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      醉酒后第二天喝什么好

      中醫(yī)世家 2023-06-25 16:53:53

      1、鹽水解悶:飲酒過量,可在白開水中加少許食鹽飲用鹽水對解除胸悶難受有良好作用。

      2

      、家常大白菜:將大白菜幫洗凈
      ,切成細(xì)絲
      ,加些食醋
      、白糖
      ,拌勻后淹漬10分鐘后食用
      ,清涼
      、酸甜、又解酒

      3

      、豆子:用綠豆、紅小豆
      、黑豆各50克
      ,加甘草15克
      ,煮爛,豆
      、湯一起服下
      ,能提神解酒,緩解酒精中毒

      4

      、牛奶的阻斷功用:牛奶與酒混合,可使蛋白凝固
      ,緩解酒精在胃內(nèi)吸收
      ,并有保護(hù)胃粘膜的作用。

      醉酒后第二天吃什么好

      1

      、蜂蜜:蜂蜜中含有一種特殊的成分
      ,可以促進(jìn)酒精的分解吸收
      ,減輕頭痛癥狀
      ,尤其是紅酒引起的頭痛。

      2

      、西紅柿汁:西紅柿汁富含特殊果糖
      ,能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上
      ,能使酒后頭暈感逐漸消失

      3、葡萄:葡萄中含有豐富的酒石酸

      ,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)
      ,達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃
      ,還能預(yù)防醉酒

      4、西瓜:西瓜可以清熱去火

      ,能使酒精快速隨尿液排出

      5、柚子:實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)

      ,用柚肉蘸白糖吃
      ,對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。

      6

      、芹菜:芹菜中含有豐富的B族維生素
      ,能分解酒精。

      7

      、酸奶:酸奶能保護(hù)胃黏膜
      、延緩酒精吸收
      ,而且鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁特別有效

      8

      、香蕉:酒后吃一些香蕉,能增加血糖濃度
      ,降低酒精在血液中的比例
      ,達(dá)到解酒目的。同時(shí)
      ,它還能消除心悸
      、胸悶等癥狀。

      喝酒第二天喝什么飲料

      問題一:喝酒喝多了 喝什么飲料能解酒?錯誤解酒法:用牛奶和茶.
      牛奶及其有關(guān)制品中富含一種被稱為蛋白的成分

      ,與酒精結(jié)合后
      ,對血管的彈性組織有傷害作用,容易使脂類物質(zhì)特別是膽固醇較容易沉積在血管壁上
      ,從而使血管逐漸被堵塞
      ,并且最終導(dǎo)致動脈硬化。
      茶中的茶叮會 *** 腎臟加速利尿作用
      ,由于排水過速
      ,會把來不及完全氧化分解的乙醛提早引入腎臟, *** 腎臟
      ,腎臟受到茶和乙醛的雙重 ***
      ,造成排尿過多,使腎臟負(fù)荷過重
      ,有害物質(zhì)沉積在腎臟產(chǎn)生結(jié)石一旦喝酒過量
      ,可用下列方法解酒,不妨一試
      ,療效顯著可靠

      △香蕉:飲酒過量中毒輕者,立即吃香蕉3―5個
      ,可清熱涼血
      ,潤肺解酒;
      △VC片:飲酒過量惡心嘔吐者
      ,立即口服VC片6―10片
      。VC有清除血中酒精之作用;
      △梨:中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服

      △荸薺:酒精中毒輕者
      ,可生吃50―100克,若中毒嚴(yán)重
      ,將荸薺搗爛總汁200毫升
      ,加少量冰糖1次灌服
      △西瓜:1次口服西瓜汁300克
      ,解酒效果很好;
      △白蘿卜:洗凈去皮
      ,生吃1―2個
      ,中毒嚴(yán)重不省人事者,可榨汁200毫升灌服

      △藕:酒精中毒中度者
      ,可將藕切成薄片100―200克,放入滾水中一會兒
      ,撈出放入少量白糖攪拌
      ,待涼后一次食完。若中毒嚴(yán)重昏迷不醒
      ,可用100―200毫升的涼藕汁灌服

      △茭白:醉酒昏迷不醒,用茭白榨汁加少量姜汁灌服

      △醋和白糖:一般醉酒可用40―50毫升食醋
      ,加入10―20克白糖和少量開水,一次飲服
      ,可迅速解酒

      △綠豆:綠豆搗碎,沖入沸水
      ,然后放入冰箱涼后一次飲用,解酒顯著

      醉酒后怎樣解酒
      ,很多人都想知道。下面介紹幾種解酒食療方
      ,以供選用

      飲食醋醋與酒精混和,可生成乙酸乙酯和水
      ,從而減輕酒精對人體的損害
      。醉酒后立即飲些食醋,或在食醋中加入適量紅糖
      ,可有明顯的解酒效果

      飲咖啡咖啡有較強(qiáng)的興奮、強(qiáng)心
      、利尿
      、解酒的作用。醉酒后有昏睡現(xiàn)象時(shí)
      ,可以用開水泡濃咖啡
      ,頻頻飲服
      ,有較好的醒酒效果。
      吃蘿卜蘿卜有解酒毒的作用
      。醉酒后可嚼食生蘿卜
      ;或以生蘿卜搗汁,調(diào)適量紅糖飲服
      ;亦可用蘿卜籽煎湯飲服
      。如將蘿卜切成絲,加醋和糖涼拌
      ,即為糖醋蘿卜絲
      ,食之既清涼酸甜,又爽口解酒
      ,對防治醉酒大為有效

      吃水果新鮮的水果如香蕉、梨
      、柚子
      、西紅柿、水蜜桃
      、枇杷等都有解酒作用
      ,尤其是鮮桑椹,解酒效果更好
      。如無鮮品
      ,可用干桑椹煎水加糖飲服。
      飲葛根湯用葛根30-60克
      ,或葛花10至15克
      ,煎水飲服,解酒效果很好

      另外:蜂蜜解酒后頭痛.在蜂蜜成分中
      ,含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖,其主要作用是可以促進(jìn)酒精的分解和吸收
      。因此
      ,有利于快速醒酒,并解除飲酒后的頭痛感
      。對有酒后頭痛史的人
      ,在飲酒前后吃蜂蜜50克,便可防治酒后頭痛
      、頭暈現(xiàn)象的發(fā)生

      解酒方法10種
      (1)綠豆解酒綠豆適量,用溫開水洗凈
      ,搗爛
      ,開水沖服或煮湯服

      (2)甘蔗解酒甘蔗1根,去皮
      ,榨汁服

      (3)食鹽解酒飲酒過量,胸膜難受
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?稍诎组_水里加少許食鹽,喝下去
      ,立刻就能醒酒

      (4)柑橘皮解酒將柑橘皮焙干、研末
      ,加食鹽1.5克
      ,煮湯服。
      (5)白蘿卜解酒白蘿卜1公斤
      ,搗成泥取汁
      ,分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服
      。也可食生蘿卜
      (6)鮮橙解酒鮮橙(鮮橘亦可)3―5個
      ,榨汁飲服,或食服

      (7)橄欖(青果)解酒橄欖10枚
      ,取肉煎服。
      (8)甘薯解酒將生甘薯絞碎
      ,加白糖適量攪拌服下

      (9)鮮藕解酒鮮藕冼凈、搗成藕泥
      ,取汁飲服。
      (10)生梨解酒吃梨或擠梨汁飲服

      --如何解酒及注意事項(xiàng)

      知道大家都是不會醉的人,但是說不定這些事項(xiàng)偶爾可以用得著
      問:酒......>>

      問題二:喝醉酒后
      ,第二天吃什么比較好酒醒之后
      ,你的胃是否如沸騰的開水一般在冒泡翻攪?而你的舌頭就好像燒熱的鐵板一般干渴難耐
      ?你那可憐的頭是否感覺疼得像要爆炸了一般
      ?這些都是宿醉的后果。

      酒醉的人中
      ,有75%的人會有不舒服的宿醉感
      。宿醉所產(chǎn)生的效應(yīng)包括頭痛
      、惡心、嘔吐
      、口渴
      、發(fā)抖、暈眩以及肌肉痙攣等癥狀
      。人們認(rèn)為宿醉是酒精戒斷的早期階段
      。當(dāng)肝臟分解酒精時(shí),乙醛等有毒的代謝產(chǎn)物便會散布到全身各處
      , *** 神經(jīng)引起頭痛
      ;此外,宿醉還會改變血液中多種激素的含量
      ,譬如酒精會抑制抗利尿激素
      ,造成尿頻與脫水的現(xiàn)象。

      解除宿醉的13招

      雖然解除宿醉最好辦法就是不喝
      ,但“人在江湖”
      ,應(yīng)酬上的事總是不可避免的,現(xiàn)在的問題是
      ,你該怎么辦


      很不幸,宿醉的根除之道
      ,除了時(shí)間
      ,無其他方法。好在有一些方法能幫助你緩解一時(shí)的不適
      ,使你比較舒服地度過宿醉后的一整天


      1喝白水:酒精有改變機(jī)體細(xì)胞內(nèi)外水分平衡的作用,通常
      ,體內(nèi)水分的2/3都在細(xì)胞內(nèi)
      ,但是酒精增加后,細(xì)胞內(nèi)的水分會移動到血管中
      ,所以雖然整個身體并不缺水
      ,但因細(xì)胞內(nèi)的水分減少了,也會覺得干渴


      2運(yùn)動飲料:過量飲酒的第二天早上醒來
      ,嗓子常常感覺很干渴,此時(shí)應(yīng)該盡早想辦法把體內(nèi)殘留的酒精和有害物質(zhì)乙醛排出體外
      。含無機(jī)鹽和糖分的飲料
      ,除了有水分補(bǔ)給作用之外,還有消除體內(nèi)酒精的作用。運(yùn)動型飲料的效果就很好
      ,因?yàn)槠涑煞謽?gòu)成接近人的體液
      ,易被人體吸收,不僅對宿醉有效
      ,飲酒時(shí)如果一起喝
      ,也可防止大醉。

      3喝肉湯:和維生素及礦物質(zhì)一樣
      ,喝酒也會使體內(nèi)的蛋白質(zhì)流失
      ,喝一些肉湯可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)以彌補(bǔ)宿醉對身體造成的損害,此外
      ,再吃少許碳水化合物
      ,還可幫助進(jìn)食的蛋白質(zhì)進(jìn)入血液中。喝肉湯還可以補(bǔ)充喝酒時(shí)體內(nèi)所流失的鹽分
      ,補(bǔ)充由于酒精的利尿作用而丟失的鉀和鈉

      4熱水澡:在宿醉后的清晨泡個熱水澡,對于緩解頭昏腦漲
      、全身無力最有效果
      ,如果能在水中滴入幾滴的精油如茴香三滴、杜松四滴
      、迷迭香三滴
      ,好好地泡個澡,可以促進(jìn)血液循環(huán)
      、加速體內(nèi)酒精濃度的代謝
      ,并且還有提神醒腦的效果,有助于提升一整天的工作效率


      5少量的咖啡和茶:咖啡和茶可以充當(dāng)血管收縮劑
      ,以減輕由于血管膨脹所引起的頭痛。但切勿喝得過多或過濃
      ,以防產(chǎn)生的副作用更勝酒精一籌
      。茶葉中的茶多酚成分還具有一定的保肝作用。

      6吃柿子:柿子是富含果糖和維生素C的水果
      ,古時(shí)即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品
      。柿子中所含的澀味成分,可以分解酒精
      ;所含的鉀有利尿作用。柿子葉也含有相當(dāng)于柑橘數(shù)十倍的維生素C,其鮮嫩的幼芽可以炸著吃
      ,或者干燥后做柿葉茶喝


      7服用止痛藥:頭痛是宿醉不可免的癥狀之一,你可以服用少量的阿司匹林
      、芬必得等藥物
      。但切勿使用其他藥性更強(qiáng)的止痛藥
      ,以免上癮。

      8甜點(diǎn)和水果:甜點(diǎn)和水果中都富含大量的糖
      ,此外水果中還有豐富的維生素C和維生素B群
      ,這些營養(yǎng)素都可以作為酒精分解時(shí)的潤滑劑,具有保護(hù)肝臟的作用
      ,特別是西瓜和柑橘對解酒有比較大的幫助


      9豬肝:在喝酒的同時(shí)吃一些豬肝,這樣不會容易醉
      。這是因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對酒精的解毒能力
      。常飲酒會造成人體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物
      ,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜


      10喝果汁或蜂蜜水:果汁和蜂蜜都含有豐富的果糖,能加速酒精代謝
      。一大杯橙汁或是蜂蜜水
      ,能加速去除殘存體內(nèi)的酒精。此外
      ,大量的水分還可以補(bǔ)充由于尿頻而丟失的水分


      11多食貝類:貝類食物通常含有豐富的維生素B12、?div id="jfovm50" class="index-wrap">;撬岷吞窃?div id="jfovm50" class="index-wrap">;維生素B12和糖原對于促進(jìn)肝臟的功能也發(fā)揮著重要作用;而氨基酸中的......>>

      問題三:喝酒后的第二天該吃點(diǎn)或喝點(diǎn)什么
      ?(1)綠豆解酒 綠豆適量
      ,用溫開水洗凈,搗爛
      ,開水沖服或煮湯服

      (2)甘蔗解酒 甘蔗1根,去皮
      ,榨汁服

      (3)食鹽解酒 飲酒過量,胸膜難受
      ?div id="jfovm50" class="index-wrap">?稍诎组_水里加少許食鹽,喝下去
      ,立刻就能醒酒
      。(4)柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末,加食鹽1.5克
      ,煮湯服

      (5)白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤,搗成泥取汁
      ,分若干次服
      。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜

      問題四:喝酒之后第二天頭疼
      ,喝什么飲料能解酒
      ?茶

      問題五:酒后第二天吃什么早餐好酒屬于弱酸性食物。我想
      ,你既然提出這個問題
      ,一定酒喝得不少了,才問第二天早餐吃什么好

      建議你
      ,吃面湯(自制手搟面最好)或“菜粥”,多放蔬菜(基本都是堿性)
      。菜粥
      ,就是熗鍋加水后,用冷米飯加工的
      ,起鍋前加入蔬菜
      ,調(diào)料和做面湯一樣。
      這樣
      ,不僅對腸胃有好處
      ,也使得體內(nèi)酸堿平衡。是健康的“酒后”早餐


      問題六:為什么喝完酒第二天老想喝碳酸飲料
      ?這樣好嗎?喝完酒后主要是缺少水分
      ,應(yīng)多喝溫開水幫助解酒
      ,喝碳酸飲料不是什么好事,本來喝酒給身體帶來的都是酸性物質(zhì)
      ,喝了碳酸飲料后會增加酸度
      ,不利于身體健康,應(yīng)多喝王老吉
      、星群夏桑菊等植物涼茶飲料
      ,補(bǔ)充糖分幫助解除酒精對身體的傷害,特別是夏桑菊飲料中含有菊花成分
      ,眾所周知菊花清肝明目
      ,對肝臟解酒有一定的幫助


      問題七:酒后喝什么比較好酒后喝什么好1:喝清水,恢復(fù)體內(nèi)水分平衡
      酒精有改變肌體細(xì)胞內(nèi)外水分平衡的作用
      。通常,體內(nèi)水分的2/3都在細(xì)胞內(nèi)
      ,但是酒精增加后
      ,細(xì)胞內(nèi)的水分會移動到血管中,所以雖然整個身體的水分不變
      ,但因細(xì)胞內(nèi)的水分減少了
      ,也會覺得干渴。
      不論是哪種原因
      ,充分?jǐn)z入水分都是沒錯的
      。“醒酒水”自古以來就是緩解酒后不適的方法之一
      。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽并一口喝下去
      ,會 *** 胃使食物易吐出。酒后喝什么好2:飲用運(yùn)動型飲料和果汁也有效
      過量飲酒的第二天早上醒來
      ,嗓子常常感覺很干渴
      ,此時(shí)體內(nèi)殘留有酒精和有害物質(zhì)乙醛,應(yīng)想辦法盡早將其排出體外

      含無機(jī)鹽和糖分的飲料
      ,除了有水分補(bǔ)給作用之外,還有消除體內(nèi)酒精的作用
      。運(yùn)動型飲料和果汁效果就很好
      ,特別是運(yùn)動型飲料,其成分構(gòu)成接近人的體液
      ,易被人體吸收
      ,不僅對宿醉有效,飲酒時(shí)如果一起喝
      ,也可防止醉得太厲害

      此外,用含有茶多酚和維生素C的茶
      ,或者用檸檬和蜂蜜做成的蜜汁檸檬水
      ,對于宿醉也很有效。
      需注意的是
      ,不管哪一種飲料
      ,如果太冰涼,有效成分都不易被吸收
      ,所以應(yīng)喝常溫或溫?zé)岬摹?
      酒后喝什么好3:吃柿子
      ,幫助分解酒精
      柿子是富含果糖和維生素C的水果
      ,古時(shí)即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的澀味成分
      ,可以分解酒精
      ;所含的鉀有利尿作用。
      柿子葉也含有相當(dāng)于柑橘數(shù)十倍的維生素C
      ,其鮮嫩的幼芽可以炸著吃
      ,或者干燥后做柿葉茶喝。
      酒后喝什么好4:多食貝類
      ,強(qiáng)化肝臟的解毒作用
      以蜆貝為例
      ,它的營養(yǎng)成分中,蛋白質(zhì)的含量可以與雞蛋相提并論
      ,而且
      ,由于含有均衡的必需氨基酸,不會對肝臟造成負(fù)擔(dān)
      ,能夠促使肝臟恢復(fù)功能

      貝類食物通常含有豐富的維生素B12、?div id="m50uktp" class="box-center"> ;撬岷吞窃?div id="m50uktp" class="box-center"> ;維生素B12和糖原對于促進(jìn)肝臟的功能也發(fā)揮著重要作用;而氨基酸中的?div id="m50uktp" class="box-center"> ;撬崤c膽汁酸結(jié)合后
      ,可以活化肝臟的解毒作用。
      酒后喝什么好5:喝蘆薈汁
      ,降低血液乙醛濃度
      蘆薈帶刺的綠色部分和其內(nèi)部的膠質(zhì)中含有多糖體
      、糖蛋白等物質(zhì),能降低酒精分解后產(chǎn)生的有害物質(zhì)乙醛在血液中的濃度
      。因此
      ,在飲酒之前,如果喝些蘆薈汁
      ,對預(yù)防酒后頭痛和惡心
      、臉紅等癥狀很有效。
      此外
      ,蘆薈中的苦味成分蘆薈素有健胃作用
      ,可治療宿醉引起的反胃和惡心等。
      酒后喝什么好6:吃富含蛋白質(zhì)的食物
      ,減輕肝臟負(fù)擔(dān)
      蛋白質(zhì)和脂肪在胃內(nèi)停留的時(shí)間最長
      ,所以最適合作為下酒菜。
      為避免攝入過多高蛋白質(zhì)食物導(dǎo)致發(fā)胖
      ,最好選擇魚貝
      、瘦肉
      、雞肉、豆制品
      、蛋
      、奶酪等。含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的牛奶和奶酪等乳制品
      、雞蛋
      、豆腐、扇貝
      ,以及用這些食物制成的湯,對肝臟功能有益
      ,且不會對胃造成負(fù)擔(dān)

      有人喝酒后喜歡吃口味重的食物,如油分多的拉面
      ,這些食物會給胃腸帶來負(fù)擔(dān)
      ,延長醉酒的不適感。因此
      ,應(yīng)選擇水果
      、加蜂蜜的牛奶、酸奶
      、雞蛋等易消化且能提高肝臟功能的食品


      問題八:飲酒過量后,第二天早上吃什么食物好?1、不要空腹飲酒
      ,因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快
      ,人容易喝醉;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大
      ,容易引起胃出血
      、胃潰瘍,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前
      ,先行食用油質(zhì)食物
      ,如肥肉、蹄膀等
      ,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部
      ,以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒
      ,這是飲酒不醉的主要訣竅
      。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長。
      2
      、不要和碳酸飲料如可樂
      、汽水等一起喝
      ,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
      3
      、至于在飲酒之后
      ,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯
      ,特別具有解酒效果

      4、由于酒精對肝臟的傷害較大
      ,喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜
      ,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品
      ,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用

      5、民間流行喝濃茶解酒釘說法沒有什么科學(xué)根據(jù)
      ,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用
      ,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升
      ,反而會加劇頭疼
      ,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,最好不要喝濃茶
      。如果有人身不由己喝得太多
      ,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁
      ,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?div id="4qifd00" class="flower right">
      。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大
      ,應(yīng)吃一些容易消化的食物
      ,比如來一碗面條就非常好。
      6
      、宜慢不宜快
      。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30―120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰
      。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快
      ,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入
      ,體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉
      ,乙醇的產(chǎn)生量就少,不易喝醉

      7
      、食飲結(jié)合
      。飲酒時(shí),吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好
      。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富
      ,而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失
      ,而豬肝又是維生素B最豐富的食物
      ,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
      8
      、甜點(diǎn)加水果
      。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子
      ,酒味會消失”
      ,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖
      ,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉
      ,甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果

      9、預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥
      ,可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶
      ,既可促進(jìn)乙醇分解,又能保護(hù)胃黏膜
      。由于脫水會使鹽分丟失
      ,可適量飲些淡鹽水或補(bǔ)液鹽。
      10
      、宿醉對策

      所謂宿醉,是指喝酒過量
      ,造成第二天早上頭痛
      、胃部不適等癥狀。這是因?yàn)榇罅匡嬀坪?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,肝?xì)胞無法將有害物質(zhì)乙醛全部處理
      ,而造成急性中毒征狀。宿醉時(shí)
      ,肝臟會屯積脂肪
      ,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經(jīng)平衡失調(diào)引起心跳加速
      ,血液中水分與電解質(zhì)平衡失調(diào)等
      ,影響遍及全身

      最好能用「睡覺休息」來解決,充足休息可助你快些復(fù)原

      喝酒后來個熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán)
      ,幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出
      。不過有高血壓
      、心臟血管疾病患者,酒后沐浴要小心中風(fēng)
      ,宜先稍作休息

      酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前
      ,補(bǔ)充大量的水
      ,醒后再補(bǔ)充一次,有助緩解脫水引起的不適

      多喝果汁或蜂蜜檸檬汁
      ,既補(bǔ)充水分,另外果汁含有果糖
      ,它可加速酒精的代謝
      ,同時(shí)能減緩惡心征狀。
      吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐
      ,能補(bǔ)充各種流失的必需營養(yǎng)素
      ;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物

      11
      、喝完第一杯后,要過三十分鐘再喝第二杯
      ,如果想再喝第三杯的話
      ,一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想
      ,盡量不要伸手拿第四杯了

      12、喝烈酒時(shí)別忘了加冰塊

      13
      、空腹、疲倦或洗澡時(shí)
      ,還是暫時(shí)別喝為宜

      14、吃藥后絕對不要喝酒,特別是在服過安眠藥
      、鎮(zhèn)靜劑
      、感冒藥之后,更是絕對不能喝酒
      。...>>

      問題九:酒醉后第二天喝碳酸飲料有危害嗎很多人喝酒時(shí)
      ,喜歡喝點(diǎn)碳酸飲料,比如可樂
      、雪碧等
      ,以為這樣酒被“稀釋”了,可以降低“酒勁”
      ,其實(shí)不然
      。從消化系統(tǒng)的角度來說,碳酸飲料在胃里放出的二氧化碳?xì)怏w
      ,會迫使酒精很快進(jìn)入小腸
      。而小腸吸收酒精的速度,比胃要快得多
      ,從而加大傷害
      。大家為了解暑,覺得邊喝酒邊喝可樂非常愜意
      ,但是
      ,這也是最容易引起身體傷害的。因?yàn)榫凭谔妓岬淖饔孟?div id="m50uktp" class="box-center"> ,很容易通過血腦屏障進(jìn)入腦內(nèi),造成傷害
      。所以
      ,邊喝碳酸飲料邊喝酒反而會加速醉酒。由于飲料中含有大量的糖和能量
      ,喝酒時(shí)摻飲料無形中會增加糖分和能量的攝入
      ,長期飲用會影響健康,導(dǎo)致肥胖和其他慢性病
      。如果覺得酒實(shí)在“太嗆”
      ,可以加點(diǎn)冰塊。

      喝酒多了
      ,第二天喝點(diǎn)什么可以解酒

      一.酒前預(yù)防 最好的解酒方法是事前防范,先將具體方法提供如下: 1

      、吃RU21安體普復(fù)合片
      ,是目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好的食品,據(jù)說是前蘇聯(lián)特務(wù)組織“克格勃”間諜們出色完成任務(wù)的貼身保鏢
      。 2
      、牛奶或酸奶(優(yōu)質(zhì)蛋白芬類亦可)適量,于酒前半小時(shí)服用
      ,牛奶或酸奶在胃壁形成保護(hù)膜
      ,減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。 3
      、高濃度膳食纖維素片
      ,酒前半小時(shí)服用(服用后需要飲足量白開水),作用
      ,纖維素遇水后迅速膨脹
      ,釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外,減少酒精對肝臟和身體的傷害
      。 4
      、吃上幾只橘子。 5
      、維生素c
      、b足量于酒前半小時(shí)內(nèi)服用,vb
      、vc具有消化和分解酒精的作用
      ,大家可以自己做個實(shí)驗(yàn),在一杯啤酒中加入適量vc或vb
      ,與不加vc
      、 vb的啤酒進(jìn)行比對,可以發(fā)現(xiàn)酒精濃度明顯下降
      。(飲酒前一次口服vc片6—10片
      ,可預(yù)防酒精中毒。復(fù)合維生素b也比較有效
      ,事前服用10片
      。) 二.酒中預(yù)防法: 1. 不要空腹飲酒,因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快
      ,人容易喝醉
      ;而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血
      、胃潰瘍
      ,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物
      ,如肥肉
      、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁
      。不要空腹飲酒
      ,這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長
      。 2. 看見雞蛋
      、皮蛋等菜端上來,趕緊吃
      。即使遭了大罪的胃可能因?yàn)橛椭缮媳”〉囊粚颖Wo(hù)膜
      ,防止酒精滲透胃壁. 又宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸
      ,它能解乙醛毒
      ,食后能使之迅速排出?div id="m50uktp" class="box-center"> ;蛘?div id="m50uktp" class="box-center"> ,要一杯豆奶墊墊肚皮也好。 3. 不要和碳酸飲料如可樂
      、汽水等一起喝
      ,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 4. 食飲結(jié)合
      。飲酒時(shí)
      ,吃什么東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富
      ,而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力
      ,常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物
      ,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜
      。 5. 喝多了的較好辦法就是中途去扣喉,偷偷去洗手間吐
      。吐不出來,用手伸到喉嚨摳
      ,死摳也要吐哦
      。吐了以后用冷水洗個臉就好了。每次這樣幾乎可以御敵于國門之外
      ,然后又重新開始斗酒
      。 6.至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯
      ,尤其是用姜絲燉的魚湯
      ,特別具有解酒效果。 上蔥、和澆上酸牛奶以及酸奶油的醋魚做下酒菜
      ,多多益善. 7.由于酒精對肝臟的傷害較大
      ,喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟
      。還可以吃一些豆制品
      ,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。 8.民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)
      ,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用
      ,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升
      ,反而會加劇頭疼
      ,因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶,最好不要喝濃茶
      。如果有人身不由己喝得太多
      ,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁
      ,因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭凭?div id="d48novz" class="flower left">
      。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大
      ,應(yīng)吃一些容易消化的食物
      ,比如來一碗面條就非常好。 9.宜慢不宜快
      。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液
      ,30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快
      ,很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)
      。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉
      ,乙醇的產(chǎn)生量就少
      ,不易喝醉。 10.甜點(diǎn)加水果
      。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)
      。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會消失”
      ,這話不錯
      。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化
      ,使乙醇加快分解代謝掉
      ,甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果
      。 三.醒酒解酒法: 1.牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護(hù)胃粘膜,減少對酒精的吸收. 2.豆腐解酒:飲酒多時(shí),再加一個豆腐做下酒菜,可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出. 3.皮蛋醒酒法:醉酒時(shí),取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒. 4.蛋清醒酒法:醉酒時(shí)取1-2只生雞蛋清服下,可保護(hù)胃粘膜,并減少對酒精的吸收; 5.杮子醒酒法:酒醉后,取幾只鮮杮子,去皮食用,可以醒酒. 6.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效.加入白糖飲用,療效更好. 7.綠豆醒酒法:取50克綠豆,10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒.如單用綠豆煎湯,亦有一定功效. 8.楊桃醒酒法:醋漬楊桃1個,加水煎服,可用于醒酒. 9.食鹽解酒:飲酒過量,胸腹難受,可在白開水中加少許食鹽飲用 10.糖水醒酒法:取適量白糖用開水沖服,有解酒,醒腦的作用. 11.醋醒酒法:取50克米醋或陳醋,加25克紅糖,3片生姜煎湯飲服,可減輕酒精對人體的損害. 12.藕醒酒法:將鮮藕搗爛取汁飲服,對消除醉酒癥狀有一定的作用. 13. 海蜇醒酒法:取100克鮮海蜇,洗刷干凈后加水煎湯飲服,可以醒酒. 14.生梨醒酒法:吃幾個梨或?qū)⒗嫒テで衅?浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,可解酒. 15.蘿卜醒酒法:將500克鮮蘿卜搗碎取汁,1次飲服,或適量吃些生白蘿卜,都可收醒酒之效. 16.番薯醒酒法:醉酒后,可將生番薯切細(xì),拌入白糖服食,即可解酒. 17.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒. 18.桔汁醒酒法:酒后出現(xiàn)頭暈,頭痛,惡心嘔吐,可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒. 19.芹菜醒酒法:將適量芹菜擠汁飲服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹,面部潮紅等癥狀. 20.大白菜解酒:大白菜洗凈切絲,加食醋,白糖拌勻,淹漬十分鐘食用,有解酒作用. 21.花露水醒酒法:灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上,輕輕擦試醉酒者的胸背,肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意. 22.中藥解酒:葛根 30克,加水適量,煎湯飲服,解酒效果很好. 四.酒后保養(yǎng): 1.蜂蜜水治酒后頭痛:喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出
      ,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖
      ,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀
      ,尤其是紅酒引起的頭痛
      。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡
      ,并且第二天起床后也不頭痛
      。 2.西紅柿汁治酒后頭暈:西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品
      ,一次飲用300ml以上
      ,能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)
      ,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好
      。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒
      。 3.新鮮葡萄治酒后反胃
      、惡心:新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)
      ,降低體內(nèi)乙醇濃度
      ,達(dá)到解酒目的。同時(shí)
      ,其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃
      、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄
      ,還能有效預(yù)防醉酒
      。 4.西瓜汁治酒后全身發(fā)熱:西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出
      ,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱
      ;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效
      ,能幫助全身降溫
      。飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒
      。 5.柚子消除口中酒氣:李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)
      ,將柚肉切丁
      ,沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效
      。 6.芹菜汁治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅:酒后胃腸不適時(shí)
      ,喝些芹菜汁能明顯緩解
      ,這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱
      ,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防
      。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀
      。 7.酸奶治酒后煩躁:蒙古人多豪飲
      ,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了
      ,便喝酸奶
      ,酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收
      。由于酸奶中鈣含量豐富
      ,因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 8.香蕉治酒后心悸
      、胸悶:飲酒后感到心悸
      、胸悶時(shí),立即吃1~3根香蕉
      ,能增加血糖濃度
      ,使酒精在血液中的濃度降低,達(dá)到解酒目的
      ,同時(shí)減輕心悸癥狀
      、消除胸口郁悶。 9.橄欖治酒后厭食:橄欖自古以來就是醒酒
      、清胃熱
      、促食欲的“良藥”,能有效改善酒后厭食癥狀
      。既可直接食用
      ,也可加冰糖燉服。 需要特別提示: 1
      、找不到這些東西沒關(guān)系
      ,只要吃的東西含有這些東西的成分就可以了。比如治頭痛的蜂蜜水,吃點(diǎn)蜂蜜餅干也可以
      。 2
      、有些不宜酒后立刻服用,建議少許時(shí)間后服用
      。 3.對酩酊大醉者
      ,如果用上述方法仍不能使其轉(zhuǎn)醒,可用干凈雞毛一支輕輕磨擦其喉嚨或用手捏其喉嚨
      ,使其吐出殘留胃中的酒液
      ,可使醉狀緩解,若仍無效果
      ,則應(yīng)就醫(yī)診治

      喝醉酒后第二天早上吃什么能解酒

      喝醉酒后第二天早晨可以吃解酒的藥物和食物,緩解宿醉造成的頭痛

      。一
      、第二天早晨建議飲用溫糖水和濃蜂蜜水,可以利用糖水和蜂蜜水滲透性利尿的原理
      ,加速腎小球?qū)δ蛞旱闹匚蘸湍I小管對尿液的排泄
      ,加速體內(nèi)酒精在體內(nèi)中的代謝。二
      、喝醉酒的第二天早晨還可以飲用大量濃酸奶
      ,酸奶會給胃黏膜附著一層保護(hù)膜,使酒精不會對胃
      、十二指腸
      、食管進(jìn)一步損傷、糜爛和灼燒
      ,還可以起到抑制酒精吸收和促使酒精排出的作用
      。三、早晨還可以飲用濃綠豆水
      ,綠豆具有清熱
      、解毒、解酒
      、護(hù)肝的作用
      。四、還可以吃富含維生素C較多的蔬菜和水果
      ,起到解酒
      、護(hù)肝的作用。

      喝醉后的第二天早上吃什么最好?

      1.醉酒后應(yīng)喝果汁或糖水
      據(jù)食品與健康報(bào)報(bào)道

      ,醉酒后許多人會喝上幾杯濃茶以解酒
      。其實(shí),喝濃茶非但不能解酒
      ,還如同火上澆油
      ,這是為什么呢?
      酒,首先會直接損傷胃粘膜
      ,導(dǎo)致胃炎
      、胃十二指腸潰瘍,甚至發(fā)生胃出血
      。而濃茶對胃粘膜也會產(chǎn)生一定的刺激性,誘發(fā)胃酸分泌
      、所以喝濃茶對酒后損傷胃粘膜起著推波助瀾的作用

      酒精能使血液流動加快,血管擴(kuò)張
      ,而且對心臟有很大的興奮作用
      ,使心跳加速。茶中的茶堿同樣具有興奮心臟的作用
      ,雙管齊下
      ,更加重了心臟的負(fù)擔(dān)。由此可見
      ,酒后是不宜飲茶的

      那么,醉酒后吃什么好呢
      ?可喝點(diǎn)醋
      、果汁或糖水,吃些水果

      2.醉酒后要補(bǔ)充的9種食物
      蜂蜜:蜂蜜中含有一種特殊的成分
      ,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀
      ,尤其是紅酒引起的頭痛

      西紅柿汁:西紅柿汁富含特殊果糖,能促進(jìn)酒精分解
      。一次飲用西紅柿汁300毫升以上
      ,能使酒后頭暈感逐漸消失。
      葡萄:葡萄中含有豐富的酒石酸
      ,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)
      ,達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃
      ,還能預(yù)防醉酒

      西瓜:西瓜可以清熱去火,能使酒精快速隨尿液排出

      柚子:實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)
      ,用柚肉蘸白糖吃,對消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果

      芹菜:芹菜中含有豐富的b族維生素
      ,能分解酒精

      酸奶:酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收
      ,而且鈣含量豐富
      ,對緩解酒后煩躁特別有效。
      香蕉:酒后吃一些香蕉
      ,能增加血糖濃度
      ,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒目的
      。同時(shí)
      ,它還能消除心悸、胸悶等癥狀

      個人認(rèn)為吃什么都還不如想個對策
      ,避免下次再喝醉了。畢竟小酌怡情
      ,大醉傷身

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      ,所以早飯最好安排在這個時(shí)間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”,因此晚飯也盡量早吃
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的:白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余,但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期
      ,野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ,為了活命都嘗試過。到了我們這一代
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ?如何才能緩解?一文科普
      ,不妨看看
      癌痛指的是癌性疼痛,是由于患上各種癌癥
      ,引起了神經(jīng)受壓等問題
      ,從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ,癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ,只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為,癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ,癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      2023-08-13
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      ?如何才能緩解?一文科普
      ,不妨看看
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