早上洗頭好還是晚上洗頭好,洗頭的最佳時間很多人不知

有不少的年輕人為了晚上能早睡一會，都會選擇在清晨上班之前洗頭，晚上即使洗澡也不會洗頭，因為害怕吹頭發(fā)浪費時間，然而這樣真的科學嗎?

1、最合適的洗頭時間其實是晚上

通過研究發(fā)現(xiàn)晚上是最佳的洗頭時間，因為十點到凌晨兩點的時間段是頭皮細胞活躍的時期，在這之前清洗頭發(fā)有助于頭皮細胞的再生功能，其實蔥下午一點到晚上的時間整個時間段都是適合洗頭的。

而最不合適的洗頭時間就是在早上，因為這是頭皮松弛的時間，頭皮正在休整。這時候洗頭發(fā)的話，可能會刺激到頭皮，尤其是劣質的洗發(fā)水。

2、一定要吹干頭發(fā)再睡覺

如果你是長頭發(fā)或者是頭發(fā)特別多，晚上洗頭的話是很難自然干透的，而濕著頭發(fā)睡覺危害是相當多的，比如容易導致你感冒著涼，而且還容易出現(xiàn)掉頭發(fā)的問題。

所以在洗完頭后，最好用吹風機吹到九成干左右，在吹發(fā)的時候，吹風機離頭皮在十厘米左右是比較好的，如果離得太近也會損傷到毛鱗片。

3、濕著梳頭發(fā)做法非常差

很多女性都覺得頭發(fā)在濕著的時候比較好梳開，但是因為你剛洗過，頭發(fā)的毛鱗片還處在張開的一個狀態(tài)，這時候如果你梳頭發(fā)就會導致毛鱗片的損傷，頭發(fā)也會變得非常毛躁。

4、指甲抓頭皮損害大

指甲抓頭皮雖然非常解癢，但是對頭皮造成的傷害是不可逆轉的，還有可能因此感染真菌，所以最好的洗頭方式就是使用指腹，輕輕的對頭皮進行按摩搓洗。

5、洗發(fā)水要擠在手上

如果直接在頭上揉搓洗發(fā)水的話，有可能會導致一些化學物品的殘留，而且清潔的效果也不是很理想，所以放在手上揉搓出豐富泡沫之后再清洗比較科學。

6、洗頭次數(shù)看個人情況

如果你的頭發(fā)非常油膩而且頭皮屑特別多的話，最好是一天一洗頭，如果按照三天或者一星期的洗頭方式，那對頭皮不僅沒任何好處，還容易堵塞毛囊，導致脫發(fā)的問題出現(xiàn)。

而如果你的頭發(fā)非常干燥，甚至是有點毛躁的話，最好是三天一洗頭，如果天天洗頭發(fā)的話，不僅不會柔順，毛躁情況還會增加沒有好轉。

大部分人洗頭發(fā)都會等待自然干，而水珠還順著頭發(fā)滴到自己的身上，其實最佳的方法是用毛巾擦干頭發(fā)，這樣不僅干的快，也不會弄得渾身濕濕的。

清洗頭發(fā)大學問，怎么樣，你學會了嗎?

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