過量飲酒有哪些危害

、少量、微量飲酒對(duì)心臟有益。最新醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，適量飲酒有益健康。定期的適量飲紅葡萄酒有助于防止和降低心臟病的發(fā)病幾率。飲酒的關(guān)鍵在于有節(jié)制、有規(guī)律地飲用適量的酒。其標(biāo)準(zhǔn)是：

白酒<50克/日

啤酒<1瓶/日

葡萄酒

、果酒<200克/日

過量飲酒有哪些危害

喝酒傷肝：喝酒容易造成脂肪堆積

，造成脂肪肝或者是酒精肝。酒精肝的主要原因就是長(zhǎng)期大量的酗酒。

喝酒也容易導(dǎo)致胃潰瘍

，長(zhǎng)期酗酒的話容易導(dǎo)致慢性胃炎，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致胃出血等等胃部不適。

喝酒傷害神經(jīng)：喝酒會(huì)對(duì)我們的神經(jīng)系統(tǒng)造成很大的傷害

，酒精通常會(huì)麻痹我們的神經(jīng)，使我們反應(yīng)變慢。

喝酒容易對(duì)下一代造成傷害：準(zhǔn)父母喝酒的會(huì)增加產(chǎn)生弱智兒的風(fēng)險(xiǎn)

，另外，酗酒在一定程度上也會(huì)遺傳給下一代。

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