豬腦不僅肉質(zhì)細(xì)膩,鮮嫩可口,而且含鈣、磷、鐵比豬肉多,適宜體虛之人神經(jīng)衰弱、頭暈、老人頭眩耳鳴者食用;適宜腦震蕩后遺癥、健忘者食用;高膽固醇血癥及冠心病患者忌食。
豬腦魚(yú)云羹的做法:
1.將豬腦去除紅筋,洗凈切粒;
2.鳙魚(yú)頭洗凈,從中間劈成兩半;
3.香菇用溫水泡發(fā)回軟,去蒂,洗凈,切成末;
4.叉燒肉洗凈,切成片;
5.坐鍋點(diǎn)火,加入適量冷水,下料酒和適量姜片、蔥段,用旺火燒沸;
6.放入魚(yú)頭焯熟后撈出,拆去骨刺備用;
7.原鍋洗凈,上火燒熱,入色拉油將蔥段、姜片煸炒至香;
8.然后下豬腦粒、香菇粒、叉燒肉片、魚(yú)頭肉,烹入料酒,加入清湯;
9.先用旺火燒沸,然后改用中火,至湯汁濃稠時(shí)加入雞蛋,攪成蛋花,下鹽、味精、胡椒粉調(diào)好味;
10.再用濕淀粉勾芡,淋上香油,即可出鍋。
天麻在日常生活中,多用來(lái)治療頭痛,但是因?yàn)榫哂行袣饣钛墓π?孕婦頭痛是不能食用的。孕婦服用天麻的話(huà),容易動(dòng)胎氣,嚴(yán)重的話(huà)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn),特別是有流產(chǎn)史的孕婦,更加不能食用。孕婦如果孕期出現(xiàn)不適,要服用藥物的話(huà),一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
1、凡病人見(jiàn)津液衰少,血虛、陰虛等,均慎用天麻。
2、重視配伍應(yīng)用。《本草衍義》有“天麻須別藥相佐使,然后見(jiàn)其功”的記述。古今醫(yī)家很少單味使用天麻,而多根據(jù)不同病證組方用藥。如:半夏白術(shù)天麻湯、天麻鉤藤飲、天麻丸等。臨床證明,單獨(dú)使用天麻的效果不佳或者效果不確定。
3、即使針對(duì)肝陽(yáng)上亢、痰阻經(jīng)絡(luò)等實(shí)證時(shí),使用天麻也要詳審病情,把握病機(jī),隨證加減,方能取得良好的治療效果。
4、天麻不宜久煎。天麻的主要成分為天麻甙,遇熱極易揮發(fā)。天麻與他藥共煎會(huì)因熱而失去鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛的有效成分。所以,天麻最好先用少量清水潤(rùn)透,待軟化后切成薄片,晾干或曬干研末,用煎好的湯藥沖服,或研末入丸、散服用。
5、使用單味天麻或天麻制劑時(shí),如出現(xiàn)頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢等時(shí),應(yīng)立即停藥,癥狀嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。
清蒸豬腦
做法一
藥材: 山藥25克 食材: 豬腦1個(gè)、蔥1根、姜3片 調(diào)味料: 鹽、米酒各適量 做法: 1、豬腦洗凈備用;蔥切段備用。 2、將藥材、食材及調(diào)味料放入淺盤(pán),清蒸15分鐘即可食用。
做法二
1.豬腦浸水,去筋膜; 2.放入碗中,加少許蔥姜和精鹽; 3.放入開(kāi)水蒸熟既可。 另外水煮也是可以的,把豬腦放入清水中燒開(kāi),加少許食鹽,滾五六分鐘就可以了,出來(lái)又香又滑又嫩,含豐富鈣、磷、鐵,入腎經(jīng),補(bǔ)骨髓,益虛勞,滋腎補(bǔ)腦,氣血虛虧的人最適合服用,嘴饞的人當(dāng)然也很適合。
天麻燉豬腦的做法
菜系及功效:私家菜 失眠食譜 健忘食譜 神經(jīng)衰弱食譜 益智補(bǔ)腦食譜 工藝:燉天麻燉豬腦的制作材料:主料:豬腦350克
輔料:天麻8克
調(diào)料:姜10克
天麻燉豬腦的做法:
1. 將豬腦之紅筋小心挑除凈,洗凈后隔去水分;
2. 將豬腦、天麻及姜片放入燉盅內(nèi),注入大半盅冷開(kāi)水,蓋上盅蓋,用紗紙封口,放沸水鍋中,隔水燉三小時(shí)左右,調(diào)味即成。
食物相克天麻:天麻不可與御風(fēng)草根同用,否則有令人腸結(jié)的危險(xiǎn)。
豬肉是大家每天生活中都不可缺少的食物,但是豬腦大家不太常見(jiàn)。豬腦也就是豬的大腦,含豐富的蛋白質(zhì)及脂肪,大部分人都不怎么喜歡吃,但是為了能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也會(huì)試著去接受它。那么,小孩子可以吃豬腦嗎?
小孩子是可以吃豬腦的,但是在食用的時(shí)候要注意適量,不要一次給孩子吃的過(guò)多,再有營(yíng)養(yǎng)的食物都不能一次吃太多,一次吃太多不利于身體的吸收。另外在食用豬腦的時(shí)候,最好是買(mǎi)回來(lái)自己加工,這樣的話(huà)既衛(wèi)生,又可以按照自己的喜歡的口味去制作。
家長(zhǎng)在給小孩食用豬腦的時(shí)候,需要注意的是不要長(zhǎng)期的大量食用。豬腦中所含有的脂肪、膽固醇、蛋白質(zhì)的含量是極高的,吃太多有營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的可能。小孩子的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、要多樣化,這樣才能確保營(yíng)養(yǎng)的全面吸收,以預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象發(fā)生。
因?yàn)樨i腦中所含有的膽固醇是特別高的,所以一些血糖過(guò)高、動(dòng)脈硬化等人群是不可以食用的。豬腦適合體質(zhì)虛寒、氣血不足以及神經(jīng)衰弱的人群食用,對(duì)緩解病情起到了很好的效果。
俗話(huà)說(shuō)以形補(bǔ)形、吃啥補(bǔ)啥,所以日常生活中有很多人都喜歡用吃豬腦來(lái)補(bǔ)腦。那豬腦有毒嗎?下面我為大家整理了豬腦有沒(méi)有毒的相關(guān)資料,希望大家能夠喜歡。
豬腦有沒(méi)有毒
1、從中醫(yī)上說(shuō),豬腦性味甘、寒,有毒?!侗静輳男隆酚涊d:?損男子陽(yáng)道??!抖Y記》記載:?食豚去腦,孫真人食忌云:豬腦損男子陽(yáng)道,臨房不能行事,酒后尤不可食。《延壽書(shū)》云:?今人以鹽酒食豬腦,是自引賊也?。《本草綱目》有這樣的記載:豬腦甘,寒,有毒。吃豬要去腦。豬腦損男子陽(yáng)道,臨房不能行事。酒后更是不可食。
2、中醫(yī)典籍《本草從新》也認(rèn)為其損男子陽(yáng)道。性味甘、溫?!肚Ы鸱健酚涊d:羊腦、豬腦,男子食之損精氣,少子。若欲食者,研之如粉,和醋食之,均不如不食佳??!侗静菥V目》記載:?諸腦損陽(yáng)滑精?。
3、豬、牛、羊等的腎臟里面均含有不同數(shù)量的重金屬鎘,鎘對(duì)人體組織和器官的危害是多方面的,尤其是對(duì)腎臟、肝臟和生殖功能的危害,不僅會(huì)造成精子的數(shù)目減少,還可能會(huì)因鎘對(duì)染色體的傷害,造成受精卵不易著床,影響受孕。
4、豬腦中雖然含有較高的蛋白質(zhì),但膽固醇、脂肪含量也非常高。所以,有慢性病的人不建議吃這類(lèi)食物,如患有腎功能不全、血脂異常、心血管疾病等疾病,本身就要限制膽固醇、脂肪的攝入,而腎功能不全者本身就需要限制蛋白攝入量,倘若還進(jìn)食豬腦這類(lèi)食物,反而會(huì)適得其反,加重病情,因此建議遠(yuǎn)離此類(lèi)食物。
5、定點(diǎn)屠宰出來(lái)的豬是沒(méi)有問(wèn)題,私下屠宰的不保證。豬腦不是不可以吃,但少吃為妙,特別是男性。
豬腦的食用方法
豬腦只要將其表面的血筋除去即可食用,方法是:將豬腦浸入冷水中浸泡,直至看到有明顯的血筋粘在豬腦表面時(shí),只要手抓幾下,即可將血筋抓去。食用豬腦時(shí),蒸、燉均可,也十分美味。
1、天麻燉豬腦
材料:豬腦2個(gè),野生天麻片30克,桂圓10克,姜片20克,蔥結(jié)20克,清湯600克,鹽1/3茶匙,味精1/4茶匙,料酒1茶匙,胡椒粉1/4茶匙。
做法:豬腦剔去血筋、焯水,與天麻、桂圓、姜片、蔥結(jié)放入汽鍋內(nèi),注入料酒、清湯,放入蒸籠內(nèi)旺火加熱1小時(shí),調(diào)味,原鍋上席。
2、膠白煨豬腦
材料:大白菜500克,豬腦400克,香菜30克,料酒10克,鹽4克,味精2克,大蔥20克,花椒5克,植物油20克。
做法
2.1、大白菜洗凈,順向切片,用油水焯出,放入沙鍋內(nèi);蔥洗凈剁碎和花椒一起放入燒熱的油鍋中,炸出香味,撈出蔥末和花椒不要,即成蔥椒油。
2.2、豬腦加少許鹽、料酒和上湯上籠蒸熟,取出放沙鍋的白菜上,再加入上湯用微火燉透至軟爛,調(diào)味撒香菜葉,淋蔥椒油即成。
3、瘦肉豬腦煲
材料:豬腦650克,豬肉(瘦)120克,香菇100克,姜5克,白酒5克,鹽3克,白砂糖3克。
做法:
3.1、豬腦浸在清水中,剝?nèi)グi腦之紅筋,洗凈;瘦肉洗凈,切絲,加鹽焯一下;冬菇洗凈,去蒂。
3.2、水置在砂鍋內(nèi),加下冬菇、姜片,十分鐘后,加入肉絲,豬腦和料酒,鹽,加蓋煮十五分鐘后,滴香油即可。
豬腦的適用人群
1、適宜體虛之人神經(jīng)衰弱、頭暈、老人頭眩耳鳴者食用。
2、適宜腦震蕩后遺癥、健忘者食用。
3、豬腦含膽固醇較高,患有高脂血癥,尤其是高膽固醇血癥以及冠心病人,切勿多食。
4、豬腦與酒同服能促使動(dòng)脈硬化形成,故兩者不可同服。
如何選購(gòu)豬腦
1、望,主要是看豬腦的外觀,正常的新鮮的是腦髓膜無(wú)破裂外流,腦膜上的血管脈絡(luò)清晰,無(wú)出血點(diǎn)或出血斑,顏色為肉紅色。
2、聞,也就是問(wèn)其是否有豬腦的特有腥味,不能有腐臭味。
3、問(wèn),就是問(wèn)豬腦的來(lái)源,路程的遠(yuǎn)近,如何儲(chǔ)存和運(yùn)輸?shù)摹?br>
4、摸,也就是用手觸摸豬腦是否有一定的彈性和質(zhì)變,不能太硬,同時(shí)也不能太軟或者發(fā)稀。
猜你喜歡:
1. 大米變黃了還能不能吃
2. 女人吃什么食物能排毒
3. 甲肝可以吃什么
4. 神經(jīng)衰弱失眠食療調(diào)理方法
5. 紅斑狼瘡的飲食禁忌
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/58828.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 與蝦相克的食物有哪些
下一篇: 別煮太久鮮美生蠔湯的做法與技巧