長期大量飲酒的危害有什么？

A 啤酒

以酒精濃度5%計，男士每天上限：800毫升(以每罐330毫升計，約2.5罐)，女士每天上限：600毫升(以每罐330毫升計，約2罐)。

B 紅酒或白酒

以酒精濃度11%計，男士每天上限：360毫升(以每杯160毫升計，約2杯)，女士每天上限：270毫升(以每杯160毫升計，約1.5杯)。

C 白蘭地、威士忌、伏特加

以酒精濃度40%計，男士每天上限：100毫升(以每杯20毫升計，約5杯)，女士每天上限：75毫升(以每杯20毫升計，約3.5杯)。

此外，同一種酒的酒精濃度也有不同，如果酒精濃度較上述例子高，攝取上限就需要適當下調。

2.適當飲酒對人體有好處 ：

A 白酒具有暢通血脈、散淤活血、祛風散寒、健脾暖胃的作用。

B 黃酒含有18種以上的氨基酸，其中人體必需氨基酸8種，此外還含有糖、糊精、醇類，富有營養(yǎng)。

C 果酒中以葡萄酒居多，含有醇類、糖類、蛋白質、果膠、鞣酸、氨基酸、維生素等，尤以氨基酸和維生素含量全面而豐富。

D 啤酒被譽為"液體面包", 其中含有17種氨基酸，還有糖類、醇類、多種維生素、樹脂、單寧等

對于飲酒多少合適呢我們每個人都要詳細的去了解一下，避免因為飲酒的問題給我們帶來不必要的傷害，飲酒可能會大大燒壞我們的胃，長期飲酒，還會威脅到我們自身的生命健康，可能會出現(xiàn)很多惡性疾病，一定要引起重視。

長期大量飲酒的危害有什么

酒精性脂肪肝一般飲酒10～20年以上，患者肝臟明顯增大，表面光滑，質地中等如鼻尖，大多數(shù)有觸痛;少數(shù)有黃疸、腹水、雙下肢浮腫以及維生素缺乏的表現(xiàn)，如口腔炎、周圍神經(jīng)炎等。實驗室檢查可有肝功能異常，主要表現(xiàn)為血清轉氨酶升高，球蛋白增多且絮狀反應陽性，酚四溴呋鈉試驗陽性，血清膽固醇和甘油三酯水平升高。但上述癥狀、體征和化驗結果并非酒精性脂肪肝所特有，故應根據(jù)長期飲酒史，并排除其它肝臟疾病而確診。大多數(shù)患者戒酒10天后癥狀體征可有好轉;如不見好轉，則為酒精性脂肪肝，且3～5年內約有70%～90%的患者出現(xiàn)肝硬化。應徹底戒酒，改善營養(yǎng)，適當補充優(yōu)質蛋白質(如魚類、瘦肉類、蛋類、奶類等)、多種維生素(如維生素a、b1、b2、b6、b12c和e等)和微量元素(鋅、硒和鈣等)等。

酒精性肝炎長期、大量飲酒者，可因酒精長期作用于肝細胞，導致肝細胞脂肪變性，并逐漸出現(xiàn)肝細胞無菌性炎癥、溶解和壞死?；颊吒闻K明顯增大，有觸壓痛、發(fā)熱、黃疸、貧血以及消化道癥狀(如消化不良、腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉以及反酸、噯氣等)。實驗室檢查可有血中白細胞總數(shù)升高，谷丙轉氨酶、堿性磷酸酶水平升高，以及白蛋白水平下降、球蛋白水平升高等。臨床診斷主要依據(jù)長期、大量飲酒史，而無其它肝病史。停止飲酒后上述癥狀、體征緩解，則有助于診斷。治療與酒精性脂肪肝基本相同，但療效要比酒精性脂肪肝差一些。

脂肪肝合并膽道阻塞在長期、大量飲酒的基礎上，因酒量增加而發(fā)病。半數(shù)以上患者有畏寒、發(fā)熱(發(fā)熱多為中度以上);肝臟迅速增大，質地均勻，較柔軟，觸痛非常明顯;其中約10%的患者伴有脾腫大和腹水。實驗室檢查可見血中白細胞總數(shù)增加及阻塞性黃疸出現(xiàn)。診斷上除根據(jù)臨床癥狀和體征外，有賴于纖維十二指腸鏡行膽道逆行造影，以排除肝外膽道阻塞。應徹底戒酒，改善營養(yǎng)結構(補充優(yōu)質蛋白質，如魚類、奶類、蛋類和瘦肉類等;補充多種維生素，如維生素a、b1、b2、b6、b12、c和e等;同時適當補充微量元素，如鐵、鋅、銅、硒、鉻、鈣和鎂等);使用護肝藥物(如肝太樂、肝可寧和中草藥等)，預防繼發(fā)感染;等。

酒精性肝硬化 多在上述各種病變的基礎上發(fā)生，為酒精長期作用于肝臟的結果。臨床表現(xiàn)根據(jù)肝功能代償期和失代償期而有所不同。肝功能代償良好者，可僅有酚四溴呋鈉試驗陽性、血清總蛋白水平下降、血清抗體1ga水平明顯升高的表現(xiàn)。失代償者主要為肝功能減退(如血清轉氨酶水平升高、白蛋白水平降低、a/g比值倒置等)和門靜脈高壓癥狀(如胃底食管靜脈曲張破裂出血、脾腫大、腹水、腹壁靜脈曲張、痔瘡和雙下肢浮腫等)。診斷主要根據(jù)長期、大量飲酒史，臨床癥狀和體征，并排除其它肝病(如病毒性肝炎、藥物性肝炎等)。但應與肝炎后肝硬化和阻塞性黃疸鑒別。代償期患者治療措施為徹底戒酒、使用護肝藥物、補充營養(yǎng)以及其它對癥、支持治療：失代償期患者除以上治療外，還應給予止血、利尿、補充白蛋白以及抗感染等治療。

長期大量飲酒的危害是什么?讀了以上的文章內容，相信您已經(jīng)有了一定的了解，長期大量飲酒還會導致如肝癌、肝萎縮，以及在原有肝病的基礎上誘發(fā)肝性腦病，等。希望廣大嗜酒的朋友盡快戒酒;如因工作、友情之故而不得不喝酒時也應盡量少喝，以免酒精傷肝，釀成大禍。

長期喝酒的人對身體有什么危害性

長期喝酒的人對身體有什么危害性

長期喝酒的人對身體有什么危害性，小酌怡情，大飲傷身，這個道理相信大家都懂，可做不到的人依然數(shù)不勝數(shù)，但是有時候喝酒也是避免不了的，看看長期喝酒的人對身體有什么危害性

長期喝酒的人對身體有什么危害性1 1、傷害大腦

酒精除了過分鍛煉了你的肝臟機能以外,對大腦的傷害也是明顯的。想想每次宿醉醒來,那要命的頭痛暈眩就是最好的證明。實際上,過量酒精會讓大腦皮質萎縮,造成大腦功能障礙和意識障礙等。而長期過量飲酒則會造成慢性酒精中毒,表現(xiàn)為性格改變,精神異常,定向力差,記憶力減退等。都說酒精是興奮劑,其實是最大的誤解,酒精的作用根本就是在麻痹大腦,假使你不想提前出現(xiàn)老年癡呆癥狀,那就給自己定時定量吧。

2、引發(fā)急性胃炎

不用懷疑,一次超量飲酒就會引發(fā)急性胃炎的不適癥狀,而連續(xù)大量攝取酒精,則勢必會引起更嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。即使你一向以鋼鐵胃著稱,宿醉之后仍能龍騰虎躍,但酒精也會秉承滴水穿石的堅持精神,相信我們,傷害的出現(xiàn)只是時間早晚問題。

3、導致身體營養(yǎng)素缺乏

喝酒的時候,很多人就只顧酒勁上來,興奮地談天說地,卻忽略了餐桌上的食物。而酒原本就是純熱能的食物,可能在人的體內產生熱量。但是酒里面是沒有營養(yǎng)元素的,所以經(jīng)常喝酒的人群,身體就會缺乏很多的營養(yǎng)元素,這樣對于胃部的傷害非常的大。

4、威脅生命

喝酒會破壞人的中樞神經(jīng),當喝酒達到一定量之后,人體就會出現(xiàn)興奮難以抑制或是失去自控能力的情況。有的人喝醉酒以后會出現(xiàn)昏迷的現(xiàn)象,而且還會失去知覺,這樣很容易危及到生命。

5、導致肝病

對于長期大量喝酒的人來說,肝臟細胞是很容易受到損傷的。如果我們的肝臟代謝出現(xiàn)一些問題的話,那么是很容易引起肝臟的疾病的,而且喝酒越多的人越容易患上肝硬化的疾病,對于肝臟的傷害非常的大。

降低喝酒的危害的方法

1、酸奶,在喝酒之后,盡量飲用較溫熱的湯水,可以喝水、酸奶、雞蛋湯、各種湯都可以。

2、甜味酒里面含的糖份有助于我們肝臟的解酒,所以好是餐后選擇。

3、高油脂食物,在喝酒之前先吃一些含有較高油脂的食物,比如說雞、鴨、魚、肉、奶利用這些食物在胃里排空較慢,這樣我們在喝酒,酒和食物混在一起,在胃里的吸收就延緩,而到腸道里的吸收也可以延緩。(喝酒之前先吃一些油脂較高的食物,可以延緩酒精對身體的吸收,減輕胃腸道負擔)。

4、蔬菜、水果,由于酒精對肝臟的傷害比較大,喝酒的時候我們盡量多吃一些蔬菜、水果,因為蔬菜和水果中含有大量的維生素,喝酒時候應盡量多吃,可以幫助肝臟解酒。

5、豆制品,豆制品中含豆磷脂,相當于卵磷脂,有保護肝臟作用,喝酒時也可以多吃。

6、果汁和蜂蜜,喝酒時也可以多喝一些果汁和蜂蜜或者甜點,可以幫助酒精代謝。喝酒以后吃一些甜點也是不錯的

喝酒的禁忌

1、啤酒忌與白酒混飲

啤酒是一種低酒精飲料,但含有二氧化碳和大量水分,如與白酒混飲,會加重酒精在全身的滲透,對肝、胃、腸和腎等器官產生強烈刺激,并影響消化酶的產生,使胃酸分泌減少,導致胃痙攣、急性胃腸炎等病癥。

2、吃海鮮時忌喝啤酒

據(jù)一項調查表明,海鮮中含嘌呤和苷酸兩種成分,而啤酒恰恰富含這兩種成分分解代謝的重要催化劑維生素B1,兩者混在一起飲用,便會以鈉鹽的形式沉淀下來,從而形成尿路結石。

3、飯前忌喝冰鎮(zhèn)啤酒

飯前過量喝冰鎮(zhèn)啤酒,易使人體胃腸道溫度驟降,血管迅速收縮,血流量減少,從而造成生理功能失調。同時,會導致消化功能紊亂,易誘發(fā)腹痛、腹瀉等。

4、喝啤酒忌配菜不當

很多人都喜歡吃飯的時候喝啤酒,往往有的時候大魚大肉之后拿點啤酒漱漱口,其實,這也是不健康的,啤酒最好還是不要跟葷腥的東西一起下肚的'好。

長期喝酒的人對身體有什么危害性2無論是白酒還是啤酒，都含有酒精，會傷害人體的肝。主要危害有以下幾點：

1、血液中的乙醇濃度達到0、05%時，酒精的作用開始顯露，出現(xiàn)興奮和欣快感；當血中乙醇濃度達到0、1%時，人就會失去自制能力。如達到0、2%時，人已到了酩酊大醉的地步；達到0、4%時，人就可失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。

2、酒精對人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒還會損害肝臟，慢性酒精中毒則可導致酒精性肝硬化。慢性酒精中毒，對身體有多方面的損害?？蓪е露喟l(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等，還可使高血壓病的發(fā)病率升高。長期大量飲酒，還危及生殖細胞，導致后代智力低下，且常飲酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。

3、對精子造成影響

長期飲酒也是男性不育的原因之一。 長期飲酒者容易導致慢性酒精中毒，一旦出現(xiàn)慢性酒精中毒，患者會出現(xiàn)睪丸萎縮，導致精液質量下降。研究發(fā)現(xiàn)喝醉酒一次最少需要三個月的調理才能恢復到醉酒前的狀態(tài)，專家認為，有生育計劃的男子，起碼要在醉酒以后三個月才可受孕，這樣才能保證胎兒健康。

擴展資料

世衛(wèi)組織心理健康和物質濫用司司長薩克斯納博士說：“這份報告表明酒精對健康的危害仍很嚴重。從全球來看，2012年共有330萬例的死亡與有害使用酒精有關，占全部死亡率的6%，也就是說，每10秒鐘就有一人死于有害飲酒?！?/p>

世衛(wèi)組織對“有害使用酒精飲品”的定義為，對飲酒者本人、他人或整個社會造成損害的行為，包括損害健康和造成負面的社會后果。常見的酒精飲品包括：啤酒、葡萄酒、烈性酒，以及含有酒精的果酒、糧食酒等。

根據(jù)報告公布的數(shù)字，全球每年消耗的酒精飲品中，50%都是烈性酒；其次是啤酒，占34、8%；葡萄酒占8%。世衛(wèi)組織官員薩克斯納博士說：“全球有害飲酒的數(shù)量非常高，從統(tǒng)計數(shù)字看，平均每人每年飲用6、2升純酒精。

這一數(shù)字與過去相比高了許多。另外考慮到過去一年中全球多數(shù)人口都沒有飲酒，因此這就意味著飲酒者平均每年飲用17升純酒精，這相當于45瓶威士忌，150瓶葡萄酒，1000多罐啤酒?！?/p>

長期喝酒的人對身體有什么危害性3 長期喝酒過量對身體有什么危害

凡事有度,如果飲酒過了度,就會對人體健康造成極大的損害。長期下去會引起慢性酒精中毒,

比如,使心肌變性,增加心臟負擔,降低唿吸道的防御功能,破壞肝細胞的正常結構,導致多發(fā)性神經(jīng)炎、胃潰瘍、胃炎、食道炎、肝硬化及唿吸中樞麻痹等疾患。這些病都會影響人體對營養(yǎng)的吸收,進而引發(fā)其它疾病。所以在這里藍蘋果還是建議各位酒友,雖然酒能交友,酒能解憂,酒能舒懷,酒能發(fā)泄,但切記勿要過量飲酒,畢竟健康是第一位的。

過量飲酒 引起人體營養(yǎng)素缺乏

1、蛋白質、脂肪、糖的缺乏。其主要原因是由于長期飲酒的人約有一半以上進食不足。酒能使胃蠕動能力降低,造成繼發(fā)性惡心,使嗜酒者喪失食欲,減少進食量。

2、蛋白質的消化率下降。有關專家在通過對胃的活組織檢查發(fā)現(xiàn),約有 1/4的長期嗜酒者患萎縮性胃炎,其胃酸及胃蛋白酶也都低于正常人。

3、多種維生素的缺乏。飲酒最容易造成的是葉酸缺乏,其次為維生素B1、煙酸及維生素B6的缺乏。這是由于小腸對維生素B11、維生素B12及葉酸等吸收率降低的緣故。臨床表現(xiàn)主要有神經(jīng)疾病、舌炎、貧血和細胞減少等。

4、鈣、鎂、鋅等元素缺乏。由于酒精影響小腸的結構和對消化腺體的損害,?？沙霈F(xiàn)脂肪痢,從排便中同時損失多種無機鹽,也可使無機鹽從腎的排泄增多;另一方面,嗜酒者從飲食中獲得的無機鹽的量減少,可使血液中鋅、銅、鎂等的水平下降。

過量飲酒 損害肝臟

酒精的解毒主要是在肝臟內進行的,大約90%~95%的酒精都要通過肝臟代謝。因此,飲酒對肝臟的損害特別大。酒精能損傷肝細胞,引起肝病變。連續(xù)過量飲酒者易患脂肪肝、酒精性肝炎,進而可發(fā)展為酒精性肝硬化,最后可導致肝癌?？耧嫳╋?一次飲酒量過多)不僅會引起急性酒精性肝炎,還可能誘發(fā)急性壞死型胰腺炎,嚴重者危及生命。

過量飲酒 損害消化系統(tǒng)

酒精能刺激食道和胃黏膜,引起消化道黏膜充血、水腫,導致食道炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍等。過量飲酒是導致某些消化系統(tǒng)癌癥的因素之一。

過量飲酒 增高乳腺x發(fā)病機率

有研究表明,常喝含酒精飲料的婦女,患乳腺x的機會增多。因此,限制飲酒可能減少患乳腺x的危險。

過量飲酒 導致高血壓、高血脂癥和冠狀動脈硬化

酒精可使血液中的膽固醇和甘油三酯升高,從而發(fā)生高血脂癥或導致冠狀動脈硬化。血液中的脂質沉積在血管壁上,使血管腔變小引起高血壓,血壓升高有誘發(fā)中風的危險。長期過量飲酒可使心肌發(fā)生脂肪變性,減小心臟的彈性收縮力,影響心臟的正常功能。

過量飲酒 誘發(fā)事故和暴力行為

長期飲酒者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)往往處于慢性乙醇中毒狀態(tài),有的發(fā)展為酒精中毒性精神病和酒毒性動覺癥?；颊邥r有傷人、毀物等;中動行為。酒精能使人失去自控能力,有增加事故和暴力行為的危險。全世界的交通事故和工作事故

1/3以上是由酗酒引起的。

過量飲酒 導致貧血

酒精等毒性物質被吸收入血液后,能刺激、侵蝕紅細胞及其他血細胞的細胞膜,會引起血細胞萎縮、破裂、溶解,從而不斷減少。貧血患者體內往往缺乏制造血液的營養(yǎng)物質,而酒精等毒性物質又會破壞攝入的營養(yǎng)素。這樣,就會進一步導致血細胞制造障礙,還可使紅細胞、白細胞及血小板等越來越少,從而造成嚴重貧血。酒精還能干擾骨髓、肝、脾等造血器官的造血功能。

過量飲酒 導致肥胖

過量飲酒可使一些人發(fā)胖。這是因為酒精發(fā)熱量較高,進入人體后首先被吸收、氧化,對同時或酒后吃下的食物卻不能及時地消化和利用。這些食物在體內被轉化為脂肪儲存起來。中老年人因運動量減少,更易發(fā)胖。

過量飲酒 降低人體免疫力

酒精可侵害防御體系中的吞噬細胞、免疫因子和抗體,致使人體免疫功能減弱,容易發(fā)生感染,引起溶血。

過量飲酒 誘發(fā)胎兒先天性畸形

酒精對生殖細胞有毒害作用。若這種受毒害的細胞發(fā)育成胎兒,則有可能成為智力遲鈍的低能兒,將給家庭、社會造成沉重的負擔。孕婦飲酒,酒精能通過胎盤進入胎兒體內直接毒害胎兒,阻礙胎兒腦細胞的分裂。酒精也是一種致畸因素,能誘發(fā)胎兒先天性畸形。

過量飲酒對人體有諸多損害,少喝為妙,不喝最好。

常年大量喝酒有什么危害

常年大量喝酒的危害：

1.血液中的乙醇濃度達到0.05%時，酒精的作用開始顯露，出現(xiàn)興奮和欣快感；當血中乙醇濃度達到0.1%時，人就會失去自制能力。如達到0.2%時，人已到了酩酊大醉的地步；達到0.4%時，人就可失去知覺，昏迷不醒，甚至有生命危險。

2.酒精對人的損害，最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制，嚴重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒還會損害肝臟，慢性酒精中毒則可導致酒精性肝硬化。

3.對精子造成影響

長期飲酒也是男性不育的原因之一。
長期飲酒者容易導致慢性酒精中毒，一旦出現(xiàn)慢性酒精中毒，患者會出現(xiàn)睪丸萎縮，導致精液質量下降。

擴展資料

適量喝酒的好處：

1.一天一瓶啤酒，啤酒可以使人心情愉悅、保持活力，適量的啤酒還帶有美容效果，同時是夏秋季暑降溫解渴止汗的清涼飲料。喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感覺也更好。

2.一天兩杯黃酒，黃酒又稱米酒，黃酒最早出現(xiàn)的發(fā)酵酒，具有著悠久的歷史。黃酒是由糯米釀造的，經(jīng)過壓榨工藝后的老酒，原本應該是清色的，加上曲素（據(jù)說是用小麥炒制的）后才變?yōu)辄S酒的。它具有開胃、活血通絡等功效，適量飲用可健身、美容、延年益壽。

參考資料

-喝酒

幾乎天天喝酒會導致什么后果

幾乎天天喝酒會導致什么后果

幾乎天天喝酒會導致什么后果，喝酒應酬似乎已經(jīng)成為了現(xiàn)代生活常態(tài)了，喝酒很傷害身體，酒里含有乙醇，長期飲酒會損害我們的神經(jīng)系統(tǒng)，破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，以下分享幾乎天天喝酒會導致什么后果？

幾乎天天喝酒會導致什么后果1 每天喝酒的危害有多大

心臟

酒精可誘發(fā)心肌炎。酗酒的人，心肌細胞會發(fā)生腫脹、壞死等一系列炎癥反應。在酒精的作用下，心率加快，心臟耗氧量劇增，心肌因疲勞而受損。長期嗜酒，酒精性心肌病就會找上門。

血壓

酒精有升高血壓的作用。英國科研人員發(fā)現(xiàn)，哪怕適度飲酒，血壓也會上升。大大增加各種心腦血管疾病的發(fā)病幾率，如心臟病、中風等。

骨骼

過量飲用酒精會加速體內鈣質的流失，因此酗酒的人易得骨質疏松癥、易發(fā)生骨折。不過2009年《美國臨床營養(yǎng)學雜志》的研究報告指出，適度飲用啤酒或葡萄酒能增加骨密度。美國《食品與農業(yè)科學雜志》2010年的研究也發(fā)現(xiàn)，啤酒中的硅元素有益骨骼健康，但須適量飲用。

胃

酒精能使胃粘膜分泌過量的胃酸。大量飲酒后，胃粘膜上皮細胞受損，誘發(fā)粘膜水腫、出血，甚至潰瘍、糜爛。程度再嚴重些就會出現(xiàn)胃出血。

胰腺

酒精可通過多條途徑誘發(fā)急性胰腺炎。如酒精刺激胃壁細胞分泌鹽酸，繼而影響十二指腸內胰泌素和促胰酶素的正常分泌，最終使得胰腺分泌亢進。少量飲酒也會使慢性胰腺炎惡化，癥狀表現(xiàn)為腹痛頻率和程度加劇。

肝臟

酒精會使肝臟囤積越來越多的脂肪，慢慢轉化為炎癥。長此以往，肝硬化在所難免。需要注意的是，服用一些藥物，如退熱凈和降脂的他汀類藥物后絕對不能飲酒。它們會加劇肝臟損傷程度。

腎

酒精進入人體后，會抑制抗利尿激素的產生。身體缺乏該激素后，會抑制腎臟對水分的重新吸收。所以飲酒者會老往廁所跑，身體水分大量流失后，體液的電解質平衡被打破，惡心、眩暈、頭痛癥狀相繼出現(xiàn)。

乳房

酒精會刺激雌激素分泌，愛飲酒的男人乳房逐漸“增肥增大”。由于喝酒會減弱肝臟功能，而雌激素在肝臟內分解，所以酗酒的男人更易患乳腺癌。男性胸部較平坦，患乳腺癌后擴散速度較快。

解酒的方法有哪些

1、綠豆紅糖

綠豆本身就有解毒的功效，紅糖有補血的作用，還具有散淤、暖肝、祛寒等功效，兩者放在熬湯一起可醒酒。也可以單用綠豆熬成綠豆水，也會有一定功效。

2、芹菜

因為芹菜中含有利尿有效成分，可以消除體內鈉潴留，利尿消腫。促進腎臟通過尿液將體內酒精迅速排出體外，而且芹菜還有平肝降壓作用，因為芹菜中含酸性的降壓成分，一些心腦血管疾病的患者飲酒后很容易引起血壓升高。用芹菜可以降壓，具體做法很簡單：就將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，可以消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅、還能治酒后胃腸不適等癥狀。

3、米湯

這是最簡單也是最經(jīng)濟的解酒方法，醉酒者可用濃米湯飲服，因為米湯中含有多糖類及B族維生素，維生素B族就是養(yǎng)肝護肝非常重要的營養(yǎng)素，因此濃米湯就有有解毒醒酒之效。如果加入白糖一起飲用，效果會更好。

4、蛋清

喝醉以后，找1—2個生的雞蛋清直接服下，雖然，不是很好飲服，但是效果好，因為蛋清富含蛋白質，可以更好的保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

5、生姜

很多的人喝酒醉后會出現(xiàn)惡心嘔吐，這時取一小塊生姜含在嘴內，可以止住嘔吐。還對我們的胃有保護的作用。

幾乎天天喝酒會導致什么后果2 經(jīng)常喝酒的危害性

病癥一：啤酒心

在酒類飲料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相當于一兩多白酒的酒精含量，所以許多人把啤酒當作消暑飲料。但如果無節(jié)制地濫飲，體內累積的酒精就會損壞肝功能，增加腎臟的負擔。

心肌組織也會出現(xiàn)脂肪細胞浸潤，使心肌功能減弱，引起心動過速;加上過量液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負擔，致使心肌肥厚、心室體積擴大，形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。

病癥二：啤酒肚

由于啤酒營養(yǎng)豐富、產熱量大，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。從而易導致血脂、血壓升高。

病癥三：胃腸炎

大量飲用啤酒，使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。

病癥四：癌癥

飲啤酒過量還會降低人體反應能力。美國癌癥專家發(fā)現(xiàn)，大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍。

病癥五：鉛中毒

啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用后，血鉛含量升高，使人智力下降，反應遲鈍，嚴重者損害生殖系統(tǒng);老年易致老年性癡呆癥。

病癥六：結石和痛風

有關資料還表明，萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結石等患者，大量飲用啤酒會導致舊病復發(fā)或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等，它們相互作用，能使人體中的尿酸量增加一倍多，不但促進膽腎結石形成，而且可誘發(fā)痛風癥。

幾乎天天喝酒會導致什么后果3 天天熬夜喝酒的危害

1、無節(jié)制的飲酒，會使食欲下降，食物攝入量減少，以致發(fā)生多種營養(yǎng)素缺乏。

2、大量飲酒可造成腸粘膜的損傷及對肝臟功能損害，造成急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝，嚴重時還會造成酒精性肝硬化。急性酒精中毒還可能引起胰腺炎。

3、過量飲酒會增加患高血壓、中風等疾病的.危險，還會增加患乳腺癌和消化道癌癥的危險。

4、長期過量飲酒還會使礦物質代謝發(fā)生顯著變化，使血清鈣、磷降低及鎂缺乏，這些都能增加骨質疏松癥的發(fā)生。

5、過量飲酒還可以改變人的判斷能力，可導致事故及暴力的增加，危害社會安定。

6、長期過量飲酒還可導致酒精依賴癥、甚至酒精成癮。

喝酒的危害

酒喝下去之后，直接刺激并損害消化系統(tǒng)，能引起口腔黏膜炎、咽炎、食管炎和胃炎，特別是對胃黏膜有不良影響。酒的度數(shù)越高，這種刺激越明顯。酒精具有脂溶性，可以破壞黏膜的防御系統(tǒng)，使胃黏膜極易遭受胃酸、膽汁的侵襲，進而引起黏膜組織水腫、糜爛、甚至出血、壞死。

慢性酒精中毒，在神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)為記憶力減退、定向力障礙、肌肉震顫、幻覺等等。

酒精與肝病有密切的關系。酒精性肝病可分為酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、酒精性肝硬化，后一個由前一個發(fā)展而成，而且一個比一個嚴重。 國外有資料表明，每天飲酒量150g，1年就可發(fā)生酒精性脂肪肝，16年便可引起酒精性肝硬化。

酒精還損害心臟，引起心律失常。酗酒還引起外周血管擴張，血壓下降，使冠狀動脈供血不足，加上酗酒的情緒激動，心肌耗氧量增加，對有冠心病的人容易促使心絞痛或心肌梗死的發(fā)生。

酒精與癌癥發(fā)病有密切關系。它的代謝物是乙醛，已被證實有致癌作用。有的原發(fā)性肝癌病人，都是大量飲酒所導致的。肝癌被稱為 “癌中之王” ，治療效果很差。過量飲酒還會引起口腔癌、咽喉癌、胃癌、結腸直腸癌等等。

孕婦飲酒對胎兒的影響更大。嗜酒孕婦所生的嬰兒，不僅體重較正常為低，更重要的是患 “胎兒酒精綜合征” ，表現(xiàn)為發(fā)育不良，面貌丑陋，智力低下，反應遲鈍，動作笨拙。有的還出現(xiàn)四肢和心血管畸形。

此外，酒精還能引起骨質疏松、視神經(jīng)炎、視網(wǎng)膜炎、玻璃體混濁、酒精性弱視等疾病。

喝酒的好處

適量飲酒能夠通經(jīng)絡，消冷積，健脾胃。在吃飯前飲少量的 “加飯酒” ，可刺激味覺，增加消化液 (包括唾液、胃液、腸液等)的分泌，增進食欲，還能祛風健胃。

酒對神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，可以提神醒腦，解除疲勞。酒精進入血液，可擴張血管，使血流量增加，故可加強血液循環(huán)，促進新陳代謝。按中醫(yī)的理論，酒能夠暢通血脈、散瘀活血、祛風散寒。

而少量飲酒能提高 “好膽固醇”的含量，故有防治動脈粥樣硬化的作用，進而防治心腦血管疾病。同時，少量酒精還能減少血小板的凝集，促使纖維蛋白的溶解，進而減少血栓形成。

值得推薦的是葡萄酒，特別是紅葡萄酒，含有較多的抗氧化劑，如兒茶素、黃酮類物質、維生素C、微量元素硒、鋅、錳等，能夠清除氧自由基，有抗老防衰的作用。

需要強調的是，紅葡萄酒再好，亦不可多飲。 一個中等體重的人，每天最好控制在50mL左右，最多不能超過250mL。 如果不是每天飲用，譬如每周2～3次，那么每次的量可適當增加，但無論如何，不能超過250mL的界限。 至于白酒，每天飲用40度的白酒不應超過60mL;60度的白酒不應超過40mL。

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