1
榴蓮50克，雞1只，姜片10克，核桃仁、紅棗各50克
2
榴蓮芯5～6個(約400克)，鯽魚2條(約 400克)
健康提醒
榴蓮不可一次吃得過多
榴蓮含糖量較高
，糖尿病患者食后容易導致血糖升高，加重病情。榴蓮性熱而滯
，所以熱性體質(zhì)的人或患喉痛咳嗽、感冒、氣管敏感及糖尿病的患者，都不適合多吃榴蓮，否則肯定會使病情惡化。榴蓮也不宜與酒同食
，兩種食物性質(zhì)相克，食后會對身體造成損傷。1
2
榴蓮性溫，不宜多吃
，容易導致上火。很多人體會到上火給自己帶來的痛苦，上面就是對吃榴蓮蛋糕會上火嗎的介紹
，這樣平時在生活中吃榴蓮蛋糕的時候就能更好的調(diào)整。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/58427.html.
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