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    六件事實在太傷肺
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-06-26 18:43:30
        
    

        
    
           
    木型人：對應的是“風”
    。這類人個性隨緣
    、靈活
    、開放
    ，喜歡社交，身材往往苗條
      。他們喜歡穿高雅
      、流行的時裝，尤其喜歡穿綠色
      ，由于風性善變
      ，衣服的樣式、色彩常換來換去
      。因為金克木
      ，不大喜歡穿白色。這類人易患感冒
      、過敏
    ，由于風氣通于肝，還容易患肝及神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病
    ，如肝郁、失眠
    、神經(jīng)官能癥等
    。
    水型人：對應的是“寒”
    。這型人個性深沉、自信
    、不張揚
    、高度內向，平時喜歡穿黑
    、藍
    、紫等深色，不大喜歡穿黃色
    。他們喜歡穿長衣長褲
    ，不愛穿短褲。多為寒性體質
    ，容易陽虛腎虛
    ，衣服應護住腰腿，不能穿低腰褲
    、超短裙
    。
    土型人：對應的是“濕”。土型人個性比較敦厚
    、平和
    。平時喜歡穿黃色，不愛穿綠色
    。土通于脾
    ，因此土型人濕氣重，容易出現(xiàn)多汗
      、惡心
      、肚脹、腹瀉等濕氣困脾的表現(xiàn)
      。這類人穿衣要選透氣的
      ，不要穿露臍裝，注意肚子的保暖
      。
    金型人：對應的是“燥”
      。這類人性格堅韌、自制力強
      、心胸寬闊
      ，適合穿白色、寬松且體面的服裝
      ，不喜歡緊身的衣服
      。由于火克金，他們不大喜歡穿紅色的衣服
      。燥氣通于肺
      ，這類人易患呼吸系統(tǒng)疾病
      ，如咳、痰
      、喘
      。為了保護肺，這類人的衣服從里到外都應寬松
      ，尤其是胸背部不要受到束縛
      。
    火型人：對應的是“火”。這類人性格往往高度外向
      、熱情
      、奔放、易激動
    ，喜歡穿紅色的
    ，因為水克火，不大喜歡穿黑色衣服
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    ；鹜ㄓ谛模麄兺魉俣瓤?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，到了夏天心跳加快
    ，因此衣服要少穿，以免加重心火
    。這類人中的老人和高血壓患者
    ，夏天外出一定要戴遮陽帽，避免陽光直射
    ，以免發(fā)生腦出血;糖尿病患者外出要戴墨鏡
    ，避免眼底出血。
    六件事實在太傷肺
    肺怕燥
    。肺在五行中屬金
    ，與秋氣相通。秋天氣候干燥
    ，易耗傷津液
    ，故秋季常見口鼻干燥、干咳無痰
    、皮膚干裂等癥
    。秋季養(yǎng)生應固護肺陰，少吃辛辣之品
    ，以免加重秋燥對人體的危害
    。同時，應多食蜂蜜、銀耳
      、甘蔗
      、梨、百合
      、芝麻、藕
      、杏仁
      、豆?jié){等以潤肺養(yǎng)陰。
    肺怕寒
      。肺位于胸腔
      ，經(jīng)絡與喉、鼻相連
    。寒邪最易經(jīng)口鼻犯肺
    ，使肺氣不得發(fā)散，津液凝結
    ，從而誘發(fā)感冒等呼吸道疾病
    。反復之下可致人體免疫力下降，或引發(fā)慢性鼻炎
    。
    肺怕熱
    。中醫(yī)講“肺為嬌臟”，它既怕寒又怕熱
    。肺受熱后容易出現(xiàn)咳
    、喘(氣管炎、肺炎)等癥狀
    ，如果肺胃熱盛還可能導致面部起痘
    、酒渣鼻等。
    肺怕過度悲
    、憂
    。悲傷和憂愁雖不同，但皆為負面情緒
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內經(jīng)》說：“悲則氣消”，“憂愁者
    ，氣閉塞而不行”
    。說明過度悲哀或憂愁，最易損傷肺氣
    ，或導致肺氣運行失常
    。《紅樓夢》中的林黛玉就是由于長期憂愁悲傷郁積，以致患肺疾而終
    。因此
    ，保持積極樂觀的心態(tài)，對保護肺臟是極為重要的
    。
    肺怕霧霾
    、煙氣刺激。中醫(yī)學認為
    ，胸中為“上氣?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！保ぬ餅椤跋職夂
    ！?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，氣之所以能夠運行于全身，依賴肺氣的推動作用
    。肺氣還能貫注于心血管
    ，幫助心臟推動血液運行。肺為“清虛之臟”
    ，但霧霾
    、長期吸煙、二手煙不時傷害著它
    ，導致肺泡內痰飲積滯
    ，阻塞氣道，清氣不能吸入
    ，濁氣不能排出
    ，上下氣海不流通，血液不能正常循環(huán)
    。
    肺怕大便不通
    。中醫(yī)認為，肺和大腸經(jīng)絡相通
    ，關系密切
    。具體來說，大便通暢有利于肺氣下行
    。比如小兒患肺炎時
    ，如果大便不通，則熱毒不能下瀉排出
    ，肺部的感染和咳喘會明顯加重
    。所以治療時都會兼顧通導大便，以使病情減輕
    ，病程縮短
    。平時宜多進食些芝麻
    、杏仁等食品，不僅能潤腸通便
    ，還具有養(yǎng)肺利肺之功
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/60413.html.
    
          
    
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    、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
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