五個時間抽煙會喪命

香煙中含有各種毒素，這些毒素可使陰莖動脈發(fā)生硬化，管腔變細(xì)，血流量顯著降低，有的甚至發(fā)生不完全阻塞?？v然刺激充分，但由于沒有充足的血液進入血竇，陰莖海綿體很難體積增大、質(zhì)地變硬，所以就造成了勃起困難或舉而不堅，這樣便形成陽痿。

另一方面，煙草中的毒素對睪丸間質(zhì)細(xì)胞性激素合成有抑制作用。睪丸是男子的主性器官，其間質(zhì)細(xì)胞能夠合成雄性激素。雄性激素的作用在于促進陰莖、附睪、輸精管等附性器官的發(fā)育，并維持它們的成熟狀態(tài)。雄性激素的合成減少，在血液中的含量下降，可影響男性的第二性征，如胡須減少、聲音變細(xì)，同時也影響正常性欲。

煙霧中還含有一些可使血管收縮的物質(zhì)，如緩激肽。通過吸煙，此類物質(zhì)源源不斷的進入血管，會使陰莖血管更狹窄，加重陽痿。

此外，男性吸煙者精液中的精子數(shù)也大大減少，并出現(xiàn)超出正常范圍的異常精子，其精子存活率下降，活力降低，是造成男性不育的原因之一。

五個時間抽煙會喪命

喝咖啡時不要抽煙假如喝咖啡的同時吸煙，這兩類消費品一起使用的危害，還不僅加倍，它們可以相互反應(yīng)，對人體的供血系統(tǒng)產(chǎn)生長時間的破壞作用。它可以使主動脈血管發(fā)生暫時性硬化，破壞人體供血系統(tǒng)，將可以使心臟工作負(fù)擔(dān)增多，并且升高血壓來保證身體的血液供應(yīng)，長時間下去，極容易造成心臟病突發(fā)與卒中。因此，在喝咖啡的同時不要吸煙，以減少煙草與咖啡因疊加對身體的危害。

喝酒時不要抽煙喝酒同時吸煙，雙管齊下，對身體的危害具有協(xié)同作用，兩者都能令對方的毒性增強。煙中的致癌物質(zhì)被人體吸入口腔，鼻，咽喉，氣管與肺之后，以煙焦油形式沉積在上述器官的表面，當(dāng)喝酒伴隨吸煙時，粘附在口腔，咽喉上的煙焦油則會隨酒下肚，煙氣中的煙堿，焦油溶于酒精中，而且能很迅速地被吸收到血液里，擴散到身體內(nèi)。喝酒時吸煙，在血液中煙堿的含量比單純吸煙更高，危害更大。此外，煙草毒還具有影響肝臟不能及時地促使酒精在身體內(nèi)代謝的功效，從而造成酒精中毒。所以，喝酒時忌吸煙。

熬夜時不要抽煙夜里是細(xì)胞分裂最旺盛時期，睡眠不好，加上長時間熬夜降低抵抗能力，人體非常難控制細(xì)胞發(fā)生變異而成為癌細(xì)胞。而香煙中至少包含69種致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)又可以使正常細(xì)胞癌變，增加20多類癌癥發(fā)生的機會。熬夜使人的生理處于應(yīng)激狀態(tài)，在熬夜時，腎上腺素的分泌比較準(zhǔn)時作息的人明顯增多，這時吸煙會迅速產(chǎn)生有害物質(zhì)，危害心血管，使血壓上升，心率增快，使動脈硬化提速。所以假如不得不熬夜，要避免久坐，適當(dāng)運動，工作間歇適當(dāng)小憩，盡可能不要熬通宵，『資深』煙民更應(yīng)該盡可能少吸煙。

早上起床時不要抽煙經(jīng)過一晚的休息，機體大多數(shù)組織器官新陳代謝能力比較低，呼吸的頻率比較慢，身體內(nèi)滯留的CO2比較多，又因經(jīng)過了一個晚間，屋子里的空氣沒有流通，甚是污濁，混雜著香煙的煙霧又被從新吸進肺中，以至于產(chǎn)生氣悶，頭暈，無力等癥狀。加上煙霧中尼古丁等多類有毒物質(zhì)刺激支氣管，久之則會引起慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)病患。有句諺語：『早上吸煙，早歸西天』，已為人們敲響了警鐘。盡管說得有一些夸大，但是在一定程度上也可說明早上吸煙的危害性與嚴(yán)重性。

餐后不要抽煙人在吃飯后，消化系統(tǒng)進入全面消化與吸收狀態(tài)，這個時候胃腸蠕動頻繁，血液循環(huán)加快，全身毛孔張開，并且排放一些多余的熱能與加快組織細(xì)胞生物呼吸。假如這時吸煙，煙霧中的有害物質(zhì)會被肺部與全身組織大量吸收，給人體機能與組織帶來比平常吸煙大很多的傷害。餐后吸煙還可以使膽汁分泌太多，使胰蛋白酶與碳酸鹽的分泌受抑制，影響食物的消化與吸收。

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