睡覺(jué)中出汗是怎么回事,簡(jiǎn)單介紹兩個(gè)因素

有很多人在晚上睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)有出汗現(xiàn)象，這在臨床上被叫做盜汗，他們往往會(huì)在睡覺(jué)的時(shí)候出汗，但是醒過(guò)來(lái)之后就不會(huì)再出汗了。很多人特別擔(dān)心這是不是自己身體出現(xiàn)了一些問(wèn)題，其實(shí)這種情況我們也要一分為二的看，因?yàn)橛袝r(shí)也屬于生理性盜汗，一起來(lái)看一下我們向大家介紹的原因吧。

生理性盜汗

這種類(lèi)型睡覺(jué)出汗，一般是小孩子會(huì)有的，因?yàn)楹⒆拥钠つw非常嬌嫩，水分含量比較多，在新陳代謝的同時(shí)，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能并不是特別健全，所以在活動(dòng)的時(shí)候容易出汗，如果人們?cè)谒X(jué)之前活動(dòng)比較多，那么新陳代謝會(huì)更加活躍，在睡覺(jué)的時(shí)候，汗腺分泌就會(huì)比較多，大汗淋漓，這樣也可以散熱。這是因?yàn)楹⒆釉谒X(jué)之前吃了一些東西，那么胃液分泌也會(huì)增多，很有可能導(dǎo)致汗腺分泌增加，孩子在睡覺(jué)的時(shí)候自然出汗也會(huì)比較多。有這種情況出現(xiàn)之后，家長(zhǎng)就要注意，在孩子睡覺(jué)之前，盡量不要讓他們參加劇烈的活動(dòng)，也不要讓他們?cè)谒X(jué)之前吃東西，如果出汗比較多，大家也要幫孩子擦拭一下，以免會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。

病理性的盜汗

在入睡之后，如果總是上半夜出汗，那么往往是因?yàn)檠}偏低導(dǎo)致的，低鈣往往會(huì)增加交感神經(jīng)的興奮性，加大汗腺的分泌，這樣人們?cè)谒X(jué)出汗的時(shí)候，就很容易出現(xiàn)佝僂病，如果是有結(jié)核病，那么患者也有可能會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，這種往往表現(xiàn)為整夜都會(huì)出汗，并且也會(huì)有臉色潮紅，食欲不振等癥狀。

現(xiàn)在大家應(yīng)該知道睡覺(jué)的時(shí)候總是出汗的原因了吧，如果人們?cè)谒X(jué)的時(shí)候總是出汗，首先我們要考慮到是不是生理性盜汗現(xiàn)象，特別是家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己家小孩子有這種現(xiàn)象，首先要考慮到生理性盜汗，還有一種可能是病理性盜汗，這時(shí)我們就需要去醫(yī)院查明清楚原因，然后進(jìn)行治療。

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