痛風(fēng)疼痛怎么辦,緩解痛風(fēng)疼痛不得不注意這幾點(diǎn)

許多人因生活條件好和營養(yǎng)過剩而患痛風(fēng)。痛風(fēng)是由嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄紊亂等多種原因引起的異質(zhì)性疾病。數(shù)據(jù)顯示，中國目前有一億多人受到痛風(fēng)的威脅，并且無法描述痛風(fēng)發(fā)作時的疼痛程度。許多人都會擔(dān)心一個問題：如何減輕痛風(fēng)發(fā)作？這里我收集了一些痛風(fēng)發(fā)作的快速止痛方法，希望對您有所幫助。痛風(fēng)的臨床表現(xiàn)為高尿酸血癥、復(fù)發(fā)性特征性急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石和間質(zhì)性腎炎以及尿酸尿結(jié)石。反復(fù)發(fā)作的痛風(fēng)有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形以及損害腎功能。那么怎樣才能減輕痛風(fēng)病人的痛苦？在日常生活中我們又應(yīng)該注意什么呢？　

1、及時就診。如果你患有病痛首先咨詢專業(yè)醫(yī)生。醫(yī)生知識面很廣，他可以根據(jù)具體情況提出許多指導(dǎo)意見和建議。一定不要病疾亂投醫(yī)，切莫自作聰明，胡亂將自己作為試驗(yàn)品，亂吃藥，瞎打針，因?yàn)槭撬幦侄荆芏嗨幤分荒苤螛?biāo)不能治本。

2、抬高患部。在痛風(fēng)發(fā)作時，疼痛部位通常伴有水腫的現(xiàn)象。在這個時候，我們可以運(yùn)用水下運(yùn)動的原理，將局部四肢抬高(疼痛的關(guān)節(jié))，從而可以減輕水腫緩解疼痛。痛風(fēng)的疼痛一般發(fā)生在下肢，主要是發(fā)生在腳趾的位置，所以在抬起腳的時候很多人感到疼痛時都不能動彈。當(dāng)他們碰到什么東西時，他們都會感到疼痛。這時，他們可以做一個支架或什么東西，然后用支架把它舉起來。

3、適當(dāng)冰敷。當(dāng)病人患痛風(fēng)病時，受累的部位會有嚴(yán)重的疼痛癥狀。在此期間，患者可以對疼痛部位進(jìn)行冷敷，以減輕疼痛。同時，患者盡可能臥床休息，避免擠壓患肢。他們在床上休息時，可以把痛風(fēng)的腳放在籃子或盒子里。避免過度疲勞，長時間靜坐。

4、多喝水。多喝水是可以增加尿量的，多喝水十分有助于尿酸從體內(nèi)排出來，從而減輕痛風(fēng)的癥狀。飲用水要稍微講究，飲用干凈、溫?zé)岬拈_水能促進(jìn)尿酸的排泄，比平時不飲用和臨時飲用要好。當(dāng)口渴明顯時，說明身體正在處于缺水的狀態(tài)，尿酸排泄的效果會很差。喝水的最佳時間是在兩餐之間或者是晚上和早上。

通過以上的介紹，相信您對止痛的方法有了相應(yīng)的了解，同時也注意科學(xué)飲食。注意一點(diǎn)，痛風(fēng)的日常調(diào)節(jié)和監(jiān)測是很重要的?？刂骑嬍常乐钩?，避免吃高嘌呤的食物，同時保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多喝水，多排尿。另外的話，每天用一個好的尿酸儀檢測尿酸值，調(diào)整飲食和休息，以穩(wěn)定患者尿酸。多吃堿性食物，如蓮藕，不辣的食物，因?yàn)樗菀滓鹕匣鸷脱装Y，大豆食物不能吃，吃下去會加重痛風(fēng)的狀況。

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