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    水果雖美味這些水果胃寒的人不能吃
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-25 12:12:48
        
    

        
    
           
    1
    、蘋(píng)果
    蘋(píng)果色澤美艷
    ，芳香脆甜
    ，中醫(yī)認(rèn)為蘋(píng)果性平
    ，有補(bǔ)心潤(rùn)肺、生津解毒
    、益氣和胃的功效。陰冷天或飲食不當(dāng)
    ，常泛胃酸
    ，可吃蘋(píng)果緩解
    。如果此時(shí)吃一個(gè)蘋(píng)果
    ，胃很快舒服了
    。蘋(píng)果含有一種多酚類神奇的“蘋(píng)果酚”
    ，極易在水中溶解
    ，因而易被人體所吸收
    。
    2、荔枝
    荔枝味甘
    、酸、性溫
    ，能夠溫胃散寒
    。俗話說(shuō)“一顆荔枝三把火”
    ，荔枝的營(yíng)養(yǎng)成分豐富
      ，含蛋白質(zhì)、鈣
      、磷、鐵
      、鉀等都很豐富，有生津益血
    、溫中理氣、降逆等功效
    ，適合貧血、脾虛久瀉
    、氣虛胃寒和老年體虛者食用。但荔枝一次不能多吃
    ，多吃易上火
    ，引起體內(nèi)糖代謝紊亂
    ，發(fā)生荔枝病(即低血糖)。
    3
    、櫻桃
    專家指出
    ，櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富
    ，其中鐵的含量尤為突出，超過(guò)柑橘
    、梨和蘋(píng)果20倍以上
    ，居水果首位。櫻桃性溫
    ，味甘微酸，具有補(bǔ)中益氣
      、調(diào)中益顏、健脾開(kāi)胃的功效
      。食櫻桃可發(fā)汗
      、益氣
      、祛風(fēng)
      。需注意的是
      ，櫻桃屬火，不可多食
      ，身體陰虛火旺應(yīng)忌食或少食
      。
    4
      、木瓜
    木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收
      ，可緩解消化不良和胃炎，是健脾胃
      、治胃痛的好食物
      。不過(guò)
      ，木瓜偏寒，胃寒體虛者不宜多吃
      ，否則容易導(dǎo)致腹瀉。
    胃寒吃什么水果
    5
    、葡萄
    葡萄能調(diào)節(jié)腸胃，葡萄含多量果酸能幫助消化
    ，清理腸胃垃圾
    ，并對(duì)大腸桿菌等細(xì)菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素P
    ，可降低胃酸毒性
    ，治療胃炎、腸炎及嘔吐等
    。葡萄性偏涼
    ，胃寒者食用要適可而止。由于葡萄的含糖很高
    ，所以糖尿病人應(yīng)特別注意忌食葡萄
    。
    6
    、石榴
    石榴果肉晶瑩艷麗，中醫(yī)認(rèn)為石榴性溫澀
    ，潤(rùn)燥兼收斂
    ，主治咽喉燥渴，可止渴生津
    。石榴籽可以治療消化不良
    、食欲不振和胃寒腹脹。但吃多容易傷齒
    ，生痰
    。
    7、菠蘿
    菠蘿味甘性溫
    ，具有解暑止渴
    、消食止瀉之功效。菠蘿果汁
      、果皮及莖所含有的蛋白酶
      ，能幫助蛋白質(zhì)的消化，增進(jìn)食欲;醫(yī)療上有治療多種炎癥
      、消化不良
      、利尿、通經(jīng)
      、驅(qū)寄生蟲(chóng)等效果
      ，對(duì)神經(jīng)和腸胃有一定的醫(yī)療作用。菠蘿如同木瓜最適宜飯后食用
      。有胃寒
      、寒咳、虛咳者
      ，不宜生食或生飲鳳梨汁
      ，可煎煮后食用。
    還要注意
    ，果蔬最好白天吃
    ，因?yàn)榘滋焐眢w處于活動(dòng)狀態(tài)，吃些寒涼的食物問(wèn)題不大
    。但到了晚上
    ，再吃這些食物，會(huì)讓消化系統(tǒng)受涼
    ，甚至?xí)l(fā)咳嗽和哮喘
    。晚上可吃些蘋(píng)果、木瓜等
    ，它們不會(huì)傷害脾胃
    。
    水果雖美味這些水果胃寒的人不能吃
    1
    、獼猴桃
    性寒，味甘酸
    ，《中藥大辭典》：“脾胃虛寒者慎服
    。”凡胃寒痛者當(dāng)忌
    。
    2
    、甘蔗
    性寒，味甘
    。雖有清熱生津作用
    ，但胃寒之人則不宜食。
    3
    、西瓜
    性大涼
    ，能清胃火?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！吨兴幋筠o典》中指出：“中寒者忌服
    。”故寒性胃痛之人切勿食之
    。
    4
    、柿子
    性大涼，味甘澀
    ，寒性胃痛之人切忌服食
    。
    5、香蕉
    凡有寒性胃痛之人
    ，均不宜服食
    ，否則食后即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發(fā)作
    。
    6
    、梨
    性涼水果，胃寒疼痛者
    ，切忌多食
    。
    7、荸薺
    甘寒之物
    ，能清胃熱，但寒性胃痛者則當(dāng)忌食
    。
    8
    、甜瓜
    俗稱香瓜，凡平素胃寒之病者
    ，切不可食
    ，否則容易引起胃痛發(fā)作
    。
    此外，寒性胃痛者還應(yīng)忌食綠豆
    、柿餅
    、生番茄、竹筍
    、瓠子
    、生菜瓜、海帶
    、生萵苣
    、生蘿卜、生藕
    、生黃瓜
    、生地瓜、金銀花
    、菊花
    、薄荷、鴨蛋
    、蛤蜊
    、蕹菜、蕺菜
    、地耳
    、豆腐、馬蘭頭
    、冷茶以及各種冷飲
    、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會(huì)使胃寒疼痛加劇
    。
    

          
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