醉酒后頭疼要怎么解酒呢

喝酒后頭疼怎么辦1、不要空腹喝酒

在喝酒之前就應(yīng)該先做點(diǎn)功課，以防止自己過快醉倒。在酒席剛開始的時候，應(yīng)該先抓著時間吃點(diǎn)飯菜，填充一下胃，先給胃提早做一點(diǎn)保護(hù)措施。因為空腹飲酒的話酒精會吸收得快，使人更容易醉，而且空腹喝酒對腸胃的傷害很大，特別是喝高了的時候，容易造成胃出血。先吃點(diǎn)飯菜墊著胃，可以使乙醇在體內(nèi)吸收時間延長，不容易醉。

2、喝酒前可喝一杯牛奶

如果沒有時間先吃飯菜墊胃，可以先喝一杯熱牛奶。牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以保護(hù)我們的胃部。

3、喝酒期間選擇性地吃食物

不要光一味的喝酒，喝酒的同時也可以抽出一點(diǎn)時間來吃一些食物，可以有選擇性地挑選一些有解酒和補(bǔ)充能量的食物來吃，可以有效擺脫酒精的控制。常飲酒會造成人體內(nèi)維生素B的丟失，而豬肝就是富含維生素B的食物;海鮮中的貝類食物通常含有豐富的維生素B12、?；撬岷吞窃?，維生素B12和糖元對于促進(jìn)肝臟的功能發(fā)揮著重要的作用。此外，還可以選擇一些含有豐富果糖的汽水和飲料，可以有效加速酒精代謝。餐后的水果也要好好利用，很多水果都是有解酒成分的，而且還可以補(bǔ)充大量的維生素?？梢越饩频乃邢憬?、西瓜、葡萄等等。

4、醉酒后的補(bǔ)救

嗓子干渴是醉酒后的最明顯的癥狀，需要大量地補(bǔ)水，此外，還會出現(xiàn)頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱的癥狀，喝一大杯蜂蜜水可以很好地緩解這些癥狀，使人較快地入眠。另外，還需大量補(bǔ)充由于喝酒而流掉的維生素。

5、按摩太陽穴緩解酒后頭痛

1)、用適量薄荷油或者是酒精，涂擦在兩側(cè)太陽穴處，涂擦過程中配合輕柔按摩，有助緩解酒精引起的頭痛現(xiàn)象。另外，也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精。

2)、直接用食指指腹，或手握拳頭，對出現(xiàn)頭痛一側(cè)的太陽穴進(jìn)行來回旋轉(zhuǎn)式按摩。以拳頭進(jìn)行按摩時，需控制好力度，不能過于用力，以免適得其反。

6、其他

1、酒后頭痛怎么辦可以采取冷敷方式緩解頭部不適。用毛巾包裹好冰塊，然后敷在額頭上，又或者用冷水泡腳。這兩個方法能夠減少頭部血流量，進(jìn)而緩解頭痛癥狀。

2、準(zhǔn)備2個鮮橙，適量食鹽和清水。鮮橙去肉取皮，把橙皮放鍋中看，加入清水煮沸后，在倒入少量食鹽，用作飲用。隔5分鐘后，再飲用一次。飲用三次后，就可以緩解酒后頭痛現(xiàn)象。

3、喝酒后出現(xiàn)頭暈、頭痛情況的，可以飲用幾杯蜂蜜水，然后睡覺休息，一般睡醒后，就不會再出現(xiàn)酒后頭痛情況。

解酒的最好方法

1、蜂蜜水醉酒后伴隨有頭痛情況的人，不妨多喝點(diǎn)蜂蜜水，它能夠有效的緩解酒后頭痛的情況。蜂蜜之所以具有這些功效，是因為在蜂蜜中含有一種特殊的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解以及吸收，從而達(dá)到減輕頭痛的作用。特別是因為喝紅酒而引起的頭痛，適量的多喝點(diǎn)蜂蜜水，緩解頭痛的效果更加明顯。

醉酒后很多人都容易出現(xiàn)失眠的情況，這個時候更需要適量的喝點(diǎn)蜂蜜水，因為它具有很好的催眠作用，并且還能保證第二天起床后不頭痛。

2、新鮮葡萄

醉酒后需要適量的多吃一些新鮮的葡萄，這是因為在新鮮的葡萄中都含有豐富的酒石酸，它能夠與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度從而達(dá)到解酒目的。而且葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀，專家還指出，在喝酒前也應(yīng)該適量的多吃些葡萄，這樣能夠有效的預(yù)防醉酒的情況出現(xiàn)。

如何快速解酒

1、馬蹄解酒：取馬蹄(即荸薺)10多只洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服(此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者)。

2、中藥解酒：中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服，解酒效果尤佳。

3、雪梨解酒：取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。

4、大白菜解酒：將大白菜幫洗凈，切成細(xì)絲，加些食醋、白糖、拌勻后腌漬10分鐘后食用，清涼、酸甜又解酒。

吃什么解酒 男人喝酒后吃蜂蜜解酒快

男人出門在外少不了喝酒應(yīng)酬，不管你酒量有多好，總有失手的時候，那么男人喝醉了如何解酒呢?我們吃什么解酒好呢?餐桌上又有哪些解酒的食物呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看男人喝醉了吃什么解酒吧!

男人生活中少不了酒局，不管是招待貴賓還是朋友聚會，桌上都少不了酒來助興，一不小心就會喝大發(fā)了，那么男人喝醉酒怎么辦才好呢?

男人喝酒后吃蜂蜜解酒快

1、男人在喝酒以前

食用蜂蜜可以起到預(yù)防醉酒的作用，在最好的方法是在喝酒前的一個小時左右，用蜂蜜涂抹面包食用三到四片，抹蜂蜜的量在二十克左右就可以。

蜂蜜進(jìn)入人體后會減少人體各器官對酒精的吸收，從而起到預(yù)防醉酒的功效。

2、男人在喝醉以后

食用快速食用蜂蜜也可以起到解酒的作用，但是在食用時最好用溫水把蜂蜜進(jìn)行稀釋，然后多喝幾杯。

蜂蜜進(jìn)入到體內(nèi)后會快速的被人體器官吸收，增加人體的解毒功能，幫肝臟把體內(nèi)的酒精快速分解并且排出體外，也就達(dá)到了解酒的目的。

男人身邊解酒的食物

1、喝酒前用西紅柿汁解酒

喝酒前可以喝上一杯西紅柿汁，西紅柿汁富含特殊果糖。

可以消除酒精氧化的代謝物，尤其消除代謝物中的自由基，而且可以促進(jìn)酒精分解。

因此可以幫助緩解酒醉，西紅柿汁還可以防止人體衰老。

一次飲用西紅柿汁300ml以上 ，可以讓酒后頭暈逐漸消失，可是西紅柿汁保存和飲用起來極不方便。

2、吃豆腐解酒

經(jīng)常飲酒過量及醉酒之人，宜常吃些豆腐，這是因為豆腐性涼，可清火解熱除煩。

又因為豆腐中所含半胱氨酸能加速酒精在人體內(nèi)的代謝，減少酒精對肝臟的損害，起到保護(hù)肝臟的作用。

3、吃芹菜解酒

芹菜中含有豐富的二氫楊梅素，二氫楊梅素能分解酒精，防止酒精對細(xì)胞的氧化。

有助于消除酒精所產(chǎn)生的代謝物，從而在喝酒前吃芹菜有利減少酒精對大腦影響。

可是芹菜不夠方便，并且芹菜中雖然含有二氫楊梅素，可是含量也較少。

4、西瓜利尿加速酒精排泄

西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來杯西瓜汁對預(yù)防醉酒十分有益，因為它進(jìn)入人體后，可以對酒精的吸收產(chǎn)生競爭性抑制，減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進(jìn)酒精更快地排泄體外。

5、新鮮葡萄治酒后反胃、惡心

葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。保肝多吃葡萄勝吃保肝藥。

6、香蕉治酒后心悸、胸悶

酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

怎么樣喝酒不會醉

正所謂“小酒怡神，大酒傷身”，但大多時候，我們因為應(yīng)酬等等的外在因素，不得不小酒大喝。

不知不覺，酒精肝來了，胃出血來了，身體變差了，顯然，這些都是不會喝酒的表現(xiàn)，那怎樣的才是會喝酒呢?

下面，筆者給大家一些相當(dāng)實用的喝酒好技巧，告訴你怎樣喝酒不容易醉。

1、酒前三杯蜂蜜——讓你喝酒不易醉

在蜂蜜成分中，含有一些非常好的營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)的功能就是促進(jìn)酒精的分解。

更有利于于身體對酒精的分解排除，建議大家在飯局前自己先自飲三杯蜂蜜水以備無患(喝蜂蜜水更適合有些喝酒會頭痛的人群)。

2、酒前三塊肥肉——讓你喝酒不易醉

在你喝酒的前面，你首先要保證你的飯桌前有肥肉，此時你可以吃三塊左右的肥肉。

你的消化道能夠優(yōu)先吸收肥肉中的脂肪，有效減少身體酒精的吸收量，從能夠讓你的酒量大增，飯局上運(yùn)籌帷幄。

3、酒前三碗米飯——讓你喝酒不易醉

俗話說“人是體，飯是鋼，吃了才能硬板板”，在喝酒的前面，一定要先吃三碗米飯。

吃飽了在喝酒，能夠讓你的酒量大增，這樣相信“千杯不醉”不在是個傳說。

4、啤酒白酒不同飲——讓你喝酒不易醉

在酒桌最容易醉的情況就是把酒喝雜了，如果酒喝雜了，那么離你醉酒也不遠(yuǎn)了。

因為酒喝雜了以后極大的增加了腸道的負(fù)壓力，從而更容易醉酒。

5、喝酒慢一點(diǎn)，酒醉少一點(diǎn)，蔬果多一點(diǎn)，酒醉緩一點(diǎn)

建議在飯局上喝酒慢一點(diǎn)，多吃一些富含維生素b的蔬菜水果。

這樣為大腸分解酒精提供時間和提升大腸對酒精的分解能力，有效化解你的醉酒尷尬。

6、如果確實身體不適，能喝就喝，不能喝就賴，賴不了就找人代

每個人都會有身體不適的時候，身體不適還逞強(qiáng)，那是拿生命在開玩笑，這是不值得的，如果為了一個飯局而把健康都搭進(jìn)去是愚蠢的。

這是你應(yīng)該說明情況，如還不行就賴，賴不了就找個人來代，衛(wèi)生間逗三圈再回來，這樣就不容易醉酒了。

醉酒后的注意事項

酒后不要喝咖啡：咖啡是一種利尿劑，酒后喝大量的咖啡會導(dǎo)致身體缺水，對健康非常不利。

多喝紅茶：多喝紅茶，可達(dá)到提神醒目的作用。

酒后不能吃退燒藥：酒后服用退燒藥會產(chǎn)生有毒物質(zhì)，導(dǎo)致肝臟產(chǎn)生炎癥。

酒后不要運(yùn)動：酒精有利于排尿，酒后運(yùn)動會導(dǎo)致體內(nèi)水分的缺失，容易發(fā)生脫水，所以酒后盡量不要運(yùn)動。

酒后不要洗澡：酒后用冷水和熱水洗澡都不宜。熱水洗澡會使熱氣凝聚在體內(nèi)不易排出，冷水洗澡會使血管收縮，不易于血液循環(huán)。

酒后不要喝濃茶：酒后喝濃茶會將酒性趨于腎臟，形成寒滯，對人體排尿系統(tǒng)不利。

酒后不要睡電熱毯：酒后會使心率加快，血管擴(kuò)張，血壓升高，新陳代謝加快。如果此時再睡電熱毯的話會產(chǎn)生負(fù)作用

酒后頭疼怎么辦 四招教你緩解頭疼

冰塊冷敷緩解酒后頭疼。在出現(xiàn)喝酒后疼痛的現(xiàn)象的時候我們也是可以采用冰敷的方法來進(jìn)行有效的緩解的，因為我們都知道冰塊有著緩解疼痛的效果，我們還可以采用冷水泡腳的方法來緩解。這是因為通過對頭部冷敷、足部冷水泡腳能夠幫助減少頭部血流量，從而幫助緩解喝酒后頭疼癥狀。

飲用蜂蜜水緩解酒后頭疼。在很多的時候因為酒喝多了頭疼，這個時候家里的人會準(zhǔn)備一杯蜂蜜水，蜂蜜水是可以有效的緩解頭疼的，這是因為蜂蜜中含有的特殊果糖能夠幫助加速身體對于酒精的分解吸收，從而幫助減輕頭疼癥狀。另外飲用蜂蜜水也能幫助酒后更快入眠，緩解醒后頭疼不適。注意的是蜂蜜水需要用溫水沖泡。

飲用番茄汁緩解酒后頭疼。酒后頭疼可以通過飲用300ml以上的番茄汁來快速緩解頭疼癥狀。因為番茄汁能夠幫助促進(jìn)酒精的分解，避免出現(xiàn)酒精中毒、醉酒。番茄汁能夠快速被腸胃消化吸收，其解酒效果也是很快速的，緩解酒后頭疼也是很快速的。

吃新鮮葡萄緩解酒后頭疼。在喝酒前或者是喝酒后適量地吃些新鮮葡萄能夠幫助預(yù)防醉酒、減輕酒后頭疼等不適感。因為葡萄中含有的豐富的酒石酸能夠與酒精進(jìn)行合成作用形成脂類物質(zhì)，在減少酒精對身體的傷害的同時也能幫助酒后醒酒、緩解酒后不適。

喝酒后老頭疼怎么解決？

喝酒誘發(fā)頭痛發(fā)作,特別是偏頭痛發(fā)作是肯定的。偏頭痛專家曾經(jīng)研究過772例偏頭痛病人的各種促發(fā)因素，在食物因素中發(fā)現(xiàn)酒精飲料和巧克力是主要因素。
既然已經(jīng)明確喝酒可以誘發(fā)頭痛發(fā)作，就應(yīng)該盡量避免飲酒，以避免發(fā)作。如果又想喝酒，又不想頭痛，那么對不起，只好在頭痛發(fā)作后再服鎮(zhèn)痛藥了。那又何苦呢？

治療小竅門
（1）食醋解酒用食醋燒1碗酸湯，服下。食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲（1大碗），吃服。食醋與白糖浸漬過的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個，吃服。食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，隨立腳點(diǎn)消化吸收，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。

（2）豆腐解酒飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。

（3）"醒酒茶"解酒據(jù)報道，杭州市臨安縣理化研究所根據(jù)唐代廷"醒酒湯"秘方，以現(xiàn)代工藝研制出一種醒酒靈丹--"醒酒茶"，對酒后頭痛、頭暈及身體不適等癥狀有良好效果。

（4）糖果解酒河北省生產(chǎn)一種解酒糖果，醉酒后吃上幾塊即可解酒。

（5）酸棗葛花根解酒酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。

（6）綠豆、紅小豆、黑豆解酒3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。

（7）生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。

（8）葛花解酒葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。

（9）糖茶水解酒糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄。

（10）芹菜解酒芹菜擠汁服下，可去醉后頭痛、腦脹和顏面潮紅。

（11）綠豆解酒綠豆適量，用溫開水洗凈，搗欄，開水沖服或煮湯服。

（12）甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。

（13）食鹽解酒飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

（14）柑橘皮解酒將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。

（15）白蘿卜解酒白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。

（16）鮮橙解酒鮮橙（鮮橘亦可）3~5個，榨汁飲服，或食服。

（17）橄欖（青果）解酒橄欖10枚，取肉煎服。

（18）甘薯解酒將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。

（19）鮮藕解酒鮮藕洗凈，搗成藕泥，取汁飲服。

（20）生梨解酒吃梨或擠梨汁飲服。對酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉(zhuǎn)，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果，則應(yīng)就醫(yī)診治。

另附其他幾種簡單醒酒法：
1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對酒精的吸收。

2.豆腐解酒：飲酒多時，再加一個豆腐做下酒菜，可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。

3.皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4.蛋清醒酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并減少對酒精的吸收。

5.杮子醒酒法：酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

6.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

7.綠豆醒酒法：取50克綠豆，10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒，如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。

8.茶葉醒酒法：醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿，茶堿對呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。

9.食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。

10.糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。

11.醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖，3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。

12.藕醒酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒癥狀有一定的作用。

13.海蜇醒酒法：取100克鮮海蜇，洗刷干凈后加水煎湯飲服，可以醒酒。

14.生梨醒酒法：吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。

15.蘿卜醒酒法：將500克鮮蘿卜搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿卜，都可收醒酒之效。

16.番薯醒酒法：醉酒后，可將生番薯切細(xì)，拌入白糖服食，即可解酒。

17.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。

18.桔汁醒酒法：酒后出現(xiàn)頭暈，頭痛，惡心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。

19.芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹，面部潮紅等癥狀。

20.大白菜解酒：大白菜洗凈切絲，加食醋，白糖拌勻，淹漬十分鐘食用，有解酒作用。

21.楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用于醒酒。

22.花露水醒酒法：灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背，肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。

23.中藥解酒：葛根30克，加水適量，煎湯飲服，解酒效果很好。

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