香蕉解酒嗎

減肥時(shí)可以吃香蕉嗎

便香蕉的卡路里很高，但脂肪很低，可以減掉腿上的肉哦!其中維生素A能促進(jìn)生長，增強(qiáng)對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病，促進(jìn)食欲、助消化，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng);核黃素能促進(jìn)人體正常生長和發(fā)育。

1、香蕉不能在什么時(shí)候吃?

首先，不能空腹的時(shí)候吃，胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，此時(shí)若是吃香蕉，將會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，

2、香蕉什么時(shí)候吃最好呢?

香蕉在正確的時(shí)間吃有益于排便，也可以美容養(yǎng)顏，香蕉最好是在飯后30分鐘-60分鐘之間食用

3、每天吃香蕉的時(shí)間?

下午4點(diǎn)的時(shí)候，人會(huì)稍微有些饑餓感，吃香蕉可以補(bǔ)充能量，晚餐就不會(huì)暴飲暴食，有助于減肥;

早上10點(diǎn)左右也是吃香蕉的好時(shí)間，經(jīng)常在電腦旁的人吃香蕉可以防輻射，讓身體更健康。

綜上所述，上面就是小編為大家整理的一些關(guān)于人們經(jīng)常吃香蕉的好處和營養(yǎng)價(jià)值，小編提醒廣大的女性在減肥的時(shí)候還需要多注意加強(qiáng)身體運(yùn)動(dòng)，這樣才能夠快速的進(jìn)行減肥，吃香蕉雖然有很多的好處，但是在平時(shí)的時(shí)候，千萬不要吃過多，適量的吃一些就可以了。

香蕉解酒嗎

因?yàn)榫七M(jìn)入消化道后會(huì)直接損傷胃黏膜，導(dǎo)致胃炎、十二指腸潰瘍，而香蕉有清熱、滑腸、解毒的作用，能緩和飲酒過多所致的不適，如果方便，可以根據(jù)酒后不同的癥狀采用以下不同的方法吃香蕉。

1.解酒止渴：香蕉3至5枚，酒后生食;

2.酒后煩熱：香蕉研碎加人溫水、加糖調(diào)服;

3.酒后頭痛：香蕉根50克，水煎服代茶飲;

4.酒后胃熱心煩：香蕉皮切成條狀60克水煎，加糖適量飲服。

此外，將梨、橙、蘋果、西瓜等水分充足的水果和香蕉做成水果沙拉，能夠有效地沖淡血中酒精的濃度，加速排泄酒精的速度。

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