個分娩的過程還是會非常的疼痛
,這個時候作為丈夫就應(yīng)該在旁邊好好的照顧好

懷孕到分娩要經(jīng)過幾個環(huán)節(jié)

懷孕

,就象坐著綠皮火車去旅行。車上沒有空調(diào)
,行駛速度還慢
,剛開始你會不適應(yīng)路上的顛簸,你會惡心或者嘔吐


這趟列車中途是沒有上下站的
,而且一旦上車了就不能退票。你只能咬緊牙關(guān)忍著
,直到熬到目的地開始卸貨了
,你才能長吁一口氣。

環(huán)節(jié)一:成功受孕

下次月經(jīng)來潮之前的第14天前后是排卵期
,如果沒有意外
,此時同房那么精子與卵子相遇后即可形成受精卵,這表示成功受孕了


環(huán)節(jié)二:受精卵著床

成功受孕之后間隔6~7天
,受精卵就到達(dá)子宮腔開始著床。受精卵伸出細(xì)長的人絨毛與子宮壁連接
,這就是著床或者“植入”
。那么如果受精卵沒有到達(dá)子宮腔,那么這就是宮外孕或者生化妊娠(沒有著床就枯萎)


環(huán)節(jié)三:胚胎形成

妊娠第3周~8周
,此時受精卵發(fā)育成胚胎。胎兒的原始結(jié)構(gòu)開始發(fā)育成形
,大腦和神經(jīng)中樞
,胎兒的心臟
、眼睛、耳朵
、嘴巴等都已陸續(xù)開始發(fā)育成形


環(huán)節(jié)四:男娃女娃

妊娠5周時胎兒體內(nèi)同時預(yù)留了2套生殖腺管,妊娠8周時胎兒生殖腺管發(fā)育
,12周時受雄性激素的影響出現(xiàn)明顯分化
,到16周時通過B超能看出胎兒是男娃還是女娃了。

環(huán)節(jié)五:胎兒發(fā)育長大

懷孕14周之后早孕反應(yīng)基本消失
,胎盤形成之后胎兒的存活率明顯上升
,寶寶迎來了相對安全的發(fā)育環(huán)境。在懷孕14~27周+6之間
,屬于穩(wěn)定發(fā)育期
,懷孕16周后胎動也開始明顯了。

到懷孕28周后
,胎兒被稱為“有機(jī)兒”
,即使意外早產(chǎn)也有60%以上的存活率;懷孕28~36周+6之間出生的寶寶叫早產(chǎn)兒
,因為懷孕28周后胎兒就進(jìn)入快速生長期
,基本上每周體重增長要達(dá)到200克左右。

環(huán)節(jié)六:胎兒入盆

懷孕36周前后胎兒開始胎頭向下進(jìn)入骨盆腔
,胎兒入盆表示胎兒為出生做好準(zhǔn)備
。所以懷孕28周孕媽數(shù)胎動的時候,要根據(jù)胎動的位置判斷胎位
。胎位不正
,應(yīng)在32~34周糾正。

環(huán)節(jié)七:胎兒出生

隨著胎兒發(fā)育長大
,皇宮已經(jīng)裝不下寶寶了
。這時候胎兒的大腦釋放催產(chǎn)素,孕媽收到胎兒通關(guān)信息也會釋放催產(chǎn)素
,宮縮不斷推動胎頭下降
,刺激宮頸成熟并擴(kuò)張,當(dāng)宮頸擴(kuò)張到10厘米
,胎兒順利娩出


你好,非常高興為你解答問題
,女人從懷孕到分娩是一個幸福而辛苦的過程
,甚至還存在一定的風(fēng)險。懷孕以后
,需要經(jīng)歷早孕
、中孕、晚孕
、分娩四個階段


首先在接受一個新的生命同時要接受早孕反應(yīng),孕吐
、疲倦
、渾身沒勁接踵而至。

12周以后就是中孕
,早孕反應(yīng)減輕或消失
,這時需要建卡按時產(chǎn)檢了,檢查nt
、唐篩
、肝腎功能等等。6個月左右需要做大排畸檢查
,三維
、四維都可以。

28周以后就是晚孕了
,這時候孕婦的肚子更大
,身體負(fù)擔(dān)進(jìn)一步加大,可能會出現(xiàn)下肢和手指水腫
。需要做糖耐量檢查
,防止孕媽血糖超標(biāo)影響胎兒。

懷孕滿37—42周胎兒就發(fā)育成熟稱為足月了
,只要有規(guī)律宮縮就進(jìn)入產(chǎn)程等著和小寶寶相見了


希望我的回答能夠幫助到你!

懷孕到分娩要經(jīng)歷多少環(huán)節(jié)
,這個真的不好說
,先從胎兒方面來講一下,胎兒根據(jù)不同時期分為:孕早期(13+6周之前)
,孕中期(14-27+6周)
,孕晚期(28周-分娩)。

而從子宮的角度來講解懷孕到分娩的過程
,可以說是子宮肌肉由原來的靜息期轉(zhuǎn)變?yōu)榛顒悠?div id="jfovm50" class="index-wrap">,子宮頸由原來的閉合期過渡到開放期。

分娩包括:宮口擴(kuò)張期(宮口0-10cm)
,胎兒下降期(宮口開全-胎兒娩出)
,胎盤娩出期。

從總體來講
,懷孕就是一個孕育成熟胎兒的過程
,在胎兒還沒有成熟的時候
,子宮是沒有活動性的,子宮頸也是老老的閉合的
。當(dāng)胎兒成熟了
,提示這要下來了,那么此時生門也就慢慢開起來了
,而那個推動作用的產(chǎn)力也開始發(fā)動了(子宮由原來的靜息期轉(zhuǎn)化為活躍期)
。直至胎兒娩出,胎盤娩出


講的簡單點(diǎn)就是一顆種子生根發(fā)育的事情
,但是其中的機(jī)理要比這個復(fù)雜。祝好孕


很高興為您答疑解惑
!俗話說的好,懷胎十月
,瓜熟蒂落
,一朝分娩。從懷孕到分娩要經(jīng)過10個月(40周)
,聽上去很輕巧
,其實懷孕既累又辛苦,分娩前還要忍受撕心裂肺的陣痛


懷孕到分娩要經(jīng)過以下環(huán)節(jié):精子和卵子結(jié)合成受精卵
,然后通過輸卵管進(jìn)入子宮著床,經(jīng)過孕早期(前3個月)
、孕中期(4-6月)和孕晚期(7-10月)發(fā)育成一個成熟的胎兒
。胎兒成熟后就會自然分娩,分娩又可以劃分為7個主要環(huán)節(jié):見紅
、羊水破
、宮縮、陣痛
、胎兒經(jīng)過產(chǎn)道
、子宮口“開十指”以及胎兒娩出。

總之
,從懷孕到分娩經(jīng)歷的環(huán)節(jié)還是很多的
,從精子和卵子結(jié)合成受精卵開始發(fā)育成胚胎,然后逐漸發(fā)育成一個成熟的胎兒要經(jīng)過10個月
,分別經(jīng)過孕早期
、孕中期、孕晚期,然后分娩
。分娩的過程最幸苦
,忍受陣痛,等寶寶生出來后
,媽媽們都筋疲力盡


每個孩子都是從媽媽的肚子里長大后出生的
,從開始懷孕的時候孕媽媽就會發(fā)生各種變化
,正如打怪升級一樣,要各種廝殺才能熬到分娩
,順順利利的把寶寶生下來
。在別人眼里,這都是很容易的事
,可是只有孕媽媽才知道
,自己一共闖過了多少關(guān)。

懷孕到分娩要經(jīng)過幾個環(huán)節(jié)


1.懷孕
。 自從決定了要當(dāng)爸爸媽媽那一天開始就努力的進(jìn)行工作,希望能早點(diǎn)得到好消息
。這需要精子先生和卵子小姐每月一次的相遇才能結(jié)合成一個受精卵
,不然的話,只能再等下一個機(jī)會
,最快也要等到下個月
,有些人可以一擊即中,但是有些人屢戰(zhàn)屢敗
,卻也只能屢敗屢戰(zhàn)


2.孕早期。 在孕早期
,痛苦的早孕反應(yīng)會令孕媽媽無所適從
,止不住的嘔吐就夠難受的了,還要伴隨著尿頻
,便秘
,腰酸脹,胸部疼痛等各種癥狀
,無論是心理上還是生理上都暫時還不能接受


3.孕中期。 早孕反應(yīng)結(jié)束
,進(jìn)入孕期最輕松的時間
,每月一次的產(chǎn)檢必不可少,最擔(dān)心的就是產(chǎn)檢的時候各種等結(jié)果,各種擔(dān)心
,各種焦慮
。但是,在孕中期
,孕媽媽可以感受到胎兒的胎動
,這就夠了,所有的什么焦慮和煩惱一掃而空
,胎動就是對于媽媽最好的安慰


4.孕晚期。 進(jìn)入孕晚期
,迎來了胎兒的猛漲期
,胎兒不斷的快速增大會讓孕媽媽不時感到饑餓,餓了就要吃哦
,然后還每天各種睡不好
,左側(cè)?右側(cè)臥
?每天數(shù)胎動是孕那么必做的功課
,雖然每天都在數(shù)胎動,但是產(chǎn)檢的頻率不能改變
,還需要按照孕檢手冊上的安排檢查


5.分娩。 雖然知道生孩子痛苦
,但是從來不知道原來是那么痛苦
,想要獲得一個孩子哪里是那么容易的,要經(jīng)過子宮收縮痛
,開宮口痛
,內(nèi)檢,分娩痛
,縫針痛等才可以
,縫好針之后孕媽媽還需要在產(chǎn)房觀察兩個小時之后才能回普通病房,然后整個分娩過程才算完


在整個懷孕期間可能會有一些出乎意外的事情會令孕媽媽覺得又驚又險


①孕早期出血。 可能很多媽媽都有過孕早期流出一些褐色分泌物的經(jīng)歷
,被嚇一大跳
,然后在驚慌失措中趕往醫(yī)院做各種檢查,等了大半天之后終于等來醫(yī)生說了一句:沒事

自然分娩有幾個過程 分娩時間過長是由什么引起的

自然分娩共分3個產(chǎn)程:

第一產(chǎn)程:是從有規(guī)律的子宮收縮起

,至宮頸口完全擴(kuò)張達(dá)10厘米,能使胎頭娩出為至;

第二產(chǎn)程:是從宮頸口完全擴(kuò)張到胎兒娩出為至

第三產(chǎn)程是從胎兒娩出后到胎盤免除為止

其次分娩時間過長的原因:

1

、比如胎位不正,或者寶寶比較大
,有的時候和媽媽不會用力也有關(guān)系
。其實還是心態(tài)重要

2、可能是胎兒發(fā)生臍帶纏繞

,像有些胎兒在分娩中會發(fā)生臍帶纏繞現(xiàn)象
。臍帶纏繞是一種常見的臍帶異常。在分娩中
,其發(fā)生率高達(dá)20-25%
,因此這也是分娩時間過長的原因

自然分娩的三個產(chǎn)程
,寶媽都了解嗎

孕婦在生產(chǎn)的時候有兩種分娩方式可以選擇,一種是剖腹產(chǎn)的人工手術(shù)分娩方式

,另一種則是自然分娩的順產(chǎn)分娩
。自然分娩也就是傳統(tǒng)的分娩方式,胎兒經(jīng)陰道分娩而出
,也就是我們常說的順產(chǎn)分娩方式
。順產(chǎn)分娩的產(chǎn)程很長,有可能需要幾天
,也有可能需要幾個小時
,具體跟個人體質(zhì)和其他因素有關(guān)。雖然自然分娩產(chǎn)婦分娩時間長
,疼痛感強(qiáng)烈
,但是自然分娩對產(chǎn)婦和胎兒卻是有利的。

自然分娩被分為三個產(chǎn)程
,這四個產(chǎn)程被分為:宮口擴(kuò)張期
、胎兒娩出期、胎盤娩出期
。其實在這三個產(chǎn)程過后
,自然分娩還有一個產(chǎn)后觀察期。

、宮口擴(kuò)張期:

宮口擴(kuò)張指的是孕婦的子宮頸口擴(kuò)張
,也就是俗稱的開宮口。 而宮口擴(kuò)張期指的是孕婦從有臨產(chǎn)反應(yīng)宮口開始擴(kuò)張,到孕婦經(jīng)歷劇烈陣痛宮口開全的這一時間段
。開宮口可以說是整個產(chǎn)程用時時間最長的一個產(chǎn)程
,一般需要5-10小時以上。特別是初產(chǎn)婦
,有可能疼上幾天宮口才能開全


在宮口擴(kuò)張期,如果孕婦的臨產(chǎn)反應(yīng)是見紅或者腹痛
,那么可以通過多活動或者坐分娩球來加快開宮口的速度
。或者是如果宮口擴(kuò)張到3指以上后擴(kuò)張的很慢
,那么可以讓醫(yī)生幫忙人工擴(kuò)張子宮頸口
,達(dá)到讓宮口快速開全的目的。

、胎兒娩出期:

胎兒娩出期指的是宮口開全孕婦可以上產(chǎn)床分娩
,到把胎兒分娩而出的這一段時間。 胎兒娩出期可以說是整個分娩產(chǎn)程痛感最強(qiáng)烈的一個產(chǎn)程
,因為在這一產(chǎn)程內(nèi)
,胎兒會用力往外頂,孕婦的子宮平滑肌也會因為催產(chǎn)素的原因而使子宮出現(xiàn)劇烈有規(guī)律的收縮
,而劇烈的子宮收縮會引起強(qiáng)烈的疼痛感
,也就是常說的陣痛。孕婦在分娩的時候
,不僅要忍受著陣痛的疼痛
,還得配合助產(chǎn)士在陣痛來臨的時候用力把胎兒往外擠。當(dāng)胎兒順利的通過孕婦的骨產(chǎn)道下降到軟產(chǎn)道的時候
,孕婦的會陰很有可能會因為分娩胎兒而出現(xiàn)撕裂的情況
。或者醫(yī)生為了幫助胎兒更為順利快速的娩出
,或者為了減輕孕婦撕裂的程度
,會給孕婦實行側(cè)切,在孕婦的會陰口斜剪一條長約2-5cm
,里外3層的傷口
,分別是陰道粘膜層→肌肉層→皮膚表層。

隨著胎兒的一聲啼哭
,產(chǎn)婦結(jié)束了第二產(chǎn)程
。在第二產(chǎn)程胎兒娩出期,產(chǎn)婦需要聽從助產(chǎn)士的指揮
,在陣痛期間用對力氣
,這樣才能在更為安全 健康 的情況下
,更為快速的分娩出胎兒。

、胎盤娩出期:

當(dāng)胎兒被分娩而出后半個小時之內(nèi)
,醫(yī)生會揉一揉產(chǎn)婦的肚子,然后用力一按
,產(chǎn)婦的胎盤也會隨之排出來
。 如果胎盤能夠順利完整的排出來,那么接下來會給產(chǎn)婦進(jìn)行側(cè)切和撕裂的傷口的縫合
。如果胎盤不能排出來
,或者排出來的不完整,那么就需要人工手動剝離胎盤
,這一過程會有比較明顯的痛感
。如果人工手動剝離胎盤都剝離不完整,那么就需要手術(shù)清宮
。如果胎盤殘留物很少
,很小,也可以在產(chǎn)后吃一些活血化瘀的藥物促進(jìn)排盡子宮內(nèi)的殘留物


當(dāng)胎盤排出后
,醫(yī)生會給產(chǎn)婦進(jìn)行側(cè)切或睡得的縫合,一般縫合的線分為兩種
,一種是需要拆線的普通線,一種是不需要拆線美容線
。產(chǎn)婦可以問清楚
。胎盤娩出期產(chǎn)婦只有配合醫(yī)生的操作,并不能干涉或左右
,也幫不上什么忙
。產(chǎn)婦只需要默默地承受和配合就行。

、產(chǎn)后觀察期:

當(dāng)產(chǎn)婦分娩出胎兒
,排出胎盤,側(cè)切撕裂的傷口縫好
,整個產(chǎn)程就已經(jīng)完成了一大半
, 此時產(chǎn)婦會在產(chǎn)房內(nèi)留觀兩小時,主要觀察產(chǎn)婦的出血量和有沒有其他的并發(fā)癥
。如果產(chǎn)婦的出血量大
。那么可能是宮縮乏力的原因,可能會導(dǎo)致產(chǎn)后大出血
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;蛘呤窃袐D出現(xiàn)咳嗽
、嘔吐、意識不清的癥狀
,這是羊水栓塞的前兆
。產(chǎn)后留觀兩小時就是為了能夠在產(chǎn)后這重要的兩小時內(nèi)觀察產(chǎn)婦有沒有什么產(chǎn)后并發(fā)癥,而如果出現(xiàn)了產(chǎn)后并發(fā)癥
,在產(chǎn)房會比較容易發(fā)現(xiàn)
,便于搶救。

在產(chǎn)后觀察期這一時間段內(nèi)
,孕婦注意情緒不要激動
,因為情緒激動容易引起產(chǎn)后大出血。孕婦產(chǎn)后有任何不適的感覺不要硬扛著
,要及時告知醫(yī)生
,避免異常情況的發(fā)生。

產(chǎn)婦在分娩胎兒后就進(jìn)入了長達(dá)42天的產(chǎn)褥期
,在這一期間產(chǎn)婦需要充分的休息和充足營養(yǎng)來剛恢復(fù)身體和哺乳新生兒


自然分娩對于產(chǎn)婦和新生兒而言,是比較好的一種分娩方式
,不僅利于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)
,對提高新生兒免疫力也有幫助。自然分娩的產(chǎn)程很長
,孕婦在分娩的時候需要足夠的耐心
,并且在分娩期間孕婦需要保存體力,并且在陣痛期間可以吃一些東西
,補(bǔ)充一下能量
。在分娩的時候,孕婦需要配合助產(chǎn)士
,根據(jù)助產(chǎn)士的提示使用力氣
,這樣才能更早更順利的見到寶寶。

很高興為您答疑解惑
!自然分娩就是我們常說的順產(chǎn)
,十月懷胎,瓜熟蒂落
,分娩在一朝
。自然分娩分7大環(huán)節(jié),共3個產(chǎn)程
。7大環(huán)節(jié)分別是見紅
、羊水破、宮縮
、陣痛
、胎兒經(jīng)過產(chǎn)道
、子宮口“開十指”以及胎兒娩出,如果分娩過程中出現(xiàn)胎兒頭過大或緊急情況等
,還需要側(cè)切或者順轉(zhuǎn)剖


自然分娩的三個產(chǎn)程分別是第一產(chǎn)程、第二產(chǎn)程和第三產(chǎn)程
。其中第一產(chǎn)程基本囊括了前5項環(huán)節(jié):見紅
、羊水破、宮縮
、陣痛
、胎兒經(jīng)過產(chǎn)道。第一產(chǎn)程是產(chǎn)婦最難熬的部分
,有的時間短
,只需要一兩個小時,有的需要三四個小時
,有的需要熬很長時間
,七八個小時,甚至十幾個小時
,許多產(chǎn)婦往往在第一產(chǎn)程就耗盡了體力
。此過程非常疼痛難熬是因為陣痛打開宮頸口,從一指開到十指
。第二產(chǎn)程是子宮口“開十指”以及胎兒娩出
,疼痛達(dá)到頂峰,胎兒預(yù)備娩出
。之后痛感會逐漸減輕
。第三產(chǎn)程胎兒娩出后,緊接著胎盤娩出
。當(dāng)胎兒頭部出來以后,其他部位也會緊隨著“涌出來”
,產(chǎn)婦頓感輕松了許多
。如果在分娩過程中造成撕裂或側(cè)切,之后還需要縫合傷口
。需要指出的是
,3個產(chǎn)程的進(jìn)程都需要經(jīng)驗豐富的產(chǎn)科大夫通過內(nèi)檢判斷并幫助產(chǎn)婦順利分娩的。

總之
,自然分娩分7大環(huán)節(jié)
,共3個產(chǎn)程。第一產(chǎn)程最難熬
,囊括了前5項環(huán)節(jié):見紅
、羊水破
、宮縮、陣痛
、胎兒經(jīng)過產(chǎn)道
。宮口從一指開到十指是在開骨縫,非常疼痛
,第二產(chǎn)程疼痛會達(dá)到頂峰
,宮口也會開到十指,胎兒預(yù)備娩出
,第三產(chǎn)程是胎兒娩出后
,緊接著胎盤娩出。整個過程是耐力和疼痛的較量
。每個媽媽都是勇敢的勇士
,最終都是懷抱嬌兒的勝利者。

作為一名婦產(chǎn)科小大夫
,我見過的寶媽大多數(shù)都不了解自然分娩的三個產(chǎn)程
,所以我來給大家解答一下。

第一產(chǎn)程: 是寶寶準(zhǔn)備好要出來之前做準(zhǔn)備工作的過程
。一般第一產(chǎn)程分為潛伏期和活躍期
,初產(chǎn)婦不會超過20個小時,經(jīng)產(chǎn)婦不超過14小時
。這個時候媽媽會感到規(guī)律的宮縮
,宮口逐漸擴(kuò)張,直到開全到10厘米
,媽媽的子宮下段
、宮頸、陰道就會形成一個桶狀的結(jié)構(gòu)
,為寶寶順利通過打造一個“通天大道”


然后寶寶在宮縮的作用下,胎先露的部分逐漸下降
,然后胎膜破裂
,羊水流出。

寶寶終于要出來了


第二產(chǎn)程: 是寶寶和媽媽見面的過程
,初產(chǎn)婦最長不超過3小時,經(jīng)產(chǎn)婦不超過2小時
。寶寶終于能和媽媽見面啦
,但是還要通過母子兩人的共同努力哦。首先寶寶在不斷努力的往媽媽的陰道口走
,媽媽也要學(xué)會屏氣用力
,幫助寶寶盡快出來


看到寶寶的頭了!加油
,再用幾次力寶寶的頭就要出來了


寶寶的頭出來啦,肩膀也出來啦
,剪短臍帶第二產(chǎn)程宣告成功


第三產(chǎn)程: 熬過了最難熬的兩個產(chǎn)程,第三產(chǎn)程只需要靜靜地等待胎盤與子宮壁剝離娩出就好了
。一般整個過程需要5~15分鐘
,最長也不超過30分鐘。

三個產(chǎn)程結(jié)束之后
,分娩過程也基本結(jié)束
。媽媽就可以盡快和寶寶見面親親抱抱,享受初為人母的喜悅啦~

如果你的妻子已經(jīng)決定要自然分娩
,那么關(guān)于分娩的三個產(chǎn)程介紹
,準(zhǔn)爸你一定得提前看一下了,因為這關(guān)系到準(zhǔn)媽到時候分娩進(jìn)程的快慢
。你可以先吸收一下知識
,然后和準(zhǔn)媽媽提前演練一下,到時候面臨分娩就可以得心應(yīng)手了


第一產(chǎn)程

第一產(chǎn)程主要是陣痛開始至子宮頸全開這個階段
。開始時,子宮每隔十幾分鐘收縮一次
,收縮時間也比較短
。之后,子宮收縮得越來越頻繁
,每隔1~2分鐘收縮一次
,每次持續(xù)1分鐘左右。當(dāng)宮縮越緊
,間歇越短時
,宮口就開得越快,疼痛感就越明顯


準(zhǔn)爸這樣做:準(zhǔn)備一些高熱量易消化的食物,讓準(zhǔn)媽可以少食多餐
,為分娩積蓄能量
。也可以扶著準(zhǔn)媽多走走或爬爬樓梯,以加速產(chǎn)程的進(jìn)行
。疼痛來臨時幫她按摩后背或進(jìn)行拉瑪澤呼吸法
,用溫柔的話語多鼓勵她
、給她信心。

第二產(chǎn)程

第二產(chǎn)程主要是子宮開全十指到胎寶寶娩出的這段時間
,這時準(zhǔn)媽媽由待產(chǎn)房轉(zhuǎn)入產(chǎn)房
。醫(yī)生會指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽在宮縮間歇期上產(chǎn)床并擺好體位。這時宮縮強(qiáng)度達(dá)到最大值
,宮縮間歇期短
,宮縮持續(xù)時間長。令人高興的是宮口開全后
,準(zhǔn)媽咪宮縮痛會明顯減輕


準(zhǔn)爸這樣做:如果可以進(jìn)去陪產(chǎn),你要盡量站在準(zhǔn)媽媽頭部的一側(cè)
,輕聲安慰準(zhǔn)媽配合醫(yī)生的指導(dǎo)
,但要注意分娩過程中不要干涉醫(yī)護(hù)人員的工作或不停詢問問題。

第三產(chǎn)程

第三產(chǎn)程主要是等待胎盤完整娩出的這段時間
。此時對新媽媽來說是最喜悅的時刻
,因為寶寶已順利娩出。生完寶寶后
,醫(yī)生會按壓腹部
,刺激子宮收縮,加快胎盤剝脫
。而另一邊
,護(hù)士會幫忙清理寶寶的口鼻黏液,處理臍帶
,并進(jìn)行常規(guī)檢查


待胎盤完整娩出,醫(yī)生會檢查產(chǎn)道有無撕裂情況
,并進(jìn)行針對性處理
。之后,新媽媽就會被推出產(chǎn)房
,整個生產(chǎn)過程就結(jié)束了


自然分娩大致分3個產(chǎn)程:

第一產(chǎn)程是指從規(guī)律 宮縮 開始,到子宮頸口開全(開十指)為止


第二產(chǎn)程是指宮口開全至胎兒娩出時間即胎兒娩出期


第三產(chǎn)程是指胎兒娩出后至 胎盤 娩出時間,即胎盤娩出期


整個分娩所需時間
,初產(chǎn)婦一般最長不超過24小時,經(jīng)產(chǎn)婦不超過18小時。最短也需要4小時以上


1.第一產(chǎn)程(6~12小時)--分娩鎮(zhèn)痛
,養(yǎng)精蓄銳、休息
、進(jìn)食

經(jīng)歷時間:

第一產(chǎn)程是從規(guī)律宮縮開始
,到子宮頸口開全為止。

如果你是初產(chǎn)婦
,第一產(chǎn)程約需要12小時


如果你曾經(jīng)有過分娩經(jīng)歷(經(jīng)產(chǎn)婦),大約需6小時


表現(xiàn):

剛開始進(jìn)入規(guī)律宮縮時
,大約每六七分鐘發(fā)動一次宮縮,每次可持續(xù)30秒
。隨著產(chǎn)程的進(jìn)展
,宮縮間隔時間逐漸縮短,每次宮縮持續(xù)時間逐漸延長
,強(qiáng)度逐漸增加
,子宮頸口會緩慢打開。

度過第一產(chǎn)程如何少些疼痛


(1)宮縮間歇時休息
、睡覺、吃喝
、聊天或聽音樂
。這一時期,子宮收縮是間斷的
,而且不收縮的時候長
,收縮的時候短,所以你能有大部分時間得到休息
,盡管常常被突如其來的疼痛打斷
,也要努力使自己放松,抓緊時間休息或吃東西
,如果你睡不著
,也可聽聽音樂,和人聊聊天


(2)宮縮來臨時腹式呼吸
,采取隨意、喜歡的姿勢
。在宮縮來臨時
,可采取腹式呼吸
,使腹部放松。采取你感覺喜歡的姿勢
,不要刻意按照書本上或醫(yī)生指點(diǎn)你的姿勢,那種姿勢或許不適合你
。但一般來說側(cè)臥位要好些


2.第二產(chǎn)程(1~2小時)--開始分娩,配合用力

經(jīng)歷時間:

初產(chǎn)婦約需2小時
,經(jīng)產(chǎn)婦約需1小時


表現(xiàn):

宮縮間隔時間縮短到1~2分鐘,每次可持續(xù)50秒
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?赡苣銜X得肚子持續(xù)疼痛,沒有間歇了
。破水大多發(fā)生在這一期(適時破水)
。這時寶寶的頭部逐漸脫出骨盆,一邊回旋
,一邊隨著子宮收縮
,向產(chǎn)道出口進(jìn)發(fā)。作為媽媽的你
,要學(xué)會正確用力
,努力、努力
、再努力


“哇--”清澈響亮的嬰兒第一聲啼哭傳到你的耳邊,一切的艱難險阻都過去了
,你的心中被幸福和喜悅填得滿滿的
,真正體驗了母愛,這是你一生中最幸福的時刻
。為什么經(jīng)歷過分娩陣痛的媽媽
,當(dāng)再次懷孕時,仍然選擇自然分娩
,道理就在這里


第二產(chǎn)程,如何正確用力生的快


(1)宮縮用力
,無宮縮放松。

按照宮縮節(jié)奏用力
,有宮縮時用力
,宮縮停止后一定要放松,如果一直用力,會使你感覺異常疲勞
。如果宮縮來臨時
,你不能正確用力,就不能很好地配合宮縮和胎兒完成分娩過程


(2)正確用力方法是:

當(dāng)宮縮開始
,陣痛到來時,你要深深地吸一口氣
,然后緊閉雙唇
,憋住氣,開始使勁兒
。注意
,一定要把勁兒使在下面,就像拉干硬的大便


3.第三產(chǎn)程(3~30分鐘)--胎盤娩出
、比較輕松

這一段時間比較容易度過。產(chǎn)婦不再陣痛
,并且聽到了新生兒的第一聲啼哭
,媽媽終于見到盼望已久的寶寶,喜悅淡忘了疼痛

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