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    4種腹瀉類型的食療食譜
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-26 16:18:39
        
    

        
    
           
    1、生理性拉肚子有些寶寶尤其是純母乳喂養(yǎng)的
      ，會在喂奶后后24小時排便5—10次
    ，大便松散
    ，有奶塊或少量粘液 
      。除腹瀉外
    ，寶寶無其它異常情況
    ，精神愉快
    、食欲正常、睡眠安穩(wěn)
    ，體重按正常速率增加
    ，無脫水表現(xiàn)，大便化驗無異常
    。另外部分生理性腹瀉可能是對新食物不適應(yīng)
    ，一般出現(xiàn)在奶粉的轉(zhuǎn)換或者飲食不當?shù)取Υ烁改覆槐負?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，只要您悉心照顧
    ，加之寶寶對轉(zhuǎn)奶或飲食的逐漸適應(yīng)，寶寶的便便就會好轉(zhuǎn)的
      。2
      、病理性拉肚子還有一類腹瀉是由于細菌、病毒或霉菌引起的
    ，稱為“感染性腹瀉”。患有這種腹瀉的寶寶多數(shù)有發(fā)熱
    ，嘔吐不一定是主要癥狀
    ，糞便有異常臭味，含有粘液或膿血
    ，如不及時治療
    ，則腹瀉會持續(xù)加重。不同病原體引起的腹瀉又各有其特點
    ，致病性大腸桿菌引起的腹瀉一年四季都可發(fā)病
    ，但在5—8月份發(fā)病率最高。多數(shù)小兒開始時不發(fā)熱
    ，很少嘔吐
    ，腹瀉次數(shù)不多，轉(zhuǎn)為重型后出現(xiàn)發(fā)熱
    、嘔吐劇烈
    ，大便次數(shù)頻繁，很快出現(xiàn)脫水
    ，大便以蛋花湯樣為主
    ，含有粘液，有腥臭味
    。病毒引起的腹瀉多發(fā)生在8—11月份
    ，常同時有上呼吸道感染。大便為白色米湯樣或蛋花湯樣
    ，有少量粘液
    ，但無腥臭味。霉菌引起的腹瀉大便為黃色稀薄或綠色
    ，多泡沫
    ，有粘液，呈豆腐渣樣
    ，平時體弱
    、營養(yǎng)不良或長期服用抗生素的寶寶容易發(fā)生。
    4種腹瀉類型的食療食譜
    一
    、傷食型腹瀉食療方癥狀：寶寶有腹脹
    、腹痛，腹瀉前哭鬧不安的表現(xiàn)
    ，大便酸臭且有不消化奶塊
    ，食欲減退伴有口臭。此型多見于腹瀉伴有消化不良的寶寶
    。食療方：蘋果湯：取蘋果一只洗凈
    ，連皮切碎
    ，加250毫升水，加食鹽少許
    ，煎湯代茶飲
    。若寶寶超過1歲，可以吃蘋果泥
    。焦山楂麥芽飲：取山楂30克
    ，炒麥芽30克，紅糖15克
    。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦
    ，離火，加少許酒攪拌
    ，再置火爐上炒至干
    ，然后加200毫升水，煎煮15分鐘
    ，去渣后加入紅糖再熬至沸
    ，待溫后分幾次服用。二
    、風寒型腹瀉食療方癥狀：寶寶大便稀薄多泡沫
    ，色淡，臭味少
    ，有腹鳴腹痛
    ，或伴有發(fā)熱。此型多見于腹瀉的早期
    。食療方：姜茶飲：取生姜10克
    ，茶葉3克，加水煮沸后加少許紅糖
    ，代茶飲
    。糯米蒼白術(shù)粥：取糯米30克，白術(shù)12克
    ，蒼術(shù)6克
    。先將糯米略炒一下;白術(shù)及蒼術(shù)放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用
    。三
    、濕熱型腹瀉食療方癥狀：大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液
    ，發(fā)熱伴舌苔厚膩
    。腹瀉以此型最多見。食療方：烏梅葛根湯：取烏梅10只
    ，葛根10克
    ，加250毫升水
    ，大火煮沸后改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許
    ，分次飲用
    。陳皮紅棗湯：鐵鍋內(nèi)放12只干紅棗
    ，炒成微焦
    ，取洗凈的陳皮(曬干的橘皮)10克，加入紅棗和水煎15分鐘
    ，代茶飲
    。四、脾虛型腹瀉食療方癥狀：腹瀉久瀉不愈
    ，寶寶面色萎黃
    ，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物
    。多見于腹瀉后期不愈的寶寶
    。食療方：胡蘿卜湯：取新鮮胡蘿卜250克，洗凈
    ，連皮切成小塊
    ，放入鍋中加水煮熟后，喝湯
    、吃胡蘿卜
    。扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克，山藥60克
    ，薏米仁30克
    ，粳米50克。將扁豆炒熟
      ，與薏米仁
      、山藥、粳米
      、少許鹽同煮成粥食用
      。菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥
    ，待粳米熟時
    ，調(diào)入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用
    。
    腹瀉怎么辦 止痢的食療小偏方
    腸胃比較差
    ，很容易出現(xiàn)腹瀉的情況是很多人豆會出現(xiàn)的問題哦，要保護好腸胃
    ，一些不容易消化或者是辛辣刺激的食物要少吃哦
    ，以免導(dǎo)致腸胃不適
    ，經(jīng)常腹瀉怎么辦呢，一些止痢的食療方法可以試試的哦
    ，可以有緩解腹瀉的作用
    。

    粳米50克、苡仁30克
    、馬齒莧30克
    ，共煮粥吃，每日2次
    。用于濕熱痢
    。
     
     活鯽魚500克、大蒜2只
    。將魚洗凈
    ，大蒜去皮，一起煮湯
    ，加調(diào)料食之
    ，每日1次。用于疫毒痢
    。
     
     粳米50克
    、生姜20克、苡仁30克
    ，共煮粥食之
    ，1日2次。 用于寒濕痢
      。
     
     粳米50克
      、苡仁30克、生姜10克
      、紅棗10枚
      ，共煮粥吃，每日1-2次
      。用于休息痢
      。
     
     生姜9克、雞蛋2個
      。將生姜搗爛
      ，雞蛋打碎。兩味相合蒸熟
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？崭诡D服，每日2次。生姜辛溫
      ，解表散邪;雞蛋甘潤
      ，扶正解毒。本方治痢
      ，是大腸治病從肺論治之法
      。對痢疾初起而兼有惡寒發(fā)熱者較為適宜。這樣的食療方法可以有抗菌消炎的作用
      ，對于出現(xiàn)的痢疾有改善的作用
      ，而且還可以起到抗病毒的效果和功效的哦。

    獨頭大蒜2只
    、雞蛋1個
    。把鍋置火上，蒜放鍋內(nèi)
    ，將雞蛋打碎燒蒜上，蓋嚴
    ，候蒜熟
    ，空腹食下，以愈為度
    。大蒜解毒止痢;雞蛋和中止痢
    。二味相得益彰，為治痢食療良方
    。這款食譜可以緩解腹瀉的作用
    ，對于止瀉有一定的功效。
     
     干姜適量
    。干姜燒黑存性
    ，候冷為末，每次服5克
    ，用米湯送飲
    ，具有神效。本法適用于急性熱痢之赤痢
    。

    止痢應(yīng)該怎么辦呢
    ，上面的這些止痢的小偏方，可以試試的哦
    ，可以有改善腹瀉的作用
    ，對于出現(xiàn)的上火導(dǎo)致的痢疾啊或者是發(fā)熱性的痢疾有一定的改善的作用和功效，所以大家可以利用起來
    ，對保健養(yǎng)生有一定的效果
    。
    腹瀉吃什么食物好
    拉肚子吃什么好
    1、吃水果
    拉肚子可以吃些水果輔助治療
      ，但是不是所有的水果都可以吃
      。拉肚子可以吃蘋果
      、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜
      、香蕉等
      。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘
      ，待溫后食用
      。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時
      ，不宜加蔗糖調(diào)味
      ，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
    2
      、喝粥
    拉肚子可以喝點加鹽的白粥
      ，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔
    ，腹痛排便后
    ，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫
    ，如果吃肉菜
    ，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)
    ，飲食應(yīng)以清淡為主
    ，不妨喝點白粥，加少許鹽
    。
    3
    、吃面食
    拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇
    。面條營養(yǎng)豐富
    ，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇
    。但是
    ，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩
    ，過于油膩的話會加重腸胃負擔
    。
    

          
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