天天洗頭好嗎,如何正確洗頭

現(xiàn)在有很多朋友每天都會洗頭，洗頭是為了讓自己更干凈一些，因為頭發(fā)非常油會讓自己看起來非常邋遢，而且有一種難聞的氣味，而對于很多愛美的朋友來說是非常難接受的一件事情。下面一起來看一下天天洗頭好嗎，如何正確洗頭?

一、 天天洗頭好嗎

1、 天天洗頭發(fā)是一件不好的事情，因為天天洗頭發(fā)對頭發(fā)起不到保護作用，而且還會傷害到人的頭發(fā)，如果天天洗頭發(fā)會把油脂清洗掉，這樣頭發(fā)就沒有了本身的保護暴露在外面，很容易讓頭發(fā)出現(xiàn)干枯的癥狀。

2、 現(xiàn)在不僅有洗發(fā)水，而且還有很多不同牌子的護發(fā)素，很多朋友認為在用完洗發(fā)水之后可以用護發(fā)素來保養(yǎng)頭發(fā)，其實這些洗發(fā)水和護發(fā)素里面有很多的化學成分，如果長時間洗頭就會對人的頭皮還有頭發(fā)造成很大的傷害。

3、 在冬天天氣特別冷的時候，如果天天洗頭就會讓頭發(fā)的水分殘留很多，如果長時間讓水分留在頭皮上，很容易讓頭皮的氣血出現(xiàn)滯淤的現(xiàn)象，而且還會導致頭上的經(jīng)絡不通暢，這樣就會引起身體出現(xiàn)一些疾病。

二、 如何正確洗頭

1、 建議大家一個星期洗三四次頭發(fā)最好，如果是長時間在戶外工作的朋友可以增加洗頭的次數(shù)，另外可以經(jīng)常梳一梳頭發(fā)，這樣可以讓頭皮的血液循環(huán)速度更快一些，讓頭部處在一個比較輕松的環(huán)境下。

2、 另外有很多朋友白天工作沒時間洗頭，會在晚上洗頭，盡量不要在晚上洗。如果在晚上洗完頭發(fā)沒有吹干就去睡覺的話，很容易讓身體出現(xiàn)一些病害。如果要在晚上洗頭發(fā)，洗完頭發(fā)一定要把頭發(fā)擦干這樣才可以保證頭發(fā)處在一個清潔的狀態(tài)下，也可以保證身體更加健康。

3、 另外在夏天的時候可以兩天洗一次頭發(fā)，這樣的洗頭發(fā)方法是非?？茖W的，不僅可以保證頭發(fā)更加干凈，還可以保證自身的健康。

通過上面的介紹，現(xiàn)在大家對天天洗頭好嗎 如何正確洗頭這個問題已經(jīng)有答案了吧。另外在這里要提醒大家，如果有很多朋友處在比較特殊的工作環(huán)境中，還是需要每天洗一次頭發(fā)的。另外在洗頭發(fā)的時候，對于洗發(fā)水的選擇也非常重要，可以選擇一些比較好的洗發(fā)水，這樣才可以保證身體健康，讓頭發(fā)達到清潔的目的。

天天洗頭對頭發(fā)和頭皮真的好么？多久一洗比較合適

洗頭，大家都很熟悉，即用清水加上清潔物品清潔頭發(fā)。洗頭的同時可用指腹按摩頭皮，以促進血液循環(huán)，既較好的清潔頭皮又釋放壓力，使得頭清神爽。 每天洗頭的做法是不可取的。

天天洗頭盡管‘潔凈’了許多，但同時會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜。毫無疑問，這樣不但不能保護頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害，對頭發(fā)的健康不利。

洗頭關(guān)鍵是要使用正確的方法，才不會損傷頭發(fā)，還能刺激皮脂腺的正常分泌，維持和調(diào)節(jié)皮脂的平衡，使頭發(fā)富有光澤和彈性。否則，洗頭不當，很容易造成污垢和頭皮屑的堆積，堵塞毛囊和皮脂腺，影響皮脂的正常分泌，阻礙毛發(fā)根部的營養(yǎng)吸收，使頭發(fā)變得枯黃干燥，嚴重者還會引起脫發(fā)。另外，臟亂的頭發(fā)極可能成為有害微生物的溫床，引發(fā)毛囊炎和皮脂腺炎。相比較每天洗頭而言，正確的方法洗頭、選擇合適的洗發(fā)水更為關(guān)鍵。

1、次數(shù)。最好每星期洗三至四次頭，在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進血液循環(huán)。夏季和油性發(fā)質(zhì)者，可每天洗發(fā)1次，但未必每次都用洗發(fā)水，少用吹風機，中性或干性發(fā)質(zhì)者，清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每周三四次。

?2、時間。避免早晨、晚上洗頭，更不宜濕著頭發(fā)入睡。

?3、洗發(fā)液。清洗頭部的時候都要注意洗發(fā)水的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護發(fā)素。

頭發(fā)能天天洗嗎？

頭發(fā)不能天天洗。頭發(fā)最好隔天一洗，每周三四次即可，不必每天洗頭。每天清洗頭發(fā)會過度清潔掉頭皮分泌的油脂，使頭皮和頭發(fā)喪失天然保護屏障，不利于養(yǎng)護健康的發(fā)質(zhì)。因此，除非是處于特殊工作環(huán)境或者行業(yè)的人，普通人隔天一洗最合適。

在洗完頭之后及時吹干頭發(fā)。洗頭后應盡快弄干頭發(fā)，否則很容易引起偏頭痛、脫發(fā)等問題。

擴展資料：

人體肉眼所見的頭皮屑，是頭皮角質(zhì)化過程中的正常代謝產(chǎn)物，它每時每刻都在隨著皮膚新陳代謝的進行而不斷脫落。一般情況下機體或皮膚功能異常時，頭皮屑可明顯增多。皮膚干燥、缺乏水分所產(chǎn)生的頭皮屑色白、干燥。

造成頭皮屑增多的原因比較復雜，有可能是來自噴發(fā)膠、洗發(fā)劑等的殘余物質(zhì)，或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的臨床表現(xiàn)，體內(nèi)缺乏B族維生素、精神壓力、用腦過多也會導致頭皮屑增多，而皮屑增多與洗發(fā)之間不存在必然的聯(lián)系。

人民網(wǎng)——頭發(fā)最好隔天一洗

天天洗頭好嗎?怎樣洗頭才算是正確的?

天天洗發(fā)一度被認為是滋潤秀發(fā)的最好方式。其實，大可不必如此。天天洗頭會讓頭發(fā)每天都處在緊張吸收的狀態(tài)，就像吃飯一樣，你吃撐了，未必都能吸收進去。你得給頭發(fā)足夠的時間用來喘息，讓它吸收營養(yǎng)和排出污物。隔1-2天洗一次為好，切忌使用高堿性的洗發(fā)露，每次洗好頭發(fā)后，一定要用護發(fā)素，洗發(fā)水你可以試一下易發(fā)堂養(yǎng)發(fā)館的，挺不錯的。
洗發(fā)時用指腹按摩頭皮，切忌用指尖抓撓。按摩時按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、發(fā)際、兩鬢、頭頸、頭后部發(fā)際的順序用手指在頭皮上輕輕揉動，這樣可以刺激頭皮血液循環(huán)，調(diào)理頭皮細胞的新陳代謝。堅持使用含有活性成分ZPT的去頭屑洗發(fā)品，能夠減少油脂酸形成，最終抑制或預防頭皮屑。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/62851.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 男生臉上皮膚粗糙原因，男生如何改善皮···

下一篇: 怎樣在短時間內(nèi)豐胸,吃什么可以豐胸