冬天泡腳好處雖不少,但6類人不適合泡腳

泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，尤其是在冬季的時候可以讓全身都暖乎乎的。不過，還是有6類人不適合泡腳，在冬季的時候選擇熱水泡腳也會帶來很多問題，我們就來看看所產(chǎn)生的影響有哪些。

第一類，糖尿病足患者

對于這類型的患者來說，本身已經(jīng)有皮膚疾病，要是使用熱水泡腳可能會產(chǎn)生感染的情況。而要是傷口感染之后想要愈合還是比較困難，而要是不合理的使用水溫會導(dǎo)致腳被燙傷。實(shí)在想要泡腳也應(yīng)該聽取醫(yī)生的建議，或者是測測水溫。

第二類，心臟病群體

患有心臟病的患者本身對于熱的感應(yīng)就是很靈敏。要是使用熱水泡腳會導(dǎo)致血往下走，這樣造成的影響就是會出現(xiàn)頭疼或者是心臟血流減少的情況，嚴(yán)重的話會損傷患者的身心健康。

第三類，下肢靜脈曲張血栓的人

下肢靜脈曲張血栓的人群在泡腳的時候也會引發(fā)一些狀況，本身血管在擴(kuò)張之后都是會導(dǎo)致動脈血增加，而這樣對于靜脈回流的影響也比較大。常見的癥狀就是腳腫的明顯，也會影響正常的出行。

第四類，下肢動脈閉塞的人

動脈閉塞的人在泡腳之后本身血管會擴(kuò)張，在末端的時候血液會變得更多，而在家中閉塞血管的負(fù)擔(dān)之后也可能會產(chǎn)生其他情況。聽從醫(yī)生的建議選擇合適的水溫泡腳，也可以避免一些情況的發(fā)生。

第五類，喝醉酒的人

對于喝酒的人群來說，本身在酒精滲透的比較厲害。要是在泡腳之后整個人的精神狀態(tài)會更好，本身也會加速血液的循環(huán)，這樣對醉酒的影響比較大，建議還是不要泡腳的好。

第六類，兒童不宜用熱水泡腳

兒童本身在生長發(fā)育的過程中就不能接觸很熱的水，要是使用使用熱水泡腳除了會產(chǎn)生燙傷的情況之外，對于孩子的成長發(fā)育也有影響。家長可以選擇適當(dāng)水溫來幫孩子泡腳，比如，水溫保持在20-40攝氏度即可，太高溫度則會有很大的影響。

在泡腳的過程中一定要了解清楚自身的身體情況，冬天泡腳的好處確實(shí)是有很多種，而以上這6類人就是不能使用熱水泡腳。不然在造成影響之后也會損傷自身的身體健康，在這一點(diǎn)上還是需要多多來關(guān)注。正常人群在泡腳的時候也可以選擇使用艾葉泡腳，好處也比較多，對身體也有很大的幫助。

泡腳雖然能舒緩壓力但也有禁忌，那有哪些人不適合泡腳呢？

不少人喜歡在寒冷的冬天以熱水泡泡腳，感覺身體暖活舒暢。正因?yàn)殡p腳泡熱水后促使足部血管受高溫影響而擴(kuò)張，血液更多回流到足部，這可能會危害到部分人的健康。因此，有五種人不適合泡腳。

一、糖尿病患者

糖尿病人發(fā)生神經(jīng)與血管病變后手腳對溫度、痛、震動的感覺會日漸不靈。正常人感覺很燙的水溫，他們卻感覺不出來，因此容易以過熱的水泡腳造成燙傷。而且糖尿病足患者一旦被燙傷，若沒處理好可能導(dǎo)致足部感染、潰爛，嚴(yán)重的可能會造成截肢。

二、靜脈曲張或血栓患者

腳部靜脈曲張的人以熱水泡腳，腳部溫度升高使得血管更擴(kuò)張，會加速血管惡化，雙腳泡熱水后會有腿部腫脹、沉重的感覺。因此靜脈曲張患者在泡腳時感到腿部腫脹應(yīng)暫停，把雙腿抬高以助血液回流，等到舒緩后再繼續(xù)泡。

三、心臟病低血壓患者

本身有心臟病或低血壓患者平時即可能有頭暈現(xiàn)象，以熱水泡腳太久，可能導(dǎo)致心臟與大腦缺血缺氧而增加發(fā)病危險。

四、7歲前兒童

上學(xué)前的孩子表達(dá)能力或?qū)崴惺芰Σ蝗绱笕?，可能大人覺得溫度適宜但可能會燙傷小孩，但他們卻無法清楚表達(dá)，所以7歲前孩子還是不適宜泡腳。

五、太餓太飽

太餓不適宜泡腳，熱水加快全身血液循環(huán)會讓人感覺頭暈，飯后半小時內(nèi)也勿泡腳以免影響胃部血液供給而造成消化不良。

大家注意，每次泡腳的時間以30分鐘內(nèi)為宜，因?yàn)榕菽_后人體血液回流和心率會加快，時間太長會增加心臟負(fù)擔(dān)。不要睡著著涼，每次泡腳時除了掌握時間外，還需注意以免舒服容易睡著，冬天寒冷水溫很快下降，長時間泡在冷水著涼。

哪些人不適合泡腳 這4類人不能輕易泡腳

1 靜脈曲張血栓患者腳部溫度升高只會增加動脈的血流量，但是靜脈的回流能力并不會改變，因此泡腳對于本來回流不暢或阻塞的靜脈病患者來講，會加重血液淤積，使病情加重，很可能把腳越泡越腫。

2 下肢動脈閉塞的患者下肢動脈閉塞的患者其動脈已經(jīng)很堵了，而泡腳只增加動脈血流量，不會擴(kuò)張閉塞的血管，這簡直就是“添堵”。

3 糖尿足患者糖尿足患者泡腳是最嚴(yán)重的。因?yàn)樘悄蜃慊颊咄鶗猩窠?jīng)病變，腳部末梢神經(jīng)對溫度、痛感已經(jīng)“失靈”，不管怎么加熱水，都很難覺得熱，很容易被燙傷。一旦被燙傷，哪怕是一個很小的水泡，如果沒有及時就醫(yī)，就可能導(dǎo)致足部感染、潰爛，最后就可能導(dǎo)致截肢了。

4 足癬等皮膚病患者足癬等皮膚病患者的問題跟糖尿足患者相似，也是怕傷口被感染，導(dǎo)致更嚴(yán)重的問題。

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