氣溫降低,血壓也隨之升高
,可吃吃富含鉀的食物菜譜:魚香土豆片
食材:土豆2個
,蒜仁2個、蔥2根做法:
1
2
3、另起鍋放油燒熱
,放入蒜粒爆香,倒入2中炸好的土豆片,放生抽、白砂糖一
天氣降溫了,對于心血管疾病患者
土豆又叫馬鈴薯
二
有些怕長胖的人士不敢吃土豆,其實大可不必擔心
食療只是日常輔助調理
老土豆翻新
翻新土豆過程很簡單
專家介紹說,經過水洗翻新處理過的土豆
,會把已經長芽的土豆變?yōu)椤盁o芽”土豆。土豆在長期儲存過程中會產生龍葵堿,食用后會中毒,老土豆經過簡單處理后只是將表面的芽去掉,而一些發(fā)綠塊莖內可能還殘留有龍葵堿,另外在水洗翻新時加入某些清洗物質,也會對身體就會產生直接危害。龍葵素是土豆發(fā)芽時產生的一種的毒素。一口氣吃掉200毫克的龍葵素
三招辨出翻新土豆
國家蔬菜工程技術研究中心研究員何洪巨告訴記者
一
二
三、搓搓皮
,不掉皮的土豆也危險。新土豆的皮搓搓就能掉,翻新老土豆就不容易搓掉皮了。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/60409.html.
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