酒精對精子的影響有多大

1、酗酒

酗酒可讓男人的能力降低，還可以使精子受到損害。酒精是男人生育能力的最常見的殺手。酗酒會使雄激素水平降低。飲酒過量，可以通過毒害睪丸，降低雄激素水平;還可引起肝功能異常，對雌激素的滅活作用降低，并因此導(dǎo)致雌激素蓄積，從而相對削弱雄激素的作用，讓男人難振雄風(fēng)”。生育需要男人的精子與女人的卵子相遇并結(jié)合。在這個過程中，精子需要釋放頂體酶來溶解卵子的外膜。男人體內(nèi)過高水平的雌激素可以讓精子在還沒有遇到卵子的時候就提前釋放出頂體酶，等到真正需要的時候，卻不能釋放這種酶來破壞卵子外膜。即使受到酒精損傷的精子使卵子受孕，也有可能會生出低能兒。國外把這種孩子叫做星期日孩子”，認(rèn)為這是周末夫婦大量飲酒后受孕的惡果。

2、長期飲酒

長期飲酒者容易導(dǎo)致慢性酒精中毒，一旦出現(xiàn)慢性酒精中毒的情況患者會出現(xiàn)睪丸萎縮，導(dǎo)致精液的質(zhì)量下降，研究發(fā)現(xiàn)喝醉酒一次最少需要三個月的調(diào)理才能恢復(fù)到醉酒前的狀態(tài)。專家認(rèn)為，有生育計劃的男子，起碼要在醉酒以后三個月才可讓妻子受孕，這樣才能保證胎兒的健康。

這些行為影響精子質(zhì)量

吸煙喝酒

吸煙時間越長，吸煙的量越多，精子數(shù)量可能越少，畸形率也越高，同時，精子的活力也明顯下降。這是因為煙草中所含的鉻對精子有強(qiáng)烈的殺傷能力，而尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物會引起精子形態(tài)改變。酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就會死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。

飲食不當(dāng)

飲食給人溫飽，讓人體有能量應(yīng)付日常的消耗，但不當(dāng)?shù)娘嬍骋灿锌赡軐?dǎo)致不育。例如食用過量辛辣食品易導(dǎo)致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就會減少，質(zhì)量也會改變。吃東西挑肥揀瘦，食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素——鋅和硒。沒有了泥土和養(yǎng)分，精子無法生成與成熟。

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