雞胗切成小塊
洋蔥、彩椒
鍋內(nèi)放適量油
鍋內(nèi)放少許油
加一點(diǎn)白醋
倒點(diǎn)料酒
雞的營養(yǎng)物質(zhì)大部分為蛋白質(zhì)和脂肪
雞肉鮮美且雞肉蛋白質(zhì)的含量頗多
營養(yǎng)學(xué)家指出,由于人們一天中會(huì)食用各種食物
雞胗打花刀 在雞胗打多十字花刀(菊花花刀)
雞胗筋道、味美
食材準(zhǔn)備:雞胗
具體步驟:
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、炒勻之后,加入切好的青杭椒,翻炒至青杭椒斷生,注意炒雞胗的時(shí)間不能太長,要保證雞胗的脆嫩的口感,炒制時(shí)間太長會(huì)使得雞胗變老,影響口感,然后關(guān)火裝盤本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/58851.html.
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