男性也有更年期嗎,男性更年期有哪些表現(xiàn)(男性更年期有哪些表現(xiàn)？)

談起更年期，許多人的第一反應是女性。實際上男性也存在更年期，只是發(fā)生的時間段存在差異，一般發(fā)生在50至60歲。那么男性處于更年期，會有哪些特別的表現(xiàn)呢?

1、精神狀態(tài)變化

隨著年齡的逐漸增長，許多男性的雄性激素分泌降低。最直接的影響就是精神狀態(tài)。不但會出現(xiàn)激烈的情緒波動，還會伴隨嚴重的神經(jīng)焦慮和緊張。有一部分的男性甚至會無法集中注意力，導致工作效率急劇下降。還有一部分男性會出現(xiàn)記憶力衰退、反應遲鈍。因此，比較好的做法是盡可能的去戶外參加運動。不但可以宣泄不良的憂郁情緒，還可以排解自身的壓力。

2、心血管系統(tǒng)紊亂

男性到了中老年。一旦進入更年期，身體的一些器官也會逐漸衰老。同時，血管的彈性也相對較差，嚴重的還會出現(xiàn)動脈硬化的癥狀。一些體質(zhì)比較虛弱的男性，還會出現(xiàn)頭暈、心悸等不適癥狀。如果日常飲食偏油膩，并且缺乏運動量。還會加速心血管系統(tǒng)的紊亂，以至于失眠、脾氣暴躁。

3、消化器官衰老

無論是男性還是女性，進入更年期都會出現(xiàn)消化器官的衰老。相對而言，男性衰老的程度稍微明顯一點。不但會多次出現(xiàn)消化不良、腹脹，還會出現(xiàn)消化肌肉組織與腺體的萎縮。如果不對飲食加以控制，還會造成消化器官的退化速度加快。

4、性功能障礙

男性更年期比較顯著的特征就是性功能障礙。不但表現(xiàn)為具體的性欲冷淡，還體現(xiàn)在生理出現(xiàn)功能性的失調(diào)。

5、骨骼變形

男性生長至55至65周歲，身體內(nèi)部的骨骼組織也會逐漸流失，并且骨骼組織內(nèi)部的海綿狀小孔急劇增多，不但會導致骨骼出現(xiàn)不同程度的軟化，嚴重的話還會導致肌肉萎縮，比較顯著的外在表現(xiàn)就是駝背。

6、嚴重失眠

對于一些生活壓力比較緊張的男性，步入更年期之后，更會出現(xiàn)嚴重的失眠。經(jīng)常會出現(xiàn)半夜驚醒或者睡眠障礙。不但會感覺到身體疲憊無力，還會面臨體質(zhì)下降的危險。

綜上所述，男性進入更年期之后，更加應該注意生活的方方面面。不但要養(yǎng)成科學健康的生活習慣，還需要保持積極樂觀向上的心態(tài)。只有從多方面的進行調(diào)整，才能緩輕更年期的癥狀。

男性更年期有哪些表現(xiàn)？

男性更年期的表現(xiàn)有：

一、情緒不穩(wěn)定

當男性更年期，情緒不易控制時，可能會出現(xiàn)一些躁狂和抑郁的表現(xiàn)，類似于女性的更年期，有時身體會經(jīng)常感到虛弱，睡眠會受到影響，從而情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常采取暴力，有時候會有食欲不振，情緒低落。

二、皮膚開始老化

皮膚老化始于臉上的皺紋，然后到頸部、以及手腳的皮膚，皮膚慢慢出現(xiàn)松馳和下垂，這是由于脂肪和彈性組織逐漸減少的原因。

三、消化系統(tǒng)開始退化

隨著年齡的增長，消化道平滑肌的纖維和腺體逐漸萎縮，胃粘膜逐漸變薄，結(jié)腸和胃腔逐漸擴張，失去彈性。

這些變化是逐漸發(fā)生的，所以大多數(shù)都沒有意識癥狀。但如果你不控制飲食，注意衛(wèi)生，保持情緒穩(wěn)定，它顯然會誘發(fā)肝腎陰虛，癥狀表現(xiàn)為頭暈耳鳴、多汗易怒、腰酸、口喉干燥、脈搏細等。

四、心血管系統(tǒng)發(fā)生變化

隨著年齡的增長，男人的心臟功能也會退化，男性可能會在40歲以后，會過早地出現(xiàn)更年期，此時，心血管系統(tǒng)也會發(fā)生一些變化，如血管的彈性和硬化、引起一些動脈硬化、血管狹窄等疾病，有時會出現(xiàn)發(fā)燒、頭暈和心悸等現(xiàn)象。

五、出現(xiàn)心臟神經(jīng)癥

伴有心悸和胸痛、疲勞和緊張等突出表現(xiàn)，多見于中年人，年齡在30-40歲之間，可出現(xiàn)心動過速、失眠多夢等。

男人真的有更年期嗎？有哪些表現(xiàn)？

無論男人女人都有更年期，更年期是人由盛至衰的轉(zhuǎn)折，是一個讓人無奈又客觀存在的時期。女人的更年期大家都很熟悉，女人會在更年期間出現(xiàn)生理和心理上的明顯的轉(zhuǎn)變，男人其實也有更年期。男人也是人，在由中年向老年過渡的時期，身體的激素發(fā)生改變，會出現(xiàn)身體機能的下降和心理上的一些變化，表現(xiàn)在很多方面。

更年期是人體由盛至衰的一個轉(zhuǎn)變，讓人無可奈何的面對一些事實，男人由于雄性激素減少，開始出現(xiàn)性能力的下降。在更年期，男性會出現(xiàn)性欲下降、性活動減少、陰莖勃起硬度下降、夜間勃起次數(shù)減少、睪丸萎縮等情況，這時候就會出現(xiàn)同房次數(shù)減少、力不從心等情況。

男性在更年期的時候，會出現(xiàn)容易失眠、體力下降，隨著年齡的增長，睡眠就沒有年輕的時候那么好了，而且容易出現(xiàn)疲倦，在智力和體力上都沒有了以前那么的旺盛。男性更年期的時候，雄風難以達到巔峰，睡眠不好，勞累后體力也難以恢復，這時候無論體力還是腦力勞動都會打了折扣了。

更年期男性也會出現(xiàn)難以把控情緒的情況，并不是女性的特權(quán)，因為男性和女性一樣，在更年期，由于激素紊亂會出現(xiàn)面部潮紅，愛出汗，心情容易激動等。男性由于本身情緒難以自控，再加上自身開始走下坡路，也會出現(xiàn)悲觀失望的情緒，容易出現(xiàn)抑郁癥等情況。更年期男性的心理問題不容小覷，是個容易波動的年齡段。

在更年期，由于身體的各項機能下降，人體還會出現(xiàn)心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的退化，這時候各種癥狀就會顯現(xiàn)。男性更年期會出現(xiàn)胸悶氣短消化不良等情況，是跟自身的器官開始出現(xiàn)老化有關系，人到中年的更年期，是一個多事之秋，需要好好保養(yǎng)自己的身體。

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